Phòng tập Vật Lý Trị Liệu/ Phục Hồi Chức Năng Nam định

Home
Vietnam
Nam Định
Phòng tập Vật Lý Trị Liệu/ Phục Hồi Chức Năng Nam định

Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng (VLTL – PHCN) là một chuyên ngành lâm sàng của y học.

Phục hồi chức năng sau phẫu thuật cơ-xương-khớp,dây chằng
Phục hồi chức năng Thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống
Phục hồi chức năng cong vẹo cột sống
Phục hồi chức năng trẻ bàn chân bẹt Trong đó, phục hồi chức năng được coi là bước thứ ba của y học hiện đại theo thứ tự như sau: phòng bệnh – chữa bệnh – phục hồi chức năng. Ngày nay, tuy có ba khái niệm khác nhau như là vật lý trị liệu, phục hồi chức năng vàVật lý trị liệu – Phục hồi chức năng , nhưng về mục đích, nguyên tắc và kỹ thuật đều giống nhau. Cả ba khái niệm trên đều là sự ứng dụng kỹ thuật bằng các tác nhân vật lý, sinh lý, tâm lý,… để tác dụng trực tiếp hoặc gián tiếp lên cơ thể bệnh nhân bằng kích thích điều chỉnh, rèn luyện, tái rèn luyện, tái thích nghi,… nhằm nâng cao sức khỏe; góp phần điều trị toàn diện, phục hồi về y học, dự phòng di chứng và hạn chế tàn tật. Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng là sự kết hợp chữa bệnh cổ truyền dân gian và hiện đại.

– Người bệnh đóng vai trò quyết định trong VLTL – PHCN: không tác dụng trực tiếp đối với từng nguyên nhân bệnh lý cụ thể mà chủ yếu phát huy khả năng và tiềm năng của cơ thể tự khắc phục.

– Bao gồm nhiều kỹ thuật từ đơn giản đến phức tạp

+ Điều trị hiệu quả các bệnh tai biến mạch máu não, cứng khớp sau chấn thương, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm quanh khớp vai, hội chứng cổ vai tay, hội chứng ống cổ tay...

21/10/2025

💙 TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU ANH - DU
An toàn – Hiệu quả – Không xâm lấn
Bạn đang gặp các vấn đề về cột sống, xương khớp, hay cơ thể đau mỏi kéo dài mà chưa tìm được giải pháp điều trị dứt điểm?
👉 Hãy đến với Trung tâm Vật lý trị liệu Anh - Du – địa chỉ uy tín hàng đầu tại TP Nam Định, chuyên điều trị các bệnh lý về cơ - xương - khớp bằng phương pháp vật lý trị liệu hiện đại, không dùng thuốc, không phẫu thuật.
🌿 CHUYÊN ĐIỀU TRỊ:
✅ Thoát vị đĩa đệm
✅ Thoái hóa cột sống
✅ Các bệnh lý Cơ – Xương – Khớp
✅ Bàn chân bẹt, cong vẹo cột sống
💆‍♀️ Với đội ngũ kỹ thuật viên chuyên môn cao, tận tâm cùng hệ thống máy móc hiện đại, Anh - Du cam kết:
✨ Hiệu quả nhanh chóng sau từng buổi trị liệu
✨ Giảm đau, phục hồi vận động tự nhiên
✨ Đảm bảo an toàn tuyệt đối cho người bệnh
📞 Hotline: 0989.828.965 – 0916.521.286
📍 Địa chỉ: Số 30, KĐT Dệt, Đ. Trần Phú, TP Nam Định
💙 Anh - Du – chăm sóc sức khỏe xương khớp của bạn từ trái tim!

13/10/2025

🕹🕹THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ!!! TRIỆU CHỨNG CẦN LƯU TÂM???

💥💥Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng tổn thương mạn tính ở sụn, đĩa đệm, dây chằng và xương cột sống cổ do quá trình lão hóa tự nhiên hoặc các yếu tố khác như sai tư thế làm việc, gối đầu quá cao kéo dài, thói quen sinh hoạt không tốt...

🆘️🆘️Các triệu chứng phổ biến bao gồm đau, cứng cổ, hạn chế vận động, và có thể gây đau đầu, chóng mặt do chèn ép dây thần kinh...

⁉️Nguyên nhân
✅️Lão hóa tự nhiên: Quá trình thoái hóa tự nhiên của sụn và đĩa đệm khi lớn tuổi.
✅️Tư thế làm việc và sinh hoạt: Công việc yêu cầu ngồi hoặc đứng với cổ giữ cố định lâu, hoặc các thói quen sinh hoạt không khoa học.
✅️Chấn thương: Tiền sử chấn thương ở vùng cổ như tai nạn giao thông.
Các yếu tố khác: Rối loạn chuyển hóa, dinh dưỡng kém, hoặc các bệnh lý khớp khác.

🚫Triệu chứng
❎️Đau và cứng cổ: Cơn đau thường xuất hiện ở vùng gáy, có thể lan xuống vai và cánh tay.
❎️Hạn chế vận động: Khó khăn khi xoay, nghiêng đầu.
❎️Đau đầu, chóng mặt: Do dây thần kinh và mạch máu bị chèn ép, có thể kèm theo ù tai, buồn nôn.

🎁Điều trị: Hiện tại Trung tâm ANH - DU có các trang thiết bị hiện đại đứng đầu về Vật lý trị liệu:
✅️Siêu âm trị liệu, Sóng ngắn giúp chống viêm giảm đau.
✅️ Các dòng Điện phân, điện xung kích thích cơ.
✅️Laser CSC giúp quá trình hồi phục tổn thương nhanh hơn.
✅️Nhiệt trị liệu có tác dụng mềm giãn tổ chức cơ bị co cứng.
✅️HT kéo giãn cột sống tự động.
✅️ Các bài tập tác động cột sống giúp thư giãn cơ, tăng cường sức mạnh và cải thiện khả năng vận động của cột sống cổ...

👍👍Phòng ngừa
✨️Giữ tư thế đúng: Tránh ngồi hoặc đứng quá lâu ở một tư thế.
✨️Vận động thường xuyên: Duy trì các bài tập nhẹ nhàng cho vùng cổ.
✨️Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho xương khớp.
Thăm khám sức khỏe định kỳ: Để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường.
---------------------------
🏥 TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU ANH - DU
📍30.CL12 - KĐT Dệt - Đ.Trần Phú - P. Nam Định.
☎️ Hotline: 0989.828.965 - 0916.521.286

13/10/2025

📍 Tại Trung tâm Vật lý trị liệu Anh Du, mỗi khách hàng là một câu chuyện – và chúng tôi ở đây để viết tiếp hành trình hồi phục của bạn.
💡 Giải pháp: Trị liệu khoa học – an toàn – KHÔNG dùng thuốc, KHÔNG xâm lấn!
🎯 Liệu trình tại Anh Du mang lại khác biệt:
✔️ Phác đồ cá nhân hoá – phù hợp với thể trạng & tình trạng riêng của bạn
✔️ Công nghệ hiện đại: kéo giãn cột sống, sóng ngắn, siêu âm, hồng ngoại…
✔️ Bài tập phục hồi chuyên biệt, kết hợp massage & vận động trị liệu
✔️ Đội ngũ bác sĩ – chuyên viên tận tâm, theo sát từng bước tiến của bạn
📌 KHÁM & TƯ VẤN MIỄN PHÍ ngay hôm nay – Phát hiện sớm, can thiệp đúng lúc để phục hồi nhanh hơn!
_______________________________________________________________________
🏠Địa chỉ: 30 KĐT Dệt, đường Trần Phú – TP Nam Định
📞Hotline : 0989.828.965 | 0916.521.286

09/10/2025

🦴 THOÁI HOÁ CỘT SỐNG THẮT LƯNG – HIỂU ĐÚNG ĐỂ SỐNG KHOẺ

Bạn có biết? 👉 Thoái hoá cột sống thắt lưng là nguyên nhân hàng đầu gây đau lưng, tê lan xuống chân, khó cúi – khó đứng lâu ở người trưởng thành.

❌ Hiểu sai thường gặp:
• “Thoái hoá là bệnh của tuổi già” → Sai! Dân văn phòng, lái xe, thợ xây, giáo viên… đều có thể mắc.
• “Uống thuốc là khỏi” → Sai! Thuốc chỉ giảm đau, không phục hồi chức năng cột sống.

⸻

✅ Hiểu đúng để sống khoẻ:
• Thoái hoá là sự lão hoá đĩa đệm và khớp cột sống, gây chèn ép thần kinh, hạn chế vận động.
• Điều quan trọng là phục hồi sớm bằng vật lý trị liệu, giúp:
🔹 Giảm đau – giãn cơ – giảm co cứng
🔹 Tăng linh hoạt cột sống
🔹 Cải thiện dáng đi, giảm tái phát đau

⸻

💪 Giải pháp an toàn – không dùng thuốc

Vật lý trị liệu chuyên sâu tại Trung tâm Anh Du:
✅ Đánh giá nguyên nhân – thiết kế phác đồ cá nhân
✅ Kết hợp điện trị liệu, kéo giãn, siêu âm, bài tập trị liệu
✅ Hướng dẫn tự tập đúng tư thế tại nhà

⸻

📞 Liên hệ tư vấn & điều trị:
Trung tâm Vật lý Trị liệu Anh Du
📍 30 Trần Phú, Khu đô thị Dệt, TP Nam Định
📱 0916.521.286 – 0989.828.965

💙 Hiểu đúng – Tập đúng – Sống khoẻ cùng Anh Du!

02/10/2025

💥💥💥ĐỨT DÂY CHẰNG CHÉO TRƯỚC TRƯỚC KHI MỔ CẦN LƯU Ý ĐIỀU GÌ???
📛📛Đứt DCCT là dạng chấn thương thường gặp ở khớp Gối do nhiều nguyên nhân như: chơi thể thao với cường độ cao, vận động sai tư thế, tai nạn... gây ảnh hưởng đến chức năng vận động, thậm chí có thể gây thoái hóa khớp Gối sớm nếu không được điều trị kịp thời, phục hồi chức năng đúng phương pháp.

️🌠🌠🌠Mục tiêu của việc phẫu thuật là khôi phục sự ổn định và lấy lại tối đa chức năng của đầu gối như chưa bị tổn thương, làm vững khớp Gối giúp người bệnh có thể trở lại các hoạt động thường ngày.

🆘️🆘️Các biến chứng có thể gặp sau phẫu thuật❗️❗️❗️
✅️ Nhiễm khuẩn tại vết mổ hoặc mô gân dùng làm dây chằng tái tạo. Trường hợp này thường chỉ xảy ra nếu kỹ thuật vô trùng, lấy mảnh ghép không đúng cách hay nhiễm khuẩn từ hô hấp, máu…

✅️ Cứng khớp, giảm biên độ vận động khớp gối, khó khăn trong co duỗi chân. Nguyên nhân của tình trạng này thường là do người bệnh không tập phục hồi chức năng/ tập sai cách/ tập muộn sau khi phẫu thuật.

✅️ Đau khớp gối, tổn thương dây chằng, sụn khớp và các đầu mút thần kinh quanh bao khớp. Tình trạng này thường kéo dài khoảng 1 – 2 tuần sau phẫu thuật rồi giảm dần nếu được điều trị đúng.

✅️ Khớp gối phát ra tiếng lục khục do quá trình bôi trơn sau phẫu thuật bị ảnh hưởng, bao hoạt dịch hoạt động chưa ổn định.

✅️ Lỏng gối thường do mảnh ghép mới không đảm bảo chức năng, tập luyện sai cách, sớm chịu lực, gập, duỗi quá mức, quá sớm hoặc do chấn thương tái phát...

✅️ Huyết khối tĩnh mạch (thường xuất hiện ở bắp chân, đùi và ảnh hưởng tới nhiều cơ quan khác trên cơ thể) có thể gây ảnh hưởng tới tính mạng người bệnh.
----->..

25/09/2025

👉Thực hiện những bài tập cho bàn chân bẹt tại nhà giúp trẻ cải thiện vận động bàn chân ngay nhé!
—————————————————————
📍 Địa chỉ: 30 KĐT Dệt – Trần Phú – TP Nam Định
📍 Maps : https://maps.app.goo.gl/UhJVGqsgj6VH6sKT9
📞 Hotline: 0989.828.965 | 0916.521.286

24/09/2025

🆘️🆘️🆘️TƯ THẾ NGỦ KHÔNG ĐÚNG ⁉️ có thể ảnh hưởng cấu trúc xương ở trẻ (CONG VẸO CỘT SỐNG) ?????

⛔️⛔️Nhiều bố mẹ thường nghĩ chỉ cần để trẻ ngủ thoải mái là được. Nhưng thực tế, tư thế ngủ cuộn tròn lại gây ảnh hưởng nặng nề đến cột sống và sự phát triển của lồng ngực. Đặc biệt, trong giai đoạn từ mẫu giáo đến hết tuổi dậy thì - khi cột sống đang phát triển và định hình mạnh mẽ - thói quen ngủ sai tư thế có thể khiến tình trạng vẹo cột sống tiến triển nhanh hơn. Vì vậy, bố mẹ cần chú ý điều chỉnh để trẻ có tư thế ngủ đúng, vừa thoải mái vừa an toàn cho hệ xương khớp.
❌️Vì sao tư thế này có hại?
✅️ Làm mất đường cong sinh lý tự nhiên: Cột sống vốn có hình chữ S giúp phân tán lực đều. Khi cuộn tròn, đường cong này bị “bẻ cong” sai hướng làm cột sống mất cân bằng.
✅️ Tăng áp lực lên cột sống: Các đốt sống bị dồn nén, dễ làm tình trạng vẹo tiến triển nhanh và nặng hơn theo thời gian.
✅️ Hạn chế lưu thông máu và oxy: Khi cơ thể bị gập lại, tuần hoàn máu đến cơ và xương kém, dễ bị mỏi, đau, đồng thời kìm hãm sự phát triển của hệ xương khớp.
🚫 Gợi ý tư thế ngủ tốt cho trẻ
👍 Nên:
- Nằm ngửa: có gối thấp kê đầu và một chiếc gối nhỏ dưới kheo chân để giảm áp lực lưng.
- Nằm nghiêng: giữ thẳng lưng, có thể kẹp thêm gối ôm để giữ tư thế ổn định.
📛Không nên:
- Ngủ cuộn tròn, gập sát đầu gối vào ngực.
- Nằm sấp trong thời gian dài vì dễ cong cổ và ép ngực.
🕹Lời khuyên bố mẹ:
Không chỉ giấc ngủ mà tư thế sinh hoạt hằng ngày cũng rất quan trọng:
- Nhắc trẻ ngồi học thẳng lưng, bàn ghế vừa tầm với trẻ.
- Hạn chế đeo cặp lệch một bên vai hoặc cặp sách quá nặng.
- Khuyến khích trẻ vận động, tập các bài kéo giãn cột sống nhẹ nhàng.
👍 Một thay đổi nhỏ trong tư thế ngủ và sinh hoạt có thể giúp trẻ giảm nguy cơ cong vẹo nặng hơn, đồng thời bảo vệ cột sống khỏe mạnh lâu dài. (st)
--------×××××-------
🏥🏥TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU ANH - DU
30.KĐT Dệt - Đ.Trần Phú - P.Nam Định.
☎️0989.828.965 - 0916.521.286

22/09/2025

PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SỚM SAU PHẪU THUẬT THAY KHỚP GỐI

🦵 Thay khớp gối giúp loại bỏ đau và phục hồi khả năng vận động cho người bệnh thoái hoá khớp gối nặng. Tuy nhiên, phẫu thuật chỉ là bước đầu – để gối vận động tốt, phục hồi chức năng sớm là điều bắt buộc.

❌ Nếu không tập sớm:
• Cứng khớp, khó duỗi gối thẳng
• Yếu cơ, đi lại khó khăn
• Sưng đau kéo dài, phục hồi chậm

✅ Tập phục hồi sớm giúp:
• Giảm sưng đau, ngừa dính khớp
• Lấy lại biên độ gập – duỗi gối tối đa
• Tăng sức cơ đùi, đi lại vững vàng
• Rút ngắn thời gian phục hồi, nhanh trở lại sinh hoạt

📅 Thời điểm tập: Bắt đầu ngay từ 24–48h sau mổ theo hướng dẫn của bác sĩ – an toàn và hiệu quả nhất.

💙 Trung tâm Vật lý Trị liệu Anh Du – Nam Định
📍 Chương trình phục hồi cá nhân hoá sau thay khớp gối
📍 Hướng dẫn bài tập chi tiết, an toàn
📍 Theo dõi tiến triển đến khi đi lại vững

📞 Liên hệ: 0916.521.286 – 0989.828.965
📍 Địa chỉ: 30 Trần Phú, Khu đô thị Dệt, TP Nam Định

21/09/2025

🎯🎯KÉO GIÃN CỘT SỐNG có tác dụng gì với người bị Thoát vị đĩa đệm? ✨️✨️

❌️Trong điều trị thoát vị đĩa đệm, có nhiều phương pháp từ dùng thuốc, châm cứu, đắp thuốc, cho đến can thiệp ngoại khoa...
🎁🎁Tuy nhiên, kéo giãn cột sống (Spinal Traction Therapy) luôn giữ một vị trí không thể thiếu:
✅️Giảm áp lực nội đĩa đệm: Khi cột sống được kéo giãn đúng kỹ thuật, áp lực chèn ép trong nhân nhầy giảm xuống, giúp đĩa đệm có điều kiện “hồi phục” và giảm lồi thoát vị.
✅️Giải phóng rễ thần kinh: Áp lực chèn ép lên rễ thần kinh giảm, từ đó bệnh nhân bớt đau, tê, cải thiện vận động...
✅️Tăng tuần hoàn và dinh dưỡng cho cột sống: Giúp mô mềm và sụn đĩa đệm phục hồi tốt hơn.
✅️Hỗ trợ phục hồi chức năng tăng tầm vận động cột sống: Kết hợp cùng điện trị liệu, sóng ngắn, siêu âm trị liệu, tác động cột sống… hiệu quả nhân đôi.

⁉️ Đối tượng kéo giãn cột sống?
✅️ Người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng/cổ mức độ nhẹ và vừa.
✅️ Người bị đau lưng, đau thần kinh tọa do thoái hóa cột sống.
✅️Người cần giảm áp lực cột sống sau lao động nặng, ngồi nhiều, sai tư thế.

⁉️ Khi nào cần thận trọng?
⛔️ Bệnh nhân đang viêm cấp do thoát vị đĩa đệm, hoặc thoát vị có chèn ép tuỷ sống.
⛔️ Không áp dụng cho bệnh nhân có loãng xương nặng, gãy cột sống, u cột sống, nhiễm trùng cột sống, phụ nữ mang thai.
⛔️ Luôn cần được chỉ định và kỹ thuật thực hiện đúng quy trình.
⸻
⚠️⚠️Trong điều trị thoát vị đĩa đệm: PP kéo giãn cột sống là “chìa khóa” để giảm đau, giải phóng chèn ép và phục hồi vận động.

TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU ANH - DU
🏥30.KĐT Dệt - Đ.Trần Phú - P. Nam Định
☎️ 0989.828.965 - 0916.521.286
https://maps.app.goo.gl/xXHpikNEfMJzfSzC7

21/09/2025

PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SỚM SAU GÃY CHỎM QUAY

🦴 Gãy chỏm quay xương cánh tay ảnh hưởng trực tiếp vận động khuỷu tay, xoay cẳng tay. Sau phẫu thuật, nếu không phục hồi sớm sẽ:
❌ Cứng khớp khuỷu, hạn chế gập – duỗi
❌ Mất xoay sấp – ngửa, khó sinh hoạt
❌ Teo cơ, đau kéo dài

✅ Phục hồi sớm giúp:
• Giảm sưng đau, nhanh lành xương
• Lấy lại biên độ vận động tối đa
• Ngừa dính khớp, phục hồi sức cơ

⏱ Tập càng sớm – hồi phục càng nhanh!

💙 Trung tâm Vật lý Trị liệu Anh Du – Nam Định
📍 Đánh giá & xây dựng phác đồ cá nhân hoá
📍 Hướng dẫn bài tập an toàn – hiệu quả
📍 Theo dõi tiến triển đến khi hồi phục

📞 Liên hệ: 0916.521.286 – 0989.828.965
📍 Địa chỉ: 30 Trần Phú, Khu đô thị Dệt, TP Nam Định

05/08/2025

🏥 TRUNG TÂM VẬT LÝ TRỊ LIỆU ANH DU – ĐỒNG HÀNH TRÊN HÀNH TRÌNH PHỤC HỒI SỨC KHỎE!

📌 Chuyên điều trị & phục hồi chức năng cho cả người lớn và trẻ em:
🧒Trẻ bàn chân bẹt, cong gù vẹo cột sống, trẻ vẹo cổ, xơ hóa cơ ức đòn chũm
🧓 Chấn thương thể thao, đau cổ vai gáy, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, Liệt mặt...

🔍 Mỗi người – một phác đồ riêng biệt
👉 Điều trị chuẩn cá nhân hóa, theo dõi tiến độ sát sao
💪 Kết hợp máy móc hiện đại và kỹ thuật viên tay nghề cao
🌿 Trị liệu không xâm lấn – không dùng thuốc – an toàn & bền vững

🎯 Đặt hiệu quả phục hồi là ưu tiên hàng đầu – Chúng tôi không đơn thuần “trị liệu” mà là giúp bạn lấy lại chất lượng sống!
____________________________________________________________________
📍 30 KĐT Dệt – Trần Phú – TP Nam Định
📞 0989.828.965 | 0916.521.286

Address

30. Trần Phú/KĐT. Dệt/TP.
Nam Định

Telephone

+84916521286

Website

http://phuchoichucnangnamdinh.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng tập Vật Lý Trị Liệu/ Phục Hồi Chức Năng Nam định posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng tập Vật Lý Trị Liệu/ Phục Hồi Chức Năng Nam định:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Nam Định?

Phòng tập Vật Lý Trị Liệu/ Phục Hồi Chức Năng Nam định

21/10/2025

13/10/2025

13/10/2025

09/10/2025

02/10/2025

25/09/2025

24/09/2025

22/09/2025

21/09/2025

21/09/2025

05/08/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category