21/12/2020
𝟏𝟐 𝐋𝐎̛̀𝐈 𝐊𝐇𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐃𝐀 𝐌𝐀̣̆𝐓 Đ𝐔́𝐍𝐆 𝐂𝐀́𝐂𝐇
𝟏. Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐫𝐮̛̉𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐧𝐨́𝐧𝐠
➡️ Bởi vì để da mặt tiếp xúc với nước nóng nhiều sẽ dần mất đi độ cân bằng ẩm tự nhiên, da nhanh trở nên khô, b**g tróc và lão hóa.
Lời khuyên: Rửa mặt với nước mát ở nhiệt độ thường là phù hợp nhất, mùa đông có thể pha thêm nước nóng nhưng chỉ hơi âm ấm thôi nhé.
𝟐. 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚̆𝐧 𝐦𝐚̣̆𝐭
➡Thói quen rửa mặt bằng cách chà xát khăn mặt với da đã có từ lâu, nhưng từ bây giờ hãy dừng lại ngay thôi, vì nó dễ khiến da bị kích ứng lắm. Chúng ta chỉ nên dùng khăn mềm để thấm nước còn đọng lại sau khi đã rửa sạch mặt.
𝟑. 𝐓𝐚̂̉𝐲 𝐭𝐞̂́ 𝐛𝐚̀𝐨 𝐜.𝐡.𝐞̂́𝐭 𝟏 -𝟐 𝐥𝐚̂̀𝐧 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧
➡Tẩy tế bào ch.ết là bước rất cần và tốt cho da, nhưng tuyệt đối đừng nên lạm dụng. Chúng ta chỉ cần làm 1 -2 lần mỗi tuần, tùy từng loại da. Để tránh biểu bì bị bào mòn quá mức, da trở nên nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn nhé.
𝟒. 𝐃𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐚
➡️Đây là một phương pháp giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố. Ở đây, những bụi bẩn, bã nhờn và độc tố tích tụ sâu trong nang lông lâu ngày cũng rất cần phải đào thải để giúp da sạch sâu, ngăn ngừa nám sạm và hỗ trợ các bước dưỡng da tiếp theo.
𝟓. 𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐚̣𝐦 𝐭𝐚𝐲 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐥𝐞̂𝐧 𝐝𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭
➡️Đây có lẽ là thói quen xấu nhưng lại rất nhiều cô nàng mắc phải. Xoa mặt, hay đưa tay nên mặt để nặn mụn vô tình khiến cho vi khuẩn từ bàn tay bám lên trên da.
Nặn mụn không những làm cho da bị tổn thương mà còn khiến cho lũ mụn nhanh chóng lây lan sang khu vực bên cạnh, để lại nhiều vết thâm rất mất thẩm mỹ.
𝟔. 𝐂𝐡𝐮́ 𝐲́ đ𝐞̂́𝐧 𝐦𝐚́𝐢 𝐭𝐨́𝐜
➡️Chăm sóc da mặt đúng cách thì cũng cần quan tâm đến mái tóc. Với những người bị mụn, việc giữ sạch mái tóc là điều quan trọng góp phần tích cực vào việc trị mụn.
Tóc lòa xòa, tóc bẩn và chạm vào các vùng da mặt sẽ khiến mụn mọc nhiều hơn và khó chữa trị. Do đó, hãy cột tóc gọn gàng và gội đầu thường xuyên nhé!
𝟕. 𝐕𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛́ 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐭𝐢𝐞̂́𝐩 𝐱𝐮́𝐜 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐝𝐚 𝐦𝐚̣̆𝐭
➡️Nếu không được vệ sinh thường xuyên, dụng cụ trang điểm bẩn, chăn gối bẩn cũng có thể là nguyên nhân tiềm ẩn khiến mụn trứng cá ‘trỗi dậy’.
➡️Thường xuyên vệ sinh các loại cọ và bông mút trang điểm một cách thường xuyên và sạch sẽ sau mỗi lần sử dụng.
➡️Ngoài ra, hãy để màn hình điện thoại cách xa mặt khoảng 2 -3 cm, tránh chạm trực tiếp vào da mặt nữa nhé.
➡️Sử dụng khẩu trang một lần hoặc giặt thường xuyên như quần áo hằng ngày vậy.
➡️Chăn và vỏ gối cũng cần thay liên tục hàng tuần để đảm bảo vệ sinh và tránh vi khuẩn gây hại trên da.
𝟖. 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐝𝐚 & 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐚̂̉𝐦 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐡𝐢𝐞̂́𝐭 & 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠
➡Dưỡng ẩm giúp ngăn ngừa lão hóa
Thói quen giữ ẩm thường xuyên (kết hợp cùng việc làm sạch da, tẩy tế bào chết và sử dụng kem chống nắng) sẽ giúp nuôi dưỡng làn da của bạn về lâu dài, đồng thời còn có khả năng làm chậm các dấu hiệu lão hóa, giúp làn da luôn rạng rỡ và tràn đầy sức sống.
𝟗. 𝐓𝐡𝐨𝐚 𝐤𝐞𝐦 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐚̆́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐜𝐚̉ 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐨̛̉ 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠
🍃 Điển hình như kem dưỡng
Kem chống nắng tốt nhất Anessa Essence UV Sunscreen Mild Milk.
Kem chống nắng tốt Innisfree Intensive Triple Care Sunscreen SPF50+ PA++++ 50ml.
Kem chống nắng Senka Perfect UV Milk. ...
Sữa chống nắng dưỡng ẩm Sunplay Skin Aqua UV Moisture SPF 50+ PA++++ ...
Kem chống nắng Vichy Ideal Soleil Anti Age SPF50+ ..........
, có chỉ số chống nắng rất cao SPF50+ , PA++++
𝟏𝟎. Đ𝐞𝐨 𝐤𝐡𝐚̂̉𝐮 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐠, 𝐤𝐢́𝐧𝐡 𝐦𝐚́𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐡𝐞 𝐜𝐡𝐚̆́𝐧 𝐜𝐚̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐤𝐡𝐢 𝐫𝐚 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢.
𝟏𝟏. 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐦 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐦𝐲̃ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐪𝐮𝐚́ 𝐝𝐚̀𝐲
➡️Dù da mặt của bạn có khỏe đến đâu cũng khó lòng mà chống chọi lại với tác động của lớp makeup dày và nhiều loại mỹ phẩm. Cố gắng chỉ trang điểm nhẹ nhàng những khi cần thiết, còn lúc ở nhà thì mặt mộc vẫn là ưu tiên hàng đầu giúp da được hô hấp tốt hơn.
- Ở nhà chỉ nên thoa kem dưỡng lớp kem mỏng mịn , nhẹ tênh với da mặt. Vừa chống lại các tác nhân có hại cho da vừa dưỡng Trắng , chống Lão Hoá giúp da đẹp hơn trông thấy !
𝟏𝟐. 𝐆𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠
➡Thiếu ngủ cũng đồng nghĩa với việc quá trình sản xuất các hormone tăng trưởng trong cơ thể bị chậm lại. Trong khi đó, các loại hormone này có khả năng tái tạo, phục hồi và duy trì làn da của bạn sau khi bị hư tổn.
Nếu không ngủ đủ 7 – 9 tiếng mỗi đêm, quá trình sản sinh collagen lại càng suy giảm nếp nhăn sẽ hình thành nhiều hơn.
Thế nên đừng cố gắng thức quá khuya hay sử dụng nhiều chất kính thích vào ban đêm vì nó sẽ khiến bạn khó đi vào giấc ngủ hơn
