27/10/2025
🍌 CHUỐI XANH LUỘC – BÀI THUỐC DÂN GIAN HỖ TRỢ VIÊM ĐẠI TRÀNG MÀ NHIỀU NGƯỜI QUÊN MẤT 🌿
Ngày xưa, ở quê…
mỗi khi ai bị đau bụng, rối loạn tiêu hoá, hay “đại tràng hành”, bà mình lại lẳng lặng luộc mấy trái chuối xanh.
Không thuốc men gì cầu kỳ, chỉ là nồi nước sôi, vài lát gừng, chút muối… mà lạ thay — bụng lại êm, ruột lại dễ chịu. 💚
Giờ lớn lên mới hiểu…
Chuối xanh chứa nhiều pectin và tannin tự nhiên, giúp bảo vệ niêm mạc ruột, giảm viêm, hỗ trợ tiêu hoá.
Người bị viêm đại tràng mạn tính, đại tràng co thắt, đầy hơi, chướng bụng — nếu biết dùng đúng cách, đây là một “mẹo vàng” hỗ trợ cải thiện từ bên trong.
👉 Cách dùng đơn giản mà hiệu quả:
Chọn chuối tiêu xanh (không quá non) 🍃
Luộc với ít muối, gừng đập dập – ăn khi còn ấm, mỗi ngày 1–2 quả.
Duy trì 1–2 tuần sẽ thấy bụng nhẹ, ăn ngon, đi ngoài đều hơn.
🌾 Không phải bài thuốc thay thế thuốc điều trị,
nhưng là một cách nuôi dưỡng đại tràng tự nhiên, an toàn, không lo tác dụng phụ.
💬 Còn bạn thì sao?
Đã từng nghe hoặc thử “chuối xanh luộc” chữa đại tràng chưa?
Chia sẻ cảm nhận của bạn bên dưới nhé 👇