01/12/2025
Ở nhà Uyên, các lớp không chia theo cấp độ, không có “lớp nâng cao” hay “lớp nhập môn”. Mình hay nương theo cơ địa của học viên để mọi người đừng sợ mà chạy mất dép, và cũng để mọi người tiếp cận với Yoga một cách nhẹ nhàng như đúng tinh thần vốn có của Yoga.
Mình chỉ có những buổi tập theo cơ thể với chiếc võng luôn mở ra… chờ bạn đến. Vì mình tin: mỗi người có một cơ thể riêng, nhịp thở riêng, và hành trình riêng, cố gắng mỗi ngày một chút là cơ thể sẽ cảm ơn mình rất nhiều.
Chỉ cần bạn thích, chọn khung giờ phù hợp, lên võng với một trái tim sẵn sàng được thả lỏng. Còn lại thì để Uyên lo.
Nếu mọi người đang tìm một phòng tập với một không gian ấm áp giữa trung tâm thành phố thì mình nghĩ rằng Uyên Yoga sẽ là sự lựa chọn phù hợp với bạn.
Vậy nhen.
