Essensian - Aromatherapy & Ayurveda well-being studio

Essensian - Aromatherapy & Ayurveda well-being studio Aromatherapy & Ayurveda well-being studio
(1)

31/12/2025

Tôi yêu cách phụ nữ quanh mình tự do và giải phóng.

Có thể nào 2025 kết thúc bằng tình cảm chân thành và 2026 bắt đầu bằng tự do chân thật!

Người có đồng ý với tôi không?

P/s: người bảo “lần đầu tiên em được nhảy múa luôn đó cô ơi” mà sao thấy người đẹp quá, dù chẳng có kỹ thuật gì! Vẻ đẹp của sức mạnh tử cung thật không thể chối bỏ

Sống ở vườn trường thật không dễ dàng, nhưng chưa bao giờ mình thấy hạnh phúc đến thế!Hôm nay thì bị ong chích ở chân, n...
30/12/2025

Sống ở vườn trường thật không dễ dàng, nhưng chưa bao giờ mình thấy hạnh phúc đến thế!

Hôm nay thì bị ong chích ở chân, nhức lắm mà nhìn thì buồn cười vì sao nó cứ giống tụi chuột con. Bàn tay massage vạn người mê thì cầm rựa mà trở nên chai sạn, phải dưỡng đi dưỡng lại mỗi ngày để có cơ hội thì làm nghề mà không để bạn hàng phiền lòng…

Nhưng mình hạnh phúc, thật sự hạnh phúc…
Thứ hạnh phúc của tự tay mình tiếp cận cuộc sống.
Thứ hạnh phúc của Tự mình trải nghiệm và thấu hiểu tự nhiên.
Thứ hạnh phúc của tự chủ đời mình.
Thứ hạnh phúc của một mình nhưng lại có cả ngàn vạn sự kết nối xung quanh.

Mình có cảm giác, lại được sống lần nữa như đứa trẻ nhỏ khi ở đây. Người lúc nào cũng vui, đổ mồ hôi và thật nhiều thách thức. Nhưng nó lại là sức mạnh để khi ra lại phố thị thì cũng có thể trọn vẹn hơn với mọi người như cách của một đứa trẻ con🥰🥰🥰

11/12/2025

Dạo gần đây, mình bắt đầu để ý đến lạm phát, sau một vài sự kiện diễn ra trước mắt.
Lúa của má thì ướt hết cả kho vì lụt.

Tự nhiên nghĩ về nguồn cung và nhu cầu.

Không biết với mọi người thì sao, chứ mình, thì thích làm việc tay chân. Người ta thích ngồi nói, nhưng mình thích làm việc tay chân. Công việc mình thích nhất là chăm sóc không gian sống, sắp xếp nhà cửa, nấu ăn, massage; làm vườn, chưng cất tinh dầu…

Nhưng không hiểu sao, đời này thì làm việc liên quan đến nói lại nhiều.

Ngẫm lại, thì, giai đoạn nói nhiều này có thể chỉ là giai đoạn ngắn để gặp gỡ được người đi cùng trong hành trình làm việc chân tay sắp tới thì sao. Như Krishnamurti đã nói trong “the beginning of learning” đại loại là “còn gì tuyệt vời hơn khi bạn có thể tự tay mình làm được mọi việc”. Mình rất thích cách mà Ngài chia sẻ, vì mình thấy hạnh phúc khi mình có thể làm được việc bằng chính đôi tay và khối óc của mình.

Vậy nên, bắt đầu chiêu mộ người trẻ về học làm vườn theo hướng vườn rừng và làm vườn cùng Essensian để làm nghề liên quan đến thiên nhiên và con người nhé ❤️

Hết Tết bắt đầu. Ưu tiên anh chị em Cô Lang và Aromatherapist ạ

09/12/2025

Điều tôi hạnh phúc nhất khi theo học Thầy Vasant Lad đó chính là sự tự do sải cánh tìm kiếm kiến thức…

Khi học cùng Thầy, tôi không chỉ được thỏa mãn về kiến thức Ayurveda, mà tôi còn được mở mắt ra với y học hiện đại và cả y học của những truyền thống khác.

Có nhiều thứ, Thầy mở mắt tôi ra với vi lượng, với y học Trung Hoa, với hoạt chất…chứ không chỉ qua góc nhìn của truyền thống. Cách thầy trình bày vấn đề ở những góc nhìn, những ngôn ngữ y học khác nhau giúp tôi mở trí và dần được truyền cảm hứng tìm hiểu ở những nền y học khác nhau. Thầy dạy bằng nguyên mẫu đời thật. Thầy truyền cảm hứng cho tôi sống rộng ra và nghiên cứu vì lợi lạc của tất cả mọi đối tượng.

Từ ngày, học Thầy, tôi học rộng ra thêm cả những trường phái khác, cũng học thêm cả những cách trình bày y học dung dị và ý nhị xung quanh.

Và tôi cũng biết rõ, Dhavantari, Bhaishajyaguru, Avalokitesvara, Saraswati, Devī Durga…vẫn đang dẫn dắt & bảo vệ tôi trên hành trình này.

Hôm nay, tôi ngồi xuống tự thưởng cho mình một buổi mix hương!Sở dĩ tôi gọi là tự thưởng, vì hương chính là sở thích của...
07/12/2025

Hôm nay, tôi ngồi xuống tự thưởng cho mình một buổi mix hương!

Sở dĩ tôi gọi là tự thưởng, vì hương chính là sở thích của tôi, tình yêu của tôi, nhưng Ayurveda mới là trách nhiệm thường trực trong những ngày này.

Khi nói chuyện cùng Thầy, tôi hiểu rõ vai trò bổn mạng của mình trong việc phục vụ người muốn chăm sóc sức khỏe; nên cũng không còn trăn trở gì nhiều. Tôi cũng biết tinh dầu sẽ quay trở lại, nên cũng vượt qua yếu đuối thường tình mà chờ đợi đúng thời điểm.

Nhưng hôm nay, trái tim của kẻ lãng du trong tôi lại nổi dậy. Chắc vì lẽ trời cũng lạnh hơn…

Mix xong thì lại muốn tâm sự với người thương mình, hiểu mình và yêu hương.

Để diễn tả về con người mình, thì mình thấy, phần nữ tính và phần nam tính trong con người mình dường như là 50-50. Mình rất đón nhận, cũng vừa điều khiển. Mình vừa mềm mại nhưng cũng có thể cứng như kim cương. Mình vừa nhạy cảm nhưng cũng vừa lý trí. Mình có thể bốc đồng và cũng vừa tĩnh lặng.

Mình có thể vừa là người trị liệu, nhưng cũng vừa là một chiến binh: như trong Joytish mà Thầy đọc ra cho mình.

Tinh dầu cũng vậy. Tinh dầu có thể rất vật chất lại cũng vừa rất tâm linh. Tinh dầu biểu đạt khoa học ở thế gian; nhưng cũng vừa biểu đạt về khoa học ở mức độ lượng tử. Tinh dầu rất bình dân, nhưng những tầng thức sâu sắc của người thưởng lãm sẽ nâng tầm nó lên thành thượng lưu…

Cái sự đa diện của tinh dầu cần phải được bày biện đúng đắn và hữu tình.
Và cái sự hữu tình của người gửi gắm, chắc cũng sẽ chạm đến trái tim rất người…

Em là cô Lang khóa 4. Trong bài tập quan sát tâm trí và cảm xúc mỗi ngày, em chia sẻ về sự kiện liên quan đến mẹ. Em thấ...
05/12/2025

Em là cô Lang khóa 4. Trong bài tập quan sát tâm trí và cảm xúc mỗi ngày, em chia sẻ về sự kiện liên quan đến mẹ.

Em thất vọng về mẹ, nhưng rồi em chợt nhận ra, thẳm sâu, em đang thất vọng về chính mình.

Mình đã từng đọc ở đâu đó rằng “khi đứa trẻ bị la mắng, chúng không ghét cha mẹ. Chúng dần trở nên ghé chính mình”…

Và nỗi niềm đồng hành cùng anh chị em cô Lang cũng chỉ có duy nhất một điều: giúp người hòa giải và làm thân lại với chính mình.

Người có tức giận ai, cũng là đang tức giận với chính mình, nhưng chẳng thấy ra…
Người có ghét bỏ ai, thật ra cũng là đang ghét bỏ mình.
Người có lừa dối ai đi chăng nữa, thì vốn dĩ cũng là đang tự lừa dối mình!

Nghe ra thì khó hiểu, nhưng nó đúng như điều của đứa trẻ ngày xưa.

Nó cũng như sự tự tin vậy.

Có bao nhiêu người tự tin lồ lộ; bằng cấp đầy mình, xinh đẹp thanh tao, nhưng chỉ cần một cái chạm nhẹ ngay chỗ yếu, họ co rúm lại. Bao nhiêu lớp áo cũng chẳng che dấu đi nhu cầu được người khác tin thì mới thấy mình có giá trị. Họ không dám tự mình tin vào mình…

Họ phải đi xin nhờ niềm tin của người khác vào mình.

Mình chính là kẻ được như miêu tả kể trên. Nhiều thập kỷ là kẻ đi xin nhờ niềm tin của người khác vào mình; cho đến một ngày sự mệt mỏi xâm chiếm, mới bất giác hỏi trời: cách để thoát ra khỏi.

Cũng chẳng có ai trả lời cách.
Vị Guru nào cũng chỉ nói về ngồi yên
Ngồi yên và thở.

Vậy mà, cũng đến ngày
Mình tự làm hòa với chính mình.
Và nhận ra, chẳng có trong ngoài.
Chỉ có một!

Nên mình tin, ai cũng có thể làm hòa với chính mình.

Rất tin.

02/12/2025

Gần mười năm trước, khi liên hệ với trường về Ayurveda, mình được nhận một bản câu hỏi đại loại là tìm hiểu về nhu cầu của mình trong việc tìm học Ayurveda. Trong đó, có câu hỏi mà mình đến bây giờ mới hiểu: bạn muốn làm nghề liên quan đến Ayurveda không và bạn có thể dành bao nhiêu thời gian để học về Ayurveda.

Thì ra, mỗi người có một hình dung về cách tiếp cận và lượng thông tin để làm nghề, và về thời gian họ muốn bỏ ra để làm nghề. Khi hiểu được nhu cầu này, kiến thức sẽ được đóng gói cho phù hợp với hình dung ban đầu của họ và cũng như là phù hợp với đối tượng khách hàng nhóm người làm nghề này muốn làm việc cùng.

Sau gần mười năm, trải qua những vai trò khác nhau và trải qua nhiều nhóm học viên học để làm nghề khác nhau, mình mới thật sự thấy tầm quan trọng của câu hỏi trên. Mà ngẫm lại thì thấy, năm đó, cái tâm phân biệt đã không cho mình thấy ý nghĩa thật sự của câu hỏi trên…

Nhưng không sao cả. Nhận ra là để tốt lên, và hiểu hơn về sự đa dạng của hành trình làm nghề.
Không phải ai cũng muốn đi vào bản chất, muốn dành thời gian học hiểu nhiều năm trời để làm nghề.

Cũng như năm đó, có người muốn học vài tháng rồi ra làm nghề, còn mình thì chọn làm nghề, nhưng không quan trọng deadline bao lâu sẽ làm được; mà quan trọng mình có nắm được gốc rễ hay không.

Nghề liên quan đến con người mà.
Chậm một chút nhưng chắc và đúng vẫn hay hơn.

P/s: nhưng những tháng năm đó, phải làm 2-3 việc cùng lúc mới có tiền sống đó ạ 😝

12/11/2025

Từ ngày có Cô Lang mình đâm ra thích nấu ăn.

Học nấu cũng lâu lâu, nhưng mà thực hành nấu theo Ayurveda thì chắc là cỡ một năm rưỡi nay thôi.

Nay nấu cân bằng tạng Vata - Pitta: vừa ổn định năng lượng Vata, vừa làm giảm nhiệt trong gan và mật, lại bổ sung vài chất khoáng.

Sẽ có công thức cho anh Lang & chị Lang muốn cân bằng Vata-Pitta sớm ạ

10/11/2025

Sáng nay trong lúc ngồi thì thấy nên trò chuyện cái chủ đề này một chút.
Không hiểu lý do.
Thôi thì cứ làm theo cách mình cảm nhận.

31/10/2025

Mình nhớ, những năm đầu làm energy healing, mình không hiểu tại sao, mình không thể thực hiện theo kỹ thuật “đổ” năng lượng lên người được trị liệu như cách thầy cô thường hương dẫn hoặc đẩy năng lượng này đi đẩy năng lượng kia đi như hướng dẫn. Mỗi khi làm, mình đều thấy khá bứt rứt, thậm chí khó chịu.

Cho đến khi mình gặp Cô và anh Antoine.

Cả hai đều bảo, năng lượng của mình là năng lượng mẫu. Có nghĩa là năng lượng của mình thiên về năng lượng len lỏi, tự nhiên trôi chảy và thiên về dưỡng hơn là điều hướng kiểu năng lượng dương. Nên cách thực hành năng lượng không mang tính lửa mà mang tính nước phần nhiều. Nó là năng lượng của dưỡng phần thanh sạch, thì tự động, phần tắc nghẽn xấu bẩn sẽ được rửa sạch. Dòng nước cứ chảy, điều cần trôi sẽ trôi đi.

Sau một thời gian, mình mới hiểu rõ hơn về năng lượng mẫu này của mình có nghĩa là gì. Từ đó, mình có một phương thức thực hành energy healing đúng với bản chất năng lượng cá nhân hơn là ép mình vào kỹ thuật. Từ đó, khi làm energy healing, mình cũng được đồng thời nuôi dưỡng và chữa lành, chứ không còn là đang phải làm gì cho ai đó.

Giờ, hiểu sâu hơn chút về năng lượng, thì thấy trong công việc hay đời sống hàng ngày, khi mang năng lượng mẫu vào thì đời sống cũng có ít nhiều khác biệt hơn khi dùng năng lượng dương của lửa.

Đợt ở Ấn vừa rồi, Thầy Vasant Lad cũng bảo “Joytish của con thể hiện, con là một người có tính mẫu lớn. Nếu có con, con sẽ là một người mẹ tuyệt vời”. Tiếc là, mình quyết định ở vậy đến khi già.

À, nhưng biết đâu, một mai nào đó, Mỡ, Cà Chua, Na, Lâm, Sóc…sẽ thấy một mẹ Anh ngồi tám chuyện cùng tụi nó thì sao 🥰

P/s: kỹ thuật cũng quan trọng, nhưng quan trọng nhất có lẽ là tìm ra được mình là ai và kỹ thuật nào là gắn kết với mình tự nhiên như hơi thở nhất

Cậu em đến từ Thụy Sĩ lại gửi cho mình một lô đường link rồi hỏi “chị thấy chỗ nào dạy ổn hơn?”Vẫn câu hỏi cũ “mục tiêu ...
29/10/2025

Cậu em đến từ Thụy Sĩ lại gửi cho mình một lô đường link rồi hỏi “chị thấy chỗ nào dạy ổn hơn?”

Vẫn câu hỏi cũ “mục tiêu của em là gì?”. Cậu em lại yên lặng một lâu trước câu hỏi này. Dường như, cậu bắt đầu hiểu ý mình mỗi khi mình đặt câu hỏi.

Cậu bỗng nhiên hỏi câu hỏi khác “Làm sao để chị chọn ra được một khóa học thoả mãn điều chị cần tìm?”

Mình bảo “500 đô OK không?”. Cậu OK chịu chi luôn haha 😝

Mình mở cho cậu xem gia tài sách kindle của mình và cho cậu xem kệ sách của mình tại nhà. Mình tâm sự về trường hợp của mình.

Mình có tánh tò mò về cuộc sống ngay từ nhỏ. Thèm đọc sách rồi tự mình ngồi ngơ ngác suy nghĩ. Mình không có bạn, lại càng không biết nói chuyện phiếm, chỉ có thể ngồi nói về một chủ đề cụ thể.

Lớn lên, mình vẫn mang năng lượng đó vào trong đời sống và trong bất kỳ chủ đề nào mình thấy thú vị. Đó là hành động mình làm cho bản thân mình, chứ không phải làm vì nghề nghiệp, cũng không làm vì chứng tỏ với ai đó.

Mình lại càng không làm vì muốn thoát ra khỏi vấn đề nào đó trong cuộc sống. Mặc dù, khó khăn có đẩy mình đến một số chủ đề cần phải xử lý, nhưng khi tìm hiểu, thì chuyện cần xử lý gần như không còn hiện diện mấy - nó chỉ còn là sự thú vị kéo mình theo đuổi hơn là một khó khăn cần phải vượt qua.

Mình đọc nhiều sách vì đó là sở thích.

Và mỗi khi đọc, mình sẽ có một số câu trả lời và một số thắc mắc, khiến mình dành thời gian chiêm ngẫm hay thiền định thêm; mà mỗi khi mình cần đi học, thì mình sẽ có một cảm giác rõ nét ai là người mình cần phải gặp và trở thành học trò, còn ai sẽ là người mình gặp cho một câu trả lời nhỏ.

Việc đọc và chiêm ngẫm về nội dung đọc được, giúp mình hình dung rõ nét về câu hỏi mình muốn đi tìm câu trả lời. Và nếu ai có thể cho mình hint về câu trả lời, mình sẽ theo học. Dù cho học phí có cao đến mức nào. (Bật mí với bạn là để học khóa thầy Lad vừa rồi, mình bỏ gần 200tr cho gần ba tuần trải nghiệm. Mình phải mượn tiền 3 người mới có thể đi học được. Nhưng mình thấy nó xứng đáng xứng đáng vô cùng. )

Vậy nên, mình nghĩ rằng muốn học ai, nhất là học theo cách thấm đẫm, thì nên tự mình hỏi “mình đang cần gì, mình có cách nào để tìm hiểu về nhu cầu của mình không, những gợi ý cần có về nhu cầu thật sự của mình là gì” rồi mới hãy nghĩ đến việc đăng ký học.

Đôi khi, phải nghĩ về nó thật lâu dài, cỡ vài năm trước khi xuống tiền hihi. Vì sự học thật sự, nó không phải là ra một công thức có thể mang về dùng, cũng không phải là khẳng định bản ngã, không phải vì được yêu được thương hay được khen, mà nó mở ra một chân trời của tự do và hiểu biết chính mình. Chỉ có mở ra một chân trời tự do và hiểu biết chính mình thì mới có thể hiểu được người ở mức độ sâu sắc hơn mà làm nghề… và AI không thể thay thế được.

Vậy là cậu em dẫn chị đi ăn uống và bảo, cho em số tài khoản haha

Đợt Thầy gọi vào có nói vài thứ, khiến mình phải đi lại suy nghĩ trong vườn khá lâu…Thầy bảo: con là người nấu ăn ngon l...
28/10/2025

Đợt Thầy gọi vào có nói vài thứ, khiến mình phải đi lại suy nghĩ trong vườn khá lâu…

Thầy bảo: con là người nấu ăn ngon lại có năng lực nghệ sĩ trong chuyện chữa lành. Hãy dành thời gian cho việc nhảy múa thêm nữa. Cả hai là điều cần thiết trong công việc của con.

Thật lòng, trong việc nấu ăn, mình khám phá ra khả năng này vài năm trước. Gần đây thì khi anh bị té xe, mình phải chăm sóc anh trong một tháng, mình cũng hiểu rõ hơn về khả năng này. Nhưng mình chưa thật sự đầu tư vào nó. Mình vẫn xem nó là một điều thú vị nhỏ trong cuộc sống của mình cho đến khi gặp Thầy lần này và sau khi Thầy gọi vào nói rõ ở bản đồ Joytish.

Về nhảy múa, mình đã từng luôn nghĩ là mình có vấn đề với nhịp điệu nhanh. Cho đến khi cách đây không lâu, sau một buổi thiền giải phóng tắc nghẽn, thì cảm giác về nhịp điệu trở nên tự nhiên như hơi thở. Không cần phải nhớ, là cơ thể hướng dẫn điều nên làm để hòa hợp với dòng chảy hiện có. Mình vẫn luôn nhớ mãi về ngày hôm đó cũng như hiểu về khả năng thật có của một người nếu buông bỏ mọi ý tưởng, mọi concept để có mặt với hiện tại…

Mình không nghĩ hai điều này sẽ quan trọng với mình, cho đến khi Thầy gọi vào và chỉ ra.
Thời gian tới, sẽ có nhiều điều thú vị lắm với hai chủ đề này, nhất là với anh chị em cô Lang.

Múa - cảm nhận nhịp điệu đất trời bên trong và bên ngoài sẽ là một phần trong hành trình ba tháng tới cùng nhau! Mỗi tháng nếu mà đi công tác gặp nhau được thì có khi ta sẽ nhảy mùa cùng nhau trong nhịp điệu đất trời cũng nên 🌱

Nhé ❤️

Address

Ninh Hoà
Ninh Hoa

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Essensian - Aromatherapy & Ayurveda well-being studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Essensian - Aromatherapy & Ayurveda well-being studio:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram