What are the opening hours?

Monday 09:00 - 12:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

https://www.facebook.com/602035920315434/

Joe Nguyen Osteopathic Care Center, 48/3C Hồ Biểu Chánh, Phường 11, Quận Phú Nhận, Phu Nhuan (2025)

03/12/2025

—English Version Below—

Tiến trình ngăn ngừa vẹo cột sống dạng chức năng thành công ở bé trai 13 tuổi

Vẹo cột sống dạng chức năng ở tuổi dậy thì thường bắt đầu rất nhẹ nên dễ bị bỏ qua. Nhưng nếu kéo dài, cơ thể sẽ dần thích nghi sai trục, dẫn đến lệch vai, xoay khung chậu và đau lưng khi trưởng thành. Điều may mắn là ở giai đoạn sớm, cơ – xương – cân mạc vẫn còn khả năng phục hồi rất tốt, vì vậy hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu can thiệp đúng thời điểm.

Osteopathy giúp tái lập cân bằng cơ – cân mạc – khớp dựa trên cơ sở khoa học rõ ràng. Tại Trung tâm, Dr. Joe áp dụng thêm các kỹ thuật Osteopathy không xâm lấn đã phát triển trong hơn 10 năm kinh nghiệm làm việc với lệch trục ở trẻ em và người lớn.

Kết quả của khách hàng 13 tuổi thể hiện rất rõ qua ba lần chụp X-quang:
- Độ lệch T1 giảm từ 4.8° xuống còn 1.0°
- Độ vẹo cột sống ngực giảm từ 10° về còn 0
- Độ vẹo cộ sống thắt lưng từ 12° xuống còn 5°
- Đường C7 plumb line từ lệch 1.1 cm trở về gần chính giữa. Trục cơ thể từ đầu xuống khung chậu thẳng hơn rõ rệt.

Đây là minh chứng mạnh mẽ rằng phát hiện sớm và trị liệu đúng cách có thể ngăn lệch vẹo cơ năng tiến triển thành biến dạng khó hồi phục. Phòng ngừa luôn là cách tốt nhất cho hệ cơ xương, đặc biệt trong giai đoạn trẻ đang phát triển mạnh.

⸻

Progress in Successfully Preventing Functional Scoliosis in a 13-Year-Old Boy

Early functional scoliosis in teenagers is often subtle, but if it persists, the body gradually adapts into poor alignment, leading to uneven shoulders, pelvic rotation, and long-term back pain. The advantage of early intervention is that the musculoskeletal system still responds very well, making prevention fully achievable.

Osteopathy provides a science-based approach to restoring muscle–fascia–joint balance. At the center, Dr. Joe integrates additional techniques developed over more than 10 years of working with alignment issues in both children and adults.

This 13-year-old client showed clear improvement across three X-rays:
- T1 tilt reduced from 4.8° to 1.0°,
- The upper thoracic curve decreased from 10° toward normal,
- The lumbar curve improved from 12° to 5°, and the
- C7 plumb line corrected from 1.1 cm off-center to near midline. The alignment from head to pelvis became significantly straighter.

This demonstrates that early recognition and proper therapeutic work can prevent functional scoliosis from progressing into more permanent structural changes. Prevention remains the best approach for a healthy musculoskeletal system during the key growth years.

30/11/2025

-English Version Below-

Bé trai 12 tuổi được Dr. Joe theo dõi vì tình trạng xương chậu nghiêng ra trước và lưng giữa gù nhiều hơn bình thường. Bé cũng được chẩn đoán hội chứng Scheuermann, tức là phần trước của một số đốt sống phát triển chậm hơn, khiến lưng giữa cong nhiều hơn.

Vì sao xương chậu nghiêng trước làm hội chứng Scheuermann dễ nặng hơn:
Khi xương chậu đổ ra trước, thắt lưng cong nhiều và trọng tâm cơ thể dịch ra trước. Lưng giữa phải gù thêm để bù lại, tạo áp lực lớn lên đốt sống đang phát triển. Điều này có thể làm độ gù tiến triển nhanh hơn.
Vì vậy, đưa lại cơ chế vận động đúng của xương chậu là bước rất quan trọng.

Kết quả trước và sau khi được Dr. Joe hỗ trợ:
Trên EOS ban đầu, xương chậu, trục đứng và độ cong lưng ở mức chưa tối ưu.
Sau quá trình chăm sóc với Dr. Joe, phim EOS sau cho thấy:
• xương chậu cải thiện rõ rệt
• tư thế thẳng và cân hơn
• độ gù lưng giữa giảm về mức phù hợp

Những thay đổi này thể hiện bằng các chỉ số đo khách quan trên phim.

Vì sao hướng chăm sóc cơ – xương – khớp của Dr. Joe hiệu quả khi can thiệp sớm:
Dr. Joe tập trung vào việc đưa lại chuyển động hài hòa cho khớp, cơ và toàn bộ chuỗi tư thế. Điều này đặc biệt quan trọng với trẻ đang lớn vì giúp:
• giảm lực bất thường lên đốt sống
• cân bằng nhóm cơ yếu hoặc căng
• hỗ trợ cột sống phát triển đúng
• hạn chế nguy cơ biến dạng do tư thế kéo dài

Bằng cách xử lý nguyên nhân gốc từ sớm – đặc biệt là vị trí và cơ chế xương chậu – Dr. Joe giúp hướng cột sống phát triển khỏe mạnh và giảm nguy cơ vấn đề về sau.

___________________________

This 12-year-old boy came to Dr. Joe with a noticeable anterior pelvic tilt and increased thoracic kyphosis. He also has Scheuermann’s disease, a condition where the front of the vertebrae grow more slowly than the back, creating a sharper, more structural mid-back curve.

Why anterior pelvic tilt matters in Scheuermann’s disease
A forward-tilted pelvis increases lower-back arching and shifts the body’s weight forward. This forces the mid-back to round more, placing extra loading on the developing vertebrae. In a growing spine, this can accelerate progression of Scheuermann’s curvature.
Correcting pelvic mechanics early is a key part of reducing this risk.

Before vs After findings under Dr. Joe’s care
In the initial EOS X-ray, pelvic tilt, postural balance, and thoracic curvature were outside ideal ranges.
After working with Dr. Joe, the follow-up EOS imaging showed:
• improved pelvic alignment
• more neutral body posture
• reduction of excessive thoracic curvature

These changes are reflected clearly in the sagittal balance measurements.

Why Dr. Joe’s osteopathic approach works at an early stage
Dr. Joe focuses on restoring balanced mechanics of joints, muscles, and postural chains. For a developing spine, this approach helps:
• normalise forces on the vertebrae
• improve muscular balance and symmetry
• support healthier spinal development
• reduce the long-term risk of posture-related spinal issues

By addressing the mechanical cause early—especially pelvic position—Dr. Joe helps guide the spine toward healthier growth and prevents small issues from becoming structural problems later.

27/11/2025

Before & After Osteopathic Care – 26-year-old with severe right lower-back & SI joint pain

This client arrived with severe right lower-back and SI joint pain.
Osteopathic assessment showed:
• Lateral pelvic tilt
• Innominate + sacral dysfunction
• Limited hip internal rotation

His X-ray confirmed the pelvic tilt and also revealed:
• Tilted T1,
• C7 plumb line deviation
• Lumbar scoliosis

These findings matter because they explain why the right side was overloaded: a tilted pelvis changes the way the spine stacks above it, causing compensations all the way up to T1. This can lead to chronic SI joint pain, muscle imbalance, early joint stress, and altered movement patterns.

⸻

🔹 After 7 sessions

His improvement was significant:
• Severe pain completely resolved
• Hip internal rotation improving
• Muscle balance being restored

Follow-up X-ray shows:
• Reduced pelvic tilt (12 mm → 7 mm)
• Straighter C7 plumb line (1.3 cm → 0.9 cm)
• Reduced lumbar curvature (18° → 16°)
• T1 tilt improved

These are clear signs his structure is stabilising, which means better long-term function.

⸻

🔹 Why preventative osteopathic care matters

My role is not only to fix pain but to identify small structural issues before they turn into long-term spinal and joint problems.
When clients understand and correct these patterns early, they can avoid chronic pain and protect their spine for the future.

Preventative medicine is the best medicine.

— Dr. Joe

⸻

Trước & sau trị liệu – khách hàng 26 tuổi đau thắt lưng phải cấp tính và khớp SI

Khách hàng đến với tình trạng đau nhiều ở lưng dưới bên phải và vùng SI.
Kiểm tra tại trung tâm cho thấy:
• Khung chậu bị lệch nghiêng
• Rối loạn chức năng cánh chậu, và dạng xương cụt
• Giảm biên độ xoay trong của khớp háng

X-ray xác nhận khung chậu lệch và còn cho thấy:
• Đốt T1 nghiêng
• Đường rọi C7 lệch sang bên
• Vẹo cột sống dạng chức năng

Những điểm này rất quan trọng vì khung chậu lệch sẽ kéo cả cột sống lệch theo, khiến bên phải chịu áp lực lớn hơn, dễ gây đau SI, đau lưng mạn tính và mỏi cơ kéo dài.

⸻

🔹 Sau 7 buổi trị liệu

Kết quả cải thiện rõ:
• Hết hoàn toàn cơn đau mạnh
• Khớp háng xoay trong tốt hơn
• Cơ – khớp cân bằng trở lại

X-ray sau đó cho thấy:
• Khung chậu cân hơn (12 mm → 7 mm)
• Đường C7 thẳng hơn (1.3 cm → 0.9 cm)
• Độ cong thắt lưng giảm (18° → 16°)
• T1 cân hơn

Những thay đổi này chứng tỏ cơ thể đang ổn định lại đúng hướng.

⸻

🔹 Tầm quan trọng của trị liệu mang tính phòng ngừa

Mục tiêu của Dr. Joe không chỉ giúp khách hết đau, mà còn phát hiện sớm các lệch nhỏ ở hệ cơ – xương, tránh vấn đề cột sống và khớp trong tương lai.

Khi cải thiện sớm sớm, khách hàng sẽ tránh được các bệnh lý về xương khớp trong tương lai và giữ cột sống khoẻ lâu dài.

Phòng ngừa luôn là lựa chọn tốt nhất.

— Dr. Joe

16/11/2025

Osteopathy cùng Dr. Joe: Sự thay đổi tư thế và cột sống sau 8 buổi trị liệu

Ở hình X-ray đầu tiên (bên trái), khách hàng nữ 59 tuổi được Dr. Joe kiểm tra chức năng cơ xương khớp và phát hiện:
• Vẹo vùng ngực 7 độ
• Vẹo thắt lưng 8 độ
• Đường trọng lực C7 lệch 1 cm
• Xương chậu nghiêng và xoay (nghiêng 12 mm, xoay 5 độ)

Lệch đường trọng lực C7 và xoay xương chậu không chỉ làm dáng xấu — chúng tạo áp lực sai lên cả cơ thể. Nếu để lâu:
• Cột sống phải bù trừ liên tục, dễ gây thoái hoá nhanh hơn
• Cơ một bên căng quá mức, bên còn lại yếu đi, gây mỏi lưng, vai và cổ kéo dài
• Khớp cổ, lưng dưới và hông chịu tải sai, tăng nguy cơ thoát vị, đau thần kinh tọa và viêm khớp
• Dáng đi mất cân đối dẫn tới mòn sụn hông và gối nhanh hơn
• Giảm khả năng giữ thăng bằng, tăng nguy cơ té ngã ở người lớn tuổi

Sau 8 buổi trị liệu osteopathy cùng Dr. Joe, hình X-ray thứ hai (bên phải) cho thấy cải thiện rõ rệt:
• Vẹo vùng ngực giảm còn 5 độ
• Vẹo thắt lưng giảm còn 5 độ
• Đường trọng lực C7 cải thiện từ 1 cm xuống 0.3 cm
• Xoay xương chậu giảm từ 5 độ còn 2 độ

Khi trục trọng lực trở lại thẳng hơn, áp lực trên cột sống giảm ngay lập tức, cơ hai bên hoạt động cân bằng và nguy cơ thoái hoá khớp về lâu dài cũng giảm đáng kể.
Giảm xoay xương chậu giúp toàn bộ cơ chế vận động ổn định hơn, giảm vặn xoắn lên lưng dưới và bảo vệ khớp hông, gối khỏi bị mòn lệch theo thời gian.

Osteopathy phù hợp cho mọi độ tuổi, đặc biệt trong phòng ngừa. Thông qua kiểm tra chức năng, Dr. Joe có thể phát hiện sớm các lệch nhỏ và chỉnh lại trước khi chúng trở thành vấn đề lớn về khớp, cơ và cột sống. Nhờ tính chất nhẹ nhàng, không xâm lấn, osteopathy là lựa chọn an toàn cho người lớn tuổi muốn duy trì khả năng vận động và sức khỏe lâu dài.

⸻

Osteopathy With Dr. Joe: Postural and Spinal Changes After 8 Sessions

In the initial X-ray (left), this 59-year-old client was assessed by Dr. Joe. Findings included:
• Thoracic curve 7 degrees
• Lumbar curve 8 degrees
• C7 plumb line shifted 1 cm
• Pelvis tilted and rotated (12 mm tilt, 5 degrees rotation)

A shifted C7 plumb line and a rotated pelvis are not cosmetic issues — they create long-term mechanical stress on the entire body. When left uncorrected:
• The spine must compensate continuously, accelerating joint and disc degeneration
• One side of the body becomes overworked while the other becomes inhibited, causing chronic neck, shoulder, and lower-back tightness
• Misaligned load increases risk of disc bulges, nerve irritation, and early arthritis
• Uneven gait leads to faster wear of hip and knee cartilage
• Reduced balance and stability, which is especially risky for older adults

After 8 osteopathic sessions with Dr. Joe, the second X-ray (right) shows significant improvement:
• Thoracic curve reduced to 5 degrees
• Lumbar curve reduced to 5 degrees
• C7 plumb line improved from 1 cm to 0.3 cm
• Pelvic rotation reduced from 5 degrees to 2 degrees

Improving the C7 plumb line realigns the body’s vertical axis, reducing spinal torque, decreasing unnecessary muscular effort, and protecting joints from long-term wear.
Reducing pelvic rotation restores proper weight distribution, protects the hips and knees, and lowers the strain placed on the lower back with every step.

Osteopathy works for all ages, especially as a preventive approach. Through functional assessment, Dr. Joe identifies small imbalances early and corrects them before they turn into major joint or spinal issues. Because osteopathy is gentle and non-invasive, it is an ideal long-term solution for older adults who want to stay mobile, stable, and healthy.

30/10/2025

-English Version Below-
Vẹo cột sống chức năng ở trẻ – Trước và Sau khi chăm sóc bằng phương pháp Osteopathy

Bé trai 9 tuổi được gia đình đưa đến khi nhận thấy lưng hơi lệch và thường than mỏi, căng cơ vùng lưng – điều khá hiếm gặp ở lứa tuổi này.

Qua kiểm tra, tôi phát hiện bé bị vẹo cột sống chức năng. Không có dấu hiệu bất thường bẩm sinh, nên nguyên nhân chủ yếu đến từ mất cân bằng cơ và tư thế trong quá trình phát triển.

Trên phim X-quang ban đầu:
• Độ cong cột sống ngực (T3–T12): 10°
• Độ cong cột sống thắt lưng (T12–L5): 11°

Nếu để vẹo cột sống dạng chức năng tiếp tục phát triền, tình trạng này có thể tiến triển theo thời gian, gây lệch dáng, đau lưng kéo dài và ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ – xương – hô hấp. Vì vậy, phụ huynh nên thường xuyên quan sát tư thế và đường cong lưng của con tại nhà để phát hiện sớm.

Sau khi hoàn thành kế hoạch chăm sóc bằng phương pháp Osteopathy, kết quả X-quang cho thấy sự cải thiện rõ rệt:
• Cột sống ngực còn 5°
• Cột sống thắt lưng còn 5°
Lưng đã thẳng hơn, tình trạng căng cơ và đau lưng biến mất hoàn toàn.

Osteopathy là phương pháp khoa học, không xâm lấn, giúp cơ thể tự điều chỉnh và phục hồi cân bằng, tập trung vào nguyên nhân gốc thay vì chỉ làm giảm triệu chứng.

Tại Trung tâm Osteopathic Care Center của Dr. Joe, tôi đặc biệt chú trọng đến chăm sóc ngoài trung tâm, vì những gì chúng ta làm tại nhà cũng quan trọng không kém so với những buổi làm việc trực tiếp.

⸻

Juvenile Functional Scoliosis — Before and After Osteopathic Care

This 9-year-old boy came in after his parents noticed his spine looked uneven and he often complained of back tightness and discomfort — something uncommon at his age.

During my assessment, I found that he had juvenile functional scoliosis. There were no signs of congenital abnormality, meaning the curvature was likely functional — caused by muscular imbalance and postural strain rather than bone structure.

On his initial X-ray, the Cobb angles were:
• Thoracic (T3–T12): 10°
• Lumbar (T12–L5): 11°

If left uncorrected, functional scoliosis during growth years can worsen over time, leading to posture imbalance, chronic back pain, and even affecting breathing and development. That’s why it’s important for parents to regularly check their children’s posture and spine alignment at home.

After completing his osteopathic care plan, the follow-up X-ray showed significant improvement:
• Thoracic curve reduced to 5°
• Lumbar curve reduced to 5°
His posture became much straighter, and all back tightness and pain resolved completely.

Osteopathy is a scientifically supported, non-invasive approach that helps the body restore natural balance by addressing the underlying causes, not just relieving symptoms.

At Osteopathic Care Center by Dr. Joe, I emphasize outside-of-center care, because what clients do at home plays just as important a role as what we do together in the center.

25/10/2025

English version below

Vẹo cột sống chức năng – khi nguyên nhân bắt đầu từ vùng cổ

Phần lớn trường hợp ca vẹo cột sống chức năng tôi gặp thường bắt nguồn từ sự mất cân bằng vùng chậu (như sai lệch xương chậu) hoặc dị tật bẩm sinh ở bàn chân như bàn chân bẹt.
Tuy nhiên, trong trường hợp này, nguyên nhân gốc lại xuất phát từ vùng cổ và đốt sống T1.

Độ nghiêng của T1 (6,4° → 5,1°) khiến cơ thể hình thành các đường cong bù trừ để giữ thăng bằng và duy trì đầu ở vị trí trung tâm.
Sau khi cải thiện bằng phương pháp Osteopathy (OMT là kỹ thuật chính), góc Cobb của T1–T11 cải thiện từ 13° xuống 7°, và T11–L4 từ 7° xuống 2°, cho thấy cột sống có khả năng tự điều chỉnh khi nguyên nhân chính được khắc phục.

Phác đồ trị liệu tập trung vào việc cân bằng lại T1, tái cân bằng hệ cơ xung quanh bằng kỹ thuật OMT, kết hợp với chương trình bài tập tại nhà và tại nơi làm việc được thiết kế riêng.
Toàn bộ phương pháp đều nhẹ nhàng, không xâm lấn và phù hợp với thói quen sinh hoạt hằng ngày.

Trường hợp này cho thấy vẹo cột sống chức năng không phải lúc nào cũng xuất phát từ vùng chậu hoặc bàn chân — đôi khi nguyên nhân lại đến từ phần trên của cột sống.

_________________________

Functional scoliosis — when the cause starts from the neck

Most functional scoliosis cases I share are caused by pelvic imbalance (such as innominate dysfunction) or congenital issues from the feet like flat feet.
However, in this case, the underlying cause was at the cervical and T1 region.

The upper thoracic tilt (T1 tilt 6.4° → 5.1°) led the body to create compensatory curves to maintain balance and keep the head level.
After osteopathic treatment, the Cobb angle of T1–T11 improved from 13° to 7°, and T11–L4 from 7° to 2°, showing how the spine can rebalance once the primary dysfunction is corrected.

The treatment focused on rebalancing T1 and restoring muscular symmetry using osteopathic manipulative techniques (OMT), combined with customized at-home and workplace exercise routines.
All techniques were non-invasive and tailored to fit the patient’s daily activities.

This case highlights how functional scoliosis is not always caused by the pelvis or feet — sometimes the problem begins at the top of the spine.

15/10/2025

(English version below)
Kết quả Trước và Sau Giai Đoạn 1 Của Liệu Trình Cùng Dr. Joe

Hình ảnh dưới đây thể hiện sự thay đổi rõ rệt sau 7 tuần trị liệu (1 buổi/tuần) trong Giai đoạn 1 của kế hoạch dành cho khách hàng gặp tình trạng lệch xương chậu đa hướng và vẹo cột sống chức năng.

Trước trị liệu (hình bên trái):
• Độ nghiêng đốt sống T1: 6.9°
• Góc cong đoạn ngực (T2–T11): 22°
• Góc cong đoạn thắt lưng (T11–L5): 21°
• Xương chậu xoay: bên phải ra sau, bên trái ra trước → dạng xoay chậu điển hình
• Có nghiêng xương chậu sang bên, với hông phải thấp hơn và hông trái cao hơn
• Thấy rõ mất cân bằng cơ và độ lệch của cột sống

Sau trị liệu (hình bên phải):
• Độ nghiêng T1 giảm còn 4.7°
• Góc cong đoạn ngực giảm còn 19°
• Góc cong đoạn thắt lưng giảm còn 17°
• Xương chậu gần như trở lại vị trí cân bằng
• Xương chậu đã trở lại trạng thái cân bằng, không còn nghiêng lệch sang bên
• Cột sống và tư thế cơ thể cân đối, thẳng trục hơn rõ rệt

Những thay đổi định lượng này cho thấy sự cải thiện đáng kể về độ cân bằng và chức năng sau giai đoạn đầu của chương trình trị liệu.

⸻

Tại sao cần cải thiện sớm sớm

Vẹo cột sống chức năng và sai lệch xương chậu thường bắt nguồn từ tư thế sai, mất cân bằng cơ hoặc thói quen vận động không đúng. Nếu để lâu, những độ lệch này có thể gây:
• Thoái hóa cột sống và khớp theo thời gian
• Tổn thương đĩa đệm hoặc chèn ép thần kinh
• Đau lưng mãn tính, căng cơ, giảm linh hoạt

Việc cải thiện và phòng ngừa sớm giúp cơ thể trở lại trục cân bằng, giảm tải áp lực lên khớp và ngăn ngừa các biến chứng lâu dài.

⸻

Phương pháp của Osteopathy

Osteopathy là phương pháp khoa học, tự nhiên và không xâm lấn, giúp cơ thể phục hồi cơ chế cân bằng một cách tự nhiên.

Phương pháp riêng của Dr. Joe tập trung vào:
• Xác định và điều chỉnh nguyên nhân gốc rễ của sự mất cân bằng
• Hướng dẫn khách hàng hiểu rõ thói quen tư thế và vận động hằng ngày
• Khuyến khích duy trì sự cải thiện bên ngoài trung tâm, thông qua bài tập và điều chỉnh lối sống

Trường hợp này cho thấy trị liệu bằng Osteopathy mang lại hiệu quả thực tế, giúp cơ thể lấy lại sự cân bằng, cải thiện vận động và ngăn ngừa thoái hóa mà không cần can thiệp bằng thuốc hay phẫu thuật.

___________________________

Before and After Osteopathic Treatment with Dr. Joe

This case demonstrates the results after completing Phase 1 of osteopathic treatment (7 weeks, one session per week) for a client with multiplanar innominate dysfunction and functional scoliosis.

Before treatment (left image):
• T1 tilt: 6.9°
• Thoracic Cobb angle (T2–T11): 22°
• Lumbar Cobb angle (T11–L5): 21°
• Pelvis rotated right, consistent with a twisted pelvic pattern
• Visible muscular imbalance and compensatory spinal curvature
• Lateral pelvic tilt present, with right hip lower and left hip higher

After treatment (right image):
• T1 tilt reduced to 4.7°
• Thoracic Cobb angle improved to 19°
• Lumbar Cobb angle improved to 17°
• Pelvic alignment approaching neutral position
• Pelvis returned to balance with no remaining lateral tilt
• Noticeably improved spinal balance and postural symmetry

These measurable improvements show a clear reduction in spinal curvature and functional asymmetry after consistent osteopathic intervention.

⸻

Why Early Correction Matters

Functional scoliosis and innominate dysfunction are more than postural issues — they reflect deeper biomechanical imbalance. Left untreated, they can lead to:
• Degenerative changes in the spine and joints
• Disc problems such as bulging or herniation
• Chronic muscle strain and persistent pain

By addressing these dysfunctions early, spinal loading can be normalized, reducing the risk of long-term structural and degenerative complications.

⸻

Osteopathic Approach

Osteopathy provides a scientific, non-invasive, and evidence-based approach to restoring normal structure and function.

Dr. Joe’s treatment method focuses on:
• Identifying and correcting the root mechanical causes
• Educating patients about posture and movement habits to prevent recurrence
• Promoting improvement beyond the clinic, ensuring lasting progress through daily awareness and self-care

This case highlights how osteopathic care can effectively correct alignment, restore balance, and prevent future spinal degeneration — without drugs or surgery.

16/09/2025

English version Below

Sự khác nhau giữa vẹo cột sống chức năng và vẹo cột sống thần kinh cơ mà bạn nên biết

Lưu ý: Những hình X-quang này được chia sẻ với sự đồng ý của khách hàng. Bài viết chỉ nhằm mục đích giáo dục.

Ví dụ đầu tiên cho thấy vẹo cột sống chức năng trước và sau khi trị liệu cùng Dr. Joe. Loại này thường xuất phát từ mất cân bằng cơ, thói quen tư thế, hoặc việc cơ thể bù trừ khi một bên mạnh hơn bên kia. Vì cột sống chưa bị thay đổi vĩnh viễn, nó thường cải thiện rất tốt khi sự cân bằng được khôi phục. Vì vậy, trọng tâm là phục hồi—giúp cơ thể trở lại gần với trạng thái tự nhiên, và điều này có thể thấy rõ trong kết quả X-quang sau trị liệu.

Ví dụ thứ hai là vẹo cột sống thần kinh cơ, bắt nguồn từ các vấn đề sâu hơn liên quan đến cơ và thần kinh, khi các cơ không thể hỗ trợ cột sống đúng cách. Trường hợp này mục tiêu chính là kiểm soát—ngăn độ cong tiến triển nặng hơn, giảm áp lực cho cơ thể, và duy trì sự ổn định lâu dài. Vẫn có thể thấy sự cải thiện, nhưng quan trọng nhất là làm chậm tiến triển và giúp khách hàng cảm thấy dễ chịu hơn. Đáng chú ý, nhiều người bị vẹo cột sống thần kinh cơ cũng có thêm yếu tố chức năng, nghĩa là kế hoạch trị liệu cần kết hợp cả phục hồi và kiểm soát.

Tại sao là Osteopathy?
Osteopathy là phương pháp nhẹ nhàng, an toàn và không xâm lấn. Với vẹo cột sống chức năng, Osteopathy giúp phục hồi cân bằng và chỉnh lại tư thế. Với vẹo cột sống thần kinh cơ, Osteopathy giúp kiểm soát, giảm căng thẳng, và bảo vệ cơ thể khỏi những áp lực nặng hơn. Trong cả hai trường hợp, Osteopathy là lựa chọn hiệu quả để hỗ trợ khách hàng sống tốt hơn cùng vẹo cột sống.

___________

The Difference Between Functional and Neuromuscular Scoliosis You Should Know

Disclaimer: These X-rays are shared with full permission from our clients. This post is for educational purposes only.

The first example shows functional scoliosis before and after working with Dr. Joe. This type usually develops from things like muscle imbalance, posture habits, or the body compensating for one side being stronger than the other. Because the spine itself is not permanently changed, it often responds very well when balance is restored. That’s why the focus here is on restoration—helping the body return closer to its natural position, which you can see clearly in the X-rays after treatment.

The second example shows neuromuscular scoliosis, which comes from deeper issues involving the nerves and muscles, such as conditions where the muscles cannot fully support the spine. In these cases, the main goal is management—preventing the curve from getting worse, reducing strain on the body, and supporting long-term stability. Improvements are possible, but the key is slowing progression and making life more comfortable. Importantly, many people with neuromuscular scoliosis also have a functional scoliosis component on top, which means their care plan needs both restoration and management strategies.

13/09/2025

__English Below__
Phân tích kết Trước và Sau liệu trình Osteopathy với Dr. Joe

Khách hàng đến trong tình trạng đau khớp cùng chậu (SI) bên trái và căng cơ lưng dưới bên phải kéo dài nhiều năm mà không tìm ra nguyên nhân.

Qua phân tích Osteopathy, nguyên nhân được xác định là rối loạn chức năng và cơ học đa diện của xương chậu và khớp cùng chậu. Các phát hiện chính bao gồm:
• Hội chứng lệch bên nghiêng khung chậu: thể hiện rõ trên X-quang ban đầu với độ nghiêng 9mm về phía bên trái.
• Trọng tâm cơ thể lệch ngang: dịch chuyển sang bên phải, giải thích tình trạng căng cơ hông/lưng dưới phải kéo dài.
• Rối loạn chức năng xương chậu trái (anterior innominate và outflare dysfunction): được xác định qua kiểm tra trực tiếp. Rối loạn này liên quan trực tiếp đến đau khớp cùng chậu bên trái, do cơ chế vận động bất thường tạo áp lực quá mức lên khớp.

Sau liệu trình, các triệu chứng của khách hàng đã biến mất hoàn toàn. Phim X-quang sau điều trị cho thấy khung chậu đã cân bằng trở lại, trọng tâm được phục hồi, và các rối loạn chức năng cơ học cũng đã được giải quyết.

Để duy trì kết quả lâu dài, khách hàng còn được gửi một chương trình bài tập cá nhân qua email. Các bài tập này nhằm ngăn ngừa tái phát, vì nguyên nhân sâu xa của vấn đề đến từ thói quen xấu lặp đi lặp lại nhiều năm gây mất cân bằng hệ cơ xương khớp.

⸻

Before and After Osteopathic Treatment with Dr. Joe

This client presented with left sacroiliac (SI) joint pain and persistent right-sided lower back tightness that had lasted for years without a clear explanation.

Upon osteopathic examination, the underlying causes were identified as multi-planar innominate and pelvic functional and mechanical disorders. Key findings included:
• Lateral pelvic tilt syndrome: evident on the initial X-ray, showing a 9mm tilt downward to the left side.
• Shifted center of gravity: displaced to the right side, explaining the chronic tightness in the right hip.
• Left anterior innominate and outflare dysfunction: confirmed through hands-on osteopathic assessment. This dysfunction directly correlates with the client’s left SI joint pain, as the altered biomechanics place excessive stress on the joint.

After osteopathic treatment, the client’s symptoms resolved completely. The follow-up X-ray clearly demonstrates correction of the pelvic imbalance, with the pelvis now level and the center of gravity restored. Additionally, all functional and mechanical dysfunctions were cleared during treatment.

To support long-term recovery, the client also received a personalized exercise routine via email. These exercises are designed to prevent recurrence, as the root cause of the issue stemmed from years of repetitive bad habits that disrupted the musculoskeletal system.

09/09/2025

—English Below—
Lưu ý: Bài tập này có thể không phù hợp với tất cả mọi người. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện. Nội dung chỉ nhằm mục đích giáo dục.

Nếu bạn thấy cơ thể bị lệch sang một bên khi đi bộ hoặc chạy, bài tập chỉnh sửa đơn giản này có thể giúp ích. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, cần phải chỉnh sửa tình trạng xương chậu lệch khi đứng yên trước. Khi vấn đề hông lệch nghiêng khi đứng yên đã được khắc phục, bài tập này sẽ hỗ trợ cải thiện sự cân bằng khi vận động.
___________________________

Disclaimer: This movement may not be suitable for everyone. Please consult your doctor before trying. For educational purposes only.

If you notice your body shifts to one side when walking or running, this simple correction exercise may help. But in most cases, it’s important to first correct lateral pelvic tilt in standing posture. Once that is fixed, this routine can help improve alignment during movement.

06/09/2025

__English Below__
Trước và Sau khi liệu trình phục hồi vẹo cột sống dạng chức năng bằng phương pháp Osteopathy cùng Dr. Joe

Trường hợp này là vẹo cột sống chức năng với đoạn thắt lưng cong sang phải (scoliosis lumbalis dextra) kết hợp với đoạn ngực cong sang trái (scoliosis thoracalis sinistra). Khác với dạng cấu trúc, tình trạng này thường đến từ mất cân bằng cơ, hạn chế vận động khớp và sự lệch trong tư thế, dẫn đến hông, vai và đầu bị nghiêng rõ rệt.

Thông thường, khi hông nghiêng trái sẽ dẫn đến đoạn thắt lưng cong sang trái. Nhưng trong trường hợp này, còn có sự mất cân bằng ở sàn chậu kết hợp với khung chậu xoay sang phải, khiến đoạn thắt lưng cong theo hướng ngược lại. Đây là ví dụ cho thấy cơ thể có thể xuất hiện nhiều dạng bù trừ phức tạp khác nhau.

Nếu để lâu, tình trạng này có thể gây nhiều hệ quả. Sự phân bổ lực không đều khiến cột sống và khớp thoái hóa nhanh hơn, đĩa đệm vùng thắt lưng mòn nhanh, dễ dẫn đến đĩa đệm mỏng và thoát vị theo thời gian.

Sau quá trình trị liệu cùng Dr. Joe, sự thay đổi thể hiện rất rõ ràng. Hông đã cân bằng trở lại, tình trạng vẹo chức năng biến mất, vai đều hơn và đầu không còn nghiêng. Toàn bộ tư thế trở lại cân đối.

Osteopathy mang lại hiệu quả vì không chỉ tập trung vào cột sống mà còn xử lý tận gốc sự mất cân bằng ở cơ, cân mạc và khớp. Khi cơ thể lấy lại được sự cân bằng và linh hoạt, cột sống sẽ trở về trạng thái tự nhiên và giảm nguy cơ thoái hóa lâu dài.

Lưu ý: Trường hợp này là từ một khách hàng thực tế của Dr. Joe. Nội dung chỉ nhằm mục đích chia sẻ kiến thức và không thay thế cho lời khuyên cá nhân.

_____________

Before and After Osteopathic Care with Dr. Joe – Functional Scoliosis

This client came with a case of functional scoliosis – specifically a right lumbar curve (scoliosis lumbalis dextra) combined with a left thoracic curve (scoliosis thoracalis sinistra). Unlike structural scoliosis, this type is caused by muscular imbalance, joint restrictions, and asymmetry in posture, which can create a visible tilt in the hips, shoulders, and head.

Normally, functional scoliosis with a left-tilted hip will lead to a left lumbar curve. In this client’s case, however, there was also a pelvic floor imbalance combined with a pelvis twisted to the right, which created the opposite lumbar curve direction. This highlights how complex compensations in the body can present differently from case to case.

If left uncorrected, functional scoliosis can gradually lead to serious consequences. Uneven load on the spine accelerates spinal and joint degeneration, speeds up lumbar disc wear, and increases the risk of disc thinning and herniation over time.

After his osteopathic session with Dr. Joe, the changes are clear. His hip alignment is now perfectly balanced, eliminating the functional scoliosis curve. His shoulders are level, his head tilt is gone, and his posture has returned to symmetry.

Osteopathy works effectively in these cases because it does not only focus on the spine but also addresses the root imbalances in muscles, fascia, and joints. By restoring mobility and symmetry in the body, osteopathy helps the spine return to its natural alignment and prevents long-term degeneration.

Disclaimer: This case is from a real client of Dr. Joe. The content is shared for educational purposes only and should not be taken as a substitute for personalized advice.

Joe Nguyen Osteopathic Care Center

03/12/2025

30/11/2025

27/11/2025

16/11/2025

30/10/2025

25/10/2025

15/10/2025

16/09/2025

13/09/2025

09/09/2025

06/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 12:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00