13/02/2022
⁉⁉⁉ Cách để con trẻ trong khu cách ly tránh khỏi tổn thương tinh thần trong đại dịch
👉 Các tổ chức trên thế giới, bao gồm WHO, UNICEF, AACAP và nhiều tổ chức khác đã ban hành các hướng dẫn để giúp cha mẹ bảo vệ sức khoẻ tâm thần của con cái họ trong đại dịch COVID-19. Những hướng dẫn này dựa trên các nguyên tắc cơ bản: Trấn an trẻ, giải ⁉⁉thích cho trẻ về tình hình dịch bệnh theo những cách phù hợp với lứa tuổi và duy trì các thói quen hàng ngày.
👉 Trẻ em trong khu vực cách ly tập trung
- Trẻ em trong diện cách ly phải có thể liên lạc với cha mẹ thường xuyên.
- Hướng dẫn để trẻ duy trì thói quen hàng ngày.
- Cho trẻ tiếp cận thông tin đúng về bệnh tật phù hợp lứa tuổi.
Bên cạnh đó, cha mẹ và các thành viên khác trong gia đình cũng nên chăm sóc bản thân. Nếu cha mẹ tự tin và không bị căng thẳng, họ có thể hướng dẫn, giáo dục và bảo vệ con cái một cách hữu ích và hiệu quả nhất.
⛔ Những triệu chứng cho thấy cần đưa trẻ đi khám
- Các triệu chứng lo âu, trầm cảm: dễ kích thích; cáu kỉnh; thay đổi tâm trạng (buồn bã, thờ ơ), ...
- Mệt mỏi, đau đầu, đau bụng mà không tìm thấy nguyên do.
- Rối loạn thói quen ăn uống: bỏ ăn hoặc ăn nhiều quá mức.
- Rối loạn giấc ngủ: khó ngủ; khó thức dậy;...
- Các triệu chứng của rối loạn căng thẳng sau sang chấn: gặp ác mộng; giảm cảm xúc tích cực và gia tăng những cảm xúc tiêu cực (sợ hãi, tội lỗi, buồn bã, xấu hổ, lúng túng); thể hiện lại các sự kiện/sang chấn qua trò chơi;...
⛔ Những triệu chứng cần đưa trẻ nhập viện ngay lập tức
- Có ý tưởng, hành vi tự sát.
- Có những hành động tự gây hại cho bản thân.
- Sợ hãi dữ dội, lo lắng, bất lực, đặc biệt nếu những điều này làm gián đoạn các nhu cầu cơ bản như ngủ, ăn uống, giao tiếp với gia đình, bạn bè, xã hội.
- Rối loạn phân ly: trẻ tự tách biệt, mất nhân cách, mất định vị. Ví dụ: trẻ tỏ ra xa cách, bối rối, thờ ơ.
- Cực kỳ bối rối, không thể đưa ra quyết định đơn giản. Ví dụ: không biết ăn gì.
- Không kiểm soát được tâm trạng: khóc không ngừng nghỉ,...
- Suy giảm nhận thức nghiêm trọng, hoặc xuất hiện ảo giác.
Mua Thêm Thiết Bị Y Tế Tại: https://shp.ee/rr8gkbr