Vật lý trị liệu Ninh Thuận

Home
Vietnam
Phan Rang
Vật lý trị liệu Ninh Thuận

Tập Vật Lý Trị Liệu
Tập Phục Hồi Chức Năng
👉0905766232

02/12/2025

Kết hợp 2 cặp giò 1 lần , vật lý trị liệu ngày thứ 4 sau mổ đứt dây chằng

10/10/2025

“Sau tai biến, việc phục hồi sớm là vô cùng quan trọng.
Vật lý trị liệu giúp kích hoạt lại các vùng não lành, phục hồi vận động, giảm co cứng và phòng ngừa biến chứng.
Bệnh nhân được tập luyện đúng cách sẽ nhanh chóng lấy lại khả năng đi lại, tự chăm sóc và hòa nhập cuộc sống.
Vật lý trị liệu – chìa khóa vàng giúp người tai biến phục hồi nhanh và vững chắc.”

Vật lý trị liệu tại nhà – KTV Văn Khanh.
SĐT : 0905766232

28/07/2025

Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng đóng vai trò quan trọng trong điều trị thoát vị đĩa đệm. Giúp:
• Giảm đau, giảm chèn ép thần kinh
• Cải thiện tầm vận động và sức cơ
• Ngăn ngừa teo cơ, cứng khớp
• Hướng dẫn tư thế, vận động đúng
• Hạn chế tái phát, tránh phẫu thuật
✅ SĐT tư vấn 0905766232

09/06/2025

Ai muốn đi Vật lý trị liệu nhà Văn Khanh thì theo chân chú 😁

24/05/2025

Phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não (đột quỵ) là một quá trình rất quan trọng để giúp người bệnh lấy lại khả năng vận động, giao tiếp và tự chăm sóc. Vật lý trị liệu đóng vai trò then chốt trong việc phục hồi chức năng vận động và phòng ngừa biến chứng.

⸻

🧠 MỤC TIÊU CỦA PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU TAI BIẾN
• Khôi phục vận động (tay, chân, thân người).
• Phòng tránh teo cơ, co rút, loét do nằm lâu.
• Học lại kỹ năng sinh hoạt hàng ngày (ăn, đi lại, vệ sinh…).
• Cải thiện giọng nói, nuốt và nhận thức (nếu bị ảnh hưởng).

⸻

🧘‍♂️ CÁC BÀI TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU PHỔ BIẾN

1. Giai đoạn sớm (nằm tại giường)

✔ Mục tiêu: phòng ngừa teo cơ, loét do tì đè, cứng khớp.
• Thay đổi tư thế mỗi 2–3 giờ
• Tập hít thở sâu, ho có kiểm soát – ngừa viêm phổi
• Xoa bóp chi yếu, vận động thụ động khớp (người khác hỗ trợ)
• Co duỗi các khớp nhẹ nhàng: cổ tay, khuỷu, vai, gối, cổ chân

⸻

2. Giai đoạn phục hồi (bắt đầu ngồi - đứng dậy)

✔ Mục tiêu: phục hồi chức năng vận động chi, thăng bằng, phối hợp.
• Tập ngồi dậy và giữ thăng bằng
• Tập đứng với hỗ trợ
• Tập đi bộ với dụng cụ (khung tập đi, gậy)
• Bài tập chi trên và dưới:
• Nắm – mở bàn tay
• Nhấc tay lên cao, duỗi khuỷu, gập vai
• Nhấc chân, gập – duỗi đầu gối, đạp chân trên giường

⸻

3. Bài tập cụ thể phục hồi từng phần cơ thể

a. Chi trên (tay):
• Bóp bóng cao su
• Kéo dây đàn hồi
• Vẽ vòng tròn bằng tay
• Dùng thìa múc – đổ nước

b. Chi dưới (chân):
• Gập duỗi gối, cổ chân
• Bài tập đứng lên – ngồi xuống ghế
• Tập bước chân qua chướng ngại

c. Ngôn ngữ và nuốt:
• Tập nói từ đơn – cụm từ – câu
• Luyện phát âm với gương
• Tập nuốt bằng cách uống nước có chuyên viên hổ trợ

⸻

✅ LƯU Ý QUAN TRỌNG
• Bắt đầu tập càng sớm càng tốt (trong vòng 48–72h nếu bác sĩ cho phép).
• Luôn có người hỗ trợ trong giai đoạn đầu.
• Tập luyện kiên trì và điều độ, phù hợp từng giai đoạn phục hồi.
• Kết hợp với dinh dưỡng, điều trị nội khoa, và hỗ trợ tâm lý.

⸻
✅ LIÊN HỆ SDT 0905766232 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN

09/05/2025

Khoa YHCT-PHCN bệnh viện Đa Khoa Tỉnh Ninh Thuận , ngôi nhà thứ 2 của tôi ❤️❤️❤️

29/03/2025

Vật lý trị liệu thoát vị đĩa đệm là một phương pháp điều trị không phẫu thuật, nhằm giảm đau, cải thiện chức năng vận động và ngăn ngừa tái phát. Dưới đây là một số phương pháp thường được sử dụng để điều trị:

▫️ Sử dụng các thiết bị như siêu âm, xung kích, điện xung, giường kéo giãn cột sống và nhiệt hồng ngoại giúp giảm đau, giảm viêm, thư giãn cơ và cải thiện tuần hoàn máu tại vùng bị tổn thương.

▫️Bài tập vận động: Các bài tập đặc biệt để giảm áp lực lên đĩa đệm, duy trì sự linh hoạt và sức mạnh của cơ xung quanh cột sống, giúp ngăn ngừa tái phát và duy trì chức năng vận động.

▫️Chỉnh sửa thói quen sinh hoạt: Điều chỉnh tư thế và thói quen vận động, tránh các tư thế gây áp lực lên cột sống trong thời gian dài, như ngồi làm việc liên tục mà không vận động.
Đánh giá tiến triển để điều chỉnh các phương pháp theo từng giai đoạn phục hồi. Cần kiên trì và phối hợp trong quá trình điều trị để đạt hiệu quả lâu dài.
—————————
Vật Lý Trị Liệu Ninh Thuận
SĐT: 0905766232
Liên hệ để được tư vấn .

03/03/2025

✅ Trị liệu cổ vai gáy: Giải pháp hiệu quả cho cuộc sống khỏe mạnh

📖 Cổ vai gáy là khu vực dễ bị tổn thương và gây đau đớn cho nhiều người. Đau cổ vai gáy có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm cả việc ngồi lâu, làm việc nặng, hoặc thậm chí là do căng thẳng và mệt mỏi.

👉 Tuy nhiên, có nhiều phương pháp trị liệu cổ vai gáy hiệu quả có thể giúp giảm đau và cải thiện chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số phương pháp trị liệu cổ vai gáy phổ biến:

1. Massage trị liệu: giúp giảm đau và cải thiện lưu thông máu, giảm căng thẳng và đau đớn ở khu vực cổ vai gáy.
2. Kéo giãn: các bài tập kéo giãn để giúp giảm đau và cải thiện độ linh hoạt của khu vực cổ vai gáy.
3. Siêu âm trị liệu: sử dụng sóng siêu âm để giảm đau, giảm viêm, cải thiện lưu thông máu.
4. Bài tập vận động: KTV hướng dẫn bài tập có thể tập ở nhà, giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, ngăn ngừa tái phát và duy trì chức năng vận động.
5. Chỉnh sửa thói quen sinh hoạt: Điều chỉnh tư thế và thói quen vận động, tránh các tư thế gây áp lực lên cổ vai gáy

—————————
Vật Lý Trị Liệu Ninh Thuận

Liên hệ để được tư vấn
SĐT : 0905766232

Address

1A/24/50 Kênh Chà Là , Đường Thống Nhất
Phan Rang

Telephone

+84905766232

Website

http://vietnampt.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vật lý trị liệu Ninh Thuận posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vật lý trị liệu Ninh Thuận:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Phan Rang?