Phòng khám phục hồi chức năng - vật lý trị liệu Tâm Đô Phan Thiết

13/10/2025

👨🏼‍⚕️ ĐIỀU TRỊ THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ C5-C6-C7 KHÔNG CẦN PHẨU THUẬT, KHÔNG DÙNG THUỐC.

💠 Thoái hóa đốt sống cổ hay thoái hóa cột sống cổ là tình trạng sức khỏe phát triển từ sự hao mòn của sụn và xương ảnh hưởng đến các khớp và đĩa đệm ở cột sống cổ.
Trong đó các đốt sống C5-C6-C7 là hay bị thoái hoá nhiều nhất và là cơ sở để gây ra thoát vị đĩa đệm. Khi bị thoái hóa bệnh sẽ gây ra nhiều vấn đề đến sức khoẻ, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

💠 Vậy thoái hóa đốt sống cổ nguy hiểm như thế nào?

✅ Ảnh hưởng tuần hoàn máu lên não

Do bị chèn ép bởi g*i xương hoặc đĩa đệm thoát vị nên lượng máu lưu thông lên não kém ổn định, thậm chí là thiếu hụt, nên người bệnh hay chóng mặt, đau đầu, buồn nôn…

✅ Tê bì, mất cảm giác, yếu chi

Khi tủy sống bị chèn ép, người bệnh sẽ có biểu hiện tê bì, yếu các khớp vai và lan dần xuống hai cánh tay, bàn tay, khó phối hợp với phần thân dưới…

✅ Rối loạn tiểu tiện, bại liệt

Ở mức độ thoái hóa nặng, người bệnh có nguy cơ bị rối loạn tiểu tiện, liệt một hoặc cả hai tay, chân do dây thần kinh bị dồn nén, tủy sống bị chèn ép.

🩹 KHÔNG CẦN PHẨU THUẬT

- - - - - - - - - - - - - - -
♻ KHÁM VÀ TƯ VẤN MIỄN PHÍ ♻️

🏥Địa chỉ: J55 Tôn Đức Thắng,P.hàm thắng,Lâm Đồng(,Xuân An Phan Thiết, Bình Thuận cũ),
☎️ Hotline: 0865.086.345- 0914.357.039
⏰Giờ mở cửa: 7h00 -17h00 (không nghỉ trưa) từ Thứ 2 - thứ 7
Chủ Nhật: nghỉ

08/10/2025

🌿 PHÒNG NGỪA TAI BIẾN – ĐỘT QUỴ TỪ CỘT SỐNG CỔ 🌿

Nhiều người bất ngờ bị tai biến mạch máu não (đột quỵ) mà không hề biết nguyên nhân âm thầm lại xuất phát từ… cột sống cổ.

🔍 Vì sao đau cột sống cổ có thể dẫn đến tai biến?

Vùng cổ là nơi đi qua của động mạch đốt sống cổ, dẫn máu nuôi não.
Khi cột sống cổ bị lệch, thoái hóa, thoát vị hoặc co cứng cơ, mạch máu bị chèn ép, làm giảm lưu thông máu lên não.
Lâu ngày, não bị thiếu máu, gây ra các triệu chứng:
• Hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mờ mắt
• Tê tay, tê nửa mặt
• Đau cổ – vai – gáy kéo dài
• Mất ngủ, trí nhớ giảm

Nếu không điều trị đúng cách, tình trạng thiếu máu lên não có thể tăng nguy cơ đột quỵ rất cao, đặc biệt ở người trên 40 tuổi.

⸻

💆‍♀️ Cách phòng ngừa hiệu quả
1. Giữ tư thế đúng khi ngồi và ngủ
• Tránh cúi đầu lâu, gục trên bàn hoặc nằm gối cao.
• Duy trì thói quen xoay cổ nhẹ nhàng sau mỗi 30–45 phút làm việc.
2. Tập luyện phục hồi cột sống cổ mỗi ngày
• Các bài tập kéo giãn, cổ – vai – gáy giúp máu lưu thông tốt hơn.
• Có thể kết hợp điều trị trị liệu, định kỳ để giải phóng chèn ép.
3. Kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Siêu âm mạch máu cổ hoặc kiểm tra lưu thông máu não giúp phát hiện sớm nguy cơ.
4. Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý
• Hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, muối, rượu bia.
• Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thư thái.

⸻

🌺 Giải pháp hỗ trợ điều trị tại phòng khám phục hồi chức năng- vật lý trị liệu TÂM ĐÔ

Tại Tâm Đô các liệu trình phục hồi cột sống cổ và lưu thông máu não được thực hiện bằng phương pháp:
• ứng dụng y học hiện đại kết hợp y học cổ truyền
giúp giảm đau - giải phóng chén thần kinh cột sống– thông khí huyết – phòng ngừa đột quỵ hiệu quả, an toàn và không xâm lấn

⸻

💚 Hãy lắng nghe cơ thể mình – phòng bệnh hơn chữa bệnh!
Một buổi trị liệu đúng cách có thể giúp bạn giảm mỏi cổ, ngủ sâu giấc và bảo vệ sức khỏe não bộ mỗi ngày.

📍 phòng khám TÂM ĐÔ– Cơ sở chăm sóc sức khỏe trị liệu
📞 0865.086.345- 0914.357.039
🏥 J55 Tôn Đức Thắng, phườngHàm Thắng , Lâm Đồng, (Phan Thiết-Bình Thuận cũ)

08/10/2025

🖐️ Hội chứng ống cổ tay – Căn bệnh thời hiện đại

🔍 1. Hội chứng ống cổ tay là gì?

Hội chứng ống cổ tay (Carpal Tunnel Syndrome) là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép khi đi qua ống cổ tay – một đường hẹp nằm giữa xương cổ tay và dây chằng.
Dây thần kinh này điều khiển cảm giác và vận động của ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và nửa ngón áp út. Khi bị chèn ép, người bệnh sẽ có cảm giác tê, đau, yếu tay và có thể mất linh hoạt trong sinh hoạt hằng ngày.

⸻

⚠️ 2. Nguyên nhân thường gặp
• Làm việc lâu với máy tính, điện thoại, cử động cổ tay lặp đi lặp lại (như đánh máy, xoa bóp, khâu vá, lái xe…).
• Phụ nữ mang thai hoặc người tăng cân nhanh khiến ống cổ tay phù nề.
• Các bệnh lý như tiểu đường, viêm khớp dạng thấp, suy giáp.
• Tác động cơ học, chấn thương vùng cổ tay.

⸻

🤕 3. Triệu chứng nhận biết
• Tê bì đầu ngón tay, đặc biệt là ban đêm hoặc khi cầm nắm lâu.
• Đau lan từ cổ tay lên cẳng tay, vai.
• Cảm giác yếu tay, dễ đánh rơi đồ vật.
• Cứng cổ tay buổi sáng, giảm linh hoạt khi gập – duỗi.

Nếu không điều trị sớm, dây thần kinh giữa có thể bị tổn thương vĩnh viễn, dẫn đến teo cơ ngón cái và giảm chức năng bàn tay.

⸻

💆‍♀️ 4. Hướng trị liệu – phục hồi tại Tâm Đô

Tại Phòng khám TÂM ĐÔ, liệu trình trị liệu được kết hợp hài hòa giữa y học cổ truyền và vật lý trị liệu hiện đại, giúp:
• Giải phóng chèn ép thần kinh bằng các thủ pháp xoa bóp – bấm huyệt vùng cổ tay, cẳng tay, tăng tuần hoàn máu
• Siêu âm, giảm viêm, giảm phù nề ống cổ tay.
• Phục hồi sức mạnh cơ tay qua các bài tập kéo giãn và vận động trị liệu.
• Điện xung – nhiệt trị liệu giúp giảm đau nhanh, thư giãn thần kinh.
Tùy thuộc vào mức độ nặng nhẹ mà Phương pháp điều trị khác nhau.

💧 Sau vài buổi trị liệu, người bệnh sẽ cảm nhận rõ:
👉 Cổ tay nhẹ hơn – giảm tê bì – ngủ ngon giấc – cầm nắm chắc tay.

⸻

🌿 5. Phòng ngừa tại nhà
• Tránh cử động lặp lại cổ tay quá lâu.
• Kéo giãn tay, cổ tay sau mỗi 30–45 phút làm việc.
• Giữ ấm tay khi ngủ hoặc làm việc trong môi trường lạnh.
• Bổ sung vitamin B6, B12 và duy trì cân nặng hợp lý.

⸻

📞 phòng khám phục hồi chức năng- vật lý trị liệu TÂM ĐÔ – Cơ sở chăm sóc sức khỏe

Địa chỉ: J55 Tôn Đức Thắng phườngHàm Thắng, Lâm Đồng, (Bình Thuận cũ)
Điện thoại: 0865.086.345- 0914.357.039
🌺 “Tâm an – Thân khỏe – Sống trọn từng ngày”

24/09/2025

✨ GỐI NÂNG ĐỠ CỘT SỐNG CỔ – HÀNG ĐỘC QUYỀN ✨

Bạn có thường xuyên:
❌ Đau mỏi vai gáy sau giờ làm việc?
❌ Tê cứng cổ khi ngủ dậy?
❌ Ngồi lâu dễ chóng mặt, mất ngủ vì cột sống cổ bị chèn ép?

👉 Đừng để những cơn đau âm ỉ ấy kéo dài và ảnh hưởng đến sức khỏe. Giải pháp đã có ngay đây:

💎 Gối Nâng Đỡ Cột Sống Cổ – Thiết Kế Độc Quyền 💎
✔️ Ôm sát đường cong sinh lý cổ – giữ cổ ở tư thế tự nhiên, giảm áp lực lên đốt sống.
✔️ Chất liệu cao cấp, êm ái nhưng vững chắc – nâng đỡ chuẩn y khoa.
✔️ Ngủ sâu, giảm đau nhức vai gáy, cải thiện tuần hoàn máu não.
✔️ Phù hợp cho dân văn phòng, người lái xe, người lớn tuổi hoặc bất cứ ai muốn chăm sóc sức khỏe cột sống cổ.

🔥 Sản phẩm độc quyền, không bán đại trà – cam kết chất lượng vượt trội so với gối thông thường.

💬 bệnh nhân chia sẻ: “Từ ngày dùng gối, tôi ngủ ngon giấc hơn, sáng dậy không còn ê ẩm vùng cổ như trước. Thật sự khác biệt!”

🎁 Đặt mua ngay hôm nay để nhận ưu đãi dành riêng cho khách hàng sớm nhất!

📞 Hotline: 0865.086.345 - 0914.357.039

🏥J55 Tôn Đức Thắng ,(p.xuân an cũ) phường hàm thắng,tỉnh Lâm Đồng(bình Thuận cũ)

20/09/2025

ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM L4,L5 - L5,S1 KHÔNG DÙNG THUỐC - KHÔNG PHẪU THUẬT

Thoát vị đĩa đệm là một trong những bệnh lý phổ biến ở nước ta hiện nay. Nếu không được phát hiện từ sớm và điều trị ngay từ những giai đoạn đầu, thoát vị đĩa đệm có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm không thoải mái trong sinh hoạt, hạn chế vận động...

ỨNG DỤNG CÔNG NGHỆ HIỆN ĐẠI KẾT HỢP Y HỌC CỔ TRUYỀN TRONG ĐIỀU TRỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

✅ Phòng khám Chuyên khoa phục hồi chức năng TÂM ĐÔ là một trong những đơn vị tiên phong, áp dụng phương pháp vật lý trị liệu trong việc điều trị các bệnh lý về xương khớp, đặc biệt là thoát vị đĩa đệm. Phòng khám với chất lượng cơ sở vật chất khang trang, hiện đại, cùng các thiết bị y tế được nhập khẩu từ Hoa Kỳ hàng đầu trên thế giới sẽ giúp cho bạn có được cảm giác an toàn và thoải mái khi điều trị tại đây.

🏥Địa chỉ: J55 Tôn Đức Thắng phường hàm thắng(xuân an cũ)- tỉnh Lâm Đồng

☎️ Hotline: 0914.357.039

⏰Giờ mở cửa: 7h00 - 17h00 (không nghỉ trưa) từ thứ 2- thứ 7
Chủ nhật: nghỉ

(cũ)

04/09/2025

VIÊM GÂN GÓT – G*I GÓT BÀN CHÂN

1. Viêm gân gót là gì?

Viêm gân gót (viêm gân Achilles) là tình trạng gân nối bắp chân với xương gót bị tổn thương do quá tải hoặc thoái hóa. Người bệnh thường cảm thấy:
• Đau nhức vùng gân ngay phía sau gót chân.
• Cứng khớp vào buổi sáng, giảm khi vận động nhẹ.
• Đau tăng khi chạy, nhảy, đi bộ nhiều hoặc đứng lâu.

Nguyên nhân thường gặp:
• Vận động mạnh, chơi thể thao quá sức.
• Đi giày dép không phù hợp, gót quá cứng hoặc quá cao.
• Béo phì, tư thế bàn chân bất thường.
• Tuổi tác khiến gân kém đàn hồi.

2. G*i gót bàn chân là gì?

G*i gót (g*i xương gót) là hiện tượng xương gót hình thành mỏm xương nhỏ do viêm kéo dài vùng cân gan chân. G*i có thể không gây đau, nhưng khi kết hợp với viêm cân gan chân sẽ gây:
• Đau nhói như kim châm ở gót chân, nhất là bước đi đầu tiên buổi sáng.
• Đau tăng khi đi lại nhiều, đứng lâu, hoặc mang vác nặng.
• Cảm giác tê mỏi, lan dọc lòng bàn chân.

Nguyên nhân chính:
• Viêm cân gan chân mạn tính.
• Áp lực kéo dài lên gót (thừa cân, đứng lâu, vận động sai tư thế).
• Mang giày dép không phù hợp.

3. Hậu quả nếu không điều trị
• Đau mạn tính, ảnh hưởng sinh hoạt, vận động.
• Teo cơ bắp chân do hạn chế vận động.
• Nguy cơ biến dạng bàn chân, dáng đi bất thường.

4. Phương pháp hỗ trợ điều trị

Tùy mức độ, người bệnh có thể áp dụng:
• Nghỉ ngơi, điều chỉnh vận động: Tránh chạy nhảy mạnh, hạn chế đứng lâu.
• Chườm lạnh, chườm ấm, xoa bóp: Giúp giảm đau và giãn cơ.
• Bài tập kéo giãn gân – cơ: Cải thiện đàn hồi gân gót và cân gan chân.
• Mang giày dép phù hợp: Đệm gót mềm, hỗ trợ vòm bàn chân.
• Trị liệu y học cổ truyền – vật lý trị liệu: , mô mềmbấm huyệt, sóng siêu âm trị liệu, điện xung, kéo giãn cơ… giúp giảm viêm, tăng tuần hoàn máu và phục hồi chức năng.

5. Phòng ngừa
• Khởi động kỹ trước khi chơi thể thao.
• Giữ cân nặng hợp lý.
• Chọn giày dép mềm, vừa vặn, nâng đỡ gót và lòng bàn chân.
• Tập các bài kéo giãn bắp chân, gân gót và bàn chân hằng ngày.

⸻

👉 Đến với phòng khám phục hồi chức năng Tâm Đô hỗ trợ trị liệu viêm gân gót, g*i gót bàn chân bằng phương pháp kết hợp y học cổ truyền và vật lý trị liệu hiện đại:
• Giảm đau – chống viêm – thư giãn cơ.
• Tăng tuần hoàn máu, phục hồi chức năng vận động.
• Ngăn tái phát, giúp bước đi nhẹ nhàng hơn mỗi ngày.

📞 Liên hệ: 0865.086.345- 0914.357.039
📍 Địa chỉ:J55 Tôn Đức Thắng )phường xuân an Phan Thiết cũ), Hàm Thắng, Lâm Đồng ( đối diện xéo điện lực tỉnh)

03/09/2025

Đau khớp gối – Nguyên nhân và giải pháp chăm sóc

Khớp gối là bộ phận chịu lực nhiều nhất trong cơ thể, giúp chúng ta đi lại, leo cầu thang, ngồi xổm hay tập luyện thể thao. Chính vì hoạt động liên tục và chịu tải trọng lớn, khớp gối rất dễ bị tổn thương và gây đau nhức.

Nguyên nhân thường gặp gây đau khớp gối
• Thoái hóa khớp: thường gặp ở người trung niên, lớn tuổi do sụn khớp bị mòn dần.
• Viêm khớp: có thể do thấp khớp, viêm khớp dạng thấp hoặc viêm sau chấn thương.
• Chấn thương: té ngã, tai nạn, b**g gân, đứt dây chằng hoặc rách sụn chêm.
• Thói quen sinh hoạt: ngồi xổm nhiều, lên xuống cầu thang liên tục, mang vác nặng, thừa cân.

Biểu hiện
• Đau nhức quanh khớp gối, nhất là khi vận động hoặc thay đổi tư thế.
• Cứng khớp vào buổi sáng hoặc khi ngồi lâu.
• Có thể sưng nóng, kèm theo hạn chế vận động.

Cách chăm sóc và hỗ trợ giảm đau
• Nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động quá sức.

Liệu pháp trị liệu phục hồi chức năng - vật lý trị liệu kết hợp y hoc cổ truyền vật trị liệu giúp giảm đau, phục hồi vận động.

👉Liên hệ phòng khám để tư vấn và thăm khám miễn phí
🏥 Địa chỉ Tôn Đức Thắng (phường xuân an Phan Thiết Bình Thuận cũ)- Lâm Đồng

☎️ 0865.086.345- 0914.357.039

01/09/2025

01/09/2025

Đau động mạch đốt sống cổ

1. Động mạch đốt sống cổ là gì?

Động mạch đốt sống (Vertebral Artery) là mạch máu quan trọng đi qua các lỗ ngang của cột sống cổ (từ C6 lên C1), sau đó hợp lại thành động mạch nền nuôi dưỡng não sau. Đây là tuyến đường huyết mạch cung cấp máu cho tiểu não, thân não và một phần thùy chẩm.

2. Đau động mạch đốt sống cổ là gì?

“Đau động mạch đốt sống cổ” không phải là một bệnh riêng biệt, mà thường là biểu hiện đau, căng tức, hoặc rối loạn do:
• Hẹp, co thắt hoặc tổn thương động mạch đốt sống.
• Chèn ép động mạch bởi thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm, g*i xương.
• Viêm quanh động mạch hoặc co cứng cơ cạnh cổ làm ảnh hưởng lưu thông máu.

3. Nguyên nhân thường gặp
• Thoái hóa cột sống cổ: gây hẹp lỗ ngang, chèn ép động mạch.
• Thoát vị đĩa đệm cổ.
• Tư thế sai: cúi gập lâu, xoay cổ đột ngột.
• Xơ vữa động mạch hoặc rối loạn tuần hoàn não.
• Chấn thương vùng cổ (tai nạn, va chạm).

4. Triệu chứng thường gặp

Người bệnh có thể gặp:
• Đau âm ỉ hoặc nhói vùng cổ – gáy.
• Đau tăng khi xoay cổ, ngửa cổ.
• Nhức đầu vùng chẩm, sau gáy.
• Hoa mắt, chóng mặt, ù tai, mờ mắt thoáng qua.
• Mất thăng bằng, cảm giác choáng váng.

5. Biến chứng nguy hiểm nếu không điều trị
• Thiếu máu não sau, tăng nguy cơ đột quỵ.
• Rối loạn thăng bằng, dễ té ngã.
• Suy giảm trí nhớ, rối loạn tập trung.

6. Phương pháp chẩn đoán
• Khám lâm sàng: kiểm tra vận động, đau, triệu chứng thần kinh.
• Cận lâm sàng:
• Chụp MRI cột sống cổ và mạch máu.

7. Điều trị và phục hồi
• Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng
• Bài tập cổ – vai gáy cải thiện tuần hoàn.
• Thay đổi lối sống:
• Giữ tư thế đúng khi ngồi, làm việc.
• Tập luyện nhẹ nhàng
• Kiểm soát huyết áp, mỡ máu.

⸻

👉 Lời khuyên: Nếu có triệu chứng đau vùng cổ kèm hoa mắt, chóng mặt tái diễn, nên đi khám chuyên khoa cơ xương khớp thần kinh cột sống Tâm Đô để được điều sớm.

🏥 Địa chỉ : J55 Tôn Đức Thắng phường hàm thắng( Xuân An Phan Thiết Bình Thuận cũ) Lâm Đồng.
☎️ : 0914.357.039- 0865.086.345

03/08/2025

🦴 CHĂM SÓC SỨC KHỎE CƠ XƯƠNG KHỚP ĐÚNG CÁCH – SỐNG KHỎE MỖI NGÀY

Hệ cơ xương khớp đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc nâng đỡ cơ thể và giúp chúng ta vận động linh hoạt mỗi ngày. Tuy nhiên, theo thời gian hoặc do sinh hoạt sai cách, nhiều người bắt đầu gặp các vấn đề như đau mỏi vai gáy, tê bì tay chân, thoái hóa đốt sống, viêm khớp, g*i cột sống,…

💢 DẤU HIỆU CẢNH BÁO BỆNH LÝ CƠ XƯƠNG KHỚP
• Đau mỏi kéo dài ở vai, cổ, lưng hoặc gối
• Tê bì tay chân, co rút cơ về đêm
• Cứng khớp buổi sáng, khó xoay người, cúi gập
• Nghe tiếng “lục cục” khi cử động khớp
• Cảm giác yếu, mất lực tay hoặc chân

👉 Những triệu chứng này nếu không điều trị sớm sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng vận động, làm giảm chất lượng cuộc sống.

⸻

🌿 GIẢI PHÁP CHĂM SÓC CƠ XƯƠNG KHỚP TỰ NHIÊN & HIỆU QUẢ
1. Thay đổi tư thế sinh hoạt:
• Tránh ngồi lâu – đứng lâu quá mức
• Kê gối thấp khi ngủ, không nằm nghiêng quá lâu một bên
• Ngồi làm việc nên giữ thẳng lưng, vai thả lỏng
2. Duy trì vận động nhẹ nhàng:
• Tập thể dục mỗi ngày
• Đặc biệt tốt cho người cao tuổi và người làm văn phòng
3. Chăm sóc bằng liệu pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng kết hợp y học cổ truyền
• Phù hợp với người không muốn dùng thuốc tây kéo dài

⸻

🧘‍♂️ TẠI PHÒNG KHÁM TÂM ĐÔ, CHÚNG TÔI CHUYÊN:

✅ Điều trị đau vai gáy, lưng, thắt lưng
✅ Giảm đau xương khớp tuổi trung niên
✅ Phục hồi vận động sau tai biến, thoái hóa cột sống

10/07/2025

📌 VIÊM KHỚP VAI – KHI VAI KHÔNG CÒN LINH HOẠT

Viêm khớp vai là tình trạng viêm xảy ra tại khớp vai, gây đau nhức, sưng tấy, và đặc biệt là hạn chế vận động. Người bệnh có thể cảm thấy cứng khớp, khó giơ tay lên cao, không với ra sau được, thậm chí gặp khó khăn trong các sinh hoạt hằng ngày như chải tóc, mặc áo, hoặc với tay lấy đồ.

⸻

✅ Nguyên nhân thường gặp
• Thoái hóa khớp do tuổi tác
• Chấn thương: té ngã, va đập mạnh, trật khớp
• Viêm gân cơ chóp xoay
• Viêm bao khớp co rút (hay còn gọi là “đông cứng khớp vai”)
• Một số bệnh lý nền như tiểu đường, thoái hóa cột sống cổ, viêm khớp dạng thấp

⸻

🔍 Triệu chứng điển hình
• Đau âm ỉ hoặc nhói ở vai, nhất là về đêm
• Hạn chế vận động: khó đưa tay lên cao, ra sau lưng, hoặc xoay vai
• Cứng khớp vào buổi sáng
• Vai dễ mỏi và mất sức khi làm việc

⸻

⚠️ Biến chứng nếu không điều trị kịp thời
• Đông cứng khớp vai hoàn toàn
• Mất khả năng vận động tay bên vai bị viêm
• Ảnh hưởng lớn đến công việc và chất lượng cuộc sống

⸻

🎯 Hướng điều trị hiệu quả
1. Vật lý trị liệu – phục hồi chức năng:
• Tập vận động khớp vai đúng cách
• Kéo giãn, giảm đau, tăng tầm vận động
• Sử dụng máy móc thiết bị hiện đại công nghệ mới hỗ trợ giảm viêm
2. Kết hợp ấn huyệt theo Y học cổ truyền:
• Tác động vào các huyệt vùng vai
• Giúp lưu thông khí huyết, giảm sưng đau, thư giãn cơ

• Kích thích thần kinh – cơ, giảm viêm, phục hồi vận động

⸻

💬 Lời khuyên từ chuyên gia
• Đừng chờ “hết đau rồi sẽ khỏi”, vì viêm khớp vai thường càng để lâu càng khó chữa
• Cần can thiệp đúng cách – đúng thời điểm, đặc biệt khi đã có dấu hiệu hạn chế vận động
• Nên điều trị kết hợp giữa y học hiện đại và y học cổ truyền để đạt hiệu quả tối ưu

⸻

👉 Nếu bạn đang gặp tình trạng đau vai, khó cử động tay – đừng ngần ngại liên hệ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời. Vai khỏe – sống vui!
👉Địa chỉ: J55 Tôn Đức Thắng phường xuân an Phan Thiết Bình Thuận( cùng dạy tòa nhà rạng đông cũ)
👉Làm việc từ thứ 2- thứ 7
👉Mở cửa từ 7h00- 17h00( liên tục không nghỉ trưa)
Hotline: 0865.086.345

28/06/2025

🌿 ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY – ĐỪNG CHỦ QUAN!

Bạn thường xuyên cảm thấy:
• Cứng cổ khi ngủ dậy
• Đau mỏi vùng vai gáy lan xuống bả vai, cánh tay
• Tê mỏi cánh tay khi làm việc lâu hoặc ngồi sai tư thế
• Hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, đau đầu âm ỉ

Đây không chỉ là “mỏi mệt thông thường” – mà có thể là dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ, rối loạn tuần hoàn máu não hoặc chèn ép dây thần kinh cổ.

⸻

⚠️ Nguyên nhân thường gặp:
• Ngồi làm việc sai tư thế, cúi gập cổ lâu khi dùng điện thoại, máy tính
• Căng thẳng, stress kéo dài
• Thoái hóa xương khớp do tuổi tác
• Ít vận động, thiếu lưu thông khí huyết

⸻

💆 GIẢI PHÁP TỰ NHIÊN – AN TOÀN – HIỆU QUẢ:

Tại phòng khám Tâm Đô, chúng tôi áp dụng phương pháp:

✔Sử dụng máy móc trang thiết bị hiện đại kết hợp y học cổ truyền
✔ Giãn cơ – Giải phóng chèn ép
✔ Thông kinh hoạt lạc – Lưu thông khí huyết
✔ Trị tận gốc – Không dùng thuốc

👉 Kết hợp chế độ nghỉ ngơi, tập luyện đúng cách – bạn sẽ cảm nhận hiệu quả rõ rệt sau từng liệu trình!

⸻

📞 Hotline: 0865.086.345- 0914.357.039
🏡 Địa chỉ: J55 Tôn Đức Thắng,phường xuân an, Phan Thiết, Bình Thuận
🌿 Tâm Đô tận tâm vì sức khỏe