Nhà thuốc Nhơn Ái

Nhà thuốc Nhơn Ái Nhà thuốc YHCT Nhơn Ái thành lập từ năm 1990 với bề dày kinh nghiệm trong khám v?

🌧 SỐT XUẤT HUYẾT & SỐT RÉT – CẢNH GIÁC MUỖI SINH SẢN MÙA NGẬP LỤTTháng 11, thời tiết vừa qua đợt mưa bão, nhiều khu vực ...
01/12/2025

🌧 SỐT XUẤT HUYẾT & SỐT RÉT – CẢNH GIÁC MUỖI SINH SẢN MÙA NGẬP LỤT

Tháng 11, thời tiết vừa qua đợt mưa bão, nhiều khu vực vẫn còn ẩm thấp, nước đọng sau ngập lụt. Đây là điều kiện muỗi sinh sản nhanh, làm tăng nguy cơ sốt xuất huyết (phổ biến ở thành thị) và sốt rét (hay gặp ở vùng nông thôn, rừng núi).

🌿 Vì sao muỗi bùng phát sau mưa bão?
• Nước tù đọng là nơi muỗi vằn sinh sôi mạnh.
• Nhà cửa ẩm thấp sau lũ tạo chỗ trú ẩn thuận lợi cho muỗi.
• Rác thải, lá mục theo nước lũ đọng lại làm ô nhiễm, hút muỗi phát triển.
• Hệ thống thoát nước vệ sinh giảm hiệu quả sau bão, dễ bùng dịch.

🌿 Dấu hiệu nhận biết sớm:
• Sốt xuất huyết: sốt cao liên tục, đau nhức, nổi ban, chảy máu chân răng.
• Sốt rét: rét run theo cơn sốt cao sau đó vã mồ hôi.

🌿 Cách phòng bệnh trong mùa mưa bão:
• Dọn sạch nước đọng quanh nhà.
• Ngủ mắc màn, mặc quần áo dài tay.
• Đốt tinh dầu sả chanh hoặc dùng nước sả xua muỗi.
• Đậy kín dụng cụ chứa nước.
• Lau khô các góc nhà, giữ không gian thoáng.
• Vệ sinh nguồn nước và môi trường sống sau lũ.

🌿 Đi khám ngay khi:
• Sốt cao 2 ngày không hạ.
• Nổi ban, chảy máu chân răng, mệt nhiều
• Rét run theo cơn

⚠️ Không tự ý dùng thuốc liên tục khi chưa có hướng dẫn chuyên môn. Nếu triệu chứng nặng, lan rộng hoặc kéo dài, cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🌧 TIÊU CHẢY, TẢ, LỴ MÙA MƯA – CẨN THẬN NGUỒN NƯỚC THÁNG 11Sau đợt mưa bão và ngập lụt, nước lũ thường kéo theo rác thải,...
24/11/2025

🌧 TIÊU CHẢY, TẢ, LỴ MÙA MƯA – CẨN THẬN NGUỒN NƯỚC THÁNG 11

Sau đợt mưa bão và ngập lụt, nước lũ thường kéo theo rác thải, bùn đất và vi khuẩn. Vì vậy trong tháng 11, các bệnh tiêu hoá như tiêu chảy, tả, lỵ rất dễ bùng phát do thời tiết, nguồn nước và thực phẩm bị nhiễm bẩn.

❗ Vì sao dễ bị tiêu chảy sau mưa bão?
• Dùng phải nước sinh hoạt không sạch
• Rửa thực phẩm bằng nước nhiễm khuẩn
• Đồ ăn dễ ôi thiu vì thời tiết ẩm
• Vi khuẩn, ký sinh trùng phát triển mạnh sau ngập úng

😣 Triệu chứng thường gặp
• Đau bụng quặn
• Đi ngoài nhiều lần, phân lỏng hoặc có nhầy
• Buồn nôn, chóng mặt
• Người mệt, có dấu hiệu mất nước

🌿 Cách hỗ trợ theo Đông y (dễ áp dụng tại nhà)
• Dùng gừng nấu nước ấm uống
• Ăn nhẹ và dễ tiêu: cháo trắng, cháo lỏng
• Uống nước đun sôi để nguội, tránh hoàn toàn nước lã
• Giữ vệ sinh khi chế biến thức ăn, không ăn đồ sống, ăn chín uống sôi hoàn toàn
• Dùng thuốc Đông Y cầm tiêu chảy khi đi cầu trên 2 lần

⚠ Khi nào cần đi khám ngay?
• Tiêu chảy trên 2 ngày
• Sốt cao, đi ngoài ra máu
• Nôn nhiều, mệt lả, khát nước liên tục
Nếu triệu chứng nặng hoặc kéo dài, cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.
______________
📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🌼 NHÀ THUỐC YHCT NHƠN ÁI KÍNH CHÚC NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20/11 🌼Nhân ngày tri ân những người làm nghề cao quý, Nhà thuố...
20/11/2025

🌼 NHÀ THUỐC YHCT NHƠN ÁI KÍNH CHÚC NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20/11 🌼

Nhân ngày tri ân những người làm nghề cao quý, Nhà thuốc YHCT Nhơn Ái xin gửi lời chúc trân trọng và chân thành nhất đến Quý Thầy Cô, những người đã dành cả tâm huyết để dạy dỗ, dìu dắt và truyền cảm hứng cho bao thế hệ.

Chúc Quý Thầy Cô:
• Sức khỏe dồi dào, luôn tràn đầy năng lượng tích cực
• Tâm an trí sáng, hạnh phúc trên hành trình gieo chữ
• Luôn giữ mãi ngọn lửa yêu nghề, để tiếp tục truyền tải tri thức và đạo làm người

Xin cảm ơn Quý Thầy Cô vì những đóng góp thầm lặng nhưng vô cùng to lớn cho cộng đồng và xã hội.
Chúc một ngày 20/11 thật ấm áp, tràn đầy yêu thương và trọn vẹn ý nghĩa.
___________
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647
📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🌧 CẢM MẠO, HO, VIÊM HỌNG – DỄ GẶP SAU MƯA BÃOTháng 11, khi những đợt mưa bão vừa qua đi, không khí ẩm thấp, lạnh sâu về ...
15/11/2025

🌧 CẢM MẠO, HO, VIÊM HỌNG – DỄ GẶP SAU MƯA BÃO

Tháng 11, khi những đợt mưa bão vừa qua đi, không khí ẩm thấp, lạnh sâu về đêm khiến cơ thể dễ bị phong hàn xâm nhập, gây ra các bệnh cảm mạo, ho, sổ mũi, viêm họng. Đây là giai đoạn thời tiết thay đổi thất thường, sức đề kháng suy giảm nên nhiều người dễ “trúng lạnh” mà không hay biết.

📌 Biểu hiện thường gặp:
• Hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi
• Ho khan, đau rát họng, khàn tiếng
• Cơ thể mệt mỏi, đau đầu, tay chân lạnh

🌿 Theo Đông y
Khi phong hàn (gió lạnh) xâm nhập, phế khí bị nghẽn, khí huyết không lưu thông, gây ho, sổ mũi, ngạt mũi. Nếu để lâu, bệnh có thể chuyển thành viêm phế quản hoặc viêm phổi, đặc biệt ở người cao tuổi và trẻ nhỏ.

🍵 Cách hỗ trợ và phòng ngừa:
• Xông giải cảm bằng lá sả, tía tô, gừng, hương nhu giúp thông mũi, giảm ho.
• Uống nước ấm, trà gừng hoặc mật ong chanh mỗi sáng để làm ấm phổi, giảm khô rát họng.
• Giữ ấm vùng cổ, ngực, bàn chân, tránh dầm mưa hoặc ra gió lạnh khi mồ hôi chưa khô.
• Hạn chế đồ ăn chiên dầu mỡ, uống đồ lạnh như kem, nước đá trong những ngày thời tiết ẩm lạnh.

Bệnh mới phát nên dùng thuốc Đông Y - Bệnh trở nặng thì dùng thuốc Tây

👉 Khi các triệu chứng ho, sổ mũi, đau họng kéo dài trên 3 ngày hoặc kèm sốt cao, cần đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị kịp thời.

📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🌧 BỆNH NGOÀI DA MÙA MƯA BÃO – CẨN TRỌNG NẤM, CHÀM, LÁC ĐỒNG TIỀNThời tiết tháng 11 thường mưa bão, ngập lụt kéo dài, khi...
10/11/2025

🌧 BỆNH NGOÀI DA MÙA MƯA BÃO – CẨN TRỌNG NẤM, CHÀM, LÁC ĐỒNG TIỀN

Thời tiết tháng 11 thường mưa bão, ngập lụt kéo dài, khiến môi trường ẩm ướt và mất vệ sinh. Da của chúng ta thường xuyên tiếp xúc với nguồn nước không sạch, chứa nhiều vi khuẩn, nấm mốc và ký sinh trùng, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da.

📌 Nguyên nhân thường gặp:
• Mưa bão, ngập úng, quần áo ẩm ướt, khó khô
• Da tiếp xúc với nước bẩn, rác thải, xác động thực vật phân hủy
• Vệ sinh kém, sức đề kháng suy yếu

📌 Biểu hiện:
• Ngứa, nổi mẩn, rát đỏ, b**g da, mụn nước nhỏ
• Tổn thương lan rộng, tái phát khi thời tiết ẩm thấp

📌 Cách chăm sóc & hỗ trợ theo Đông y:
• Giữ da luôn khô thoáng, vệ sinh sạch sau khi dính mưa hoặc lội nước
• Rửa ngoài bằng lá trầu không, hạt ngò để sát khuẩn tự nhiên
• Dùng thảo dược như: kim ngân hoa, bồ công anh, sài hồ nấu uống (liệu trình 5–7 ngày) giúp thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm

⚠️ Lưu ý:
Nếu da bị rỉ nước, ngứa rát nhiều, mụn mủ lan nhanh cần đến cơ sở y tế để được khám và điều trị kịp thời.

📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🌿 XÔNG CẢM CHO TRẺ NHỎ VÀ NGƯỜI GIÀ – LƯU Ý AN TOÀN KHI THỰC HIỆN TẠI NHÀXông cảm là phương pháp hữu hiệu giúp giải cảm,...
04/11/2025

🌿 XÔNG CẢM CHO TRẺ NHỎ VÀ NGƯỜI GIÀ – LƯU Ý AN TOÀN KHI THỰC HIỆN TẠI NHÀ

Xông cảm là phương pháp hữu hiệu giúp giải cảm, nhưng với trẻ nhỏ và người lớn tuổi, cơ thể yếu, da nhạy cảm và khả năng điều hòa thân nhiệt kém — nếu xông không đúng cách có thể gây nguy hiểm.

📌 Một số lưu ý quan trọng:
• Không xông trực tiếp: Thay vì trùm mền kín, nên xông gián tiếp bằng cách đặt nồi xông trong phòng kín, cho hơi ấm lan tỏa nhẹ.
• Giảm lượng dược liệu và nhiệt độ: Dùng ít lá, nước không quá nóng để tránh bỏng hơi, kích ứng da.
• Thời gian xông ngắn: Chỉ nên xông 5–10 phút với trẻ, 10–12 phút với người lớn tuổi.
• Sau khi xông: Lau khô mồ hôi, thay quần áo khô và nghỉ ngơi ở nơi ấm, tránh gió lùa.

🌿 Các dược liệu thường dùng:
Tía tô, kinh giới, lá chanh, sả, gừng – đều có tác dụng làm ấm, thông khí mà vẫn dịu nhẹ.

👉 Nếu bệnh chuyển biến nặng nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ khám và hướng dẫn điều trị phù hợp.
📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🌿 XÔNG CẢM TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCH – TRÁNH NHỮNG SAI LẦM KHIẾN BỆNH NẶNG HƠNXông cảm là cách dân gian được nhiều người tin dùn...
30/10/2025

🌿 XÔNG CẢM TẠI NHÀ ĐÚNG CÁCH – TRÁNH NHỮNG SAI LẦM KHIẾN BỆNH NẶNG HƠN

Xông cảm là cách dân gian được nhiều người tin dùng khi bị cảm lạnh, nhưng nếu thực hiện sai, không những không khỏi mà còn khiến cơ thể thêm mệt mỏi, thậm chí cảm nặng hơn.

📌 Những sai lầm thường gặp khi xông cảm:
• Xông quá lâu hoặc dùng nước quá nóng, gây mất nước, chóng mặt.
• Trùm kín không gian, hơi nước không thoát ra khiến khó thở.
• Xông xong tắm liền hoặc ra gió ngay – dễ nhiễm lạnh trở lại.
• Dùng quá nhiều loại lá, tinh dầu nồng khiến bỏng hơi hoặc kích ứng da.

🌿 Cách xông đúng:
• Xông khoảng 10–15 phút, đến khi cơ thể ra mồ hôi nhẹ.
• Sau khi xông, lau khô người, nghỉ ngơi ở nơi kín gió.
• Uống nước ấm gừng hoặc trà chanh sả để bù nước và giữ ấm bên trong.

👉 Nếu sau khi xông vẫn còn sốt, đau đầu, mệt mỏi hoặc ho nhiều, nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ khám và hướng dẫn điều trị phù hợp.

📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🌿 PHÂN BIỆT CẢM PHONG HÀN VÀ PHONG NHIỆT – KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG NÊN XÔNG!Không phải trường hợp cảm nào cũng nên xông!...
23/10/2025

🌿 PHÂN BIỆT CẢM PHONG HÀN VÀ PHONG NHIỆT – KHÔNG PHẢI LÚC NÀO CŨNG NÊN XÔNG!

Không phải trường hợp cảm nào cũng nên xông! Đông y chia cảm mạo thành hai thể chính: cảm phong hàn và cảm phong nhiệt – mỗi loại có biểu hiện và cách xử lý khác nhau.

🍃 Cảm phong hàn
• Triệu chứng: sợ lạnh, ít ra mồ hôi, nghẹt mũi, hắt hơi, đau đầu, ho khan, chất lưỡi nhạt.
• Nguyên nhân: do nhiễm lạnh, cơ thể bị nhiễm nước mưa, tắm đêm hoặc dầm gió khiến hàn tà xâm nhập.
👉 Trường hợp này có thể xông cảm để làm ấm, ra mồ hôi, đẩy hàn ra ngoài.

🔥 Cảm phong nhiệt
• Triệu chứng: sốt cao, ra nhiều mồ hôi, khát nước, họng đau, ho có đờm vàng, mặt đỏ, lưỡi đỏ.
• Nguyên nhân: do nhiễm khí nóng, thời tiết oi bức, sức đề kháng yếu.
👉 Không nên xông vì dễ làm tăng thân nhiệt, khiến bệnh nặng hơn.

💡 Lời khuyên:
Nếu bạn không chắc mình thuộc thể nào, đừng tự ý xông cảm. Hãy đến cơ sở y tế hoặc bác sĩ Đông y để được thăm khám và hướng dẫn phù hợp – giúp việc xông đạt hiệu quả mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

💐 LỜI CHÚC 20/10 TỪ NHÀ THUỐC NHƠN ÁI 💊Nhân Ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10,Nhà thuốc NHƠN ÁI xin gửi đến toàn thể chị em phụ...
20/10/2025

💐 LỜI CHÚC 20/10 TỪ NHÀ THUỐC NHƠN ÁI 💊

Nhân Ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10,
Nhà thuốc NHƠN ÁI xin gửi đến toàn thể chị em phụ nữ, các cô, các mẹ và các bà lời chúc sức khỏe – hạnh phúc – xinh đẹp và luôn rạng rỡ mỗi ngày!
Cảm ơn chị em đã luôn đồng hành, tin tưởng và yêu thương NHƠN ÁI trong suốt thời gian qua.
Chúc một nửa thế giới của chúng ta luôn được yêu thương nhiều hơn – cười tươi hơn – và khỏe mạnh mỗi ngày.
___________
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🌿 XÔNG CẢM – PHƯƠNG PHÁP HIỆU QUẢ CAO MỖI KHI TRÚNG GIÓ, CẢM LẠNHMỗi khi thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất thường, cơ ...
16/10/2025

🌿 XÔNG CẢM – PHƯƠNG PHÁP HIỆU QUẢ CAO MỖI KHI TRÚNG GIÓ, CẢM LẠNH

Mỗi khi thời tiết chuyển mùa, mưa nắng thất thường, cơ thể dễ bị cảm lạnh, sổ mũi, nhức đầu, mệt mỏi...
Xông cảm là một trong những phương pháp dân gian đơn giản nhưng hiệu quả, giúp giải cảm, thông khí huyết và đẩy độc tố ra ngoài.

📌 Công dụng của xông cảm:
• Giúp giãn mạch, tăng tiết mồ hôi, hạ sốt tự nhiên
• Làm thông mũi, dễ thở, giảm đau đầu, nghẹt mũi
• Giải độc cơ thể, giảm mệt mỏi, thư giãn tinh thần

🍃 Nguyên liệu thường dùng:
Lá chanh, sả, gừng, tía tô, hương nhu, bạc hà...
Có thể thêm vài lát gừng tươi hoặc củ sả đập dập để tăng hiệu quả làm ấm cơ thể.
Hoặc nên mua gói lá xông ở các tiệm thuốc Đông y cho đầy đủ

🔥 Cách xông cảm:
• Đun sôi nồi nước cùng các loại lá
• Khi nước sôi, bắc xuống, trùm kín người và nồi bằng chăn (giữ khoảng cách an toàn)
• Hít thở nhẹ, thư giãn 10–15 phút, đến khi cơ thể ra mồ hôi
• Sau khi xông, lau khô mồ hôi, không tắm ngay, uống một ly nước ấm gừng hoặc trà sả chanh để hồi phục

⚠️ Lưu ý:
• Không xông khi đang sốt cao, mất nước, huyết áp thấp hoặc phụ nữ mang thai
• Người có bệnh mãn tính nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện
• Nếu sau khi xông vẫn còn sốt, ho nhiều, mệt mỏi, nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và hướng dẫn điều trị phù hợp

🌸 Một nồi xông cảm tuy giản dị, nhưng là phương pháp của ông bà ta để giữ gìn sức khỏe mỗi khi thời tiết trở trời – ấm người, nhẹ đầu, thông mũi, tan cảm.

📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🧣 THÁNG 10 GIÓ LẠNH – GIỮ ẤM BỤNG ĐỂ TIÊU HOÁ LUÔN KHOẺ!Tháng 10, tiết trời bắt đầu se lạnh, sáng mát, đêm xuống lạnh sâ...
13/10/2025

🧣 THÁNG 10 GIÓ LẠNH – GIỮ ẤM BỤNG ĐỂ TIÊU HOÁ LUÔN KHOẺ!

Tháng 10, tiết trời bắt đầu se lạnh, sáng mát, đêm xuống lạnh sâu. Theo Đông y, đây là thời điểm “hàn khí thịnh – dương khí suy”, khiến tỳ vị (cơ quan tiêu hoá chủ chốt của cơ thể) dễ bị tổn thương.

Khi tỳ vị bị lạnh, cơ thể thường xuất hiện các dấu hiệu:
💤Ăn kém, đầy trướng bụng
💤Đau bụng âm ỉ, đi ngoài phân lỏng
💤Tay chân lạnh, người mệt mỏi, miệng nhạt

📌 Nguyên nhân thường gặp
• Ăn uống đồ lạnh, nước đá, kem, sinh tố gây “tỳ dương hư”.
• Thời tiết ẩm thấp, gió lạnh làm khí huyết lưu thông kém, tỳ vị suy yếu.

🌿 Cách hỗ trợ và phòng tránh
🍵 Uống nước ấm thay cho nước lạnh.
🍜 Ăn thêm gừng, hành, tỏi, quế để giúp ôn trung, tán hàn, kiện tỳ vị.
🍠 Tránh thức ăn nguội, hải sản tanh trong những ngày mưa gió.
🧘‍♀️ Giữ ấm bụng, bàn chân và vùng cổ, nhất là buổi tối.

Một chiếc bụng ấm là nền tảng cho sức khỏe vững vàng.
Giữ ấm tỳ vị – giữ cho năng lượng trong bạn luôn tràn đầy mỗi ngày 🌸

📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

🌿 ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP – KHÔNG CHỈ Ở NGƯỜI LỚN TUỔINgày nay, đau nhức xương khớp không còn là bệnh riêng của người cao tu...
08/10/2025

🌿 ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP – KHÔNG CHỈ Ở NGƯỜI LỚN TUỔI

Ngày nay, đau nhức xương khớp không còn là bệnh riêng của người cao tuổi. Người trẻ làm việc văn phòng, lao động nặng hoặc vận động sai tư thế cũng dễ gặp tình trạng đau mỏi, cứng khớp.

📌 Thói quen sinh hoạt giúp hỗ trợ xương khớp khỏe mạnh:
• Giữ tư thế đúng khi làm việc, tránh ngồi lâu một chỗ.
• Tập vận động nhẹ nhàng mỗi ngày như đi bộ, xoay khớp.
• Ngủ nghỉ đúng giờ, tránh làm việc quá sức.
• Ăn uống cân bằng, bổ sung rau xanh, cá, hạt và hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ.

💡 Đau cấp tính: đau dữ dội kèm nóng - rát - đỏ - phù nề thường kéo dài dưới 6 tuần
Đau mạn tính: đau liên tục âm ỉ kèm sưng phù hoặc không, thường kéo dài trên 6 tuần
Khi đau nhức, nên đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và điều trị phù hợp, tránh để bệnh tiến triển nặng gây ảnh hưởng sinh hoạt.

📍 Nhà thuốc YHCT NHƠN ÁI
🏠 17 Nguyễn Tri Phương, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 02523 818 647

📍 Phòng khám YHCT NHƠN ÁI
🏠 305 Trần Hưng Đạo, Phường Phan Thiết, Lâm Đồng
📞 0379 075 080

Address

17 Nguyễn Tri Phương, P Đức Nghĩa, Tp Phan Thiết
Phan Thiet
0084

Opening Hours

Monday 07:00 - 11:30
13:30 - 18:00
Tuesday 07:00 - 11:30
13:30 - 19:30
Wednesday 07:00 - 11:30
13:30 - 18:00
Thursday 07:00 - 11:30
13:30 - 18:00
Friday 07:00 - 11:30
13:30 - 18:00
Saturday 07:00 - 11:30
13:30 - 17:00
Sunday 07:00 - 11:00

Telephone

+842523818647

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà thuốc Nhơn Ái posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhà thuốc Nhơn Ái:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Giới thiệu Phòng khám YHCT Nhơn Ái

Với nền tảng điều trị thuốc bằng thảo dược lâu năm, nay kết hợp thêm phương pháp châm cứu huyệt đạo, giúp thúc đẩy hiệu quả điều trị lên cao nhất và mang đến khách hàng những giá trị kết tinh của Đông Y trong điều trị bệnh. Đặc biệt hơn, Phòng khám YHCT NHƠN ÁI kết hợp thêm liệu pháp Nắn chỉnh cơ - xương - khớp (ChiroPractice) và xoa bóp mô mềm (Massage) để điều trị các bệnh về đau nhức cơ xương, thư giãn gân cốt.

Địa chỉ: 305 Trần Hưng Đạo, p Bình Hưng, TP. Phan Thiết, Bình Thuận (Cách siêu thị Co.op Mart 300m; Đối diện shop quần áo The Blue)