Nhà thuốc Đông y gia truyền

Nhà thuốc Đông y gia truyền Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nhà thuốc Đông y gia truyền, Family doctor, Kim Bảng, Phu Ly.

Thuốc ngâm rượu bổ thận tráng dương... mở bát ngày mới..
01/10/2025

Thuốc ngâm rượu bổ thận tráng dương... mở bát ngày mới..

Tác dụng - Công dụngCông dụng, tác dụng của tinh bột nghệ - Chứa thành phần hoạt chất Curcumin cao, tinh bột nghệ nguyên...
15/11/2016

Tác dụng - Công dụng
Công dụng, tác dụng của tinh bột nghệ - Chứa thành phần hoạt chất Curcumin cao, tinh bột nghệ nguyên chất được chiết xuất từ củ nghệ tươi có nhiều công dụng rất tốt cho sức khỏe, chữa bệnh và làm đẹp.
Những tác dụng chính của tinh bột nghệ:
Nói đến tác dụng của curcumin chứa trong nghệ thì trước hết là nhắc đến khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và chống khuẩn hiệu quả. Nhờ đặc tính này mà tinh bột nghệ có tác dụng hỗ trợ chữa rất nhiều bệnh và bảo vệ tốt cho sức khỏe con người. nó giúp ngăn chặn và chữa các bệnh về dạ dày, hành tá tràng, gan và các bệnh về hệ miễn dịch như viêm khớp, viêm toàn thân…. Ngoài ra còn chống các bệnh về ngoài da như: vẩy nến, ban đỏ hệ thống, các vết mụn và các bệnh liên quan đến hệ thần kinh như: suy giảm trí nhớ, mất trí nhớ, đẩy lùi bệnh parkinson, trầm cảm, những cơ đau đầu.
tác dụng của tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người
- Tinh bột nghệ còn giúp đào thải, phá ứ huyết, loại bỏ những chất độc có trong cơ thể con người, nhất là phụ nữ vừa mới sinh con xong. Nó giúp phá ứ huyết, tăng lượng hồng cầu đã bị mất đi trong quá trình sinh nở, tăng khả năng miễn dịch trong cơ thể và tránh bị nhiễm trùng. Sự co bóp tử cung, đẩy khí âm, huyết độc ra bên ngoài giúp cho phụ nữ mau chóng lấy lại sức khỏe, cũng chính vì đặc điểm này mà trong khi mang thai không nên dùng tinh bột nghệ.
- Những người đang gặp phải tình trạng tăng cân quá độ cũng thường tìm đến với tinh bột nghệ. Tác dụng của tinh bột nghệ giúp đốt cháy lượng mỡ thừa có bên trong cơ thể giúp chị em giảm cân đi một cách nhanh chóng và an toàn. Có nhiều sản phẩm cũng giúp giảm cân hiệu quả như so với nghệ thì kém an toàn hơn do khả năng dễ bị mất nước cơ thể và có nguy cơ bị đau dạ dày cao sau khi giảm được cân.
- Đặc biệt, tinh bột nghệ còn rất tốt cho làn da của phái đẹp. Curcumin trong tinh bột nghệ không chỉ giúp đẩy lùi sắc tối melanin gây nám da, sạm da và tàn nhang, cho bạn là da trắng hồng hào. Mà bên cạnh đó, nó còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy các tế bào chết. loại bỏ các vết sừng trên da, giúp đẩy lùi và ngăn chặn sự hình thành mụn. Làm liền các vết sẹo do mụn gây ra và loại bỏ các vết thâm do mụn để lại.
- Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp giải độc gan cho những người thường hay sử dụng bia rượu và giảm tới 50% hệ quả do chất nicotin gây ra cho phổi. Giảm hàm lượng cholesterol độc hại có trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch. Uống tinh bột nghệ thường xuyên cũng có thể giúp bạn giảm được các nguy cơ có thể gây ra ung thư đường ruột.
- Hiện nay các nhà khoa học vẫn đang tìm ra các biện pháp có thể sử dụng chất curcumin có trong tinh bột nghệ để làm giảm và chữa trị các căn bệnh về ung thư như: ung thư dạ dày, ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi, ung thư đường tiêu hóa,…
Từ những lợi ích và công dụng hữu hiệu mà tinh bột nghệ mang lại thì chẳng có lý do gì mà chúng ta không sử dụng nó để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và những người trong gia đình. Chỉ đơn giản là uống, đắp mặt nạ hoặc sử dụng tinh bột nghệ như một loại gia vị là đã giúp bạn tránh khỏi được rất nhiều bệnh, tăng cường miễn dịch mà lại có được một làn da đẹp như mong muốn.

Tam thất bắc có tên khoa học là Panax pseudo-ginseng thuộc họ ngũ gia bì. Tam Thất Bắc có vị ngọt hơi đắng, tính ôn, có ...
08/01/2016

Tam thất bắc có tên khoa học là Panax pseudo-ginseng thuộc họ ngũ gia bì. Tam Thất Bắc có vị ngọt hơi đắng, tính ôn, có tác dụng hóa ứ, cầm máu, tiêu sưng, giảm đau. Trong thời gian dùng tam thất để cầm máu, không được sử dụng gừng, tỏi và các chế phẩm có gừng, tỏi.
Theo Dược điển Việt Nam, Tam thất dùng trị thổ huyết, bang huyết, rong kinh, sau khi đẻ huyết hôi không ra, ứ trệ đau bụng, kiết lỵ ra máu, lưu huyết, tan ứ huyết, sưng tấy, thiếu máu nặng, người mệt mỏi, nhức đầu, ít ngủ.
Ngoài ra theo Y học hiện đại Tam Thất Bắc còn có tác dụng:
Bảo vệ tim chống lại những tác nhân gây loạn nhịp tim. Chất noto ginsengnosid trong tam thất có tác dụng giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, tăng khả năng chịu đựng của cơ thể khi bị thiếu oxy. Nó ức chế khả năng thẩm của mao mạch, hạn chế các tổn thương võ não do thiếu máu gây ra.
Cầm máu, tiêu máu, tiêu sưng cho những trường hợp chấn thương nội tạng, tiêu máu ứ do phẫu thuật va dập gây bầm tím phần mềm.
Tăng cường miễn dịch.
Đối với hệ thần kinh: rễ tam thất có tác dụng gây hưng phấn còn lá có tác dụng an thần rất tốt.
Giảm đau rõ rệt.
Thành phần chủ yếu:
Phân tích thành phần trong tam thất bắc, các nhà khoa học phát hiện trong tam thất bắc có nhiều dưỡng chất, dược chất quý hiếm, phải kể như các acid amin hiếm, hợp chất có nhân sterol, đường, các nguyên tố Fe, Ca và đặc biệt là 2 chất Saponin: Arasaponin A, Arasaponin B. Tam thất bắc không có độc, an toàn khi sử dụng.
Tính vị quy kinh: Vị ngọt hơi đắng, ôn. Qui kinh Can, Vị.
Theo các sách thuốc cổ Tam Thất có vị như sau:
- Sách Bản thảo cương mục: ngọt, hơi đắng, ôn, không độc.
- Sách Bản thảo hội ngôn: vị ngọt hơi đắng, tính bình, không độc, quy dương minh, quyết âm kinh.
- Sách Bản thảo bị yếu: vị ngọt, đắng hơi ôn.
- Sách bản thảo cầu chân: nhập Can, Vị kiêm Tâm, Đại tràng.
- Sách bản thảo tái tân: nhập Phế Thận.
Tính vị quy kinh: Vị ngọt hơi đắng, ôn. Qui kinh Can, Vị.
Theo các sách thuốc cổ Tam Thất có vị như sau:
- Sách Bản thảo cương mục: ngọt, hơi đắng, ôn, không độc.
- Sách Bản thảo hội ngôn: vị ngọt hơi đắng, tính bình, không độc, quy dương minh, quyết âm kinh.
- Sách Bản thảo bị yếu: vị ngọt, đắng hơi ôn.
- Sách bản thảo cầu chân: nhập Can, Vị kiêm Tâm, Đại tràng.
- Sách bản thảo tái tân: nhập Phế Thận.
Đối tượng nên sử dụng củ Tam Thất Bắc:
Bệnh nhân bị suy giảm chức năng tim, người mắc bệnh tim mạch, bệnh mạch vành, hở van tim.
Phụ nữ sau khi sinh dùng Tam thất bắc có tác dụng bổ máu.
Bệnh nhân Ung Thư.
Người hoạt động trí óc nhiều, hay căng thẳng.
Người bị trấn thương, tụ máu, bầm tím.
Phụ nữ bị thống kinh, băng huyết.
Người mới ốm dậy, suy nhược cơ thể quá sức.
Liều lượng và cách dùng:
Có thể dùng tươi, rửa sạch, giã đắp lên vết thương. Rửa sạch phơi khô, tán bột hoặc mài với nước uống. Khi sơ chế Củ Tam thất nên dùng bàn chà chải, để ráo, ủ rượu cho mềm, sắt lát mỏng, sấy khô đựng trong lọ kín để dùng dần. Không nên rang tẩm trực tiếp trên chảo hoặc tẩm dược liệu với mỡ gà, rồi phơi sấy khô vì nó sẽ làm mất hiệu quả. Khi dùng mới thái lát hoặc tán bột.
Bảo quản: nên cho vào lọ thủy tinh đậy nắp kín để bảo quản.
Liều lượng của từng bệnh:
Đau bụng trước kỳ kinh nguyệt: ngày uống 5g bột tâm thất trong 1 lần, có thể hầm với cháo hoặc nấu với nước uống.
Phòng và chữa đau thắt ngực: ngày uống 3-6g bột tam thất.
Chữa thấp tim: ngày sử dụng 3g bột tam thất chia ra 3 lần uống. Dùng liên tục trong 30 ngày.
Người bị đau thắt lưng: trộn đều bột hồng sâm với bột tam thất ngày sử dụng 4g, chia làm 2 lần mỗi lần cách nhau 12h. Thuốc có tác dụng bồi bổ sức khỏe cho người suy nhược thần kinh, phụ nữ sau khi sinh và người mới ốm dậy.
Chữa bạch cầu cấp : ngày sử dụng 6g thêm với 15-30g đương quy, xuyên khung 15-30g, xích thược 15-20g và hồng hoa 8-10g.

Chưa năm nào thấy táo lại to mà ngon như năm nay...táo phục vụ tết nhé,mọi người  ai có nhu cầu thì alo cho tớ nha...haa
04/01/2016

Chưa năm nào thấy táo lại to mà ngon như năm nay...táo phục vụ tết nhé,mọi người ai có nhu cầu thì alo cho tớ nha...haa

Rượu thuốc:bổ thận tráng dương
15/11/2015

Rượu thuốc:bổ thận tráng dương

Tam thất đây...
04/11/2015

Tam thất đây...

Bà ngoại của ngày hôm qua....
04/11/2015

Bà ngoại của ngày hôm qua....

Giảo cổ lam
22/10/2015

Giảo cổ lam

GIẢO CỔ LAM ĐỐI VỚI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG    Theo sử sách Việt Nam ghi lại, từ lâu giảo cổ lam được sử dụng cho vua chúa để là...
22/10/2015

GIẢO CỔ LAM ĐỐI VỚI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Theo sử sách Việt Nam ghi lại, từ lâu giảo cổ lam được sử dụng cho vua chúa để làm đẹp và tăng tuổi thọ. Giảo cổ làm được các nhà nghiên cứu Việt Nam phát hiện đầu tiên tại vùng núi Fansiphan (Sapa). Qua nghiên cứu, các nhà khoa học thấy rằng trong giảo cổ lam có chữa chất saponin giống Nhân sâm có tác dụng: Ổn định huyết áp; chống tích tụ tiểu cầu; ngăn ngừa tai biến mạch, não; tăng miễn dịch, làm giảm não hóa; ngăn ngừa stress; giúp ngủ ngon hơn... Bên cạnh đó, giảo cổ lam còn là vị thuốc nam nam chữa tiểu đường hiệu quả, có tác dụng:

- Hoạt chất Phanosid trong giảo cổ lam của Việt Nam có cấu trúc kiểu dammarane, có tác dụng giảm đường huyết và giảm biến chứng tiểu đường type 2.

- Kích thích tăng tiết insulin.

Bài thuốc nam chữa tiểu đường bằng giảo cổ lam

Giảo cổ lam là vị thuốc quý có thể kết hợp với các vị thuốc khác nhau để điều trị bệnh tiểu đường. Dưới đây là bài thuốc đơn giản, hiệu quả bạn có thể áp dụng hàng ngày.

Bài thuốc nam chữa tiểu đường

Giảo cổ lam là vị thuốc quý có thể phơi khô pha trà hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để chữa tiểu đường

Nguyên liệu chuẩn bị:

- Giảo cổ lam: 40 gr

- Cỏ ngọt: 20 gr

- Nước lọc: 1 lít

Cách sử dụng:

Phơi giảo cổ lam và cỏ ngọt khô sau đó chia làm 2-3 lần rồi pha với nước như trà uống bình thường trong ngày. Lưu ý là không sắc hai vị thuốc trên sẽ mất chất và giảm mùi vị.

Lưu ý khi sử dụng giảo cổ làm thuốc chữa tiểu đường

- Những người bị chứng tiêu khát dùng giảo cổ lam hàng ngày không ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

- Giảo cổ lam không làm hạ huyết áp nhanh và mạnh như các loại thuốc tây y mà có tác động và căn nguyên của bệnh, tức là sửa chữa tế nào bị tổn thương, duy trì ổn định và bảo vệ các cơ quan khác.

- Đối với những người hay bị hạ đường huyết hay huyết áp quá thấp nên uống giảo cổ lam sau ăn hoặc thêm một vài lát gừng tươi.

- Giảo cổ lam sử dụng trong thời gian dài sẽ ổn định sức khỏe và đỡ lệ thuộc vào thuốc tân dược.

20/10/2015

THUỐC BẮC

Thuốc Bắc có rất nhiều vị. Người ta hay nói có 108 vị thuốc Bắc, nhưng con số này không chính xác. Trung Hoa dược điển của Trung Quốc cho biết có tới vài trăm vị.

Dân gian Việt Nam có bài thơ về mối tính nam nữ trong đó có nhiều từ mang đồng âm khác nghĩa trong đó có nghĩa các loại thuốc Bắc.

Trước kính lạy trông ơn bối mẫu,
Sau tỏ lòng thục nữ hồng hoa.
Đôi ta từ bán hạ giao hòa,
Lòng những ước liên kiều hai họ.
Duyên xích thược anh đà gắn bó,
Nghĩa quế chi em khá ghi lòng.
Mặc dù ai trỗi tiếng phòng phong,
Đôi ta nguyện cùng nhau cát cánh.
Ngồi nhớ tới đào nhơn cám cảnh,
Nỡ để cho quân tử ưu phiền.
Muốn sao cho nhơn nghĩa huỳnh liên,
Thì mới đặng vui vầy viễn chí.
Ngồi buồn chốn mạch môn thăn thỉ,
Nhớ thuyền quyên tục đoạn gan vàng.
Ơn cha mẹ nghĩa tợ hoài san,
Công song nhạc tình đà đỗ trọng.
Ngày vái tới thiên môn lồng lộng,
Đêm nguyện cùng thục địa chiếu tri.
Dạ muốn cho trọn chữ đương quy,
Vậy nên phải cạn lời bạch truật.
Bấy lâu tưởng linh tiêu phục dực,
Nay mới tường độc hoạt loan phòng.
Trách dạ em nhiều nỗi xuyên khung,
Chạnh tủi phận lòng này cam toại.
Vì nhẫn nhục không trông trái phải,
Nỡ phụ người bạch chỉ chi nhân.
Tưởng cùng nhau tụ hội châu trần,
Hay đâu bậu ký sanh viễn địa.
Này kinh giới chẳng toàn nhơn nghĩa,
Chốn tiền hồ nguyệt kết liễu châm.
Tai vẳng nghe nổi tiếng huỳnh cầm,
Chạnh tủi phận đằm đằm trạch tả.
Nhớ trinh nữ lòng dao cắt dạ,
Quặn nhơn bào tựa muối xát lòng.
Ngùi châu sa lụy ngọc ròng ròng,
Đoạn thần khúc đề thơ trách bậu.
(Vô danh)

Nữ sĩ Hồ Xuân Hương cũng có bài thơ nổi tiếng trong đó có các từ đồng âm khác nghĩa mà có nghĩa chỉ các loại thuốc Bắc.

Văng vẳng tai nghe tiếng khóc gì?
Thương chồng nên nỗi khóc tì ti!
Ngọt bùi thiếp nhớ mùi cam thảo,
Cay đắng chàng ơi vị quế chi.
Thạch nhũ, trần bì sao để lại,
Qui thân, liên nhục tẩm mang đi.
Dao cầu thiếp biết trao ai nhỉ.
Sinh ký chàng ôi tử tắc quy.

BẠCH HOA XÀTên khác của cây Bạch hoa xà thiệt thảoBạch hoa xà thiệt thảo còn có tên gọi khác là: Giáp mãnh thảo, Xà thiệ...
20/10/2015

BẠCH HOA XÀ
Tên khác của cây Bạch hoa xà thiệt thảo
Bạch hoa xà thiệt thảo còn có tên gọi khác là: Giáp mãnh thảo, Xà thiệt thảo.
-----Bạch hoa xà thiệt thảo có thân màu nâu nhạt, tròn ở gốc, thân non có bốn cạnh, mang rất nhiều cành.
Lá hình mác thuôn, dài khoảng 1,5 – 3,5 cm, rộng 1 – 2 mm, nhọn ở đầu, màu xám, dai, gần như không có cuống
Hoa mọc đơn độc hoặc từng đôi ở nách lá.Hoa nhỏ có bốn lá đài hình giáo nhọn, ống đài hình cầu.
Quả bế, bầu hạ, còn đài hình cầu hơi dẹt, bên trong có chứa nhiều hạt nhỏ, có góc cạnh.
Cây Bạch hoa xà thiệt thảo thu hái vào mùa hạ, lấy toàn cây rửa sạch, phơi hoặc sấy khô.
----Theo Đông y :
Bạch hoa xà thiệt thảo có vị ngọt, nhạt, hơi đắng, tính mát, không độc.
Tác dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi thấp, tiêu thũng, hoạt huyết, lợi niệu, tiêu ung tán kết
TÁC DỤNG của Cây Bạch Hoa xà thiệt thảo
Đây là một loại thuốc quý có tác dụng ức chế sự phân chia, sinh sản của các hạch tế bào ung bướu
Có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh U Bướu
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để trống trọi với Khối U
Ngăn ngừa biến chứng của khối U
-Hỗ trợ điều trị bệnh Ung thư, u bướu
-Hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân U ác tính
-Hỗ trợ điều trị U gan
-Hỗ trợ điều trị U phổi
-Tăng khả năng điều trị viêm gan, vàng da, sơ gan
bach hoa xa thiet thao

Bài thuốc chữa bệnh từ Bạch hoa xà thiệt thảo:
Bạch hoa xà thiệt thảo tác dụng tiêu viêm, trừ u bướu, nên thường được kết hợp với cây Bán chi liên (Là một vị thuốc có tác dụng xổ tiêu, giúp đẩy độc tố khỏi cơ thể người bệnh). Cách kết hợp cụ thể như sau:

1. Trị ung nhọt và các loại khối U

Bạch hoa xà thiệt thảo (loại khô) :…. 40gram
Bán biên liên (khô) : …………………… 20gram
Cây xạ đen:…………………………………. 50gram
Săc với 1.5 lít nước uống trong ngày.
2. Đối với bệnh U phổi:

Bạch hoa xà thiệt thảo (loại khô): 40 gram
Bạch mao căn ( rễ cổ tranh khô): 40 gram
Cây xạ đen : ……………………………. 20 gram
Sắc với 1.5 lít nước uống với nước đường (sử dụng trong ngày)
3. Đối với bệnh viêm, vàng dA

Bạch hoa xà thiệt thảo :…. 30gram
Hạ khô thảo ……………….. 25gram
Cam thảo ……………………. 15gram
Sắc nước vừa đủ uống trong ngày

BÁN CHI LIÊNBán chi liên là cây thuốc dùng để kháng khối U, hỗ trợ điều trị bệnh Ung thư, có hiệu quả rất tốt với những ...
20/10/2015

BÁN CHI LIÊN
Bán chi liên là cây thuốc dùng để kháng khối U, hỗ trợ điều trị bệnh Ung thư, có hiệu quả rất tốt với những bệnh nhân Ung thư kể cả bệnh nhân giai đoạn cuối.
Bán chi liên là cây thuốc quý trong toa thuốc được các danh y thời xưa sử dụng để điều trị các chứng bệnh viêm nhiễm, u bướu.

Tên khác
Cây Bán chi liên còn có tên gọi khác là: Cỏ đa niên, Hoàng cầm râu, Nha loát thảo

Mô tả cây Bán chi liên:
Cây bán chi liên có thân 4 góc, bò ở gốc, mảnh ở ngọn, là cây bụi nhỏ cao 0,15-0,20m, thân mềm.
Lá mọc đối, lá trên không cuống, lá dưới có cuống mảnh, phiến lá hình trứng hẹp đến hình mũi mác, dài 1-2cm, toàn mép môi trên mang một cái khiên rụng sớm, môi dưới tồn tại.
Hoa màu tím và ra hoa vào mùa xuân. (Xem hình ảnh)
Khu vực phân bố:
Cây mọc hoang ở bờ ruộng hoặc vên đồi ở khắp các tỉnh miền núi phía Bắc, đặc biệt nhiều là ở Hòa Bình, Hà Giang.

ban chi lien
Cây bán chi liên
Thu hái, sơ chế Bán chi liên :
Thu hái vào mùa xuân hạ, rửa sạch phơi nắng cất dùng.

Tính vị:
Vị hơi đắng, tính mát

Tác dụng sinh lý:
Thanh nhiệt, giải độc, trị U bướu, tiêu khối U, lợi tiểu, tiêu viêm

Tác dụng chữa bệnh của bán chi liên:
Bán chi liên là 1 trong số những cây thuốc nam trong bài thuốc cổ truyền của Y học Trung Hoa dùng trong các trường hợp bệnh nhân Ung thư. Cây thuốc này còn được lưu truyền và được người Việt ở Mỹ sử dụng rất nhiều, đã có nhiều bệnh nhân Ung thư tại Mỹ sử dụng bài thuốc nam có vị Bán chi liên có hiệu quả rất tốt, nhiều bệnh nhân sức khỏe đã hồi phục. .
Cây có tác dụng xổ tiêu ( nghĩa là: Giúp đẩy độc tố khỏi cơ thể )
Tiêu khối U thời kỳ đầu (thường kết hợp với cây bạch hoa xà thiệt thảo, xạ đen là hai vị thuốc trị khối U,mụn nhọt sẽ giúp bệnh nhân Ung thư tiêu khối U nhanh chóng)
Hỗ trợ điều trị bệnh lao phổi
Hỗ trợ điều trị viêm ruột thừa
Tốt cho người bệnh viêm gan, xơ gan cổ trướng
Trị rắn trùng, thú độc cắn, chấn thương.
Đối tượng sử dụng:
Bệnh nhân bị U gan, U phổi, U trực tràng, U dạ dày, U vòm họng thời kỳ đầu
Bệnh nhân xơ gan cổ trướng, viêm gan
Bệnh nhân bị lao phổi
Cách dùng, liều dùng:
Bán chi liên khô:……………….. 20gram
Bạch hoa xà thiệt thảo khô:… 40gram
Cây xạ đen: ……………………… 50gram
Sắc với 1,5 lít nước uống trong ngày

Address

Kim Bảng
Phu Ly
79

Telephone

+84984065389

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nhà thuốc Đông y gia truyền posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Nhà thuốc Đông y gia truyền:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category