03/10/2021
Ó 🅃🄷Ể 🄱Ạ🄽 🄲🄷Ư🄰 🄱🄸Ế🅃 ???
𝑵𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒃𝒊̣ 𝒗𝒊𝒆̂𝒎 𝒍𝒐𝒆́𝒕 𝒅𝒂̣ 𝒅𝒂̀𝒚 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒏𝒆̂𝒏 𝒂̆𝒏 𝒈𝒊̀???
Khi bị viêm loét dạ dày, bạn nên cẩn thận trong việc lên thực đơn hàng ngày để đảm bảo cơ thể vẫn được cung cấp dinh dưỡng đầy đủ. Đồng thời, dạ dày cũng không phải làm việc quá sức. Sau đây là một số thực phẩm mà người bị viêm loét dạ dày nên hạn chế sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày:
𝟏. 𝐓𝐡𝐮̛́𝐜 𝐚̆𝐧 𝐜𝐚𝐲
Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng những thực phẩm hoặc gia vị cay nồng như ớt, tiêu xanh, sa tế… có thể khiến tình trạng viêm loét dạ dày trở nên trầm trọng hơn.
𝟐. 𝐂𝐚𝐟𝐟𝐞𝐢𝐧𝐞
Một số chuyên gia đặt ra giả thiết rằng caffeine có nguy cơ khiến nồng độ axit trong dạ dày tăng cao. Vì vậy, bạn vẫn nên hạn chế tiêu thụ những sản phẩm chứa caffeine, ví dụ như cà phê, nếu đang bị viêm loét dạ dày.
Tuy nhiên, giả thiết này vẫn cần nhiều nghiên cứu chuyên sâu nhằm xác định độ uy tín.
𝟑. 𝐓𝐡𝐮̛́𝐜 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̛́𝐚 𝐜𝐨̂̀𝐧
Chất cồn trong rượu, bia sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến việc điều trị loét dạ dày, khiến quá trình phục hồi bị trì hoãn.
𝟒. 𝐓𝐢𝐧𝐡 𝐛𝐨̣̂𝐭 𝐱𝐚̂́𝐮
Bánh bích quy, bánh sừng bò hay bánh tiêu là những món ăn làm từ bột gạo chứa thành phần chất béo cao, có nhiều nguy cơ gây kích ứng dạ dày. Ngoài ra, gạo còn cám, chẳng hạn như gạo lứt, cũng có khả năng dẫn đến tình trạng này trong một số trường hợp cá biệt.
𝟓. 𝐑𝐚𝐮 𝐜𝐮̉ 𝐪𝐮𝐚̉
Tuy cà chua mang lại nhiều lợi ích về mặt sức khỏe, nhưng trong trường hợp điều trị đau dạ dày, vị chua của cà có nguy cơ khiến các vết loét trở nặng.
𝟔. 𝐓𝐫𝐚́𝐢 𝐜𝐚̂𝐲
Những loại trái cây giàu vitamin C như quả mọng (dâu, việt quất, mâm xôi…) hay trái cây họ cam, quýt (cam, chanh…) có thể gây kích ứng bao tử nếu bạn dùng chúng khi đang bị loét dạ dày.
𝟕. 𝐒𝐮̛̃𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐬𝐚̉𝐧 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐮̛̀ 𝐬𝐮̛̃𝐚
Sữa chứa nhiều chất béo và những sản phẩm làm từ nguyên liệu này có thể tạo thêm áp lực lên hoạt động của dạ dày, khiến các triệu chứng chuyển biến xấu.
𝟖. 𝐓𝐡𝐢̣𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐠𝐢𝐚̀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧
Thịt xông khói, xúc xích hay thịt mỡ là một số tác nhân trực tiếp gây nên sự khó chịu ở dạ dày, đặc biệt trong tình huống có sự hiện diện của những vết loét.
𝟗. 𝐂𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐞́𝐨
Về cơ bản, chất béo không dễ tiêu hóa. Do đó, nếu hấp thu nhiều chất béo trong lúc đang phải đối mặt với vấn đề viêm loét dạ dày, bạn đã vô tình tạo thêm sức ép cho bao tử.
𝟏𝟎. 𝐀̆𝐧 𝐯𝐚̣̆𝐭
Để đảm bảo dạ dày vẫn hoạt động hiệu quả, bạn nên hạn chế dùng những thực phẩm khó tiêu, ví dụ như:
-Khoai tây chiên
-Bỏng ngô
-Bánh nướng
Gọi ngay 𝐇𝐎𝐓𝐋𝐈𝐍𝐄: 𝟎𝟗𝟎𝟕.𝟔𝟔𝟏.𝟖𝟐𝟏 để được các bác sĩ tư vấn !!
