Sức Khỏe Tâm An Vn

15/04/2023

THỨ QUYỀN LỰC NHẤT THẾ GIAN NÀY LÀ GÌ ????

Thứ quyền lực nhất chính là: SỨC KHỎE
- Nó bảo bạn rút tiền tiết kiệm BẠN PHẢI RÚT.
- Nó bảo bạn bán nhà BẠN PHẢI BÁN.
- Nó bảo bạn nghỉ việc BẠN PHẢI NGHỈ.
- Nó bảo bạn rời bỏ sản nghiệp BẠN PHẢI RỜI BỎ.
- Nó bắt bạn phải cắt bộ phận nào trên cơ thể bạn thì bạn phải CẮT.
- Kể cả khi nó nói: Bạn phải Chết thì dù có trăm nghìn tỉ bạn cũng "lực bất tòng tâm".

ĐÚNG NHẬN SAI CÃI.

28/02/2023

💥💥NHỮNG SỰ THẬT PHŨ PHÀNG
✅ Mua 1 cái điện thoại tầm 5-6 triệu cũng phải dán mặt, ốp lưng để bảo vệ, chống trầy xước.
✅Mua 1 chiếc xe máy tầm 30-40 triệu cũng phải dán keo bảo vệ lớp sơn, phải sắm khoá càng, khoá chân chống, khoá điện... để chống mất cắp.
✅ Mua 1 chiếc xe ô tô tầm 400-500 triệu thì bỏ ra cả chục triệu hàng năm để mua bảo hiểm xe rồi sợ xe trầy xước, xót xa khi xe hỏng hóc.
🌻🌼 Tuy nhiên, cơ thể của chúng ta là 1 "cỗ máy in tiền", mỗi năm in ra rất nhiều tiền để có thể mua được vài chục cái điện thoại hay mấy cái xe máy, xe ô tô thì lại không được "bảo trì", bảo vệ.
🎯🎯 Hãy chăm sóc sức khỏe ngay khi còn có thể!
❌❌Đừng để sức khỏe từ chối khao khát và ước mơ của bạn! - sưu tầm
👉👉 Làm chủ được sức khỏe của mình,gia đình….
👉👉 Đừng quên tag ngay người thân và bạn bè của bạn vào phần bình luận.
👉👉 Để cùng lan tỏa thông tin tuyệt vời này đến với mọi người nhé!
Mời các bạn tham khảo tại đây.
https://mycard.fun/view/card/97595?s=1

20/01/2023

🎯 🎯 Bạn muốn tết này không tăng cân❓❓❓
🎁🎁 Hãy cùng Nutrition Coach LuatNguyen tham khảo 10 bước đơn giản sau:
🔐🔐 Để bắt đầu cho một chế độ dinh dưỡng cân bằng.
👉👉 Đừng quên tag ngay người thân và bạn bè vào phần bình luận, cùng lan tỏa thông tin bổ ích này đến với mọi người nhé!
👉👉 Chọn Dinh Dưỡng Tuyệt Vời,
🌻🌼 Đón Xuân Vui Hạnh Phúc
👉 👉 Nguồn: Herbalife Nutrition
Mời các bạn tham khảo thêm các bài viết tại đây:
https://mycard.fun/view/card/97595?s=1

17/01/2023

🌻🌼 Tết là dịp để chúng ta sum vầy và thưởng thức cùng nhau các món ngon ngày Tết.
🍔🥩 Thực đơn ngày tết tuy hấp dẫn nhưng vẫn có thể "ẩn chứa” nhiều năng lượng.
🎯 🎯 Hãy cùng tìm hiểu thêm về dự kiến năng lượng ở mỗi món ăn để chúng ta vừa có thể thưởng thức những món ngon ngày tết trọn vẹn nhưng vẫn nhắc nhở bản thân luyện tập để duy trì vóc dáng.
🎯🎯 Hãy chăm sóc sức khỏe ngay khi còn có thể!
❌❌Đừng để sức khỏe từ chối khao khát và ước mơ của bạn!
👉👉 Chọn Dinh Dưỡng Tuyệt Vời,
👉👉 Đón Xuân Vui Hạnh Phúc.
👉👉 Làm chủ được sức khỏe của mình,gia đình….
👉👉 Đừng quên tag ngay người thân và bạn bè của bạn vào phần bình luận.
👉👉 Để cùng lan tỏa thông tin tuyệt vời này đến với mọi người nhé!
Mời các bạn tham khảo tại đây.
https://mycard.fun/view/card/97595?s=1

10/01/2023

09/01/2023

🎯🎯TUỔI TRẺ KHÔNG ÁP LỰC, CHẲNG LẼ ĐỢI ĐẾN GIÀ?
1. “Trứng gà, đập vỡ từ bên ngoài là thức ăn, đập vỡ từ bên trong là sinh mạng. Đời người cũng thế, đập vỡ từ bên ngoài là áp lực, đập vỡ từ bên trong là trưởng thành”.
Nếu bạn đợi người khác đập vỡ mình từ bên ngoài, vậy thì bạn đã định sẽ trở thành thức ăn của người khác.
Nếu có thể tự đập vỡ từ bên trong, vậy bạn sẽ phát hiện sự trưởng thành của mình cũng giống như một lần trùng sinh.
2. “Một người thấy con bướm non đang cố gắng vươn mình ra khỏi chiếc kén. Vì muốn giúp con bướm kia, người ấy đã tách đôi cái kén cho nó chui ra. Nhưng ngờ đâu, con bướm không chui ra được và mãi là con sâu”.
Quá trình nỗ lực trải qua gian khó, dùng hết sức mà tách đôi chiếc kén là để con sâu giải phóng chất độc, từ đó hoá bướm. Bạn cho nó sự thoải mái ban đầu, nhưng lại khiến nó mất đi sức mạnh đối diện với thử thách lớn nhất đời. Con người cũng vậy, nếu muốn đạt được hạnh phúc, thành tựu đời người, chúng ta cũng cần quá trình tự lột xác từ trong chiếc kén của chính mình để bước ra.
Dựa vào sự giúp đỡ của bất kỳ ai, ta sẽ chết như bướm.
3. “Than đá vốn xấu xi xù xì và rẻ tiền, nhưng nếu nó được mài dưới áp lực cực mạnh, nó sẽ biến thành thứ đáng giá và tuyệt đẹp nhất trên trần thế - Kim Cương”.
Tất cả chúng ta đều là “than đá” cần được mài dũa, kinh qua những khổ đau và áp lực. Nhưng nếu chịu đựng chưa đủ thì than đá vẫn là than đá. Chỉ khi gồng mình bước qua áp lực mạnh nhất, ta mới trở thành “kim cương”.
Khoảng cách từ “xó bếp” đến “tủ kính” đôi khi chỉ cách nhau 1% nỗ lực mỗi ngày.
4. “Không có ngọn cây nào vươn cao đến tận thiên đường mà không cắm rễ sâu xuống tận địa ngục. Không có cung tên nào chạm tới hồng tâm mà không bị kéo căng về phía sau”.
Khi bạn thất bại chạm đáy thì hãy vui mừng vì bạn sắp lên đỉnh vinh quang. Cuộc đời con người phải có lúc “lên voi xuống chó”, nếu bằng phẳng quá, thì hãy tá toả vì bạn chưa thực sự hết mình vì điều gì.”
Nguồn: giadinhViet
Mời các bạn tham khảo tại đây.
https://mycard.fun/view/card/97595?s=1

28/12/2022

📢‍📢 BẠN SẼ LÀM GÌ ❓❓
💰💰 KHI THỊ TRƯỜNG LÀM ĐẸP, SỨC KHOẺ ĐANG NGÀY MỘT TĂNG❓❓
💲💲 Hãy trang bị cho mình một nghề mới cực HOT:
👉👉HLV Dinh Dưỡng, nghề mà xã hội đang rất nhiều người cần đến.
👉👉Dự án hỗ trợ 1.000 HLV dinh dưỡng khởi nghiệp ngay tại nhà.
🎯 Với tiêu chí 8.0
❌KHÔNG Vốn Đầu Tư
❌KHÔNG Tốn Phí Học Nghề
❌KHÔNG Có Sếp
❌KHÔNG Áp Lực Nhân Sự.
❌ KHÔNG Rủi Ro Về Pháp Lý (Được nộp thuế nhà nước)
❌KHÔNG Kho Hàng
❌KHÔNG Ôm Hàng
❌KHÔNG Ảnh Hưởng Công Việc Hiện Tại
👉Hãy luôn nhạy bén với nhu cầu thị trường để tìm ra cơ hội thay đổi thu nhập & cuộc sống.
✅ Lĩnh vực: Nutrition Coach, Giảm Cân & làm đẹp (thị trường cực lớn) & có thể kết hợp với spa, thẩm mỹ, các HLV Thể Hình,yoga…
✅Giá trị cốt lõi: Giúp khách hàng THAY ĐỔI TƯ DUY ĂN UỐNG, thay đổi cân nặng & tăng cường đề kháng (Hầu hết các vấn đề cân nặng, sức khoẻ đều do ”ĂN UỐNG”)
⏰📆 Thời gian làm việc: Chủ động, làm việc online mọi lúc mọi nơi, nhà có mặt bằng là 1 lợi thế.
🎁🎁 Quyền lợi:
✅ Được đào tạo ra nghề MIỄN PHÍ
✅Nâng cao sức khỏe.
✅Phát triển bản thân.
✅Gia tăng mối quan hệ chất lượng.
✅Công thức kinh doanh bài bản được chứng thực.
✅Có sẵn hơn 1.000 tệp khách hàng tiềm năng.
✅Tuổi từ 20 trở lên, có tinh thần khởi nghiệp.
👉Comment năm sinh & khu vực sinh sống để được hỗ trợ tham quan mô hình có sẵn.
👉Mời các bạn tham khảo tại đây hoặc liên hệ trực tiếp để được hướng dẫn.
https://mycard.fun/view/card/97595?s=1

Hotline: 0984 245 333 Nutrition Coach Luat Nguyen.

28/12/2022

💥💥💥 XU HƯỚNG CHĂM SÓC
SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG 💥💥
👉 Ngăn ngừa bệnh tật.
👉 Kiểm soát cân nặng.
👉 Thải độc cơ thể.
👉 Tăng sức đề kháng,nâng cao sức khỏe.
👉 Trẻ hóa làn da.
👉 Bảo đảm chế độ dinh dưỡng hợp lý cho mọi lứa tuổi.
👉 Giảm cân khoa học,làm đẹp....
💝 Giá trị cốt lõi: Giúp mọi người THAY ĐỔI TƯ DUY ĂN UỐNG,kiểm soát cân nặng & tăng cường sức đề kháng [ Hầu hết các vấn đề cân nặng,sức khỏe đều do 👉👉👉👉"ĂN UỐNG"]
👉 👉👉"VẠN BỆNH VÀO TỪ MIỆNG"
💖💖 Hải Thượng Lãn Ông Lê Hữu Trác.💥💥💥
🎁🎁 Nutrition Coach xin gợi ý các bước thực hiện qua bộ hình ảnh dưới đây.
👉👉 Đừng quên tag ngay người thân và bạn bè của bạn vào phần bình luận.
👉👉 Để cùng lan tỏa thông tin tuyệt vời này đến với mọi người nhé!
Mời các bạn tham khảo tại đây.
https://mycard.fun/view/card/97595?s=1

27/12/2022

BÀI 2.
VAI TRÒ CỦA DINH DƯỠNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
1. Sức khỏe chịu ảnh hưởng bởi những yếu tố nào? (di truyền,môi trường,công việc,tính tình…) nhưng trong đó 2 yếu tố DINH DƯỠNG và VẬN ĐỘNG quyết định tới 70 -80% sức khỏe của bạn!
2. Vai trò của dinh dưỡng và vận độngg đối với sức khỏe?
- Dinh dưỡng (Nutrition): 80%.
- Vận động (Work out): 20%.
3. Danh nhân nghành y nói về dinh dưỡng?
- Hải Thượng Lãn ông Lê Hữu Trác (y học cổ truyền Việt Nam)
“Bệnh tại miệng,vạn bệnh vào từ miệng”
- Hypocrat (Y học thế giới)
“Hãy để thức ăn là vị thuốc,thức ăn sẽ thay thế thuốc chứ không phải thuốc thay thế thức ăn”
4. Các cấp độ của ăn uống?
- Có ăn > Ăn no > Ăn ngon > Ăn ngon + Ăn để khỏe mạnh,sống lâu,ít bệnh tật,chất lượng cuộc sống tốt > CHÚNG TÔI MUỐN BẠN ĐẠT ĐƯỢC CẤP ĐỘ NÀY.
5. Vai trò dinh dưỡng với sức khỏe của bạn?
- Tăng cường sức khỏe.
- Kiểm soát cân nặng,điều chỉnh cấu trúc cơ thể.
- Dự phòng bệnh tật.
- Chống lão hóa,giúp lão hóa lành mạnh,tăng tuổi thọ…
- Cải thiện và nâng cao chất lượng cuộc sống.
6. Bệnh do dinh dưỡng và lối sống gây nên?
- Cao huyết áp và các bệnh về tim mạch.
- Tiểu đường
- Đột quỵ não
- Ung thư
- Gout
- Loãng xương và thoái hóa khớp…
 80% số BN nằm trong các bệnh viện và gần 74% số BN tử vong trong các bệnh viện hiện nay là do BỆNH KHÔNG LÂY NHIỄM (Bệnh do dinh dưỡng và lối sống gây nên)

 DINH DƯỠNG LÀ GỐC CỦA SỨC KHỎE!
 BỆNH KHÔNG LÂY NHIỄM KHÔNG CÓ VACXIN DỰ PHÒNG.
 “VACXIN” HIỆU QUẢ CỦA BỆNH KHÔNG LÂY NHIỄM LÀ DINH DƯỠNG KHOA HỌC VÀ LỐI SỐNG NĂNG ĐỘNG,LÀNH MẠNH!

CÁC YẾU TỐ ẢNH HƯỞNG TỚI SỨC KHỎE

CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHỦ ĐỘNG.



 DINH DƯỠNG & VẬN ĐỘNG QUYẾT ĐỊNH 70% CỦA SỨC KHỎE
 KIỂM SOÁT ĐƯỢC DINH DƯỠNG & VẬN ĐỘNG LÀ CƠ BẢN KIỂM SOÁT ĐƯỢC SỨC KHỎE!

Mời các bạn tham khảo tại đây hoặc liên hệ trực tiếp để được hướng dẫn.
https://mycard.fun/view/card/97595?s=1
Hotline: 0984 245 333 Nutrition Coach Luat Nguyen.

25/12/2022

BÀI 1:
HỌC ĂN – TRIẾT LÝ DINH DƯỠNG KHOA HỌC VÀ LÀNH MẠNH
1. Bạn đã ăn uống theo triết lý nào?
- Cái gì ngon thì ăn,khoái khẩu thì ăn.
- Cái gì quen thì ăn,tiện thì ăn.
- Cái gì rẻ thì ăn,tiện thì ăn.
 THEO BẢN NĂNG KHÔNG ĐƯỢC HỌC
 Hậu quả: Thừa cân,béo phì.Bệnh chuyển hóa.Lão hóa không lành mạnh.Giảm thọ.Chất lượng cuộc sống thấp…


2. Triết lý ăn uống để cơ thể khỏe mạnh,ngăn ngừa bệnh tật,giúp lão hóa lành mạnh và nâng cao chất lượng cuộc sống?
- Chỉ đưa vào cơ thể những thứ cơ thể cần,không đưa vào cơ thể những thứ cơ thể không cần.
- Chỉ đưa vào cơ thể đủ số lượng cơ thể cần,không đưa vào thừa ,không được để thiếu (cân bằng)
- Cá nhân hóa chế độ ăn (mỗi người có một nhu cầu dinh dưỡng khác nhau vì cơ thể mỗi người là khác nhau)
- Dinh dưỡng tế bào (Tế bào là đơn vị sống của cơ thể,tế bào khỏe mạnh thì cơ thể khỏe mạnh; tế bào bệnh tật thì cơ thể bệnh tật; tế bào lão hóa thì cơ thể lão hóa > Tế bào được cung cấp dinh dưỡng theo triết lý khoa học,lành mạnh)….

Ăn có triết lý,học ăn rồi mới ăn sẽ giúp chúng ta khỏe mạnh,duy trì cân nặng và cấu trúc cơ thể hợp lý,ngăn ngừa bệnh tật,hỗ trợ cho quá trình điều trị bệnh (đặc biệt là các bệnh không lây nhiễm)..
3. Nhóm dinh dưỡng là môi trường để học,để thay đổi thói quen về dinh dưỡng và sức khỏe tuyệt vời.
- Nếu chỉ học lý thuyết bạn sẽ không bao giờ biến những kiến thức ăn uống thành những thói quen ăn uống tốt cho sức khỏe.
- Muốn biến những kiến thức dinh dưỡng ăn uống thành thói quen hàng ngày cần phải có một môi trường phù hợp để thay đổi.
- Nhóm dinh dưỡng là nơi ăn phù hợp và hiệu quả nhất.
NHỮNG LỢI ÍCH NHÓM DINH DƯỠNG MANG LẠI CHO BẠN.
 Được cung cấp những bữa ăn lành mạnh,những ly trà thảo mộc,lô hội và tìm hiểu những sản phẩm dinh dưỡng bổ sung tuyệt vời để bảo vệ,tăng cường sức khỏe,chống lão hóa,hỗ trợ điều trị bệnh tật,nâng cao chất lượng cuộc sống…..
 Được học những kiến thức về chăm sóc sức khỏe,dinh dưỡng,ăn uống và lối sống lành mạnh.
 Được các HLV cam kết giúp đạt được những mục tiêu về sức khỏe.
 Được các HLV hướng dẫn một chương trình ăn uống,vận động và sinh hoạt lành mạnh phù hợp với cá nhân bạn.
 Được giao lưu,học hỏi,chia sẻ những bài học thành công.
 Được tôn trọng,được yêu thương,được động viên khen ngợi.
4. Những câu chuyện thành công tại nhóm dinh dưỡng và cam kết mạnh mẽ của chúng tôi.
- Chia sẻ những câu chuyện thành công,truyền cảm hứng tại nhóm dinh dưỡng.
- Cam kết mạnh mẽ với khách hàng,hội viên về những lợi ích to lớn mà các HLV và nhóm dinh dưỡng có thể mang lại cho họ.
 Không nói chuyện chính trị,tôn giáo,tâm linh,chuyện riêng tư của người khác….tại nhóm dinh dưỡng.
 Nhóm dinh dưỡng chỉ nói về dinh dưỡng,vận động,sức khỏe,lối sống lành mạnh,công việc và kinh doanh!
👉 Mời các bạn tham khảo tại đây hoặc liên hệ trực tiếp để được hướng dẫn.
 https://mycard.fun/view/card/97595?s=1
 Hotline: 0984 245 333 Nutrition Coach Luat Nguyen.

23/12/2022

🎁🎁 VAI TRÒ,LỢI ÍCH CỦA VẬN ĐỘNG ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
🎯🎯 Khi bạn đề ra những kế hoạch và mục tiêu về sức khỏe.
👉👉 Hãy dành những thời gian cụ thể để hoàn thành và trở thành một người có sức khỏe tốt nhất của chính mình.
👉👉 Cùng Nutrition Coach tạo sự khác biệt, viết nên hành trình phi thường, bạn nhé!
🎁🎁 Nutrition Coach xin gợi ý các bước thực hiện qua bộ hình ảnh dưới đây.
👉👉 Đừng quên tag ngay người thân và bạn bè của bạn vào phần bình luận.
👉👉 Để cùng lan tỏa thông tin tuyệt vời này đến với mọi người nhé!
Mời các bạn tham khảo tại đây hoặc liên hệ trực tiếp để được hướng dẫn.
https://mycard.fun/view/card/97595?s=1
Hotline: 0984 245 333 Nutrition Coach Luat Nguyen.