Phòng khám phụ sản Gia Lai 80 - Lê Duẩn - BS Anh

25/10/2025

Là con của 13 tuần, mẹ yên tâm chứ con cũng ít nghịch lắm mẹ ạ! Mẹ đừng ăn nhiều nhé, ăn đủ chất là được ạ! Con thích thịt cá và rau xanh, con không thích đồ ngọt và nước ngọt đâu ạ!!!

14/10/2025

Bác quay cho ba mẹ coi mà mặt hơi hơi nha, vui lên chứ con để bác động viên ba mẹ kiếm cho lô đất nha, cùng lắm mình về xin nội ngoại chứ con lo gì đâu mà!!

08/10/2025

Vì miếng sữa, manh áo thôi kệ mình nhắm mắt cho bác quay!

01/10/2025

Con là con nể bác lắm con mới cho bác chụp chứ con cũng không có ưng cái bụng lắm đâu à nha!

29/09/2025

Giải Pháp Giảm Ốm Nghén Hiệu Quả Cho Mẹ Bầu - Bí Quyết Đơn Giản Mà Bạn Nên Thử!
Ốm nghén là một trong những triệu chứng khó chịu nhất đối với mẹ bầu, đặc biệt trong 3 tháng đầu thai kỳ. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng một số bí quyết đơn giản để giảm thiểu tình trạng này và giúp thai kỳ trở nên dễ chịu hơn. 🌿
📌 Những cách giảm ốm nghén hiệu quả:
- Ăn nhỏ, chia thành nhiều bữa trong ngày: Việc ăn nhiều bữa nhỏ sẽ giúp dạ dày không bị quá tải và giảm cảm giác buồn nôn.
- Tránh thực phẩm có mùi mạnh: Thức ăn có mùi mạnh thường kích thích tình trạng buồn nôn. Hãy chọn các loại thực phẩm nhẹ nhàng và dễ tiêu hóa.
- Uống trà gừng: Gừng có tác dụng giảm buồn nôn tự nhiên, một ly trà gừng ấm vào buổi sáng có thể làm dịu dạ dày.
- Tập hít thở sâu và thư giãn: Tâm lý căng thẳng có thể làm tăng cảm giác ốm nghén. Thực hành các bài tập thở sâu sẽ giúp bạn giảm stress và cảm thấy thoải mái hơn.
👉 Nếu bạn cần tư vấn thêm về cách chăm sóc sức khỏe trong thai kỳ, đừng ngần ngại liên hệ với fanpage để được bác sĩ hỗ trợ!

20/08/2025

Xinh như vầy xứng đáng có 10 người yêu nhé con 🤭🤭🤭

03/08/2025

Vui lên con, ông bà nội chuẩn bị sổ đỏ rồi, đủ ngày đủ tháng mình hãy ra nha! 🤣🤣

31/07/2025

22 tuần mà suy tư quá nhé con!

10/06/2025

Tại Sao Mẹ Bầu Nên Uống Nhiều Nước Hơn Trong Thai Kỳ?
Nước không chỉ là nguồn cung cấp dưỡng chất thiết yếu mà còn có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh và giúp mẹ bầu giảm thiểu các triệu chứng khó chịu trong suốt thai kỳ. Bạn đã biết tầm quan trọng của việc uống nước đúng cách chưa? 💧👶
📌 Lợi ích của nước đối với mẹ bầu và thai nhi:
- Duy trì lượng nước ối: Nước giúp duy trì môi trường nước ối ổn định, tạo điều kiện tốt nhất cho thai nhi phát triển.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa: Uống đủ nước giúp mẹ bầu tránh tình trạng táo bón, một vấn đề phổ biến trong thai kỳ.
- Giảm nguy cơ sưng phù: Nước giúp lưu thông máu tốt hơn, làm giảm tình trạng sưng phù ở tay chân trong những tháng cuối thai kỳ.
- Cung cấp dưỡng chất cho bé: Nước hỗ trợ quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng từ mẹ sang bé một cách hiệu quả.
Làm thế nào để uống đủ nước?
- Uống ít nhất 8-10 ly nước mỗi ngày.
- Tránh đồ uống có đường hoặc caffein để duy trì sự cân bằng nước.

16/05/2025

Giấc Ngủ Của Mẹ Bầu - Tầm Quan Trọng Và Những Lưu Ý Bạn Chưa Biết!
Giấc ngủ chất lượng là yếu tố vô cùng quan trọng đối với sức khỏe của mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng giấc ngủ của mẹ có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng trong thai kỳ và cần được chăm sóc đặc biệt. 😴
📌 Những vấn đề thường gặp về giấc ngủ trong thai kỳ:
- Mất ngủ do hormone thay đổi: Hormone progesterone tăng cao có thể khiến mẹ bầu cảm thấy buồn ngủ ban ngày nhưng lại khó ngủ vào ban đêm.
- Đau lưng, khó chịu do tử cung phát triển: Khi thai nhi lớn lên, tử cung gây áp lực lên cột sống, khiến mẹ bầu khó tìm tư thế ngủ thoải mái.
- Chuột rút và đi tiểu nhiều lần: Đây là hai nguyên nhân phổ biến khiến giấc ngủ của mẹ bầu bị gián đoạn.
- Lời khuyên giúp mẹ bầu có giấc ngủ ngon hơn:
Tập thói quen ngủ nghiêng về bên trái để tăng lưu thông máu cho thai nhi.
- Sử dụng gối hỗ trợ cho bà bầu để giảm đau lưng và chuột rút.
- Thực hiện các bài tập thở và thư giãn trước khi ngủ để giảm căng thẳng.

15/05/2025