11/10/2024
💥💥Một vài lợi ích khi mở vai và lưng trên:
– Giúp bạn gia tăng sức khỏe, sự dẻo dai của cột sống và cơ thể.
- Cải thiện hoàn toàn chứng gù lưng trên
– Giúp bạn giảm hẳn 95 % đau thắt lưng
– Giúp đánh tan bệnh đau mỏi vai gáy và cải thiện chứng mất ngủ.
– Giúp mở được khớp vai và tạo sự linh hoạt cho khớp vai
– Giúp bạn lấy lại và duy trì vóc dáng thon gọn
🔥🔥🔥Hiện tại Hoài Thương chỉ có lớp cộng đồng 5-6h full tuần thứ 2-7, còn lại em chủ yếu dạy kèm PT1:1,1:2, nhóm theo nhu cầu mục đích của học viên. Giáo án lộ trình bài tập phù hợp với thể tạng, bệnh lý, tình trạng sức khoẻ của từng học viên. Giúp học viên luyện tập đúng, định tuyến theo từng cơ thể,cảm nhận sự cải thiện rõ rệt về sức khoẻ.
👉🏻👉🏻👉🏻Hãy đến với Hoài Thương Yogi, ở đây có các chuyên đề về mở hông, mở vai lưng trên, Vặn xoắn, Thăng bằng, Core và sức bền, yoga trị liệu… để trải nghiệm những điều thú vị mà Yoga mang lại cho bạn nhé.
