https://www.facebook.com/104030498662898/

Hạnh Lê Full For Life, Tân Thới Hiệp 21, Tổ 7, Khu phố 3, Phường Tân thới Hiệp, Quận 12 (2025)

Q: What is the address?

Tân Thới Hiệp 21, Tổ 7, Khu Phố 3, Phường Tân Thới Hiệp

25/06/2024

TUYỂN SINH KHOÁ HLV YOGA 100H
👉 Khu vực Hồ Chí Minh và các vùng lân cận 👈

Mục tiêu đào tạo HLV - mở rộng các chi nhánh tại khu vực

🍀 Giáo án Đào tạo
✨Phần I: Triết lý
- Nguồn gốc Yoga
- Nguồn gốc Ha & Tha
- Ý nghĩa vận động trong nguồn sống con người
- Ý nghĩa & vai trò Yoga trong bức tranh lớn của Y học Ayurveda
✨Phần II: Các kỹ năng Yoga
- Thở 2 thì, thở 3 thì, thở 4 bước, thở xả, thiền tĩnh tâm
- Kỹ thuật an toàn tư thế với cơ xương khớp / giải phẫu cơ thể
- 24 asana nền tảng
- Dàn bài Yoga, cách thiết kế & hoàn thành bài Yoga dẫn lớp 60 phút, 75 phút
- Cách hướng dẫn lớp
- Tâm lý học viên
- Cách vận hành lớp Yoga
- Cách tiết chế & thiết kế bài phù hợp với bệnh lý & sức khoẻ, lứa tuổi học viên
- Cách tuyển dụng học viên, thiết kế & vận hành Câu Lạc Bộ
- Thực tập & kèm thực tập ra nghề
✨Phần III: Các kỹ năng dinh dưỡng
- Vai trò của dinh dưỡng trong vận động
- Thanh lọc 7 luân xa thông thoáng
- Các thành phần dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể
- Dinh dưỡng xây dựng cơ - xương - khớp - hệ thần kinh - tuần hoàn - tiêu hoá
- Tỉ lệ dinh dưỡng cho các độ tuổi, giới tính & thể trạng
- Những bệnh lý thường gặp & các thức ăn cần & tránh

🍀 Đơn vị Đào tạo và Cấp bằng
Công ty TNHH 1TV Đào tạo - Dạy nghề - Hướng nghiệp Viên Mãn
- Thành viên Liên minh Yoga Quốc tế (YAI)

🍀 Điều kiện Tuyển sinh
- Học viên cần hẹn lịch tư vấn trực tiếp lại CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 6 để xét tuyển (lịch tư vấn từ ngày 24/06 đến ngày 24/07)

🍀 Lịch buổi tiềm năng nghề
- Tối 26/06: tiềm năng nghề tại CN6

🍀 Địa điểm
- Khu vực tuyển sinh: Hồ Chí Minh, quận 12 và các tỉnh huyện lân cận
- Địa điểm đào tạo: CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 6
- Địa chỉ: 98/43 TCH 35, phường Tân Chánh Hiệp, quận 12, Hồ Chí Minh

🍀 Liên hệ
Mọi thắc mắc xin vui lòng liên hệ:
- 090 2323788 (Cô Hạnh Lê - Chủ nhiệm CN6)

12/12/2023

CHUYẾN ĐI NUÔI DƯỠNG THÂN TÂM
Thời gian: 15,16,17 tháng 12/2023

💙 Vài nét về Chùa Di Đà
Chùa Di Đà tọa lạc tại thôn 6, xã Lộc Tân, huyện Bảo Lâm, tỉnh Lâm Đồng. Đây là một buôn làng dân tộc Châu Mạ, tên là buôn Đăng Đừng, cho nên Chùa Di Đà còn gọi là Chùa Đăng Đừng.

Diện tích 14 hecta (14.000 m2) , Chùa Di Đà có không gian rộng, sở hữu 2 con thác tự nhiên, quang cảnh thiên nhiên với những luống trà trải dài xanh mướt, dọc trong khuôn viên Chùa là cây xanh, cỏ & hồ nước mát rượi.

Người dân ở đây rất tín tâm với Tam Bảo, trước đây khoảng năm 1998 – 1999 thường đi Chùa Bát Nhã cách buôn làng 4km, đường xá đi lại lúc đó rất khó khăn, thời tiết khắc nghiệt, bà con có nguyện vọng có một ngôi Tam Bảo gần buôn làng. Vì thế, năm 2005, Đại Đức Thích Đồng Châu đã quyết định dấn thân vào với buôn làng, từ một mảnh đất trồng trà cằn cỗi, Thầy và Phật tử trong 18 năm qua, từng bước xây dựng từ ngôi nhà gỗ thờ Phật đơn sơ cho đến được Ngôi Chùa Di Đà như hôm nay. Phật tử người dân tộc càng tin tưởng hơn vào Phật pháp, càng đi chùa nhiều hơn và các tệ nạn cũng giảm bớt.

Chùa Di Đà có 2 vị Tỳ Kheo, Thầy Đồng Châu (là người quê Đà Nẵng) và đệ tử là thầy Chúc Minh (người buôn làng), lp

11/12/2023

☘️ CỘT SỐNG là CUỘC SỐNG
👉🏻 Bệnh xương khớp tuy không nguy hiểm tới tính mạng nhưng lại làm giảm chất lượng sống.
👉🏻 Đau xương khớp ngày càng phổ biến khi đời sống con người hiện đại hoá, tỷ lệ bệnh xương khớp đang ngày càng trẻ hoá trong xã hội.
Hãy dành 1 giờ vận động mỗi ngày để phục hồi và phát triển cơ - xương - khớp bạn nhé!

———————————————
Luôn chiêu sinh mỗi ngày với Lớp Yoga cùng nhiều ca tập cho mọi lứa tuổi:
SÁNG 🌤
Ca 1️⃣: 5:00 - 6:00
Ca 2️⃣: 7:30 - 8:30

CHIỀU 🌥
Ca 3️⃣: 17:30 - 18:30

TỐI 🌘
Ca 4️⃣: 19:15 - 20:15
_________________________
🌿Yoga & Ayurveda Full For Life
🏠 Địa chỉ: 98/43 TCH 35, Tân Chánh Hiệp, Q12
Theo dõi fanpage của chúng tôi để biết thêm về những sự kiện đặc biệt và chương trình ưu đãi 💗✨

22/11/2023

✨ LẶP ĐI LẶP LẠI NHIỀU LẦN - SẼ TẠO RA KỲ TÍCH TRONG SỨC KHOẺ ✨

Khi thực hiện 1 động tác Yoga
🍀 Những lần đầu: Ta biết tư thế
🍀 Những lần sau: Ta hiểu kỹ thuật
🍀 100 lần nữa: Ta cảm nhận được nhịp điệu cơ thể
🌺 1000 lần tới: Thân tâm hợp nhất, ta lắng nghe sự bình an trong từng phút giây

———♥️Namaste♥️———

Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:

SÁNG
Ca 1️⃣: 5:00 - 6:00
Ca 2️⃣: 7:15 - 8:15

CHIỀU-TỐI
Ca 3️⃣: 17:30 - 18:30
Ca 4️⃣: 19:15 - 20:15

🍀 Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
🍀 Nhận đào tạo Huấn Luyện Viên Yoga
🍀 Nhận tập Yoga kèm riêng tại nhà
🍀 Nhận tập Yoga nhóm
—————————

CLB YOGA & AYURVEDA FULL FOR LILE - Chi nhánh 6

☎️ Hotline/ Zalo: 0902323788 (cô Hạnh)

28/10/2023

ƯU ĐÃI MỚI - CHÀO HỌC VIÊN MỚI

✨ Ưu đãi 5️⃣0️⃣% gói học phí dành cho học viên mới ✨

CHƯA TẬP TẬP YOGA BAO GIỜ ?
Đừng lo nhé bạn ơi vì:
🍀 Có chương trình tập thử
🍀 Giáo viên theo dõi và kèm sát
🍀 Điều chỉnh, tiết chế phù hợp với sức khoẻ hiện tại
🍀 Phong cách Yoga phục hồi, giúp bạn khoẻ mạnh hơn nên tập vừa sức chính là mục tiêu mà chúng ta hướng đến

—————————
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:

SÁNG
Ca 1️⃣: 5:00 - 6:00
Ca 2️⃣: 7:15 - 8:15

CHIỀU-TỐI
Ca 3️⃣: 17:30 - 18:30
Ca 4️⃣: 19:15 - 20:15

👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !

☎️ 090.2323.788 (Hạnh Lê)
💌 m.me/hanhlefullforlife

_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life
📍Địa chỉ: 98/43, TCH35, Tân Chánh Hiệp, Quận12

20/10/2023

🍀Nhân dịp ngày phụ nữ Việt Nam 20-10
CLB Yoga & Ayurveda Full For Life thương chúc một nửa thế giới luôn biết cách yêu bản thân, luôn vui vẻ, hạnh phúc và luôn được trân trọng và yêu thương❤️❤️❤️

13/10/2023

✨ " Bản chất Yoga là sự thực hành cân bằng giữa sức mạnh và linh hoạt, giữa năng lượng nam tính và nữ tính, giữa những chuyển động và tập trung thiền định, giữa sự kiểm soát và thả lỏng, giữa sự thử thách và bình an. Với bản chất đó, Yoga đã vượt qua được những rào cản giới tính và phát triển để thực sự dành cho tất cả mọi người " 💙

👉🏻 Ưu đãi 6️⃣0️⃣% học phí cho bạn mới vẫn đang diễn ra, nhanh tay đăng ký để không bỏ lỡ bạn nhé!
—————————
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:

SÁNG
Ca 1: 5:00 - 6:00
Ca 2: 7:15 - 8:15

TỐI
Ca 3: 17:30 - 18:30
Ca 4: 19:15 - 20:15

09/10/2023

PT 1-1 VÀ NHỮNG LỢI ÍCH BẠN NHẬN ĐƯỢC ✨

Không phải tất cả các bài tập, tư thế Yoga đều có lợi cho mọi người vì mỗi chúng ta có cơ địa, thể trạng và vấn đề sức khỏe khác nhau.

Các tư thế Yoga có thể gây thêm căng thẳng cho cơ thể và tâm trí của bạn nếu chúng không phù hợp, không được luyện tập, áp dụng đúng cách và đúng thời điểm.

Đặc biệt, nếu là người có cơ địa hạn chế (tay cán vá, gân kheo ngắn, biên độ xoay khớp hạn chế...) hoặc có bệnh lý (thoát vị, viêm khớp, đau vai - cổ - gáy, trầm cảm…), bạn tuyệt nhiên nên tìm hiểu về sức khoẻ trước khi bắt đầu thực hành. Điều bạn cần là một hành trình luyện tập cá nhân hóa và một phương pháp luyện tập an toàn để không khiến Yoga trở nên “phản tác dụng”.

Vì vậy, khi bạn chọn tập chương trình 1-1 bạn sẽ đựơc thiết kế lộ trình tập luyện riêng biệt cho cơ địa, vấn đề sức khỏe cá nhân và hỗ trợ giải quyết mục tiêu tập luyện cụ thể để sớm đạt được mục tiêu sức khoẻ của mình ❤️

☎️ 090.2323.788 (Hạnh Lê)
💌 m.me/hanhlefullforlife

30/09/2023

"Nhà sạch thì mát, bát sạch ngon cơm."
Cơ thể của chúng ta thường được ví như một căn nhà 🏡
👉 TRUNG THU NÀY “NHÀ” BẠN ĐÃ MÁT HAY CHƯA?

Chương trình Yoga Thải độc Đường ruột:
⏰Thời gian: 5h30 - 7h,
Thứ 7: 30/9/2023
Chủ nhật ngày : 01/10/2023
📍 Địa chỉ: 98/43 TCH 35, Tân Chánh Hiệp, quận 12, TP. HCM

Lợi ích khi làm sạch hệ tiêu hoá:
🌺 Vòng eo thon gọn
🌺 Da mặt tươi sáng hồng hào
🌺 Hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn
🌺 Tăng cường sức đề kháng, miễn dịch
🌺 Giảm đầy hơi khó chịu

Người đang tập hoặc chưa tập Yoga đều có thể tham dự buổi Thải độc Đường ruột:
✅ Liên hệ giáo viên để được tư vấn chi tiết và phù hợp nhất

27/09/2023

Mỗi ngày nỗ lực một chút
Ba tháng sau giật mình vì thấy bản thân mình quá đẹp 😆

27/09/2023

🎯 MỤC ĐÍCH BẠN ĐẾN VỚI YOGA LÀ GÌ? 🎯

Ngày nay cuộc sống càng phát triển lại càng đẩy chúng ta xa rời với sự an nhiên, mất đi sự kết nối với cơ thể và đẩy chúng ta xa hơn khỏi sự cân bằng cả thân và tâm.

Hãy dành cho bản thân vài giờ trong tuần để nuôi dưỡng sức khỏe nha

------------------

LỊCH HỌC

🕉 Lớp Yoga: Từ T2 đến T6
Ca 1: 05h00 - 06h00
Ca 2: 07h15 - 08h15
Ca 3: 17h30 - 18h30
Ca 4: 19h15 - 20h15

22/09/2023

🍀Cuối tuần bạn đã có kế hoạch cho nạp PIN, phục hồi cơ thể, kết nối với cộng đồng chưa?
🍀Nếu chưa thì cùng chúng tôi trải thảm ngoài trời nhé❤

Hạnh Lê Full For Life

25/06/2024

12/12/2023

11/12/2023

22/11/2023

28/10/2023

20/10/2023

13/10/2023

09/10/2023

30/09/2023

27/09/2023

27/09/2023

22/09/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category