Chia Sẻ Cách Phòng Dịch Ở Người Lớn Và Trẻ Nhỏ

Chia Sẻ Cách Phòng Dịch Ở Người Lớn Và Trẻ Nhỏ Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Chia Sẻ Cách Phòng Dịch Ở Người Lớn Và Trẻ Nhỏ, Home Health Care Service, 254B Nguyễn Đình Chiểu phường Võ Thị 6, Quận 3.

Tập hợp Chuyên Viên bác sĩ với sự Chuyên Nghiệp, Nhiệt Tình, giúp bệnh nhân điều trị COVID tại nhà, giải thích tất cả thắc mắc liên quan đến Covid, nhẳm giúp mọi người sớm khỏe mạnh trở lại.

📢Mọi người lưu ý sử dụng VITAMIN đúng cách để tăng cường miễn dịch: ❌THAM KHẢO Ý KIẾN BÁC SĨ trước khi dùng thuốc nếu F0...
18/03/2022

📢Mọi người lưu ý sử dụng VITAMIN đúng cách để tăng cường miễn dịch:

❌THAM KHẢO Ý KIẾN BÁC SĨ trước khi dùng thuốc nếu F0 thuộc đối tượng sau:
👉 Người bị sỏi thận, tăng oxalat niệu
👉 Bệnh tim mạch, cao huyết áp, suy thận

📢 Các loại vitamin thường được sử dụng: vitamin C, vitamin D, kẽm, multivitamin (vitamin B, C, A, D, E, K, sắt, iod, canxi,...)

❤️Sát khuẩn mũi họng đúng cách cho F0❤️
18/03/2022

❤️Sát khuẩn mũi họng đúng cách cho F0❤️

❤️Tiêu chảy ở F0 cần chú ý điều gì?❤️
18/03/2022

❤️Tiêu chảy ở F0 cần chú ý điều gì?❤️

Mọi người cần giải đáp gì về covid hãy nhắn tin cho chúng mình nha 😊
17/03/2022

Mọi người cần giải đáp gì về covid hãy nhắn tin cho chúng mình nha 😊

NHỮNG AI MẮC FO CHÚ Ý NHÉ!1. Không nên tắm mà chỉ nên lau người nhanh bằng nước ấm và vệ sinh vùng kín. (tuyệt đối không...
16/03/2022

NHỮNG AI MẮC FO CHÚ Ý NHÉ!

1. Không nên tắm mà chỉ nên lau người nhanh bằng nước ấm và vệ sinh vùng kín. (tuyệt đối không tắm gội)

2. Không xông toàn thân mà chỉ xông mặt mũi họng bằng các loại tinh dầu/ các loại lá thảo dược (sả, chanh, gừng, lá bưởi, lá khuynh diệp)

3. Hạn chế thức ăn tính Hàn: dưa hấu, đậu xanh, rau cải, da gà, hải sản, nước dừa, măng,…

4. Mỗi ngày 500gr thịt hoặc xương cho vào nồi hầm chậm hầm 4-6 tiếng cùng vài lát gừng và chút bột canh, uống nước hầm canh hoặc nấu cháo.

5. Nếu có ho thì sử dụng siro thảo dược, có thể tự chế thực quất, mật ong, húng chanh, đường phèn.

6. Thường xuyên xúc họng bằng nước muối sinh lý ấm, tập khạc đờm buổi sáng.

7. Xịt mũi bằng nước muối hoặc thảo dược xịt mũi từ nước cất tràm để ngăn cản sự bám dính và nhân lên của vi - rút.

8. Tăng cường điện giải bằng oresol hoặc nước gạo rang từ 2,5-3 lít/ ngày.

9. Uống mật ong hoặc mật ong lên men tốt nhất hoà với nước ấm ngày 2 cốc để khỏe, phục hồi đường ruột, giữ ấm phổi dưỡng phổi, ấm áp cơ thể.

10. Giữ tinh thần thoải mái và tập thở thường xuyên!

11.Bổ sung vitamin C 500mg, Kẽm, B comlex

12. Uống nước sả gừng nóng, vừa thổi vừa uống mỗi ngày.

13. Nếu sốt thì hạ sốt và liên tục uống bù điện giải.

14. Đập dập tỏi để ngoài ko khí 5-10p xong chế nc nóng. Úp ngược phễu hít bằng mũi và họng.

Chúc các bạn mau khỏe nhé!

Rất rất nhiều người đang nghĩ !!!             🙏🏻Hãy bỏ suy nghĩ : "Ai rồi cũng F0  - Tiêm đủ 3 mũi rồi thì nhanh khỏi th...
14/03/2022

Rất rất nhiều người đang nghĩ !!!

🙏🏻Hãy bỏ suy nghĩ : "Ai rồi cũng F0 - Tiêm đủ 3 mũi rồi thì nhanh khỏi thôi, ko lo"...

🙏🏻Nhưng ko phải cứ khỏi là ko sao đâu ạ

😥Sau_khi_bị_F0_khỏi rồi nhưng biến chứng để lại rất nguy hiểm có nhiều người khỏi f0 rồi vẫn có thể gặp:

1. Biến Chứng Phổi
Khó thở, phụ thuộc oxy và xơ phổi, giảm chức năng hô hấp.

2. Biến Chứng Huyết Học
Tắc mạch máu

3. Biến Chứng Hệ Tiêu Hoá
Buồn nôn, nôn, đau bụng và đi ngoài.

4. Biến Chứng Thận
Viêm thận, suy thận.

5. Biến Chứng Hệ Nội Tiết
Đái tháo đường

6. Biến Chứng Da
Ban đỏ, viêm da, mày đay và rụng tóc

7. Biến Chứng Hệ Cơ Xương Khớp
Đau nhức cơ, yếu cơ, mỏi cơ, viêm khớp

8.Biến Chứng Hệ Tim Mạch
Nhồi máu cơ tim, suy tim, rối loạn nhịp tim

9. Biến Chứng Hệ Thần Kinh
Lo lắng, trầm cảm, chứng mất trí nhớ, chứng sương mù não.

* TRẺ EM CÓ THỂ MẮC HỘI CHỨNG VIÊM HỆ THỐNG

💥HÃY GIỮ GÌN NHẤT KHI CÓ THỂ
Và khi nhiễm, hãy đến thăm khám và điều trị ở những nơi uy tín hoặc liên hệ các bác sĩ để có thể được tư vấn, thăm khám một cách cẩn thận và đưa ra một phác đồ điều trị hiệu quả.

❤Bài tập tại nhà cho F0 bị ho có đờm và tắc nghẽn phổi❤️✅Những người bị COVID-19 có thể bị ho khan và ho có đờm. Trong t...
14/03/2022

❤Bài tập tại nhà cho F0 bị ho có đờm và tắc nghẽn phổi❤️

✅Những người bị COVID-19 có thể bị ho khan và ho có đờm. Trong trường hợp ho có đờm nhầy và tắc nghẽn phổi, bác sĩ có thể cho dùng thuốc hoặc/kết hợp với các biện pháp khắc phục tại nhà… để làm sạch phổi và giúp người bệnh dễ chịu hơn.

✅Ngoài dùng thuốc, có những biện pháp khắc phục tại nhà bạn có thể thực hành để giải quyết tình trạng nghẹt ngực, khó thở:

❤Giữ đủ nước cho cơ thể: Chất nhầy có 90% là nước và có thể đặc hơn khi cơ thể thiếu nước. Sử dụng máy tạo độ ẩm, máy xông hơi mặt hoặc máy xông hơi. Làm dịu da mặt bằng một chiếc khăn ấm và ẩm hoặc xông mũi bằng một bát nước nóng. Thử hít thở sâu và các bài tập tư thế. Rửa mũi xoang bằng dụng cụ rửa mũi hoặc thuốc xịt mũi. Gối cao đầu khi ngủ hoặc nằm.

✅Nếu bạn gặp khó khăn trong việc loại bỏ chất nhầy khỏi phổi sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp, các bài tập dưới đây có thể hữu ích.

❤Lưu ý: Bài tập 1 và 2 là các bài tập thở sử dụng hơi thở để tăng cường chức năng phổi, giúp tống chất nhầy ra ngoài. Bài tập 3 và 4 là các bài tập tư thế sử dụng trọng lực để giúp di chuyển chất nhầy ra khỏi phổi.

1️⃣.Bài tập thở sâu tốt cho người bệnh bị ho có đờm

✅Bài tập hít thở sâu tốt cho người bệnh bị ho có đờm
Bài tập này sẽ giúp mở rộng phổi và làm sạch chất nhầy. Người bệnh có thể nằm hoặc ngồi để thực hiện bài tập này, chỉ cần giữ cho ngực và vai được thư giãn ở tư thế thoải mái.

❤Cách thực hiện:

✅Đặt một tay lên bụng trên và tay kia đặt trên ngực để cảm nhận chuyển động của hơi thở. Hít vào thật sâu bằng mũi và cảm thấy bụng đang nở ra. Thở ra từ từ bằng cách mím môi, làm rỗng phổi và bụng xẹp xuống. Lặp lại từ từ ba đến năm lần, và thực hiện nhiều lần một ngày.

2️⃣. Bài tập xếp chồng bằng hơi thở

✅Bài tập này có thể giúp mở rộng phổi cho người bệnh, giữ cho các cơ vận động và linh hoạt, đồng thời giúp tăng cường ho để làm sạch chất nhầy. Người bệnh có thể thực hiện bài tập này nhiều lần trong ngày, nhưng hãy đảm bảo rằng thực hiện bài tập này ít nhất một giờ sau khi ăn hoặc uống và dừng lại nếu bạn thấy khó chịu.

❤Cách thực hiện:

✅Đẩy hết hơi ra khỏi cơ thể. Hít vào một hơi nhỏ và giữ cho đến khi bạn cần thêm không khí. Hít một hơi nhỏ nữa mà không thở ra. Lặp lại các nhịp thở nhỏ vào mà không thở ra cho đến khi bạn không thể thở vào được nữa. Giữ hơi thở này trong tối đa năm giây. Thở mạnh ra đẩy hết không khí ra khỏi phổi.

3️⃣.Bài tập nằm ngửa

❤Trước khi thực hiện các bài tập tư thế hoặc định vị, hãy đợi ít nhất một giờ sau bữa ăn. Dừng lại nếu bạn đang cảm thấy buồn nôn hoặc nếu tư thế đang làm trầm trọng thêm chứng ợ nóng của bạn. Tư thế này có thể giúp tống chất nhầy ra khỏi phổi bằng trọng lực.

✅Cách thực hiện:

❤Nằm ngửa. Giữ đầu bằng phẳng và uốn cong đầu gối. Chống hông bằng gối để chúng cao hơn ngực. Giữ vị trí này trong ít nhất năm phút. Hãy thử hít thở sâu nếu có thể.

4️⃣.Bài tập nằm nghiêng

❤Chờ ít nhất một giờ sau bữa ăn trước khi thực hiện bài tập này và dừng lại nếu bạn cảm thấy buồn nôn hoặc ợ chua. Bài tập này có thể giúp đẩy chất nhầy ra khỏi phổi bằng cách sử dụng trọng lực.

✅Cách thực hiện:

❤Nằm nghiêng. Giữ đầu của bạn bằng phẳng, hỗ trợ nó bằng tay của bạn khi cần thiết. Chống hông bằng một chiếc gối cao hơn ngực. Giữ vị trí này trong ít nhất năm phút. Hít thở sâu nếu bạn có thể. Lặp lại tư thế nằm nghiêng về phía bên kia của bạn.

❤Ho là một trong những triệu chứng có thể tồn tại trong hội chứng sau COVID-19 (hay còn gọi là COVID -19 kéo dài). Đối với một số bệnh nhân COVID-19, tình trạng ho, mệt mỏi, đau và sương mù não có thể kéo dài trong nhiều tuần hoặc thậm chí vài tháng sau nhiễm COVID-19.

✅Ước tính cho thấy khoảng 10% những người bị nhiễm SARS-CoV-2 trở thành bệnh nhân COVID-19 kéo dài. Một trong những triệu chứng phổ biến của COVID-19 kéo dài là ho. Bạn không còn lây nhiễm khi xét nghiệm âm tính với virus, nhưng việc có các triệu chứng kéo dài này sẽ làm ảnh hưởng tới sức khỏe và cuộc sống của người mắc.

Hãy trao đổi với chúng minh về cách bạn điều trị các triệu chứng COVID-19 kéo dài của mình.

❤️Phân biệt triệu chứng chính khi nhiễm OMICRON và DELTA❤️
13/03/2022

❤️Phân biệt triệu chứng chính khi nhiễm OMICRON và DELTA❤️

❤️Cách sử dụng thiết bị đo SpO2 để đo nồng độ Oxi trong máu❤️
12/03/2022

❤️Cách sử dụng thiết bị đo SpO2 để đo nồng độ Oxi trong máu❤️

12/03/2022

❤️Cần lưu ý gì khi điều trị Covid tại nhà?❤️
🆘Trước tiên: Thông báo với nhân viên y tế.
❌Tự theo dõi sức khoẻ:
✅ Huyết áp
✅ SpO2
✅ Nhịp thở
✅ Mạch
✅ Nhiệt độ
✅ Các triệu chứng khác
❌ Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi:
✅ Không bỏ bữa
✅ Ăn nhiều rau, trái cây
✅ Uống nhiều nước
✅ Vận động nhẹ
✅ Tập thở >15 phút/ngày
❌ Sử dụng thuốc hợp lý, an toàn
✅ Thuốc giảm triệu chứng: thuốc hạ sốt, thuốc giảm ho, thuốc trị tiêu chảy, thuốc sát khuẩn mũi họng, Vitamin,
✅Thuốc dùng khi có dấu hiệu trở nặng: thuốc kháng viêm corticoid, thuốc kháng đông,
✅ Thuốc kháng virut

❤️ Hướng dẫn chăm sóc tại nhà dành cho F0 là trẻ em❤️
12/03/2022

❤️ Hướng dẫn chăm sóc tại nhà dành cho F0 là trẻ em❤️

❤Khả năng tái nhiễm COVID-19 sau khi vừa khỏi bệnh như thế nào?❤️✅Rất nhiều người sau khi mắc COVID-19 thì chủ quan cho ...
12/03/2022

❤Khả năng tái nhiễm COVID-19 sau khi vừa khỏi bệnh như thế nào?❤️

✅Rất nhiều người sau khi mắc COVID-19 thì chủ quan cho rằng mình có kháng thể cực mạnh, lại đã tiêm 3 mũi vaccine nên không lo bị tái nhiễm trong ít nhất 3-6 tháng. Tuy nhiên, trong thực tế có không ít trường hợp mắc COVID-19 điều trị khỏi, trong vòng hơn 1 tháng lại tiếp tục bị tái nhiễm lần 2. Điển hình như trường hợp của chị L.A, 29 tuổi, ở Ba Đình, Hà Nội.

✅Theo chia sẻ của chị L.A, lần đầu chị mắc COVID-19 là trước Tết Nguyên đán, sau đó phải điều trị và cách ly tại nhà 7 ngày thì khỏi. Dù khỏi bệnh trước Tết nhưng để giữ cho mình và mọi người xung quanh, chị A không đi chơi, chúc Tết ở đâu.

✅Hết kỳ nghỉ lễ, chị đến cơ quan làm, khi đó cơ quan "nổ" khá nhiều ca dương tính. Do mới mắc COVID-19 nên chị cũng yên tâm, thậm chí có lúc tự tin đi ra ngoài ăn uống vì nghĩ bản thân tiêm 3 mũi vaccine, lại mới mắc COVID-19 nên kháng thể sẽ rất mạnh.

✅Sau 2 tuần đi làm, chị L.A thấy người hơi mệt, sốt nhưng không bị mất vị giác như lần trước. Nghĩ rằng đó là biểu hiện của hậu COVID-19 nên chị đi khám. Tại bệnh viện, qua test nhanh chị phát hiện tiếp tục bị dương tính. "Lúc đầu tôi không tin, đi test lại thì vẫn 2 vạch, hỏi bác sĩ thì được lý giải hoàn toàn có khả năng tái dương tính. Cũng may là lần sau không nặng như lần trước, chỉ hơi ho một chút và 4 ngày đã âm tính. Do vậy, mọi người đừng chủ quan vì mắc COVID-19 rồi hoàn toàn vẫn có thể bị lại", chị L.A chia sẻ.

✅Tiến sĩ Bùi Lê Minh, Trưởng ngành Công nghệ Sinh học - Viện Kỹ thuật Công nghệ cao NTT (ĐH Nguyễn Tất Thành) cho biết, trường hợp tái nhiễm SARS-CoV-2 thường gặp ở những người từng mắc một biến chủng này, ví dụ như Detal, sau đó là nhiễm biến chủng mới như Omicron. Đối với những người đã nhiễm biến thể Omicron rồi thì rất khó và hiếm xảy ra nhiễm lại cùng một biến chủng trong thời gian ngắn.

✅Bản thân là người bị tái nhiễm 2 biến chủng virus khác nhau, tiến sĩ Lê Minh đánh giá giữa chủng Detal và Omicron sẽ có những đặc điểm khác nhau, đó là: Người nhiễm biến chủng Detal rất nhiều người bị mất mùi (5-6 ngày sau phát bệnh sẽ mất mùi). Do vậy, trong một chuỗi lây nhiễm từ nhau không ai mất mùi thì rất có thể 80-90% là nhiễm Omicron.

✅Đối với việc một số trường hợp mắc COVID-19 trong vòng 1 tháng đã tái nhiễm, theo tiến sĩ Minh thì điều này rất khó xảy ra trên cùng một biến chủng bởi sau một tháng mắc COVID-19, hệ miễn dịch đang ở trạng thái đủ khả năng bảo vệ. Tuy nhiên, không loại trừ vì có những người hệ miễn dịch yếu thì các virus khác hoặc biến thể mới có thể xâm nhập được.

❤️“Sau khi mắc biến chủng Omicron, kháng thể được tạo ra thường không cao bằng sau khi mắc biến chủng Detal, nên dù chúng ta còn kháng thể nhưng khả năng chống chịu của cơ thể đã suy giảm, khả năng tái nhiễm vẫn có thể xảy ra trong một tháng, nhất là người có hệ miễn dịch yếu. Đó là lý do mọi người tuyệt đối không chủ quan. Thông thường nguy cơ tái nhiễm sau khoảng 3 tháng sẽ cao hơn”, tiến sĩ Lê Minh phân tích.

✅Tiến sĩ, bác sĩ Trương Hữu Khanh - Phó Chủ tịch Thường trực Hội truyền nhiễm TP.HCM cho rằng, việc tái nhiễm COVID-19 trong một thời gian ngắn sau khi mắc là hoàn toàn có thể xảy ra vì người bệnh có thể nhiễm hai biến chủng khác nhau.

✅Dù vậy, bác sĩ Khanh cho rằng mọi người không nên quá hoang mang, lo lắng vì khi tái nhiễm dù là biến thể mới nhưng đa phần sẽ nhẹ hơn so với mắc lần đầu, nhất là người đã tiêm đủ vaccine phòng COVID-19.

✅“Với những người chưa tiêm vaccine, hoặc sức khỏe yếu, miễn dịch yếu sẽ dễ bị tái nhiễm COVID-19 hơn so với những người khác. Khi nhiễm hoàn toàn có nguy cơ trở nặng”, bác sĩ Khanh cho hay.


❤Cần chuẩn bị và làm gì khi trở thành F0?❤️

✅Theo thống kê, với người tiêm đủ vaccine tỷ lệ chuyển nặng không cao, tuy nhiên tuyệt đối không được chủ quan. BS Bùi Nghĩa Thịnh - Phòng khám Gia đình TP HCM cho biết, ngoài những khuyến cáo dành cho F0 mà Bộ Y tế đã đưa ra, người dân khi thành F0 cần bình tĩnh, chuẩn bị dụng cụ và tâm thế để phục vụ cho việc tự điều trị của mình.

✅Theo bác sĩ Thịnh, có 2 thứ F0 cần phải có khi điều trị tại nhà đó là máy đo SpO2 và nhiệt kế. Ngoài ra, nếu chuẩn bị được máy đo huyết áp thì càng tốt. “Đặc điểm của SARS-CoV-2 làm giảm oxy máu mà bệnh nhân không hề biết. Hiện tượng này còn gọi là thiếu oxy âm thầm.

✅Dù bị thiếu oxy máu nhưng bệnh nhân vẫn cảm thấy bình thường cho nên người bệnh thường không theo dõi. Tới thời điểm lượng oxy trong máu hạ thấp tới mức kiệt quệ khiến cho bệnh nhân ngã gục xuống và tử vong do thiếu oxy”, bác sĩ Thịnh cảnh báo.

✅Do vậy, một người mắc Covid-19 không thể dựa vào cảm giác của mình để biết được có bị thiếu oxy trong máu hay không? Điều trị Covid-19 tại nhà bắt buộc phải có máy đo SpO2.

✅Đối với nhiệt kế thì nhất thiết cần phải có để theo dõi nhiệt độ thay đổi của cơ thể. Với máy đo huyết áp có thì tốt, không có cũng không sao.

✅Ngoài các dụng cụ trên, khi điều trị ở nhà, F0 cần phải ghi lại toàn bộ thông tin ngày khởi phát để cung cấp cho bác sĩ khi cần. Ngoài ra, không nên tự điều trị tại nhà theo những hướng dẫn trên mạng mà cần liên hệ với Trung tâm y tế phường, xã nơi mình sinh sống để được hỗ trợ khi cần thiết. Việc cung cấp thông tin còn có ý nghĩa cho dịch tễ giúp cho chính quyền đánh giá tình hình dịch chính xác./.

Address

254B Nguyễn Đình Chiểu Phường Võ Thị 6
Quận 3

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chia Sẻ Cách Phòng Dịch Ở Người Lớn Và Trẻ Nhỏ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chia Sẻ Cách Phòng Dịch Ở Người Lớn Và Trẻ Nhỏ:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram