Zen Osteopaths - Chăm sóc thần kinh cột sống

05/12/2025

🥰 POV: KHÁCH MUỐN LÀM MẠNH TAY
___________________________________________
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Zen Fit (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00

03/12/2025

🎉 Hành trình phục hồi kỳ diệu của khách hàng 18 tuổi tại Zen Osteopaths 🎉
Ở tuổi 18, bạn tìm đến Zen trong tình trạng thoái hóa đa tầng & phình đĩa đệm, phải chịu đựng những cơn đau lưng dai dẳng, vận động khó khăn, ăn uống kém và sức khỏe suy giảm, ảnh hưởng lớn đến việc học tập cũng như sinh hoạt hằng ngày.

Nhưng điều đẹp nhất chính là hành trình 7 buổi trị liệu vừa qua đã giúp bạn:
✨ Cơn đau giảm từng ngày
✨ Bước đi nhẹ lại, người linh hoạt hơn
✨ Sức ăn, giấc ngủ, tinh thần đều phục hồi

🌿 Tại Zen Osteopaths, chúng tôi mang đến giải pháp:
✅ Không thuốc – Không phẫu thuật, chỉ ứng dụng phương pháp điều chỉnh tự nhiên, an toàn
✅ Tác động sâu vào hệ cơ, giải phóng áp lực lên đĩa đệm và cột sống, giúp cơ thể phục hồi từ bên trong
✅ Liệu trình cá nhân hóa, thiết kế riêng cho từng tình trạng cụ thể

🙏 Cảm ơn bạn trẻ đã tin tưởng Zen trong giai đoạn khó khăn, Zen tin rằng: Khi được điều trị đúng phương pháp, cơ thể nào cũng có khả năng tự phục hồi mạnh mẽ.

👉 Nếu bạn hoặc người thân đang gặp tình trạng đau lưng, tê mỏi, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm… hãy inbox cho Zen để được hỗ trợ chi tiết.

___________________________________________
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Zen Fit (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00

01/12/2025

⚠️ Nắn chỉnh không phải lúc nào cũng tốt
Nhiều người cứ nghĩ đau cổ vai gáy, đau lưng… thì đi nắn chỉnh liên tục sẽ khỏi. Nhưng sự thật là lạm dụng nắn chỉnh có thể gây phản tác dụng, thậm chí làm tình trạng trở nên phức tạp hơn.
👉 Vậy khi nào nắn chỉnh là cần thiết ?

💡 Tại ZEN, đội ngũ sử dụng thiết bị đo chuyên dụng để:
- Định vị chuẩn xác khu vực cần nắn chỉnh, tránh tác động sai hoặc không cần thiết.
- Theo dõi rõ ràng tiến triển sau mỗi buổi trị liệu bằng dữ liệu khách quan.
- Giúp khách hàng hiểu đúng tình trạng của mình và yên tâm trong suốt quá trình chăm sóc.

✅ Chính vì vậy, việc xác định điểm chèn ép không chỉ giúp trị liệu hiệu quả hơn mà còn đảm bảo an toàn, mang lại sự phục hồi bền vững cho cơ thể.

📍 Đặt lịch ngay để không bỏ lỡ 🥰
___________________________________________
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Zen Fit (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00

01/12/2025

Giải quyết vấn đề posing bị xoay đẩy vai ra trước, không đều cho bạn gymer 😍
Ngoài việc cơ thể mất cân bằng, khi tập luyện lâu ngày dễ dẫn đến lớp mạc cơ đóng dày, cơ thể cảm nhận kém, căng tức các góc chuyển động khác nhau, và lệch chậu.
Để giải quyết vấn đề trên, Zen đã giải cơ, chỉnh lại trục cơ thể, đưa ra hướng đi rõ ràng và logic, kết quả là chỉ để hài lòng các thượng đế 🥰
______________________________________
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Khu vực tập luyện Zen FIT (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00

29/11/2025

🌟 ZEN FIT TUYỂN DỤNG HUẤN LUYỆN VIÊN (PT) – THU NHẬP 10 TRIỆU++/THÁNG

Cơ hội phát triển nghề PT theo hướng chuyên sâu về cơ xương khớp – chỉ có tại Zen Fit!

Zen Fit – thương hiệu trực thuộc hệ sinh thái Zen Osteopaths, tiên phong trong phục hồi – trị liệu cơ xương khớp tại Việt Nam – hiện mở rộng và tìm kiếm HLV/Personal Trainer tài năng, nhiệt huyết để đồng hành cùng chúng tôi trong hành trình nâng tầm sức khỏe cộng đồng.

⸻

🔥 QUYỀN LỢI NỔI BẬT

💰 Thu nhập ổn định & hấp dẫn
• Thu nhập từ 10 triệu++ mỗi tháng (lương cứng + hoa hồng + thưởng).
• Lộ trình tăng thu nhập rõ ràng theo năng lực và kết quả.

🎓 Được ĐÀO TẠO CHUYÊN SÂU về cơ xương khớp
• Đào tạo trực tiếp bởi đội ngũ chuyên gia của Zen Osteopaths (đã điều trị cho 3.000+ khách hàng).
• Hiểu sâu về chấn thương, vận động học, sai lệch tư thế – lợi thế lớn cho sự nghiệp PT.
• Được học cách thiết kế bài tập an toàn cho khách có vấn đề cột sống, gối, vai, hông.

🏋️ Môi trường làm việc văn minh – khách hàng chất lượng
• Phòng tập boutique – sạch đẹp – giới hạn số lượng thành viên.
• Khách hàng đa phần là doanh nhân, dân văn phòng, người có nhu cầu tập trị liệu – dễ xây dựng mối quan hệ và upsell dịch vụ.
• Văn hóa tôn trọng – hỗ trợ – không drama.

⸻

🔍 MÔ TẢ CÔNG VIỆC
• Hướng dẫn khách hàng tập luyện 1:1 và nhóm nhỏ.
• Thiết kế giáo án tập luyện phù hợp thể trạng & mục tiêu của từng khách.
• Hỗ trợ đánh giá tình trạng cơ – xương – khớp cơ bản dưới sự hướng dẫn của chuyên gia.
• Theo dõi, cập nhật tiến độ tập luyện của khách.
• Duy trì hình ảnh chuyên nghiệp, thân thiện và truyền cảm hứng.

⸻

🎯 YÊU CẦU ỨNG VIÊN
• Có chứng chỉ PT hoặc kinh nghiệm HLV tối thiểu 1 năm.
• Hiểu cơ bản về giải phẫu – chuyển động cơ thể. Nếu chưa sẽ được đào tạo.
• Thái độ tốt, ham học hỏi, thích làm việc trong môi trường chỉnh trị – phục hồi.
• Giao tiếp tốt, có trách nhiệm, đúng giờ và chuyên nghiệp.
• Ưu tiên ứng viên từng làm tại phòng tập private/premium.

⸻

🎁 ĐIỂM CỘNG LỚN CHO ỨNG VIÊN
• Yêu thích mảng tập trị liệu – phục hồi – corrective exercise.
• Có mong muốn phát triển theo hướng chuyên về cơ xương khớp.
• Sẵn sàng học và nâng cấp bản thân.

⸻

📩 CÁCH ỨNG TUYỂN

Gửi CV hoặc tin nhắn giới thiệu bản thân qua:
👉 Zalo/Phone: 089.881.8686

29/11/2025

🥰 Bảo bối à, vô giải cơ nào
--------------------------------------------------------------
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Zen Fit (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00

28/11/2025

🥳 CHỈ SAU 5 BUỔI, KHÁCH HÀNG CẢM NHẬN SỰ KHÁC BIỆT RÕ RỆT

😣Trước khi đến với Zen Osteopaths, cô đã thử điều trị ở nhiều nơi nhưng cơn đau vẫn dai dẳng, không thuyên giảm. Những cơn đau kéo dài khiến việc đi lại trở nên khó khăn, giấc ngủ không trọn vẹn và chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng rõ rệt.

🥰Chỉ sau liệu trình 5 buổi tại Zen, cơ thể cô đã có sự thay đổi rõ rệt: biên độ vận động cải thiện đáng kể, cơn đau giảm đi rõ ràng, mang lại cảm giác nhẹ nhõm và thoải mái hơn trong từng sinh hoạt.
Video dưới đây chính là chia sẻ trực tiếp từ cô

👇Video dưới đây là chia sẻ trực tiếp từ chính khách hàng. Zen Osteopaths không nói thay họ, sự thay đổi trên cơ thể chính là minh chứng rõ ràng nhất cho hiệu quả của phương pháp trị liệu tự nhiên, không thuốc, không xâm lấn mà Zen Osteopaths mang lại.
--------------------------------------------------------------
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Zen Fit (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00

27/11/2025

🤭 MẤY GIỜ EM CŨNG CHIỀU
--------------------------------------------------------------
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Zen Fit (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00

26/11/2025

🔥 20 tuổi mà xương khớp đau như 40 tuổi, chuyện tưởng đùa nhưng đang xảy ra với rất nhiều người trẻ.

Nếu trước đây bệnh xương khớp chỉ gắn với tuổi trung niên, thì bây giờ nó đang gõ cửa cả những người vừa ngoài 20: Đau cổ – vai – gáy, tê mỏi khi ngồi lâu, lưng âm ỉ mỗi tối.

💻 Giới trẻ đang ‘già hóa’ sớm vì 1 thói quen lặp đi lặp lại mỗi ngày: Ngồi trước màn hình hàng giờ.

⚠️ Những triệu chứng ban đầu nhỏ đến mức bạn tưởng là bình thường: Hơi mỏi một chút, đau nhẹ một chút… rồi tự trấn an rằng ‘không sao đâu’ và bỏ qua. Nhưng chính những thứ “nhỏ xíu” đó lại tích tụ mỗi ngày tạo thành thoái hóa sớm

👉 Vì vậy, hãy chăm xương khớp từ bây giờ trước khi cơ thể bắt bạn phải ‘trả nợ’

--------------------------------------------------------------
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Zen Fit (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00

24/11/2025

🥰 Thấy cũng dịu...
___________________________________________
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Zen Fit (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00

23/11/2025

📢 THÔNG BÁO TIẾP NHẬN ĐỒ CỨU TRỢ MIỀN TRUNG

https://nld.com.vn/danh-sach-dia-diem-tiep-nhan-hang-cuu-tro-cua-tphcm-196251122210327124.htm

Hiện các tỉnh miền Trung đang chịu ảnh hưởng nặng nề bởi bão lũ và rất cần sự chung tay hỗ trợ từ cộng đồng. Thành phố đang tổ chức tiếp nhận quần áo, nhu yếu phẩm và các vật dụng thiết yếu gửi đến bà con vùng lũ.

🎒 Ưu tiên tiếp nhận
• Quần áo mới hoặc đã giặt sạch, phân loại rõ ràng (nam/nữ/trẻ em).
• Nhu yếu phẩm còn hạn sử dụng, bao bì nguyên vẹn
(mì gói, đồ hộp, gạo, nước uống, chăn mền, áo mưa…).

📍 Điểm tiếp nhận tập trung

Nhà Văn hoá Thanh Niên TP.HCM
04A Phạm Ngọc Thạch, phường Sài Gòn
📞 Liên hệ:
• Lâm Thị Thanh Phát – 0981875772
• Song Bình – 0352559100

⏰ Thời gian tiếp nhận khẩn
• 22/11/2025: đề nghị chuyển về trước 18h00
• Sau đó, Mặt trận Tổ quốc TP tiếp tục nhận Đợt 2 đến trước 10h00 ngày 24/11/2025

Zen xin chia sẻ thông tin tiếp nhận cứu trợ miền Trung để mọi người tiện theo dõi và chung tay hỗ trợ.
Mỗi món quà nhỏ đều mang theo rất nhiều yêu thương và sức mạnh. Cùng nhau, chúng ta có thể gửi đến bà con miền Trung sự ấm áp kịp thời nhất 💙🙏

(NLĐO)- Hiện nay, TP HCM ưu tiên tiếp nhận nhu yếu phẩm và chăn, mền ấm để kịp thời hỗ trợ bà con vùng bão lũ ở miền Trung

22/11/2025

💚 Khi tìm đến Zen Osteopaths, anh khách đang phải đối mặt với những cơn đau nhức cổ – vai – gáy, lưng, mất ngủ và vận động khó khăn. Những vấn đề này khiến chất lượng cuộc sống của anh giảm sút rõ rệt.

🌿 Tại Zen, chúng tôi áp dụng phương pháp trị liệu đặc biệt:
✔ KHÔNG thuốc – KHÔNG phẫu thuật
✔ Tác động sâu vào từng nhóm cơ, giúp giải phóng áp lực, giúp cơ thể phục hồi từ bên trong.
✔ Liệu trình cá nhân hóa, mỗi khách hàng đều có phác đồ riêng phù hợp tình trạng cụ thể

✨ Sau 5 buổi trị liệu, cơ thể anh đã có sự thay đổi tích cực: Cảm giác đau nhức giảm hẳn, giấc ngủ cải thiện và vận động trở nên linh hoạt hơn. Đây chính là minh chứng rõ ràng nhất cho hiệu quả của phương pháp trị liệu tại Zen Osteopaths.

👉 Hãy cùng lắng nghe chia sẻ chân thật của anh để cảm nhận rõ hơn hành trình phục hồi sức khỏe tại Zen.

___________________________________________
📍 Địa chỉ: 400/11 Lê Văn Sỹ, P. Nhiêu Lộc (Quận 3)
📞 Hotline: 0906.274.668
🕒 Giờ hoạt động:
🔸 Zen Osteopaths (Tầng trệt):
• Thứ 2 – Thứ 6: 10h00 – 21h00
• Thứ 7: 10h00 – 17h00
🔸 Zen Fit (Tầng 1):
• Mở cửa hàng ngày: 9h – 20h00