Chiro Lifestyle - Chăm sóc cơ xương khớp

Chiro Lifestyle - Chăm sóc cơ xương khớp Chăm sóc sức khỏe & phục hồi chức năng cơ xương khớp - thần kinh cột sống

📣CHIRO LIFESTYLE CHÍNH THỨC RA MẮT GROUP “HỎI & ĐÁP CƠ XƯƠNG KHỚP CÙNG BÁC SĨ QUỐC TẾ”🎉 Chiro Lifestyle vui mừng thông b...
29/11/2025

📣CHIRO LIFESTYLE CHÍNH THỨC RA MẮT GROUP “HỎI & ĐÁP CƠ XƯƠNG KHỚP CÙNG BÁC SĨ QUỐC TẾ”

🎉 Chiro Lifestyle vui mừng thông báo: Group cộng đồng chính thức của chúng tôi đã chính thức hoạt động!

👉 Đây là nơi dành cho những ai quan tâm đến sức khỏe cột sống – thần kinh – cơ xương khớp, muốn được:

• Đặt câu hỏi trực tiếp
• Nhận giải đáp miễn phí từ các bác sĩ quốc tế
• Học kiến thức đúng – dễ hiểu – ứng dụng được ngay
• Cập nhật thông tin, mẹo chăm sóc cột sống hằng ngày

Nhóm phù hợp cho những ai đang gặp phải:

💢 Đau cổ – vai – gáy
💢 Đau lưng, thoát vị đĩa đệm
💢 Tê bì tay chân
💢 Sai lệch tư thế, vẹo/gù cột sống
💢 Đau nhức do ngồi máy tính lâu hoặc chơi thể thao
💢 Hoặc các bệnh liên quan đến thần kinh cột sống, cơ - xương - khớp,….

💚 Mục tiêu của group: giúp cộng đồng hiểu đúng về sức khỏe cơ – xương – khớp và cải thiện chất lượng sống một cách bền vững.

📌 Mời bạn tham gia nhóm tại đây:
Link group: https://www.facebook.com/share/g/1BFLkNo6ZW/?mibextid=wwXIfr

✨ Đừng quên mời thêm bạn bè/người thân đang gặp vấn đề đau nhức hoặc quan tâm đến sức khỏe để cùng học và hỗ trợ nhau trong cộng đồng nhé!

Chiro Lifestyle rất mong được đồng hành cùng bạn trong hành trình cải thiện sức khỏe cột sống mỗi ngày. 🌿💫



--------------

📣 CHIRO LIFESTYLE OFFICIALLY LAUNCHES THE “Q&A ON SPINE & MUSCULOSKELETAL HEALTH WITH INTERNATIONAL DOCTORS” COMMUNITY GROUP
🎉 We’re excited to announce that our official community group is now LIVE!

👉 This is the place for anyone who cares about spine, nerve, and musculoskeletal health and wants to:
• Ask questions directly
• Receive free answers from international doctors
• Learn accurate, easy-to-understand, and practical health knowledge
• Stay updated with daily spine-care tips and information

This group is especially helpful for those experiencing:
💢 Neck – shoulder – upper back pain
💢 Lower back pain, herniated discs
💢 Numbness or tingling in hands/feet
💢 Postural misalignment, scoliosis/kyphosis
💢 Pain from prolonged computer use or sports activities
💢 Other spine, nerve, or musculoskeletal-related issues

💚 Group goal: Help the community understand musculoskeletal health correctly and improve quality of life sustainably.

📌 Join the group here:
Link: https://www.facebook.com/share/g/1BFLkNo6ZW/?mibextid=wwXIfr

✨ Don’t forget to invite friends or family who are experiencing pain or interested in health so we can learn and support each other!

Chiro Lifestyle looks forward to accompanying you on your journey to better spine health every day. 🌿💫

24/11/2025

[ ENGLISH BELOW ]
“Ngồi làm việc cũng đau, chạy xe cũng đau… đến mức ảnh hưởng cả công việc lẫn cuộc sống.”

👨‍💻 Đó là chia sẻ của anh Quốc Tú, một nhân viên văn phòng phải đối mặt với tình trạng đau cổ – vai – gáy kéo dài.

Ngày nào cũng vậy, chỉ cần ngồi máy tính một lúc là cổ cứng lại, vai nặng trĩu. Mỗi lần chạy xe đường dài, cảm giác đau nhói lan xuống cánh tay khiến anh vô cùng mệt mỏi.

Cơn đau không chỉ làm anh khó tập trung công việc mà còn khiến việc sinh hoạt hằng ngày trở nên nặng nề, khó chịu.
Clip dưới đây ghi lại hành trình anh Tú đến Chiro Lifestyle để được bác sĩ quốc tế thăm khám, tìm đúng nguyên nhân và điều chỉnh trị liệu. Hy vọng câu chuyện của anh sẽ giúp những ai đang bị đau cổ – vai – gáy giống anh hiểu rằng:

👉 Đừng chịu đựng cơn đau quá lâu — bạn hoàn toàn có thể tìm lại sự nhẹ nhõm, linh hoạt và chất lượng sống tốt hơn.
__________
☎️ Đặt lịch trực tiếp qua hotline: 1900 545 524
🏡 Địa chỉ phòng khám: 406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ, TP. HCM
💬 Nhắn tin đến các kênh: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779
__________
“Sitting at work hurts, riding a motorbike hurts… it got to the point where it affected both my job and my daily life.”

👨‍💻That’s the sharing from Mr. Quoc Tu, an office worker who has been dealing with prolonged neck–shoulder–upper back pain.

Day after day, just a short time in front of the computer would make his neck stiffen and his shoulders feel unbearably heavy. Every time he rode his motorbike for a longer distance, sharp pain radiated down his arm, leaving him exhausted.

The pain didn’t just make it difficult for him to concentrate at work — it also made everyday activities feel heavy and uncomfortable.

The video below captures Mr. Tu’s visit to Chiro Lifestyle, where he was examined by an international chiropractor, identified the root cause, and received corrective treatment.

We hope his story reminds anyone suffering from neck and shoulder pain that:

👉 Don’t endure the pain for too long — you absolutely can regain comfort, mobility, and a better quality of life.
_____________
☎️ Book an appointment directly via hotline: 1900 545 524
🏡 Clinic address: 406 Nguyen Thi Minh Khai, Ban Co Ward, HCMC
💬 Message us on these channels: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779

22/11/2025

[ ENGLISH BELOW ]
👨‍⚕️CHIRO LIFESTYLE – PHÒNG KHÁM CHĂM SÓC CƠ XƯƠNG KHỚP CHUẨN QUỐC TẾ ✨

Chiro Lifestyle là phòng khám chuyên sâu về thần kinh cột sống và cơ – xương – khớp, được Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh thẩm định và cấp phép hoạt động đầy đủ.

Chúng tôi mang đến giải pháp điều trị an toàn – không dùng thuốc, kết hợp nắn chỉnh cột sống Chiropractic, vật lý trị liệu và phục hồi chức năng, giúp khách hàng phục hồi tự nhiên – giảm đau tận gốc – cải thiện chất lượng sống lâu dài.

💠 Vì sao Chiro Lifestyle được nhiều khách hàng tin chọn?

🌍 Đội ngũ bác sĩ Chiropractic quốc tế có nhiều năm kinh nghiệm, áp dụng kỹ thuật chỉnh trị chính xác – an toàn – theo chuẩn Hoa Kỳ nhằm tối ưu hóa hiệu quả điều trị.

⚙️ Trang thiết bị hiện đại chuẩn Âu – Mỹ với công nghệ tiên tiến hỗ trợ phân tích tư thế, phát hiện sai lệch cấu trúc và theo dõi tiến trình phục hồi một cách khoa học – rõ ràng – chính xác.

🎓 Kỹ thuật viên chuyên môn cao, có bằng cấp – đào tạo chuyên sâu, tận tâm đồng hành cùng bệnh nhân trong từng liệu trình trị liệu.

🏅 Được tin tưởng bởi nhiều tổ chức lớn. Chiro Lifestyle tự hào là đối tác chăm sóc sức khỏe & nhà tài trợ y tế cho các sự kiện của Lãnh sự quán, doanh nghiệp, công ty và nhiều chương trình thể thao chuyên nghiệp.

Cơn đau có thể theo bạn nhiều năm — nhưng hành trình phục hồi chỉ cần bắt đầu từ một quyết định.

_______________
👨‍⚕️CHIRO LIFESTYLE – INTERNATIONAL-STANDARD SPINE & MUSCULOSKELETAL CARE CLINIC ✨

Chiro Lifestyle is a specialized clinic focusing on spinal neurology and musculoskeletal health, fully evaluated and licensed by the Ho Chi Minh City Department of Health.

We provide safe, non-pharmacological treatment solutions combining Chiropractic spinal adjustments, physiotherapy, and rehabilitation, helping patients achieve natural recovery, long-lasting pain relief, and improved quality of life.

💠 Why Do So Many Clients Choose Chiro Lifestyle?

🌍 International Chiropractic Doctors
Our doctors are professionally trained, highly experienced, and apply precise, safe adjustment techniques following U.S. standards to optimize treatment outcomes.

⚙️ Modern Equipment Meeting European–American Standards
Advanced technology enables accurate posture analysis, structural misalignment detection, and scientific monitoring of each patient’s recovery progression.

🎓 Highly Qualified Therapy Technicians
All technicians hold professional certifications, receive specialized training, and are dedicated to supporting patients throughout every step of their treatment journey.

🏅 Trusted by Many Leading Organizations

Chiro Lifestyle proudly serves as a healthcare partner and medical sponsor for events organized by consulates, corporations, businesses, and professional sports programs.
Pain may have followed you for years — but the journey to recovery begins with a single decision.

15/11/2025

🔥GIẢM ĐAU NHANH - GIÁ ƯU ĐÃI: CHỈ TỪ 319K CHO BUỔI THĂM KHÁM TỔNG QUÁT CƠ XƯƠNG KHỚP 1:1 VỚI BÁC SĨ QUỐC TẾ 🔥

Đau cổ – vai – lưng – hông kéo dài khiến bạn khó chịu mỗi ngày? Hãy xem ngay cảm nhận chân thực của khách hàng sau khi trải nghiệm liệu trình nắn chỉnh Chiropractic tại Chiro Lifestyle – nơi nhiều người đã giảm đau rõ rệt ngay từ buổi đầu tiên.

Video ghi lại khoảnh khắc khách hàng chia sẻ cảm giác nhẹ hẳn sau trị liệu, cùng hình ảnh bác sĩ nắn chỉnh chuẩn xác theo tiêu chuẩn Chiropractic quốc tế, trong không gian phòng khám hiện đại với quy trình an toàn – chỉn chu từ khâu thăm khám đến kỹ thuật thực hiện.

Nhờ tác động đúng vào gốc rễ vấn đề, chỉ sau một buổi trị liệu, phần lớn khách hàng cảm nhận cơn đau giảm nhanh, cơ bắp bớt căng cứng, biên độ vận động cải thiện và cơ thể trở nên thoải mái, nhẹ nhàng hơn thấy rõ.

🎁 Ưu đãi đặc biệt – trải nghiệm chuẩn quốc tế với mức giá chưa từng có‼️

👉 Chỉ từ 319k cho buổi thăm khám tổng quát cơ - xương - khớp 1:1 với bác sĩ quốc tế.

💬 Đặt lịch ngay để được bác sĩ kiểm tra chuyên sâu và nhận phác đồ phù hợp cho tình trạng của bạn.

-----------------
☎️ Đặt lịch trực tiếp qua hotline: 1900 545 524
🏡 Địa chỉ phòng khám: 406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ, TP. HCM
💬 Nhắn tin đến các kênh: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779
—————————
🔥 FAST PAIN RELIEF – SPECIAL OFFER: ONLY FROM 319,000₫ FOR A 1:1 FULL MUSCULOSKELETAL EXAMINATION WITH OUR INTERNATIONAL DOCTOR 🔥

Neck, shoulder, back, or hip pain affecting your daily comfort?

Watch real feedback from clients after experiencing a Chiropractic adjustment session at Chiro Lifestyle – where many reported noticeable pain relief right from the first visit.

The video captures authentic client reactions and the moment they feel significantly lighter after treatment, along with precise Chiropractic adjustments performed by our doctors according to international standards, all within a modern clinic environment following a safe and meticulous treatment process.
By addressing the root cause of discomfort, many clients experience rapid pain reduction, decreased muscle tension, improved mobility, and an overall sense of lightness and comfort after just one session.

🎁 Special Offer – International-standard care at an unbeatable price.

👉 From only 319,000₫ for a 1:1 full musculoskeletal check-up with an international doctor.

Book your appointment now to receive a comprehensive assessment and a customized care plan from our doctors.

________
☎️ Book an appointment directly via hotline: 1900 545 524
🏡 Clinic address: 406 Nguyen Thi Minh Khai, Ban Co Ward, HCMC
💬 Message us on these channels: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779

11/11/2025

[ ENGLISH BELOW ]
“KHÔNG THUỐC, KHÔNG XÂM LẤN, HẾT ĐAU “ - NHỜ TRỊ LIỆU CHIROPRACTIC CHUẨN QUỐC TẾ

Cô Nhất Tâm, 67 tuổi, từng gặp nhiều vấn đề về cơ – xương – khớp. Sau khi tìm hiểu, cô quyết định đến Chiro Lifestyle để được thăm khám và trị liệu bằng phương pháp Chiropractic – trị liệu thần kinh cột sống.

💬 “Tôi cảm thấy đỡ nhiều lắm, mà đặc biệt là ở đây không dùng thuốc, không đau, không xâm lấn gì hết.” – cô chia sẻ.

Với triết lý phục hồi tự nhiên, không dùng thuốc, Chiro Lifestyle giúp cơ thể tự điều chỉnh, khôi phục sự cân bằng và khả năng vận động vốn có.

👨‍⚕️ Tại Chiro Lifestyle, khách hàng được thăm khám và trị liệu bởi đội ngũ bác sĩ quốc tế với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Chiropractic – trị liệu thần kinh cột sống, cùng nền tảng chuyên môn vững vàng về phục hồi cơ xương khớp và chăm sóc sức khỏe toàn diện.

💠 Phòng khám được trang bị hệ thống thiết bị hiện đại chuẩn Âu – Mỹ, mang đến quy trình trị liệu chính xác – an toàn – cá nhân hóa cho từng khách hàng.

🤝 Đồng hành cùng bác sĩ là đội ngũ kỹ thuật viên có bằng cấp chuyên môn phục hồi chức năng, được đào tạo bài bản và luôn tận tâm hướng dẫn khách hàng trong suốt quá trình trị liệu – giúp cơ thể không chỉ giảm đau mà còn phục hồi linh hoạt, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng mỗi ngày.

Cảm ơn cô Nhất Tâm đã tin tưởng lựa chọn Chiro Lifestyle trên hành trình tìm lại sức khỏe và chất lượng sống trọn vẹn.

________________
☎️ Đặt lịch trực tiếp qua hotline: 1900 545 524
🏡 Địa chỉ phòng khám: 406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ, TP. HCM
💬 Nhắn tin đến các kênh: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779
________________

No Medication - No Invasion – Pain Relief through International - Standard Chiropractic Care

Ms. Nhat Tam, 67 years old, had long struggled with various musculoskeletal problems.
After doing her research, she decided to visit Chiro Lifestyle for consultation and treatment through Chiropractic – spinal and nervous system therapy.

💬 “I feel so much better now. What I love most is that the treatment here involves no medication, no pain, and no invasive procedures,” she shared.
With a philosophy of natural healing without medication, Chiro Lifestyle helps the body self-adjust, restore balance, and regain its natural mobility.

👨‍⚕️ At Chiro Lifestyle, clients are examined and treated by an international team of Chiropractic doctors with many years of experience in spinal health, functional rehabilitation, and holistic wellness care.

💠 The clinic is equipped with state-of-the-art technology meeting European and American standards, ensuring a precise, safe, and personalized treatment process for every client.

🤝 Supporting our doctors is a team of qualified rehabilitation specialists and certified technicians, professionally trained and dedicated to guiding each client throughout their recovery journey – helping the body not only relieve pain but also restore flexibility, strength, and energy in daily life.

🙏 Thank you, Ms. Nhat Tam, for trusting Chiro Lifestyle on your journey toward renewed health and a better quality of life. 🌿
_____________
☎️ Book an appointment directly via hotline: 1900 545 524
🏡 Clinic address: 406 Nguyen Thi Minh Khai, Ban Co Ward, HCMC
💬 Message us on these channels: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779

28/10/2025

“24 TUỔI... NHƯNG BÁC SĨ NÓI CỔ MÌNH ĐÃ LỆCH NHƯ NGƯỜI 40 TUỔI”

Nghe vô lý mà thật đến rợn người… Đây là Ngân - nhân viên văn phòng mỗi ngày ngồi 8 tiếng – cổ, vai, gáy mỏi, đau đầu, mất ngủ…

Ai ngờ nguyên nhân là đốt sống cổ đang lệch từng milimet. Xem đến cuối clip này đi — để biết điều gì xảy ra khi mình đến Chiro Lifestyle kiểm tra cổ lần đầu tiên.

👇Trị liệu Chiropractic – Không thuốc, không xâm lấn.

__________
☎️ Đặt lịch trực tiếp qua hotline: 1900 545 524
🏡 Địa chỉ phòng khám: 406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ, TP. HCM
💬 Nhắn tin đến các kênh: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779

__________
“24 YEARS OLD… BUT THE DOCTOR SAID MY NECK IS AS MISALIGNED AS A 40 YEAR OLD’S”

Sounds unbelievable, but it’s chillingly true…
This is Ngan – an office worker who spends 8 hours a day sitting, with constant neck and shoulder stiffness, headaches, and sleepless nights…

Who would’ve thought the real cause was my cervical spine shifting millimeter by millimeter?

Watch till the end — to see what happened when I went to Chiro Lifestyle for my first neck chec.

👇 Chiropractic treatment – drug-free, non-invasive.
—--------------
☎️ Book an appointment directly via hotline: 1900 545 524
🏡 Clinic address: 406 Nguyen Thi Minh Khai, Ban Co Ward, HCMC
💬 Message us on these channels: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779



🎾 CHIRO LIFESTYLE ĐỒNG HÀNH CÙNG MB DJOY PICKLEBALL 2025 – LEG 3🏓 Phục hồi tự nhiên – Tràn năng lượng thi đấu! 💪Không kh...
24/10/2025

🎾 CHIRO LIFESTYLE ĐỒNG HÀNH CÙNG MB DJOY PICKLEBALL 2025 – LEG 3

🏓 Phục hồi tự nhiên – Tràn năng lượng thi đấu! 💪

Không khí thể thao đang bùng nổ tại MB DJOY Pickleball Tour 2025 – Leg 3, diễn ra tại 61 Nguyễn Lương Bằng, Quận 7!

Chiro Lifestyle tự hào đồng hành cùng giải đấu với vai trò Nhà tài trợ sức khỏe & phục hồi vận động, mang đến Chiro Recovery Zone – khu vực chăm sóc và trị liệu chuyên sâu dành riêng cho các vận động viên.

✨ Sau mỗi pha giao bóng mạnh mẽ, mỗi cú dứt điểm chính xác là một cơ thể cần được giải phóng áp lực, phục hồi đúng cách và trở lại trạng thái cân bằng tự nhiên.

Đó chính là triết lý mà Chiro Lifestyle theo đuổi:
“Hiệu suất đỉnh cao bắt đầu từ sự phục hồi tự nhiên.”

Đến với Chiro Recovery Zone, các vận động viên sẽ được:

✅ Phục hồi cơ thể với liệu trình giãn cơ cá nhân hóa từ các chuyên gia Chiro
✅ Thư giãn – tái tạo năng lượng – sẵn sàng cho những set đấu tiếp theo
✅ Nhận voucher giãn cơ miễn phí trị giá 750K & check-in cùng Chiro Lifestyle Team

📅 Thời gian: 23 – 26/10/2025
📍 Địa điểm: 61 Nguyễn Lương Bằng, Tân Mỹ, Quận 7, TP.HCM

Cùng Chiro Lifestyle lan tỏa tinh thần “Play Better – Live Aligned” và cổ vũ hết mình cho phong trào Pickleball Việt Nam đang bứt phá mạnh mẽ! 🇻🇳🎾

__________
☎️ Đặt lịch trực tiếp qua hotline: 1900 545 524
🏡 Địa chỉ phòng khám: 406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ, TP. HCM
💬 Nhắn tin đến các kênh: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779
____________
🎾 CHIRO LIFESTYLE PARTNERS WITH MB DJOY PICKLEBALL 2025 – LEG 3

💪 Natural Recovery – Unstoppable Energy on the Court! 💪

The sports spirit is heating up at MB DJOY Pickleball Tour 2025 – Leg 3, taking place at 61 Nguyễn Lương Bằng, District 7, Ho Chi Minh City!
Chiro Lifestyle is proud to join the tournament as the Official Health & Recovery Sponsor, bringing the Chiro Recovery Zone – a specialized area designed to help athletes relax, realign, and recover at their best.

✨ After every powerful serve and precise shot, every athlete deserves a moment to release tension, recover properly, and return to a natural state of balance.

That’s the philosophy we live by at Chiro Lifestyle: “Peak performance begins with natural recovery.”

At the Chiro Recovery Zone, athletes can:

✅ Rejuvenate your body with a personalized muscle release therapy by Chiro’s specialists
✅ Recharge energy and prepare for the next intense sets
✅ Receive a free muscle relaxation voucher worth 750K & check-in with the Chiro Lifestyle Team

📅 Date: October 23 – 26, 2025
📍 Venue: 61 Nguyễn Lương Bằng, Tân Mỹ, District 7, Ho Chi Minh City
Let’s join Chiro Lifestyle in spreading the spirit of “Play Better – Live Aligned” and cheer for the dynamic growth of Vietnam Pickleball! 🇻🇳🎾

—--------------
☎️ Book an appointment directly via hotline: 1900 545 524
🏡 Clinic address: 406 Nguyen Thi Minh Khai, Ban Co Ward, HCMC
💬 Message us on these channels: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779

21/10/2025

🦶LẬT CỔ CHÂN KHÔNG ĐƠN GIẢN – CA CHẤN THƯƠNG KHIẾN VẬN ĐỘNG VIÊN KHÔNG THỂ BƯỚC ĐI🚶🏻‍♂️

Chỉ cách đây chưa đầy 10 ngày, một vận động viên chạy bộ đã tìm đến Chiro Lifestyle trong tình trạng đau nhức dữ dội và sưng to vùng cổ chân.

Nguyên nhân: bị lật cổ chân khi chạy, nhưng vẫn cố tiếp tục tập luyện mà không có biện pháp hồi phục phù hợp.

👉 Kết quả là cổ chân viêm nặng, đau đến mức không thể bước đi.

Sau khi được bác sĩ chuyên khoa thần kinh cột sống – cơ xương khớp tại Chiro Lifestyle kiểm tra kỹ, chúng tôi đã thực hiện:

✅ Căn chỉnh trục vận động khớp cổ chân & bàn chân (Manual Therapy).
✅ Dán Kinesio Taping hỗ trợ gót và bắp chân
✅ Điều trị vật lý trị liệu (Physiotherapy Treatment).
✅ Hướng dẫn bài tập phục hồi tăng sức mạnh và linh hoạt vùng cổ chân – gót chân.

📌 Bài học cho mọi runner:

“Khi cơ thể lên tiếng – hãy lắng nghe.
Điều trị sớm, đúng phương pháp giúp bạn không chỉ hồi phục nhanh mà còn tránh tái phát và quay lại đường chạy an toàn hơn”.

🏃‍♂️ Đừng để một chấn thương nhỏ trở thành rào cản lớn trên hành trình chinh phục đường chạy của bạn!
-----------------
☎️ Đặt lịch trực tiếp qua hotline: 1900 545 524
🏡 Địa chỉ phòng khám: 406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ, TP. HCM
💬 Nhắn tin đến các kênh: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779

—---------------------------
🦶 ANKLE SPRAIN IS NO SMALL MATTER – THE INJURY THAT LEFT A RUNNER UNABLE TO WALK

Just under 10 days ago, a dedicated runner came to Chiro Lifestyle with severe pain and swelling in the ankle.

The cause: a sprained ankle while running, but instead of resting, the runner continued training without proper recovery.

As a result, the condition worsened – the ankle became inflamed and painful to the point of being unable to walk.

After a thorough examination by our Chiropractic and Musculoskeletal Specialist, the Chiro Lifestyle team performed:

✅ Manual Therapy – to realign the ankle and foot joints for proper biomechanics
✅ Kinesio Taping – to support the heel and calf muscles
✅ Physiotherapy Treatment – to reduce inflammation and promote healing
✅ Rehabilitation Exercises – to strengthen and restore ankle mobility and flexibility

📌 A reminder to all runners:

“When your body speaks – listen to it.
Early and proper treatment not only helps you recover faster but also prevents reinjury, allowing you to return to running safely and confidently”.

🏃‍♂️ Don’t let a small injury become a major obstacle on your running journey!

☎️ Book your appointment now: 1900 545 524

🏡 Clinic address: 406 Nguyen Thi Minh Khai Street, Ban Co Ward, HCMC
💬 Contact us:
• Facebook: https://m.me/chirolifestylehcmc
• Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc
• WhatsApp: 0386 286 406
• Zalo OA: 0983 151 779

🧐 BẠN CÓ BIẾT❓80% NGƯỜI VIỆT TỪNG BỊ ĐAU LƯNG, NHƯNG CHỈ 10% ĐI KHÁM SỚM⁉️Phần lớn chúng ta từng bị đau lưng, tê chân, m...
20/10/2025

🧐 BẠN CÓ BIẾT❓80% NGƯỜI VIỆT TỪNG BỊ ĐAU LƯNG, NHƯNG CHỈ 10% ĐI KHÁM SỚM⁉️

Phần lớn chúng ta từng bị đau lưng, tê chân, mỏi cổ vai gáy, nhưng thường bỏ qua vì nghĩ “ngồi sai tư thế, nghỉ chút là hết”.

Sự thật là: những cơn đau lặp lại có thể là dấu hiệu sớm của thoát vị đĩa đệm – căn bệnh cột sống phổ biến, đang ngày càng trẻ hóa ở dân văn phòng.

📍 Thoát vị đĩa đệm là gì?

Đĩa đệm là “bộ giảm xóc” giúp cột sống linh hoạt.
Khi nhân nhầy trượt ra ngoài, chèn ép vào rễ thần kinh, bạn sẽ cảm thấy:

🙅‍♂️Đau nhói hoặc tê lan từ thắt lưng xuống chân
🙅‍♂️Cứng cổ, vai gáy, mỏi lưng khi ngồi lâu
🙅‍♂️Cử động khó khăn, giảm sức mạnh cơ

⚠️ Nếu không điều trị sớm...
Cơn đau có thể trở nên mạn tính, ảnh hưởng giấc ngủ, công việc, thậm chí gây teo cơ hoặc lệch dáng.

Điều đáng tiếc là phần lớn bệnh nhân chỉ đi khám khi đĩa đệm đã bị chèn ép nghiêm trọng.

💪 Giải pháp an toàn – điều trị từ gốc tại Chiro Lifestyle

Tại Chiro Lifestyle, khách hàng được điều trị theo phương pháp Chiropractic – nắn chỉnh thần kinh cột sống, giúp giải phóng áp lực, phục hồi vận động và giảm đau tự nhiên mà không cần dùng thuốc hay phẫu thuật.

👨‍⚕️ Đội ngũ bác sĩ quốc tế và chuyên gia giàu kinh nghiệm tại Chiro Lifestyle được đào tạo chuyên sâu về thần kinh cột sống, luôn theo dõi sát tiến trình phục hồi của từng khách hàng.
⚙️ Hệ thống thiết bị công nghệ cao hỗ trợ chẩn đoán và trị liệu chính xác – từ máy đo áp lực cột sống, máy kéo giãn HILLDT, đến thiết bị phục hồi chức năng hiện đại, giúp tối ưu hiệu quả điều trị.
💬 Sự chính xác trong từng thao tác, công nghệ hiện đại trong từng buổi trị liệu –
đó là cách Chiro Lifestyle gìn giữ sức khỏe cột sống cho bạn mỗi ngày 💙

----------------
☎️ Đặt lịch trực tiếp qua hotline: 1900 545 524
🏡 Địa chỉ phòng khám: 406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ, TP. HCM
💬 Nhắn tin đến các kênh: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779

—--------------—---------
🧠 Did you know? 80% of Vietnamese people have experienced back pain, but only 10% seek early examination.

Most of us have suffered from back pain, leg numbness, or neck and shoulder stiffness, yet we often dismiss it, thinking it’s just “a wrong sitting posture” or that “a short rest will fix it.”

The truth is, recurring pain may be an early sign of a herniated disc – a common spinal condition that is increasingly affecting younger office workers.

📍 What is a herniated disc?

The spinal disc acts as a “shock absorber,” allowing your spine to move flexibly.

When the inner nucleus slips out of its normal position and presses on the nerve roots, you may experience:

🙅‍♂️Sharp pain or numbness radiating from the lower back down to the legs
🙅‍♂️Stiff neck, shoulder or back pain after sitting for long periods
🙅‍♂️Limited movement or decreased muscle strength

⚠️ If not treated early...
The pain can become chronic, affecting sleep, work performance, and even leading to muscle atrophy or spinal deformity.

Unfortunately, most patients only seek medical help when the disc has already caused significant nerve compression.

💪 Safe and root-cause treatment at Chiro Lifestyle
At Chiro Lifestyle, clients are treated using the Chiropractic method – spinal adjustment therapy, which helps relieve pressure, restore mobility, and reduce pain naturally, without medication or surgery.
👨‍⚕️ Our team of international doctors and experienced specialists at Chiro Lifestyle are extensively trained in spinal neurology and closely monitor each client’s recovery process.
⚙️ Our advanced technology system ensures precise diagnosis and effective treatment – from spinal pressure analysis, HILLDT decompression table, to modern rehabilitation equipment, all designed to optimize therapeutic results.

💬 Precision in every adjustment and cutting-edge technology in every session –
that’s how Chiro Lifestyle preserves your spinal health every day 💙

—---------------------------------
📞 Book your session directly via hotline: 1900 545 524
📍 Address: 406 Nguyen Thi Minh Khai, Ban Co Ward, District 3, Ho Chi Minh City
💬 Connect with us through:
• Facebook: https://m.me/chirolifestylehcmc
• Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc
• WhatsApp: 0386 286 406
• Zalo OA: 0983 151 779

18/10/2025

👨‍⚕️ [𝐐&𝐀 𝐂𝐔̀𝐍𝐆 𝐁𝐀́𝐂 𝐒𝐈̃ 𝐐𝐔𝐎̂́𝐂 𝐓𝐄̂́ 𝐂𝐇𝐈𝐑𝐎 𝐋𝐈𝐅𝐄𝐒𝐓𝐘𝐋𝐄] Ngủ đủ 7–8 tiếng mà sáng dậy vẫn mệt mỏi? 💤

👉 Có thể cột sống của bạn chưa thật sự được “ngủ”.

Khi các nhóm cơ vùng cổ – vai – lưng vẫn căng cứng suốt đêm, giấc ngủ sẽ không sâu, khiến cơ thể uể oải, đau mỏi và khó tập trung vào sáng hôm sau.

Hãy để cơ thể được nghỉ ngơi đúng nghĩa – không chỉ là giấc ngủ, mà là quá trình phục hồi từ bên trong.
__________
☎️ Đặt lịch trực tiếp qua hotline: 1900 545 524
🏡 Địa chỉ phòng khám: 406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ, TP. HCM
💬 Nhắn tin đến các kênh: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779
____________

💤 Sleeping 7–8 hours but still waking up tired?

👉 Your spine might not have truly “slept.”

When the muscles in your neck, shoulders, and back stay tense throughout the night, your sleep isn’t deep — leaving you feeling sore, sluggish, and unfocused the next morning.

Let your body rest the right way — not just to sleep, but to recover from within.
___________________
☎️ Book an appointment directly via hotline: 1900 545 524
🏡 Clinic address: 406 Nguyen Thi Minh Khai, Ban Co Ward, HCMC
💬 Message us on these channels: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779

[ ENGLISH BELOW ]📒 BẠN ĐÃ SẴN SÀNG KHÁM PHÁ BÍ MẬT ĐẰNG SAU TÊN GỌI “CHIRO LIFESTYLE”?Ngay từ những ngày đầu, Chiro Life...
17/10/2025

[ ENGLISH BELOW ]
📒 BẠN ĐÃ SẴN SÀNG KHÁM PHÁ BÍ MẬT ĐẰNG SAU TÊN GỌI “CHIRO LIFESTYLE”?

Ngay từ những ngày đầu, Chiro Lifestyle ra đời với một khát vọng:

💡 Không chỉ chữa lành cơ thể – mà còn mở ra một phong cách sống khỏe mạnh, cân bằng và tràn đầy năng lượng cho bạn.

Tại Chiro Lifestyle, mỗi khách hàng đều được chăm sóc bởi đội ngũ chuyên gia đẳng cấp quốc tế:

👨‍⚕️ Bác sĩ quốc tế chuyên về Chiropractic giàu kinh nghiệm, từng làm việc tại các trung tâm y tế hàng đầu, chuyên sâu về trị liệu cơ-xương-khớp.

👩‍⚕️ Kỹ thuật viên được tuyển chọn kĩ lưỡng, có bằng cấp chuyên môn, tay nghề cao, đảm bảo từng liệu trình đạt hiệu quả tối ưu.

🏥 Cơ sở vật chất & máy móc hiện đại công nghệ cao chuẩn Âu Mỹ, giúp quá trình trị liệu chính xác, nhanh chóng và an toàn tuyệt đối.

🌿 “Chiro” – biểu tượng của sự chăm sóc tận tâm, kết nối hoàn hảo cơ thể – tinh thần – cuộc sống.

🌿 “Lifestyle” – cam kết đồng hành lâu dài, xây dựng một lối sống lành mạnh, bền vững, chứ không phải giải pháp tạm thời.

👉 Khi đến với Chiro Lifestyle, bạn không chỉ nhận được dịch vụ trị liệu chuyên nghiệp, mà còn bắt đầu hành trình sống khỏe, tràn đầy năng lượng và thoải mái hơn bao giờ hết.

💬 Bạn đã sẵn sàng để trải nghiệm phong cách sống khỏe mạnh & đầy năng lượng, được chăm sóc bởi đội ngũ bác sĩ quốc tế và KTV chuyên nghiệp, với thiết bị hiện đại chuẩn công nghệ cao chưa?

👉 Inbox ngay để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn 1:1 và đặt lịch trải nghiệm tại Chiro Lifestyle.
—--------------
☎️ Đặt lịch trực tiếp qua hotline: 1900 545 524
🏡 Địa chỉ phòng khám: 406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ, TP. HCM
💬 Nhắn tin đến các kênh: Fanpage: https://m.me/chirolifestylehcmc Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc Whatsapp: 0386 286 406 Zalo OA: 0983 151 779

—-------------------------
✨ “Are you ready to discover the secret behind the name “Chiro Lifestyle”?

From the very beginning, Chiro Lifestyle was founded with a vision:

💡 Not only to heal the body – but also to create a healthy, balanced, and energetic lifestyle for you.
At Chiro Lifestyle, every client is cared for by an international team of elite professionals:

👨‍⚕️ Experienced international physicians, who have worked at leading medical centers and specialize in musculoskeletal and chiropractic therapy.
👩‍⚕️ Carefully selected and certified therapists with high-level skills, ensuring each treatment delivers optimal results.
🏥 State-of-the-art facilities and equipment, enabling precise, efficient, and completely safe treatments.

“Chiro” – symbolizes dedicated care, perfectly connecting body, mind, and lifestyle.
“Lifestyle” – represents a long-term commitment to building a healthy, sustainable way of living, not a temporary solution.

👉 At Chiro Lifestyle, you don’t just receive professional therapy – you begin a journey toward a healthier, more energetic, and more comfortable life than ever before.

💬 Are you ready to experience a healthy, energized lifestyle, cared for by international physicians and expert therapists, with advanced, modern equipment?

Inbox us now to receive 1:1 consultation with a specialist physician and book your first treatment session at Chiro Lifestyle.
__________
☎️ Book directly via hotline: 1900 545 524
🏡 Clinic address: 406 Nguyen Thi Minh Khai, Ben Co Ward, Ho Chi Minh City
💬 Message us via:

📍Facebook: https://m.me/chirolifestylehcmc
📍Instagram: https://www.instagram.com/chirolifestyle.hcmc
📍Whatsapp: 0386 286 406
📍Zalo OA: 0983 151 779

Address

406 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Bàn Cờ (Phường 5 Cũ)
Quận 3
70000

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Chiro Lifestyle - Chăm sóc cơ xương khớp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Chiro Lifestyle - Chăm sóc cơ xương khớp:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category