Giảm cân hiệu quả bằng Eat Clean, Nguyễn Hữu Hảo, Quận 4 (2025)

25/09/2023

KHI RAU CỦ QUẢ 👉 BỊ NINH HẦM , LUỘC QUÁ CHÍN [ SẼ MẤT ĐI CHẤT DINH DƯỠNG VỐN CÓ ] . BẠN ĐÃ BIẾT CHƯA ⁉️

Các phương pháp nấu ăn như luộc quá chín kỹ hoặc xào với lửa bé & lâu sẽ dẫn đến việc mất các chất dinh dưỡng hòa tan trong nước, như vitamin C và vitamin B - nhưng chúng không giống nhau.

Vitamin C bị mất trong quá trình đun sôi nhiều hơn bất kỳ phương pháp nấu ăn nào khác. Trên thực tế, bông cải xanh, rau bina có thể mất tới 50% lượng vitamin C trong chúng khi đun sôi, theo một nghiên cứu tháng 8/2009.

👍👍 ĐÂY LÀ LÝ DO hiện này có rất nhiều người CHUỘNG “ ăn thô “ vì ăn đồ rau củ sống sẽ giữ lại nguyên vitamin hơn .

❌❌ Bếp luôn kết hợp cả 2 kiểu rau : vừa rau sống , vừa rau chín để khách được tận hưởng trọn vị & giữ nguyên dưỡng chất hơn

♥️ 🎉 TẶNG BÁNH NGŨ CỐC CHÀ BÔNG GẠO LỨC khi order gói từ 2 tuần nha

🎁 𝑮𝒊ả𝒎 𝑵𝒈𝒂𝒚 𝒄𝒉𝒐 𝒈ó𝒊 𝒕𝒉á𝒏𝒈
🎁 Tặng ngay canh soup / tráng miệng/ nước ép/ trà ăn kiêng. Khi order gói tuần / tháng
🎁 Giảm ngay 50k - 500k khi order chung với bạn bè

❌ Sử dụng Gói ăn sẽ tiết kiệm thời gian CHO CHÍNH BẠN , bạn không cần phải cân đo , đong đếm hay dọn dẹp, nấu nướng

Chỉ cần nhận món - bảo quản tủ lạnh & hâm nóng .
Liên hệ ngay với ADMIN ❌❌ để biết thêm chi tiết gói ăn khoa học ạ

🥦 Healthy Eating - Ăn Healthy Vì Sức Khỏe 🥦
-----------------------------
🌐 Website: http://healthyeating.shop/
📍 HCM: 219 Dương Bá Trạc - Phường 1, Quận 8,TP.HCM
🕘 9:00-21:00 Mon-Sun
🕘 Giao hàng khung giờ 10h00-12h00 hàng ngày
👉 Chốt order trước thứ 7 hằng tuần

, , , , , , , , , , , , , ,

24/09/2023

𝗠𝗲𝗻𝘂 𝗡𝗲𝘄 ⛔⛔ 25/9/ 2023 𝗻𝗵à

‼️ 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 SIÊU SIÊU 𝐇𝐎𝐓 NĂM 2023 : ⛔⛔

⛔⛔ TẶNG NGAY KHÓA COACHING ONLINE VỚI CHUYÊN VIÊN DINH DƯỠNG EAT CLEAN KHI ORDER GÓI THÁNG
- Có tặng kèm 1 bộ giáo trình lý thuyết Eat Clean

👉 GIẢM ngay cho khách đặt theo gói tháng. TẶNG THÊM hạt ngũ cốc & trà detox
Riêng gói 28 ngày , tặng thêm 1 Ổ BÁNH ăn kiêng Yến mạch
👍 Mua từ 2 tuần giảm ngay 50k - 200K

👉 TẶNG kèm canh soup, GRANOLA / tráng miệng hoặc bánh MÌ ĐEN khi order gói từ 7 ngày - 14 ngày - tháng.

👉 Dịch vụ hướng dẫn về dinh dưỡng và đồng hành cùng KH trong suốt thời gian sử dụng

👉 Với các món đa dạng thay đổi mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, và còn đem lại cảm giác ngon miệng cho chế độ ăn kiêng của bạn

🥦 Healthy Eating - Ăn Healthy Vì Sức Khỏe 🥦

----------🥗----------
🌐 Website: http://healthyeating.shop/
📍 HCM: 219 Dương Bá Trạc - Phường 1, Quận 8,TP.HCM
🕘 9:00-21:00 Mon-Sun
🕘 Giao hàng khung giờ 10h00-12h00 hàng ngày
Chốt order trước thứ 7 hằng tuần

, , , , , , , , , , , , , ,

22/09/2023

😚 THỨ HAI TỚI - ĐÃ CÓ BẾP LO TỪNG BỮA ĂN, BẠN CHỈ CẦN LO CÔNG VIỆC THÔI !! 😍😍 Ngại gì lấm bẩn, ngại gì rửa chén nè
Hôm nay đã là thứ 6️⃣, & một tuần làm việc tất bật lại sắp đến, nhưng không sao cả vì đã có Bếp ở đây rồi. Hãy để Bếp lo cho mọi người những bữa ăn healthy, dinh dưỡng, cung cấp đủ năng lượng cho những ngày bận rộn sắp tới nha.
👇 Mời mọi người xem qua các món ngon bên Bếp nè. Mặc dù các món rất thuần Việt nhưng Bếp vẫn đảm bảo có đủ các tiêu chí : nguyên liệu sạch, tốt cho sức khỏe; khoa học & dinh dưỡng phù hợp giảm mỡ, tăng cơ.
👉 🎉🎉 TẶNG BÁNH NGŨ CỐC CHÀ BÔNG GẠO LỨC khi order gói từ 2 tuần nha
🎁 𝑮𝒊ả𝒎 𝑵𝒈𝒂𝒚 𝒄𝒉𝒐 𝒈ó𝒊 𝒕𝒉á𝒏𝒈
🎁 Tặng ngay canh soup / tráng miệng/ nước ép/ trà ăn kiêng. Khi order gói tuần / tháng
🎁 Giảm ngay 50k - 500k khi order chung với bạn bè
Còn gì tốt hơn ưu đãi của nhà mình không chứ!? Đừng bỏ lỡ cơ hội ăn ngon dáng thon nhận ngay quà khủng của mùa Hè này nhéee 🤟🏻🥳
Khẩu phần ăn với tỉ lệ rau quả chiếm hơn 60%, không những có lợi ích cho sức khỏe, mà còn cân bằng vóc dáng, & giúp da dẻ đẹp hơn DO BẾP NÓI KHÔNG ⛔ VỚI DẦU MỠ, CHẤT BÉO XẤU
--------------------
Website: http://healthyeating.shop/
📍 HCM: 219 Dương Bá Trạc - Phường 1, Quận 8,TP.HCM
🕘 9:00-21:00 Mon-Sun
🕘 Giao hàng khung giờ 10h00-12h00 hàng ngày
Chốt order trước thứ 7 hằng tuần
, , , , , , , , , , , , , ,

19/09/2023

Mời cả nhà tham khảo 1 vài món tại Bếp nha
- Trứng đút lò gà xay & bông cải
- Salad thanh cua
- Rong biển cuộn chả gà ....
👇 Phần cơm Bếp nhà luôn có đầy đủ các nhóm : tinh bột , đạm , chất béo , rau xanh .
CAM KẾT : không dùng dầu thực vật & đường trắng . Hạn chế các phương pháp chiên nhiều dầu
Không dùng dầu chiên đi chiên lại
👍 có 2 gói : 1 bữa trưa hoặc 2 bữa trưa & tối . Giao hàng phục vụ tận nơi cho Quý khách.
👉 Giao hàng tận nơi ko ngại nắng mưa ( 10h30-12:00 )
----------🥗----------
🌐 Website: http://healthyeating.shop/
📍 HCM: 219 Dương Bá Trạc - Phường 1, Quận 8,TP.HCM
🕘 9:00-21:00 Mon-Sun
🕘 Giao hàng khung giờ 10h00-12h00 hàng ngày
Chốt order trước thứ 7 hằng tuần
Healthy Eating - Ăn Healthy Vì Sức Khỏe
, , , , , , , , , , , , ,

17/09/2023

CHỐT ĐƠN ⛔ CHỐT ĐƠN
❤️❤️ Nhiều ưu đãi khi đặt gói NHÓM
Ưu đãi chỉ 👍👍 với GÓI từ 5 ngày - 10 ngày
GIẢM GIÁ KÉP cho nhóm tháng lên đến 1 triệu ❌❌
GÓI ĂN CỦA HEALTHY EATING CÓ GÌ ⁉️⁉️
- PHẦN ĂN luôn có 4 nhóm chất :
1️⃣ Tinh bột : gạo lức, ngô, khoai, bún lức, mì rau củ, nui lức, miến củ d**g / miến khoai lang.
2️⃣ Đạm. Thịt , cá , trứng, sữa. Với nguồn cung ứng mà Bếp đang sử dụng, BẾP LUÔN ĐẢM BẢO thịt tươi & được tuyển lựa kỹ càng.
3️⃣ Chất béo : cam kết DÙNG dầu olive , bơ lạt động vật, gia vị ăn kiêng, KHÔNG bột ngọt. Sử dụng thịt & rau tạo vị ngọt khi nấu canh .
Thêm các loại đậu hạt,v...v Và đậu hủ.
4️⃣ Chất xơ, hơn 20 loại rau xanh thay đổi mỗi ngày. Trái cây tráng miệng, hạt ngũ cốc nhà làm....
⛔ GÓI ĂN GỒM BỮA NÀO :
- Bếp là GIẢI PHÁP phục vụ bạn bữa ăn TRƯA hoặc TRƯA & TỐI.
- Gói 1 bữa hoặc 2 bữa / ngày.
- KHÔNG NẤU ĂN SÁNG , bếp có giao bữa ăn thay thế : Granola / hạt ngũ cốc sấy mật ong, bánh mì nâu...
⛔ GỒM có Quà tặng kèm :
- Trái cây tráng miệng
- Canh soup ít gia vị
- Bánh tùy menu
- Hạt ngũ cốc
- Giảm giá tùy theo gói
⛔ GIAO HÀNG TẬN NƠI MỖI NGÀY từ 10h30 - trước 12H. Shipper theo từng tuyến quen thuộc, hạn chế đổi người.
Khách có yêu cầu hẹn giờ, vui lòng thông báo trước khi thanh toán nhé 🥰
Website: http://healthyeating.shop/
📍 HCM: 219 Dương Bá Trạc - Phường 1, Quận 8,TP.HCM
🕘 9:00-21:00 Mon-Sun
🕘 Giao hàng khung giờ 10h00-12h00 hàng ngày
Chốt order trước thứ 7 hằng tuần
, , , , , , , , , , , , , ,

16/09/2023

Hôm nay. Cả nhà dùng gì ạ ⁉️⁉️ Đã có
món chưa ạ ?? Mời cả nhà tham khảo menu của Bếp nha.

👇 Miến trộn thanh cua - Opla - Salad bắp cải - sốt thanh long - chà bông

😱 Khách hay hỏi em như vầy mà là chung 1 món nhiều thế hả . Đúng rồi nhé cả nhà yêu, 1 món là như vầy nha

Ăn nhiều hay ăn ít, ăn chín hay ăn sống, ăn một mình hay ăn với nhiều người, tất cả những điều đó không quan trọng. Quan trọng bạn ăn cái gì???

Những thứ bạn nạp vào người, nó ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống, sức khỏe và sự xinh đẹp của bạn. Hãy thận trọng khi ăn💜

Một góc buổi sáng. Chúc cả nhà một ngày vui vẻ💜

🔥 Chỉ từ 50k/phần, gói tháng tặng quà & 1 gói Coach online, có giáo viên 1 kèm 1 để giảm mỡ nhé

👉 Tăng cơ đốt mỡ
👉 Hạn chế tối đa tinh bột xấu ( Sử dụng nguyên liệu : gạo lứt dẻo, nui rau củ, mì gạo lứt, miến d**g,..)
👉 Tăng cường rau xanh/ trái cây
👉 Không bột ngọt, chỉ sử dụng gia vị ăn kiêng
👉 Món ăn Việt lạ miệng, đầy đủ chất dinh dưỡng
👉 Hồng Da - Khoẻ dáng

👉 Giao hàng tận nơi ko ngại nắng mưa ( 10h30-12:00 )
----------🥗----------
Healthy Eating - Ăn Healthy Vì Sức Khỏe
🌐 Website: http://healthyeating.shop/
📍 HCM: 219 Dương Bá Trạc - Phường 1, Quận 8,TP.HCM
🕘 9:00-21:00 Mon-Sun
🕘 Giao hàng khung giờ 10h00-12h00 hàng ngày
Chốt order trước thứ 7 hằng tuần nhé

, , , , , , , , , , , , , ,

16/09/2023

𝗠𝗲𝗻𝘂 𝗡𝗲𝘄 ⛔⛔ 18/9/ 2023 𝗻𝗵à
‼️ 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 SIÊU SIÊU 𝐇𝐎𝐓 NĂM 2023 : ⛔⛔
⛔⛔ TẶNG NGAY KHÓA COACHING ONLINE VỚI CHUYÊN VIÊN DINH DƯỠNG EAT CLEAN KHI ORDER GÓI THÁNG
- Có tặng kèm 1 bộ giáo trình lý thuyết Eat Clean
👉 GIẢM ngay cho khách đặt theo gói tháng. TẶNG THÊM hạt ngũ cốc & trà detox
Riêng gói 28 ngày , tặng thêm 1 Ổ BÁNH ăn kiêng Yến mạch
👍 Mua từ 2 tuần giảm ngay 50k - 200K
👉 TẶNG kèm canh soup, GRANOLA / tráng miệng hoặc bánh MÌ ĐEN khi order gói từ 7 ngày - 14 ngày - tháng.
👉 Dịch vụ hướng dẫn về dinh dưỡng và đồng hành cùng KH trong suốt thời gian sử dụng
👉 Với các món đa dạng thay đổi mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, và còn đem lại cảm giác ngon miệng cho chế độ ăn kiêng của bạn
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , gì
, , , , , , , , ,

14/09/2023

🔥 ĂN VẶT HEALTHY CHẲNG LO TĂNG KÝ!
😍😍 RA MẮT THÊM TÚI BÁNH 500G SIÊU TIỆN
4 loại Túi :
Thanh năng lượng gạo lức
Biscotti
Rong biển kẹp hạt
Túi mix đủ loại
GIÁ DÒNG BÁNH MIX 7 LOẠI
195k chỉ còn 👇👍 180K
Gồm :
- Bánh ngói hạnh nhân.
- Bánh gạo lứt mix hạt chà bông ức gà
- Bánh gạo lứt mix hạt rong biển
- Bánh rong biển kẹp hạt
- Bánh thuyền
- Bánh đế gạo lứt mix hạt
- Bánh biscoti
Ngoài ra còn có Hạt granola đủ loại mix sẵn sấy MẬT ONG 🍯🍯
Sản phẩm snack HEALTHY EATING được Bếp kết hợp hài hoà giữa các loại hạt dinh dưỡng và gạo lứt, yến mạch, mật ong để đem lại sản phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ.
Thành phần: Hạnh nhân, óc chó, bí , hướng dương, hạt điều, yến mạch, nho khô, táo đỏ, mật ong rừng, ca cao , mắc ca, nam việt quất, xí muội, gạo lứt.... được kết hợp và ra mắt liên tục các dòng sản phẩm dinh dưỡng theo chế độ Eatclean / Keto.
Đặc biệt:
1. Không sử dụng các chất tạo hương, tạo màu và chất bảo quản.
2. Không sử dụng đường trong sản phẩm
-----------------
Sản phẩm rất tốt cho mẹ bầu, người ăn kiêng, ăn chay, gymer, gia đình và trẻ em và người bị bệnh tim mạch, béo phì.
~~~~
Đặt ngay Combo giảm giá & tặng 1 bộ muỗng bát gáo dừa . Freeship nội thành Hcm áp dụng duy nhất tháng này thôi ạ👇👇👇
🌐 Website: http://healthyeating.shop/
📍 HCM: 219 Dương Bá Trạc - Phường 1, Quận 8,TP.HCM
🕘 9:00-21:00 Mon-Sun
🕘 Giao hàng khung giờ 10h00-12h00 hàng ngày
Chốt order trước thứ 7 hằng tuần nhé ,
————
💎 Shopee: https://shopee.vn/healthyeatinghcm (Các tình yêu đặt tại shopee để nhận được giảm giá nhiều hơn nha)
🌐 Website: http://healthyeating.shop/
📍 HCM: 219 Dương Bá Trạc - Phường 1, Quận 8,TP.HCM
🕘 9:00-21:00 Mon-Sun
, ,
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

11/09/2023

Healthy Eating HCM xin THÔNG BÁO VỀ VIỆC ĐỔI MÓN CỦA 2 NGÀY THỨ 4 & THỨ 5 TUẦN NÀY Ạ 👇👇
- Đảo 2 món :
Tối thứ 4 thành Gà kho trứng cút - bí đỏ non & ớt chuông - bánh mì nâu
Và tối thứ 5 thành :
Bún lức trộn nạc vai - mắm gỏi - cà rốt & cải ngọt
Rất mong Quí Vị thông cảm & giúp đỡ Bếp nha. Xin chân thành cảm ơn Quý Khách ạ 🤩🤩🤩

09/09/2023

𝗠𝗲𝗻𝘂 𝗡𝗲𝘄 ⛔⛔ 10/9/ 2023 𝗻𝗵à
‼️ 𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 SIÊU SIÊU 𝐇𝐎𝐓 NĂM 2023 : ⛔⛔
⛔⛔ TẶNG NGAY KHÓA COACHING ONLINE VỚI CHUYÊN VIÊN DINH DƯỠNG EAT CLEAN KHI ORDER GÓI THÁNG
- Có tặng kèm 1 bộ giáo trình lý thuyết Eat Clean
👉 GIẢM ngay cho khách đặt theo gói tháng. TẶNG THÊM hạt ngũ cốc & trà detox
Riêng gói 28 ngày , tặng thêm 1 Ổ BÁNH ăn kiêng Yến mạch
👍 Mua từ 2 tuần giảm ngay 50k - 200K
👉 TẶNG kèm canh soup, GRANOLA / tráng miệng hoặc bánh MÌ ĐEN khi order gói từ 7 ngày - 14 ngày - tháng.
👉 Dịch vụ hướng dẫn về dinh dưỡng và đồng hành cùng KH trong suốt thời gian sử dụng
👉 Với các món đa dạng thay đổi mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh chóng, và còn đem lại cảm giác ngon miệng cho chế độ ăn kiêng của bạn
, , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
, , , , , , , , ,

Giảm cân hiệu quả bằng Eat Clean

25/09/2023

24/09/2023

22/09/2023

19/09/2023

17/09/2023

16/09/2023

16/09/2023

14/09/2023

11/09/2023

09/09/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category