What are the opening hours?

Monday 06:00 - 22:00 Tuesday 06:00 - 22:00 Wednesday 06:00 - 22:00 Thursday 06:00 - 22:00 Friday 06:00 - 22:00 Saturday 06:00 - 22:00 Sunday 08:00 - 20:00

UP GYM - 789 Hồng Bàng - Lớp Sức Khỏe Yoga Gym Dance, 789 Hồng Bàng, Phường 6, Quận 6 (2025)

01/11/2025

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (03 - 09/11)

• Dưới đây là lịch tập mới tuần (03 - 09/11) đã được UP GYM cập nhật.

• Lịch tập sẽ được thông báo 𝘃𝗮̀𝗼 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 trên fanpage và website của CLB. Quý Hội Viên hãy theo dõi fanpage UP GYM để luôn nhận được những thông tin mới nhất.

• Lịch học này áp dụng tại chi nhánh 789 Hồng Bàng.

• Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, có thể liên hệ đến hotline hoặc gửi thông tin tại fanpage này.

• UP GYM rất mong mang đến động lực tập và sự hài lòng cho Quý Hội Viên.

———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

31/10/2025

QUẬN 6 - THÁNG 11 – KHAI GIẢNG GYM CÓ HLV HƯỚNG DẪN BAN ĐẦU

Muốn giảm cân, mới bắt đầu tập Gym? Chưa biết bắt đầu từ đâu, sợ tập sai dễ chấn thương?
👉 Đừng lo! Tại UP GYM, bạn sẽ được HLV hướng dẫn trực tiếp ngay từ buổi đầu, giúp tập đúng, nhanh tiến bộ và giảm cân an toàn.

🔥 Bạn sẽ được:

- Tập theo lộ trình giảm cân chuẩn khoa học.

- HLV kèm sát, hướng dẫn và chỉnh form chi tiết.

- Giáo án cá nhân hóa, phù hợp thể lực.

- Không khí tập năng lượng, thân thiện, không áp lực.

🏋️‍♀️ TẬP ĐÚNG TỪ ĐẦU – GIẢM CÂN HIỆU QUẢ – DÁNG ĐẸP LÂU DÀI

Đăng ký ngay để khởi động hành trình tập luyện cùng HLV chuyên nghiệp.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM - Hệ thống lớp tập giảm cân chuẩn khoa học:
- Lộ trình đặc biệt chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân an toàn mạnh khỏe lâu dài.
- GroupX giảm cân cực mạnh.
- Dance vừa trend, vừa giảm cân.
- Yoga đặc biệt giảm nhanh và tạo dáng đẹp.
- HLV cá nhân cho nhu cầu chuyên biệt.
———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

28/10/2025

THÁNG 11 - KHAI GIẢNG YOGA GIẢM CÂN CHỈ TỪ 355K/ THÁNG

Khởi đầu tháng mới, khơi dậy năng lượng mới với lớp YOGA GIẢM CÂN CHO NỮ tại UP GYM được thiết kế đốt mỡ chuẩn khoa học.

Điểm khác biệt chỉ có tại UP GYM - NƠI TIÊN PHONG LỘ TRÌNH TẬP LUYỆN CHUẨN KHOA HỌC ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM

- Giảm nhanh 2–5kg.
- Tập nhẹ, hiệu quả thật, được kèm sát bởi HLV nữ chuyên môn cao.
- Kết hợp giữa đốt mỡ, thư giãn, chữa lành, giúp bạn khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
- 50+ bộ môn Yoga giảm cân chuẩn khoa học: Yoga Nhạc, Yoga Bay, Detox, Balance, Flow…
- Tập tại tất cả chi nhánh, full tiện ích: nước, khăn, locker, xông hơi tinh dầu, trà thảo mộc 4 vị.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
HỆ THỐNG LỚP TẬP GIẢM CÂN CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình đặc biệt chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân an toàn mạnh khỏe lâu dài.
- GroupX giảm cân cực mạnh.
- Dance vừa trend, vừa giảm cân.
- Yoga đặc biệt giảm nhanh và tạo dáng đẹp.
- HLV cá nhân cho nhu cầu chuyên biệt.
———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

27/10/2025

💃QUẬN 6 - THÁNG 11 - KHAI GIẢNG DANCE CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Chưa từng học nhảy? Sợ không theo kịp?

Đừng lo! Có lộ trình Dance đặc biệt - chỉ có tại UP GYM, được thiết kế riêng để bạn tự tin từ bước đầu tiên!

UP GYM khai giảng lớp Dance cơ bản kết hợp lộ trình giảm cân chuẩn khoa học - Vừa học nhảy, vừa giảm cân, vừa vui!

🎵 BẠN SẼ ĐƯỢC GÌ?
- HLV tận tâm, hướng dẫn từng động tác, đếm nhịp chi tiết.
- Động tác đơn giản, bắt đầu từ cơ bản, tăng dần độ khó.
- Nhạc trendy, bắt trend hot, nhảy là vui liền.
- Lớp không quá đông, vừa phải để HLV có thể kèm sát từng người.

NHIỀU LỚP HỌC ĐA DẠNG
- TikTok, Kpop, Douyin, Dance Fit, Sexy, Morden, múa cổ trang.
- Aerobic, Zumba, Bums N Tums.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
UP GYM - Hệ thống lớp tập giảm cân chuẩn khoa học:
- Lộ trình đặc biệt chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân an toàn mạnh khỏe lâu dài.
- GroupX giảm cân cực mạnh.
- Dance vừa trend, vừa giảm cân.
- Yoga đặc biệt giảm nhanh và tạo dáng đẹp.
- HLV cá nhân cho nhu cầu chuyên biệt.
———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

27/10/2025

THÁNG 11 - KHAI GIẢNG YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

Bạn muốn giảm cân nhưng sợ các bài tập nặng? Yoga chính là giải pháp "chuẩn khoa học" giúp cơ thể dẻo dai, đốt mỡ nhẹ nhàng và thư giãn tinh thần.

Tại UP GYM, có hơn 50+ bộ môn Yoga từ cơ bản đến nâng cao, an toàn, dễ theo và hiệu quả cho người chưa từng tập.

- KHÔNG CẦN DẺO DAI
- KHÔNG ÁP LỰC
- GIẢM CÂN CHUẨN KHOA HỌC ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
HỆ THỐNG LỚP TẬP GIẢM CÂN CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình đặc biệt chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân an toàn mạnh khỏe lâu dài.
- GroupX giảm cân cực mạnh.
- Dance vừa trend, vừa giảm cân.
- Yoga đặc biệt giảm nhanh và tạo dáng đẹp.
- HLV cá nhân cho nhu cầu chuyên biệt.
———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

25/10/2025

LỊCH TẬP YOGA - DANCE GROUPX TUẦN (27/10 - 02/11)

• Dưới đây là lịch tập mới tuần (27/10 - 02/11) đã được UP GYM cập nhật.

• Lịch tập sẽ được thông báo 𝘃𝗮̀𝗼 𝘁𝗵𝘂̛́ 𝟳 𝗵𝗮̀𝗻𝗴 𝘁𝘂𝗮̂̀𝗻 trên fanpage và website của CLB. Quý Hội Viên hãy theo dõi fanpage UP GYM để luôn nhận được những thông tin mới nhất.

• Lịch học này áp dụng tại chi nhánh 789 Hồng Bàng.

• Nếu Quý Hội Viên cần được hỗ trợ thêm thông tin, có thể liên hệ đến hotline hoặc gửi thông tin tại fanpage này.

• UP GYM rất mong mang đến động lực tập và sự hài lòng cho Quý Hội Viên.

———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

23/10/2025

QUẬN 6 | KHAI GIẢNG BỘ MÔN MỚI STEPUP
Bộ môn nhảy giảm cân với bục đỉnh nóc, kịch trần

UP GYM chính thức khai giảng bộ môn mới STEPUP, mang đến cho các Hội viên nữ một cách tập luyện hoàn toàn khác biệt: phiên bản Aerobic hiện đại độc quyền tại UP GYM, nhảy cùng bục, theo nền nhạc đang “phủ sóng” trên Tiktok giảm cân, đốt cháy mỡ thừa, cải thiện rạn da.

LỊCH KHAI GIẢNG CHÍNH THỨC:
+ Thứ 2 - 4 - 6 (Hàng tuần)
+ Sáng: 08:45 - 09:45

Chỉ từ 355k/tháng, full các tiện ích: nước, khăn, locker, xông hơi tinh dầu, trà thảo mộc 4 vị, tập hơn 30+ bộ môn khác.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh: https://upgym.vn/nhan-uu-dai
———————
HỆ THỐNG LỚP TẬP GIẢM CÂN CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình đặc biệt chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân an toàn mạnh khỏe lâu dài.
- GroupX giảm cân cực mạnh.
- Dance vừa trend, vừa giảm cân.
- Yoga đặc biệt giảm nhanh và tạo dáng đẹp.
- HLV cá nhân cho nhu cầu chuyên biệt.
———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

22/10/2025

QUẬN 6 | PHÁ VỠ GIỚI HẠN - ĐẾM NGƯỢC 21 NGÀY THAY ĐỔI

21 ngày, khoảng thời gian đủ để cơ thể hình thành thói quen mới và bạn nhìn thấy sự khác biệt rõ rệt:

+ Giảm 1–3kg mỡ thừa nhờ lộ trình tập luyện chuẩn khoa học.
+ Eo thon, dáng gọn, từng chuyển động linh hoạt hơn.
+ Vai gáy nhẹ nhõm, tinh thần thư giãn, giấc ngủ sâu và trọn vẹn hơn.

👉 Tại UP GYM – Hệ thống lớp tập giảm cân chuẩn khoa học, bạn có thể lựa chọn từ hơn 30+ bộ môn: Yoga Nhạc, Yoga Bay, Aerobic, BODYCOMBAT, BODYPUMP, Dance Fit…

👉 HLV tận tâm, giáo án rõ ràng giúp bạn tập đúng, giảm đúng, an toàn và hiệu quả.

📌 Chỉ từ 355k/tháng, tập không giới hạn tại Q6 – Q7 – Q8, full tiện ích: nước, khăn, locker, xông hơi tinh dầu, trà thảo mộc 4 vị.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
HỆ THỐNG LỚP TẬP GIẢM CÂN CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình đặc biệt chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân an toàn mạnh khỏe lâu dài.
- GroupX giảm cân cực mạnh.
- Dance vừa trend, vừa giảm cân.
- Yoga đặc biệt giảm nhanh và tạo dáng đẹp.
- HLV cá nhân cho nhu cầu chuyên biệt.
———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

20/10/2025

UP GYM THÔNG BÁO THAY ĐỔI LỚP

Do một số phát sinh đột xuất nên lớp Yoga Nhạc (07:30 - 08:30) do Ms. Ngọc hướng dẫn ngày 21/10/25 tại CLB Q6 sẽ đổi thành lớp Power Yoga do Ms. Trâm hướng dẫn.

Kính mong Quý Hội viên thông cảm.
———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

20/10/2025

🌸 UP GYM CHÚC MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20/10

✦ Ngày 20/10, dịp để tôn vinh vẻ đẹp và sức mạnh của những người phụ nữ tuyệt vời. Không chỉ là sự dịu dàng, mà còn là nghị lực, sự kiên cường và tinh thần không ngừng hoàn thiện bản thân.

✦ UP GYM tin rằng mỗi buổi tập, mỗi giọt mồ hôi, mỗi nụ cười sau giờ luyện tập đều là cách mà phụ nữ viết tiếp câu chuyện “yêu bản thân” theo cách riêng.

✦ UP GYM gửi lời chúc đến toàn thể Hội Viên luôn rạng rỡ hơn mỗi ngày, khỏe hơn mỗi buổi tập và luôn hạnh phúc với chính phiên bản của mình.

💥 Đặc biệt có rất nhiều ƯU ĐÃI NHÂN DỊP 20/10, đăng ký càng sớm ưu đãi càng lớn.

👉 Nhắn tin hoặc đăng ký nhanh tại đây: https://upgym.vn/nhan-uu-dai.
———————
HỆ THỐNG LỚP TẬP GIẢM CÂN CHUẨN KHOA HỌC
- Lộ trình đặc biệt chỉ có tại UP GYM.
- Giảm cân an toàn mạnh khỏe lâu dài.
- GroupX giảm cân cực mạnh.
- Dance vừa trend, vừa giảm cân.
- Yoga đặc biệt giảm nhanh và tạo dáng đẹp.
- HLV cá nhân cho nhu cầu chuyên biệt.
———————
UP GYM - Pump up your body, pump up your life
Website: https://upgym.vn/
CN1: 80 Lâm Văn Bền, P. Tân Hưng (Quận 7 cũ)
CN2: 95C Hưng Phú, KP.43, P. Chánh Hưng (Quận 8 cũ)
CN3: 789 Hồng Bàng, P. Bình Tây (Quận 6 cũ)
📞 0373 404 999

UP GYM - 789 Hồng Bàng - Lớp Sức Khỏe Yoga Gym Dance

01/11/2025

31/10/2025

28/10/2025

27/10/2025

27/10/2025

25/10/2025

23/10/2025

22/10/2025

20/10/2025

20/10/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	06:00 - 22:00
Tuesday	06:00 - 22:00
Wednesday	06:00 - 22:00
Thursday	06:00 - 22:00
Friday	06:00 - 22:00
Saturday	06:00 - 22:00
Sunday	08:00 - 20:00