24/02/2026
⚠️ CẢNH BÁO SAU TẾT: VÌ SAO NHIỀU NGƯỜI PHẢI NHẬP VIỆN SAU KỲ NGHỈ?
Hầu như năm nào cũng vậy, sau Tết số bệnh nhân nhập viện tăng rõ rệt.
Đặc biệt là người mắc bệnh mạn tính như:
Tiểu đường
Tăng huyết áp
Tim mạch
Bệnh thận
Rối loạn mỡ máu
Vì sao lại như vậy?
1️⃣ Ăn uống “thả phanh” nhiều ngày liên tiếp
Tết không chỉ là 1–2 bữa tiệc, mà kéo dài nhiều ngày:
Nhiều tinh bột (bánh chưng, bánh tét)
Nhiều muối (dưa món, thịt kho, đồ khô)
Nhiều dầu mỡ
Nhiều bánh kẹo, nước ngọt
➡ Đường huyết tăng cao
➡ Huyết áp tăng
➡ Rối loạn mỡ máu
➡ Giữ nước, phù ở người bệnh thận
Chỉ vài ngày “quá tay” có thể làm bệnh mất kiểm soát.
2️⃣ Rượu bia liên tục
Rượu bia có thể gây:
Tăng huyết áp đột ngột
Rối loạn nhịp tim
Hạ đường huyết muộn
Viêm tụy cấp
Đột quỵ
Rất nhiều trường hợp nhập viện sau Tết vì biến chứng tim mạch hoặc tai biến mạch máu não liên quan đến rượu bia.
3️⃣ Tự ý ngưng hoặc quên thuốc
Không ít người nghĩ:
“Ăn Tết vài hôm không uống thuốc cũng không sao.”
Hậu quả:
Đường huyết tăng vọt
Huyết áp tăng kéo dài
Suy tim mất bù
Tổn thương thận nặng hơn
Bệnh mạn tính không có ngày nghỉ.
4️⃣ Thức khuya, đảo lộn sinh hoạt
Tết thường:
Ngủ muộn
Dậy trễ
Ít vận động
Điều này làm rối loạn nội tiết, tăng đề kháng insulin và tăng huyết áp.
5️⃣ Chủ quan với các dấu hiệu cảnh báo
Nhiều người bỏ qua các triệu chứng:
Đau ngực nhẹ
Nhức đầu nhiều
Khó thở thoáng qua
Đường huyết tăng cao vài ngày
Đến khi nhập viện thì đã là biến chứng nặng.
🎯 Làm gì để không trở thành “bệnh nhân sau Tết”?
✔ Không tự ý ngưng thuốc
✔ Ăn vừa phải, kiểm soát muối – đường – dầu mỡ
✔ Hạn chế tối đa rượu bia
✔ Vận động nhẹ mỗi ngày
✔ Theo dõi đường huyết, huyết áp thường xuyên
Nếu thấy dấu hiệu bất thường, nên kiểm tra sớm thay vì chờ đợi.
🌿 Thông điệp từ Phòng khám Minh Hoàng
Tết là để vui, không phải để đánh đổi sức khỏe.
Chủ động phòng ngừa trong vài ngày lễ sẽ giúp bạn tránh được nhiều biến chứng đáng tiếc sau đó.
📍 Phòng khám Minh Hoàng
592 Nguyễn Hữu Thọ, Phường Khuê Trung, Cẩm Lệ, TP. Đà Nẵng
Chúc Quý bệnh nhân một năm mới An Khang – Ổn định sức khỏe – Không nhập viện sau Tết 🌸
̂́tsumvầy #2026