Bác sĩ Oanh

Bác sĩ Oanh BS. CKI. Phan Thị Hồng Oanh Chẩn đoán đúng bệnh - Điều trị hiệu quả, an toàn - Ít tốn kém

NHAU THAI BÁM THẤP: CẨN TẮC VÔ ƯU! 👩💙Chẩn đoán nhau thai bám thấp có thể khiến mẹ lo lắng, nhưng hiểu rõ và chăm sóc đún...
25/10/2025

NHAU THAI BÁM THẤP: CẨN TẮC VÔ ƯU! 👩💙

Chẩn đoán nhau thai bám thấp có thể khiến mẹ lo lắng, nhưng hiểu rõ và chăm sóc đúng cách sẽ giúp mẹ có thai kỳ an toàn.

ĐIỀU CẦN GHI NHỚ:

⚠️ DẤU HIỆU CẦN ĐI VIỆN NGAY:

Ra máu đỏ tươi dù ít hay nhiều

Đau bụng dưới, co thắt tử cung

💡 CHẾ ĐỘ SINH HOẠT:

Nghỉ ngơi nhiều, hạn chế đi lại

Tránh mang vác nặng, ngồi xổm

Kiêng quan hệ tình dục

👩⚕️ THEO DÕI VÀ CHUẨN BỊ:

Khám thai định kỳ đều đặn

Chuẩn bị tinh thần sinh mổ

Theo dõi cử động thai mỗi ngày

LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ:
Giữ tinh thần thoải mái, tuân thủ chỉ định của bác sĩ và chuẩn bị sẵn sàng cho ngày chuyển dạ. Mẹ bình tĩnh thì con mới khỏe mạnh!
__________
📍 Địa chỉ phòng khám:
✅ CN1: 01 Trần Thị Nghỉ, Phường Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh
✅ CN2: 142 Nguyễn Oanh, Phường Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0938 008 550
💖 Mẹ khỏe – Bé vui, đồng hành cùng mẹ từ thai kỳ đến sau sinh!

🌸 Tóc rụng – Da sạm – Móng yếu: Làm sao để lấy lại “sức sống” sau sinh? Bài viết chia sẻ bởi BS Oanh – Phòng Phụ Sản Gò...
24/10/2025

🌸 Tóc rụng – Da sạm – Móng yếu: Làm sao để lấy lại “sức sống” sau sinh?
Bài viết chia sẻ bởi BS Oanh – Phòng Phụ Sản Gò Vấp

💡 Vì sao mẹ sau sinh lại gặp tình trạng này?

Thay đổi nội tiết tố estrogen – progesterone:
Sau sinh, hormone giảm đột ngột khiến tóc chuyển sang giai đoạn rụng, da sạm và khô hơn.

Thiếu ngủ – stress – lo âu:
Căng thẳng kéo dài làm giảm tuần hoàn máu, ảnh hưởng đến da, tóc, móng.

Thiếu dưỡng chất:
Khi tập trung dinh dưỡng cho bé bú, cơ thể mẹ có thể bị “hụt” các nhóm vitamin A, E, Biotin, kẽm, sắt…

Chưa phục hồi đúng cách:
Sau sinh, nhiều mẹ kiêng khem quá mức hoặc chăm da sai cách khiến tình trạng xấu hơn.

💖 Cách lấy lại “sức sống” toàn diện sau sinh

✅ 1. Nuôi dưỡng từ bên trong:
Ăn đầy đủ nhóm thực phẩm giàu đạm, vitamin B, E, kẽm, sắt.
Uống đủ nước, bổ sung collagen peptide, biotin hoặc omega-3 sau khi được bác sĩ tư vấn.

✅ 2. Chăm da – tóc – móng đúng cách:
Dùng mỹ phẩm an toàn cho mẹ cho con bú, không chứa retinol, hydroquinone, paraben.
Massage da đầu nhẹ nhàng, dùng dầu dưỡng tóc thiên nhiên như argan, bưởi, dừa.
Tẩy tế bào chết nhẹ và cấp ẩm đều đặn để da sáng khỏe hơn.

✅ 3. Trị liệu phục hồi chuyên sâu tại Hoàng Mai Beauty Clinic:
Phòng khám có các liệu trình phục hồi da, cân bằng nội tiết, trẻ hóa và nuôi dưỡng da – tóc sau sinh được BS Oanh trực tiếp tư vấn và xây dựng phác đồ an toàn cho mẹ bỉm.

🌷 Bởi vì làm mẹ là hành trình yêu thương – nhưng mẹ cũng xứng đáng được yêu thương.
Hãy để Hoàng Mai Clinic giúp mẹ lấy lại vẻ đẹp, năng lượng và sự tự tin – một cách an toàn và khoa học nhất

📍 Hoàng Mai Beauty & Clinic
💬 Inbox để được BS Oanh tư vấn phác đồ phục hồi sau sinh phù hợp cho từng thể trạng.
__________
📍 Địa chỉ phòng khám:
✅ CN1: 01 Trần Thị Nghỉ, P.7, Gò Vấp
✅ CN2: 142 Nguyễn Oanh, P.17, Gò Vấp
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0938 008 550

24/10/2025

[Tips Làm Mẹ💙 ] Thói quen nhỏ giúp mẹ luôn vui và kết nối với em bé mỗi ngày 👐

Vì sao chúng ta dễ trầm cảm sau sinh?Có những mệt mỏi không gọi thành tên.Có những giọt nước mắt lặng lẽ không ai thấy.V...
23/10/2025

Vì sao chúng ta dễ trầm cảm sau sinh?

Có những mệt mỏi không gọi thành tên.
Có những giọt nước mắt lặng lẽ không ai thấy.
Và có cả nỗi cô đơn khi đang ôm con trong tay.

Sau sinh không chỉ là hành trình làm mẹ, mà còn là lúc ta dễ đánh mất chính mình. Ngày dài xoay vòng: ngủ ít, ăn vội, cho con bú, dỗ con ngủ… Một vòng lặp không hồi kết.

Người ta bảo "ai cũng thế", nhưng mấy ai hiểu?
Làm mẹ không phải mặc định phải giỏi, mà là học, là lúng túng, là hoang mang, rồi lại tự mình gượng dậy.

Nếu không ai lắng nghe, không được phép mệt mỏi, chỉ nghe câu "mẹ phải mạnh mẽ", trầm cảm sẽ không còn xa lạ.

Đừng bảo "rồi sẽ quen".
Đừng im lặng chịu đựng.

Hãy cho mình quyền được thở, được yếu đuối, được tìm sự giúp đỡ.
Làm mẹ không có nghĩa là biến mất – mà là trở thành phiên bản vừa yêu con, vừa không quên yêu chính mình.
__________
📍 Địa chỉ phòng khám:
✅ CN1: 01 Trần Thị Nghỉ, Phường Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh
✅ CN2: 142 Nguyễn Oanh, Phường Gò Vấp, Thành Phố Hồ Chí Minh
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0938 008 550
💖 Mẹ khỏe – Bé vui, đồng hành cùng mẹ từ thai kỳ đến sau sinh!

23/10/2025

Chế độ chăm sóc sau s.ả.y thai thế nào là hợp lý? 💙👩‍⚕️
_________
📍 Địa chỉ phòng khám:
✅ CN1: 01 Trần Thị Nghỉ, Phường Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
✅ CN2: 142 Nguyễn Oanh, Phường Gò Vấp, TP. Hồ Chí Minh
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0938 008 550
💖 Mẹ khỏe – Bé vui, đồng hành cùng mẹ từ thai kỳ đến sau sinh!

DA BẦU DỄ NỔI MỤN CÁC NÀNG PHẢI LÀM SAO ? Trong thai kỳ, nhiều mẹ nhận ra làn da bỗng “ẩm ương” hơn hẳn – nổi mụn, sạm,...
22/10/2025

DA BẦU DỄ NỔI MỤN CÁC NÀNG PHẢI LÀM SAO ?

Trong thai kỳ, nhiều mẹ nhận ra làn da bỗng “ẩm ương” hơn hẳn – nổi mụn, sạm, nhạy cảm hơn trước. Điều này hoàn toàn bình thường, bởi sự thay đổi hormone trong cơ thể khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da dễ bít tắc và viêm mụn.

✨Nguyên nhân phổ biến:

Thay đổi hormone estrogen, progesterone.
Da tiết nhiều dầu nhưng thiếu nước.
Căng thẳng, mất ngủ, chế độ ăn chưa cân bằng.

Dùng mỹ phẩm không phù hợp với làn da nhạy cảm thai kỳ.

▶ Cách xử lý an toàn cho mẹ bầu:

Rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa AHA/BHA nồng độ cao.
Ưu tiên mỹ phẩm không hương liệu – không paraben – không retinol.
Ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, ngủ sớm.
Có thể tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu – sản khoa để lựa chọn liệu trình chăm sóc da phù hợp trong thai kỳ.

💙Làn da mẹ bầu nhạy cảm, nhưng chỉ cần chăm đúng cách – kiên nhẫn một chút, da sẽ sớm lấy lại sự mịn màng và tươi tắn

_________
📍 Địa chỉ phòng khám:
✅ CN1: 01 Trần Thị Nghỉ, P.7, Gò Vấp
✅ CN2: 142 Nguyễn Oanh, P.17, Gò Vấp
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0938 008 550
💖 Mẹ khỏe – Bé vui, đồng hành cùng mẹ từ thai kỳ đến sau sinh!

SỰ THẬT VỀ TRẺ HÓA VÙNG KÍN BẰNG LASER – CÓ NÊN LÀM KHÔNG ? Sau sinh, vùng kín của nhiều phụ nữ phải trải qua những thay...
22/10/2025

SỰ THẬT VỀ TRẺ HÓA VÙNG KÍN BẰNG LASER – CÓ NÊN LÀM KHÔNG ?

Sau sinh, vùng kín của nhiều phụ nữ phải trải qua những thay đổi đáng kể: giãn nở, thâm sạm, khô rát hay giảm độ đàn hồi. Những thay đổi ấy không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, mà còn chạm đến sự tự tin, cảm xúc và chất lượng cuộc sống vợ chồng.

🔥Tại Hoàng Mai Beauty Clinic, liệu pháp trẻ hóa vùng kín là sự thấu hiểu và an toàn cho cơ thể phụ nữ sau sinh:

✔Thăm khám chuyên khoa trước khi thực hiện.
✔Sử dụng thiết bị laser thế hệ mới
✔Đảm bảo vô khuẩn, quy trình chuẩn y khoa.
✔Phác đồ cá nhân hóa theo cơ địa từng người.

✨ Nếu bạn đang băn khoăn về tình trạng sau sinh của mình — đừng ngại chia sẻ.
Hãy để Hoàng Mai đồng hành, giúp bạn đẹp hơn, tự tin hơn và yêu bản thân nhiều hơn mỗi ngày.

📍 Hoàng Mai Beauty & Clinic
Nơi phụ nữ được yêu thương và thấu hiểu bằng sự chăm sóc y khoa chuẩn mực.
_________
📍 Địa chỉ phòng khám:
✅ CN1: 01 Trần Thị Nghỉ, P.7, Gò Vấp
✅ CN2: 142 Nguyễn Oanh, P.17, Gò Vấp
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0938 008 550

🌸 GỬI NHỮNG NGƯỜI PHỤ NỮ ĐẸP NHẤT TRONG TRÁI TIM – NHÂN NGÀY 20/10 🌸— Bác sĩ Oanh chia sẻ —Có lẽ không ai hiểu rõ sức mạ...
20/10/2025

🌸 GỬI NHỮNG NGƯỜI PHỤ NỮ ĐẸP NHẤT TRONG TRÁI TIM – NHÂN NGÀY 20/10 🌸
— Bác sĩ Oanh chia sẻ —

Có lẽ không ai hiểu rõ sức mạnh của người phụ nữ hơn chính… những người phụ nữ.
Là người mẹ – họ kiên cường vượt qua những cơn đau để chào đón một sinh linh nhỏ bé.
Là người vợ – họ âm thầm vun vén, hi sinh, làm nên sự bình yên trong mỗi mái nhà.
Và là chính họ – người phụ nữ mang trong mình một trái tim dũng cảm, vẫn luôn học cách yêu thương, chăm sóc bản thân, dù bận rộn và nhiều tổn thương đến đâu.

💐 Ngày 20/10, Oanh xin gửi lời chúc chân thành nhất đến tất cả những người phụ nữ Việt Nam – những đóa hoa thật đẹp và thật mạnh mẽ.
Chúc bạn luôn được yêu thương, được trân trọng và luôn nhớ rằng: bạn xứng đáng với mọi điều tốt đẹp nhất trên thế gian này.

Và dù là ai, đang ở giai đoạn nào của cuộc đời – hãy luôn dành một chút yêu thương cho chính mình.
Vì khi phụ nữ hạnh phúc, cả thế giới quanh mình cũng sẽ dịu dàng hơn 💖

ĂN CHO TÔI HAI NGƯỜI NHƯNG KHÔNG PHẢI ĂN GẤP ĐÔI ❓Một trong những hiểu lầm phổ biến nhất khi mang thai là: “Mang bầu thì...
19/10/2025

ĂN CHO TÔI HAI NGƯỜI NHƯNG KHÔNG PHẢI ĂN GẤP ĐÔI

❓Một trong những hiểu lầm phổ biến nhất khi mang thai là: “Mang bầu thì phải ăn cho hai người!”
Nhưng thật ra, cơ thể mẹ chỉ cần ăn đủ – đúng – và lành mạnh, chứ không phải “ăn gấp đôi khẩu phần”.

💡 Thực tế khoa học:

Trong 3 tháng đầu, mẹ không cần thêm năng lượng, chỉ cần bổ sung vi chất (sắt, axit folic, canxi…).

Từ tháng thứ 4 trở đi, mẹ chỉ cần tăng thêm khoảng 300–400 kcal/ngày, tương đương 1 ly sữa + 1 quả chuối + vài hạt hạnh nhân là đủ.

▶Ăn cho hai người – nghĩa là ăn thông minh cho hai cơ thể:

Đa dạng thực phẩm: thịt nạc, cá, trứng, rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên cám.
Giảm đồ ngọt, chiên rán, tinh bột trắng – vì chỉ khiến mẹ tăng mỡ, chứ không giúp con phát triển tốt hơn.
Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, vì dinh dưỡng chỉ phát huy khi cơ thể mẹ được nghỉ ngơi trọn vẹn.

✨ Nhớ nhé, mẹ bầu không cần ăn thật nhiều – mà cần ăn thật đúng.
Mỗi bữa ăn là một cách mẹ nuôi dưỡng cả chính mình và thiên thần nhỏ đang lớn lên từng ngày

_________
📍 Địa chỉ phòng khám:
✅ CN1: 01 Trần Thị Nghỉ, P.7, Gò Vấp
✅ CN2: 142 Nguyễn Oanh, P.17, Gò Vấp
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0938 008 550
💖 Mẹ khỏe – Bé vui, đồng hành cùng mẹ từ thai kỳ đến sau sinh!

19/10/2025

🎀 GIẢM 50% KHÁM PHỤ KHOA & SẢN – ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT 20/10 🎀

Nhân dịp 20/10, Phòng khám Phụ Sản Gò Vấp gửi tặng đến chị em chương trình ưu đãi đặc biệt:

💙 GIẢM 50% phí khám phụ khoa & sản khoa
🎁 Chương trình chỉ áp dụng DUY NHẤT trong 2 ngày: 19/10/2025 - 20/10/2025
📞 Đặt lịch ngay để giữ ưu đãi tốt nhất nhé!
__________
📍 Địa chỉ phòng khám:
✅ CN1: 01 Trần Thị Nghỉ, P.7, Gò Vấp
✅ CN2: 142 Nguyễn Oanh, P.17, Gò Vấp
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0938 008 550
💖 Mẹ khỏe – Bé vui, đồng hành cùng mẹ từ thai kỳ đến sau sinh!

⚠️ Những thành phần mỹ phẩm mẹ bầu nên tránh tuyệt đối!Khi mang thai, làn da thay đổi rất nhiều — dễ nhạy cảm, nổi mụn, ...
19/10/2025

⚠️ Những thành phần mỹ phẩm mẹ bầu nên tránh tuyệt đối!

Khi mang thai, làn da thay đổi rất nhiều — dễ nhạy cảm, nổi mụn, sạm nám…
Nhưng không phải sản phẩm nào cũng an toàn cho mẹ và bé đâu nha!

Dưới đây là 5 thành phần mẹ bầu cần tránh tuyệt đối:
🚫 Retinol / Retinoid: ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi
🚫 Hydroquinone: làm sáng da nhưng dễ gây độc cho bé
🚫 Salicylic Acid (BHA) nồng độ cao: có thể hấp thu qua da
🚫 Paraben & Phthalates: chất bảo quản gây rối loạn nội tiết
🚫 Formaldehyde: thường có trong sơn móng tay, dễ gây kích ứng

Mẹ bầu đẹp nhất khi biết yêu bản thân một cách an toàn và thông minh 💕

__________
📍 Địa chỉ phòng khám:
✅ CN1: 01 Trần Thị Nghỉ, P.7, Gò Vấp
✅ CN2: 142 Nguyễn Oanh, P.17, Gò Vấp
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0938 008 550

✨ Hoàng Mai Đang Có Chương Trình Đặc Biệt Các Nàng ơi Đăng Ký Ngay để được ƯU ĐÃI TRIỆT LÔNG 0 ĐỒNG 🎀
18/10/2025

✨ Hoàng Mai Đang Có Chương Trình Đặc Biệt Các Nàng ơi
Đăng Ký Ngay để được ƯU ĐÃI TRIỆT LÔNG 0 ĐỒNG 🎀

Address

Phòng Khám Sản Phụ Khoa 142 Nguyễn Oanh/BS CKI. Phan Thị Hồng Oanh
Quận Gò Vấp
70000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bác sĩ Oanh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category