30/04/2022
🤦♀️ Bạn đang trong quá trình giảm cân?
🤦♀️ Bạn muốn thiết kế một chế độ ăn phù hợp với cơ thể nhưng lại chưa biết rõ về các loại thực phẩm đặc biệt là rau củ.
💁♀️ Vậy hãy để The Cell Việt Nam giới thiệu cho bạn một số loại rau củ cực ít calo nhưng vẫn mang lại giá trị dinh dưỡng cao nhé:
Đ𝑜̛𝑛 𝑣𝑖̣: 𝑔/𝑘𝑐𝑎𝑙
Cần tây ( 100/14 )
Măng tây ( 100/20 )
Cà chua ( 100/24 )
Súp lơ trắng ( 100/34 )
Súp lơ xanh ( 100/39 )
Cải xoong ( 100/22 )
Rau Bina ( 100/23 )
Ớt chuông ( 100/30 )
Lòng trắng trứng ( 100/52 )
Bí ngòi ( 100/ 16.7 )
Củ cải trắng ( 100/27 )
Cà rốt ( 100/44 )
Cà tím ( 100/28 )
Dưa leo ( 100/18 )
Cải thảo ( 100/16 )
Đu đủ ( 100/32 )
Dâu tây ( 100/33 )
Cam, quýt ( 100/47 )
Dưa lưới ( 100/34 )