https://www.facebook.com/100771469026094/

Anna Spa SPA CHO MẸ VÀ BÉ, quận tân phú (2025)

18/06/2022

LÝ DO TRẺ SƠ SINH NGỦ HAY RƯỚN NGƯỜI, GIẬT MÌNH, KHÔNG SÂU GIẤC
Tại sao trẻ sơ sinh hay rướn người, giật mình khi ngủ và ngủ không sâu giấc
1. Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình do sinh lý
• Chỗ ngủ của trẻ quá sáng, không được thoải mái, ấm áp hoặc xung quanh có nhiều tiếng ồn lớn làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.
• Do trẻ được cho bú quá no hoặc trẻ đang đói bụng: Dạ dày trẻ sơ sinh rất nhỏ, mỗi lần bú chỉ bú được 1 lượng sữa ít, do vậy trẻ rất mau đói và cũng mau no. Những điều trên sẽ khiến trẻ sơ sinh hay vặn mình và ọc sữa sau mỗi lần bú.
• Khi tiểu hoặc đại tiện trẻ sơ sinh hay vặn mình và rặn nhằm để tống hết sức các chất thải ra ngoài.
• Do tã trẻ bị ướt hoặc mẹ quấn khăn quanh người trẻ quá chặt khiến trẻ cảm thấy khó chịu.
2. Trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình do bệnh lý
• Trào ngược dạ dày là bệnh lý phổ biến khiến trẻ hay vặn mình và giật mình khi ngủ.
• Do trẻ mắc các bệnh lý về gan như vàng da làm cơ thể trẻ sản sinh bilirubin quá mức khiến não bộ của trẻ bị tổn thương và gây ra tình trạng co giật ở trẻ sơ sinh.
• Hạ canxi huyết: Trẻ sơ sinh là đối tượng rất dễ bị hạ canxi huyết. Khi trẻ bị hạ canxi huyết thường có các biểu hiện dễ kích động, ngủ không ngon giấc, hay quấy khóc về đêm, vặn mình và rướn người khi ngủ.
• Các bệnh lý liên quan đến thần kinh như rối loạn thần kinh bẩm sinh, dây thần kinh của bé bị tổn thương, đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ hay giật mình, hay vặn mình khi ngủ.
• Khi da trẻ bị tổn thương, ngứa, nóng rát hoặc tai trẻ bị côn trùng chui vào trong lúc ngủ cũng khiến trẻ vặn mình.
Biện pháp chữa trẻ sơ sinh hay vặn mình mà cha mẹ cần phải biết
Để con mình có được giấc ngủ ngon, các bậc cha mẹ cần phải tìm hiểu rõ các lý do khiến con mình hay rướn người, giật mình khi ngủ, ngủ không sâu giấc để chữa trị cho trẻ một cách hiệu quả, giúp trẻ có thể được phát triển toàn diện cả thể chất và tinh thần.
Cha mẹ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng cho trẻ. Đồng thời bổ sung thêm thực phẩm hỗ trợ có chứa lysine, các vi khoáng chất và vitamin thiết yếu như kẽm, crom, selen, vitamin nhóm B,... giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tăng cường đề kháng để trẻ ít ốm vặt và ít gặp các vấn đề tiêu hóa.
Chúc các mẹ có những kiến thức bổ ích hơn về vấn đề ngủ của trẻ nhỏ.

17/06/2022

HƯỚNG DẪN MẸ CÁCH CHẾ BIẾN CÀ RỐT CHO BÉ ĂN DẶM CHUẨN KIỂU NHẬT
Trong củ cà rốt chứa hàm lượng carotene, chất xơ, vitamin, glucid…Chỉ cần mẹ cho bé ăn đúng cách sẽ giúp tăng khả năng miễn dịch và hạn chế các bệnh tim mạch, cao huyết áp. Tuy nhiên, không phải cứ cho bé ăn nhiều cà rốt là tốt. Vì trong cà rốt chứa thành phần chất xơ và không dễ hòa tan. Do vậy bé rất dễ bị táo bón khi hàm lượng cà rốt cho bé ăn dặm quá nhiều.
Cách làm cà rốt cho bé ăn dặm đúng chuẩn kiểu Nhật
Cách làm đậu phụ táo cà rốt
Nguyên liệu:
• 10g đậu hũ (đậu phụ)
• 10g táo
• 10g cà rốt
• 10g củ cải
• 20ml nước ở nhiệt độ 70 độ C
• Thìa sữa chuyên dụng Hagukumi
• Tỏi
Chế biến:
• Bước 1: Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch sau đó luộc cà rốt chín. Tiếp theo nghiền nhuyễn cà rốt
• Bước 2: Củ cải cũng rửa sạch sau đó luộc chín. Tiếp theo mẹ nghiền nhuyễn củ cải
• Bước 3: Cho 10g đậu luộc chín rồi nghiền nhuyễn
• Bước 4: Trộn củ cải và đảo đều với sữa Hagukumi
• Bước 5: Bóc tỏi xay nhuyễn sau đó trộn với hỗn hợp cà rốt, táo
• Bước 6: Cuối cùng mẹ trộn hỗn hợp cà rốt tỏi táo – củ cải sữa cho bé thưởng thức nhé
Cách làm cà rốt nghiền cho trẻ ăn dặm
Cách làm cà rốt nghiền cho trẻ ăn dặm cực kỳ dễ thực hiện với không quá nhiều nguyên liệu cần chuẩn bị. Do đó khi chế biến món này xong mẹ có thể bảo quản tủ lạnh để bé ăn dần.
Nguyên liệu:
• 450g cà rốt
Chế biến:
• Bước 1: Gọt vỏ cà rốt và rửa sạch. Sau đó hấp khoảng 20 phút để cà rốt chín và thật mềm.
• Bước 2: Mẹ vớt cà rốt chín ra bát và giữ lại nước cà rốt hấp
• Bước 3: Tiếp theo, mẹ nghiền nhuyễn cà rốt và cho nước hấp đảo đều với cà rốt nhuyễn. Phụ thuộc vào cách mẹ cho bé ăn đặc hay loãng để cần bằng.
• Bước 4: Mẹ chia nhỏ các phần cà rốt khoảng 30g để vào tủ đông bảo quản cho bé dùng dần. Như vậy đã hoàn thành cách làm cà rốt cho bé ăn dặm rồi đó. Mẹ lấy một phần 30g cho bé thưởng thức thôi nào!
Cách nấu cháo lươn cà rốt cho bé ăn dặm
Chuẩn bị cho bé ăn dặm kiểu nhật không thể thiếu món cháo cà rốt – món ăn chứa đầy đủ dinh dưỡng nhưng không kém phần ngon miệng, lại bổ dưỡng cho hệ tiêu hoá cho bé ăn dặm kiểu Nhật tuần đầu tiên.
Nguyên liệu
• 1/2 củ cà rốt
• Cháo trắng 2 thìa
Chế biến:
• Bước 1: Đầu tiên, mẹ nghiền nhuyễn cháo rồi đổ vào bát
• Bước 2: Rửa sạch và gọt vỏ cà rốt. Sau đó hấp cà rốt chìn mềm và nghiền nhuyễn
• Bước 3: Làm sạch lươn và luộc/ hấp lươn chín mềm để bé dễ tiêu hoá
• Bước 4: Trộn hỗn hợp cà rốt với cháo và đảo đều. Hoặc nếu bé thích ăn riêng từng phần thì mẹ không cần trộn hỗn hợp trên.
• Bước 5: Như vậy đã hoàn thành cách làm cà rốt cho bé ăn dặm cực kỳ đơn giản. Bây giờ mẹ cho bé thưởng thức thôi nào!
Khép lại bài viết hướng dẫn các mẹ cách làm cà rốt cho bé ăn dặm đúng chuẩn kiểu Nhật. Hy vọng rằng với các thực đơn trên có thể đồng hành cùng bé và mẹ trong quá trình chuẩn bị cho bé ăn dặm kiểu Nhật. Đừng quên theo dõi các bài viết chia sẻ hữu ích tiếp theo của Mamamy nhé! Chúc bé yêu ăn ngon miệng và khỏe mạnh!

15/06/2022

THỰC ĐƠN ĂN DẶM TỪ QỦA BƠ CHO BÉ
Cách chế biến bột ăn dặm cho bé từ bơ và sữa
Trong giai đoạn tập ăn dặm cho bé từ tròn 6 tháng tuổi, quả bơ là thực phẩm mẹ không thể bỏ qua. Bơ chứa chất xơ và dồi dào vitamin, khoáng chất, dễ tiêu hóa và rất an toàn cho hệ tiêu hóa của bé. Đồng thời, cho bé ăn dặm từ bơ sẽ hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, tránh được tình trạng táo bón ở bé yêu.
Quả bơ có mùi vị thơm, béo nhẹ nhàng. Mẹ có thể cho bé tập ăn dặm bằng cách trộn thịt trái bơ với sữa mẹ hoặc sữa bột đã pha. Cách làm đơn giản như sau:
• Cắt quả bơ theo chiều dọc, dùng tay xoay ngược hai nửa quả bơ một cách nhẹ nhàng để tách rời rồi gỡ bỏ hạt. Sau đó, dùng thìa xúc thịt quả bơ.
• Cho thịt quả bơ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Mẹ cũng có thể nghiền mịn bơ qua rây lọc sẽ giúp thịt bơ có mùi vị thơm ngon hơn.
• Trộn bơ đã xay mịn với sữa mẹ, sữa bột đã pha hoặc với nước lọc. Trộn nhẹ nhàng và từ từ đến khi thấy hỗn hợp có kết cấu sánh lỏng là mẹ có thể cho bé ăn.
Cách chế biến bột ăn dặm cho bé từ quả bơ, chuối, lê, đào hoặc táo
Từ 6 đến 8 tháng tuổi, hệ tiêu hóa của bé dần hoàn thiện, khẩu vị của bé yêu cũng đã phong phú hơn sau thời gian làm quen với các món ăn dặm từ sữa mẹ. Do đó, mẹ sẽ có thêm nhiều lựa chọn trong việc thiết kế thực đơn từ quả bơ cho bé ăn dặm.
Chuối, táo, lê, đào là những loại trái cây lành tính, có vị chua, ngọt hài hòa và rất giàu chất xơ, vitamin. Khi kết hợp các loại quả này cùng bơ, bột ăn dặm cho bé sẽ có mùi vị hấp dẫn, kích thích bé ăn ngon miệng. Mẹ thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
• Chọn một loại quả trong các loại: chuối, táo, lê, đào để kết hợp với quả bơ.
• Nếu chọn quả mềm như chuối, đào chín, mẹ chỉ cần bóc vỏ rồi xay hoặc nghiền mịn thịt quả. Với táo hoặc lê, mẹ bóc vỏ, cắt nhỏ phần thịt rồi nấu mềm, sau đó xay nhuyễn.
• Thịt quả bơ nghiền mịn, trộn với phần thịt quả đã sơ chế ở trên theo tỉ lệ 1:1 là mẹ đã hoàn thành bột ăn dặm thơm ngon cho bé.
Chúc mẹ sẽ tìm được cho bé yêu những công thức ăn dặm đơn giản, dễ làm, tốt cho bé.

13/06/2022

CÔNG THỨC ĂN DẶM BÍ ĐỎ CHO BÉ, MẸ LƯU NGAY KẺO LỠ
Bí đỏ là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong những bữa ăn dặm của trẻ bởi hương vị thơm ngon, dễ chế biến, dễ kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác, đồng thời mang lại nhiều tác dụng rất tốt cho sự phát triển về cả thể chất và trí não của trẻ. Cùng “Anna spa cho mẹ và bé” chia sẻ những công thức ăn dặm bí đỏ cho trẻ mẹ nên lưu vào ngay nhé!
1. Những lợi ích tuyệt vời khi cho trẻ ăn dặm bí đỏ
Cháo bí đỏ là món ăn không thể thiếu được trong thực đơn ăn dặm của trẻ. Đây là loại thực phẩm lành tính , dễ hấp thu, chứa nhiều chất dinh dưỡng, lại được trồng quanh năm. Trong bí đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ với hàm lượng đường, tinh bột, vitamin A và vitamin C rất cao.
Nếu bé thường xuyên được ăn dặm bí đỏ, lượng vitamin A và vitamin E trong bí đỏ sẽ giúp cho trẻ tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện được nhiều vấn đề như chảy máu mũi, tróc da,....
Không những vậy, bí đỏ có chứa nhiều kẽm, giúp thúc đẩy sự hình thành protein, rất quan trọng với sự phát triển chiều cao của trẻ. Trẻ sẽ được phát triển toàn diện từ xương, mắt, hệ hô hấp, tim mạch và não bộ.
Theo Đông y, bí đỏ còn có tác dụng diệt trùng. Do vậy, ăn dặm bằng bí đỏ sẽ giúp bé diệt trừ được giun sán trong bụng.
2. Một số lưu ý khi chế biến món ăn dặm từ bí đỏ cho bé
Trong bí đỏ có chứa rất nhiều vitamin A, rất dễ bị bốc hơi khi bị tác dụng với nhiệt. Do vậy, để tránh làm hao hụt hàm lượng vitamin A, mẹ nên sử dụng hình thức hấp hoặc luộc, không nên đun quá lâu để tránh làm mất chất dinh dưỡng. Mẹ nên nghiền bí đỏ khi vẫn còn nóng, không bảo quản trong tủ lạnh vì dễ làm chuyển màu sang nâu vàng, không tốt cho trẻ.
Mặc dù bí đỏ rất tốt nhưng mẹ không nên cho trẻ ăn quá thường xuyên bởi dễ dẫn tới dư thừa caroten, là nguyên nhân gây tình trạng vàng da. Tốt nhất là mẹ chỉ nên cho bé ăn bí đỏ từ 1 - 2 lần/tuần.
Bí đỏ là loại thực phẩm có mùi vị đặc trưng, nhiều bé không thích mùi của bí đỏ. Do vậy, để át đi mùi vị bí đỏ cũng như đa dạng khẩu phần ăn cho trẻ đỡ ngán, mẹ nên kết hợp với các loại thực phẩm khác như táo, đậu xanh, sữa, tôm, thịt,... nhằm kích thích vị giác cho trẻ.
3. Thực đơn ăn dặm cho bé bằng bí đỏ
Bí đỏ là loại thực phẩm dễ chế biến, dễ kết hợp với những loại thực phẩm khác nên mẹ hoàn toàn có thể làm phong phú món bí đỏ cho con bằng những công thức ăn dặm bí đỏ sau đây:
3.1. Bí đỏ nghiền
Chuẩn bị:
- 100g bí đỏ
- Nước dashi/nước hầm rau củ
Cách làm:
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ rồi đem hấp chín.
- Dùng thìa nghiền nhỏ và lọc qua rây để loại bỏ hết những phần thô và xơ.
- Cho bí đỏ nghiền vào nồi, thêm nước dashi hoặc nước hầm rau củ, đun lửa nhỏ, khuấy đều cho tới khi sôi thì tắt bếp.
3.2. Súp khoai lang bí đỏ
Chuẩn bị:
- 100g khoai lang
- 100g bí đỏ
Cách làm:
- Khoai lang, bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt thành từng miếng nhỏ rồi đem hấp cho chín.
- Sau khi hấp chín, dùng rây tán hoặc cho vào máy xay xay cho đến khi nhuyễn.
- Cho thêm một chút nước để tạo độ loãng phù hợp là bé có thể ăn được.
3.3. Cháo tôm bí đỏ
Chuẩn bị:
- 100g bí đỏ
- 100g thịt tôm
- Cháo trắng
- Hành khô, dầu ăn
Cách làm:
- Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ, đem hấp chín, tán nhuyễn rồi trộn đều với cháo trắng.
- Thịt tôm luộc qua rồi băm nhỏ, xay nhuyễn.
- Hành khô băm nhỏ, cho dầu ăn vào phi thơm lên rồi cho thịt tôm xào sơ qua trên ngọn lửa nhỏ.
- Thịt tôm đã xào chín cho vào cháo, trộn lên cho thật đều là bé có thể ăn được ngay
3.4. Cháo thịt bò bí đỏ
Chuẩn bị:
- 100g thịt bò
- 100g bí đỏ
- Cháo trắng
- Dầu ăn
Cách làm:
- Thịt bò xào sơ qua với dầu ăn trên ngọn lửa nhỏ.
- Bí đỏ rửa sạch, thái nhỏ, hấp chín, xay nhuyễn rồi trộn đều với cháo trắng.
- Cho cháo vào nồi, cho thịt bò đã xào vào đảo đều, đun sôi lên thì tắt bếp rồi múc ra bát cho bé ăn ngay.
3.5. Cháo sườn bí đỏ
Chuẩn bị:
- 300g xương sườn
- 100g bí đỏ
- Cháo trắng
- Dầu ăn
Cách làm:
- Xương sườn rửa sạch, lọc xương, gỡ thành từng miếng nhỏ rồi xào sơ qua rồi cho nước vào ninh khoảng 7 - 10 phút.
- Tiếp tục cho cháo trắng vào ninh thêm 20 - 30 phút.
- Cho bí đỏ vào ninh cho thật nhừ là bé có thể dùng được.
Hy vọng rằng thông qua bài viết vừa rồi, bạn đã bổ sung được cho mình thực đơn ăn dặm bằng bí đỏ cho bé. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào trong suốt quá trình ăn dặm của bé, mẹ vui lòng inbox fanpage. Chúc mẹ sẽ chịn lựa được những món ăn ngon và đầy đủ dinh dưỡng cho bé yêu của mình.

02/06/2022

Hướng dẫn massage cho bé yêu của bạn
Massage cho trẻ là động tác vuốt ve nhẹ nhàng cơ thể của trẻ bằng cách sử dụng dầu massage hoặc kem dưỡng da dành riêng cho trẻ sơ sinh. Massage tạo cơ hội để cha mẹ gắn kết với trẻ, đồng thời giúp trẻ thư giãn ăn ngoan, và ngủ ngon hơn
1. Khi nào có thể massage cho trẻ?
Không có hướng dẫn cụ thể nào về độ tuổi tối thiểu để bắt đầu xoa bóp cho em bé. Tuy nhiên, có một ý kiến chung cho rằng nên massage cho trẻ khi trẻ được 1 tháng tuổi, bởi trẻ sơ sinh phải mất 15 ngày để da trở nên kháng nước.
Nhìn chung, một tháng tuổi là độ tuổi lý tưởng vì nó có nhiều lợi ích: Cuống rốn sẽ rụng, rốn khô lại, da ít nhạy cảm hơn lúc mới sinh, hàng rào bảo vệ da khỏe hơn và em bé ở độ tuổi này có thể nhạy hơn khi chạm vào.
2. Thời gian massage tốt cho bé
Thời điểm tốt nhất để massage cho trẻ là khi trẻ tỉnh táo, được nghỉ ngơi đầy đủ và có vẻ thích thú với môi trường. Có thể massage cho trẻ vào buổi sáng khi trẻ bắt đầu một ngày mới, trước lúc tắm cho trẻ hoặc lúc chiều tối giúp bé có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên, mẹ cần tránh massage khi con khi vừa ăn no vì dễ gây đau bụng và khó chịu cho trẻ.
Ngoài ra, hãy đợi 15 phút sau khi massage trước khi cho bú lại để cơ thể trẻ có thêm thời gian thư giãn hoàn toàn.
3. Công dụng của việc massage cho bé
Massage mang lại một số công dụng cho em bé, chẳng hạn như:
3.1 Giảm căng thẳng, thư giãn cơ bắp
Massage làm giảm căng thẳng ở trẻ sơ sinh bằng cách kích thích giải phóng oxytocin, một chất kích thích thần kinh tạo cảm giác tốt và làm giảm mức độ cortisol, một loại hormone căng thẳng. Nó giúp thư giãn cơ bắp, kích thích sự phát triển của chúng, và thậm chí còn có tác dụng đặc biệt tốt với trẻ sơ sinh bị đau bụng.
3.2 Kích thích hệ thần kinh
Massage có lợi cho hệ thần kinh của em bé vì nó giúp cải thiện đáng kể sự phát triển kỹ năng vận động của em bé.
3.3 Giúp bé ngủ ngon hơn
Bé ngủ ngon hơn khi được massage. Điều này có một số lợi ích từ tăng cơ nhanh hơn đến cải thiện phản ứng miễn dịch. Trẻ sơ sinh được massage ngay trước khi đi ngủ sẽ tạo ra nhiều melatonin hơn, một loại hormone điều hòa giấc ngủ.
3.4 Có thể cải thiện chất lượng cuộc sống cho những trẻ sơ sinh có thân hình khác thường
Massage có thể là một cách để xoa dịu trẻ mắc hội chứng Down hoặc bại não. Trẻ sinh non cho thấy sự phát triển vận động tốt hơn khi được massage thường xuyên. Thậm chí, chúng còn tăng cân nhanh hơn những đứa trẻ sinh non không bao giờ được mát xa.
3.5 Có thể giúp cải thiện lưu thông máu
Massage giúp cải thiện lưu thông máu và cũng làm giảm mức độ khó chịu do khí hoặc axit, tắc nghẽn và mọc răng. Massage kích thích các dây thần kinh đi qua đường tiêu hóa, do đó có lợi cho hệ tiêu hóa.

01/06/2022

Mẹ Khoả con xinh. Gia đình hạnh phúc. ❤️

31/05/2022

Cách sử dụng thuốc hạ sốt cho bé
• Cho trẻ em uống thuốc hạ sốt khi sốt trên 38,5 độ C. Nên dùng dạng uống hay siro khi trẻ có thể uống được, nếu trẻ sốt kèm theo nôn nhiều không uống được, sốt cao co giật hay khi trẻ ngủ bố mẹ không muốn đánh thức thì dùng dạng viên đặt hậu môn.
• Liều dùng 10-15mg/kg/lần đối với Paracetamol, liều tối đa không quá 60mg/kg/ngày.
• Thời gian giữa 2 lần dùng thuốc đối với trẻ sơ sinh là từ 6-8 giờ nếu trẻ vẫn còn sốt trên 38,5 độ. Trẻ lớn hơn nếu trẻ vẫn còn sốt thì thời gian dùng thuốc cách nhau từ 4-6 giờ.
Những điều cần lưu ý khi sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ em
• Không tự ý dùng thuốc hạ sốt cho trẻ nhỏ dưới 3 tháng tuổi khi chưa có ý kiến của bác sĩ.
• Liều lượng thuốc hạ sốt cần dựa trên cân nặng thực tế của trẻ, chứ không phải theo tuổi. Sử dụng đúng liều để đảm bảo tính an toàn và hiệu quả hạ sốt nhanh cho trẻ.
• Không nên sốt ruột khi uống thuốc mà trẻ chưa hạ sốt ngay, cần tuân thủ khoảng cách an toàn giữa 2 lần sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ để phòng ngừa tình trạng quá liều, có thể dẫn đến ngộ độc cấp tính rất nguy hiểm đến tính mạng của trẻ.
• Thuốc hạ sốt dùng phải còn hạn sử dụng rõ ràng.
• Tuyệt đối không phối hợp sử dụng thuốc Paracetamol và thuốc Ibuprofen. Vì làm tăng tác dụng độc tính của thuốc.
• Dù là dạng thuốc nào viên đặt, siro hay dạng gói bột thì thành phần cũng như nhau, không nên nghĩ dùng 2 dạng thuốc khác nhau thì không cần tuân thủ thời gian giữa 2 lần sử dụng. Ví dụ như cho trẻ dùng thuốc hạ sốt dạng gói bột, nếu muốn sử dụng dạng viên đặt hậu môn thì cũng cần cách nhau tối thiểu 4 giờ và tối đa 4 lần/ ngày đối với Paracetamol.
Thuốc hạ sốt là một loại hay được sử dụng nhất là đối với trẻ em. Phụ huynh nên chú ý sử dụng thuốc làm sao cho an toàn và hiệu quả, tránh những tác dụng nguy hiểm đối với trẻ.

31/05/2022

💓 MÙA ĐÔNG KHÔNG LẠNH PHẢI KHÔNG CON?

P.S. Nhân một trường hợp rốn quấn cổ 4 vòng

💞Chị thai phụ đến khám tại phòng khám với lý do là thai đã 40 tuần 3 ngày mà sao vẫn chưa có dấu hiệu sinh. Lần trước đã 1 lần sinh mổ cách đây 2 năm. Lần này chị ấy muốn sinh thường.

Lần khám cuối cùng là 36 tuần, tức là cách đây hơn 1 tháng. Chị ấy “hơi” chủ quan và nghĩ rằng đợi có dấu sinh thì vào bệnh viện luôn 😔. Nhưng đợi lâu quá (quá ngày dự sinh 😂) nên đành tìm đến bác sỹ!

Bs khám và siêu âm cho thấy nước ối đục lợn cợn, lượng ít, dây rốn quấn cổ thai nhi đến 3 vòng, thai đã quá ngày dự sanh, trên nền có vết mổ cũ mổ sinh trước đó.

Bs yêu cầu thai phụ nhập viện để mổ sinh. Chị ấy xin Bs cho thêm 2 ngày nữa được không 😇. Bs nhất quyết: Em hãy vào viện đi…

Kết quả là 1 bé trai với dây rốn quấn cổ 3 vòng chặt và 1 vòng choàng vai!!!

May mắn thay bình an vô sự, mẹ tròn con vuông!

❤ Các chị bầu chú ý nhé. Những tuần cuối của thai kỳ rất quan trọng! Cần phải đi khám thai đầy đủ và định kỳ theo chỉ định của Bs để tránh những trường hợp đáng tiếc, để được MẸ TRÒN CON VUÔNG NHÉ!

💝 Chúc tất cả chị em nhà mình thật nhiều mạnh khỏe để chuẩn bị đón những thiên thần nhỏ của mình!

Ths.Bs. Lê Thị Lục Hà

30/05/2022

Gửi tới những người đã, đang và sắp làm mẹ: Nếu ngày hôm qua hay hôm nay và sắp tới đây bạn có ý định sinh thường hay sinh mổ, cho con bú, ngủ chung giường với con, rèn cho con tự ngủ hoặc bất cứ điều gì bạn đã lên kế hoạch nhưng khiến bạn không thoải mái hay là không dễ dàng để thực hiện... Hãy làm nó theo cách mà bạn muốn và dễ dàng hơn.

Bạn không phải là một người mẹ tồi hay là người thất bại. Bạn luôn là một người mẹ yêu thương con mình. Và chắc chắn sẽ có những người có cùng tâm trạng hay hoàn cảnh với bạn.

Điều con cần ở mẹ không phải là lúc nào cũng ức chế, trầm cảm, hay lo lắng mà là một bà mẹ vui vẻ, lạc quan và hạnh phúc.

Đừng bận tâm hay ao ước những gì mình muốn mà không thể thực hiện. Chẳng có vấn đề nào là "quá khủng khiếp", chỉ có chúng ta tự đổ lỗi hoặc cảm thấy có lỗi và làm cho nó tồi tệ hơn.

Đừng hối hận, đừng cảm thấy có lỗi. Hãy mang tới cho con nhiều tình yêu và tình yêu.
Đối với một người phụ nữ, thế giới bên ngoài có thể không thấy được sự thay đổi to lớn của chúng ta khi chúng ta sinh một em bé. Thực tế hành trình làm mẹ giúp chúng ta trở nên mạnh mẽ, cũng như thay đổi chúng ta rất nhiều - và chắc chắn đó sẽ là những thay đổi tích cực hơn.

Nguồn ST.

28/05/2022

HƯỚNG DẪN CÁC BƯỚC TẮM CHO TRẺ SƠ SINH
1. Chuẩn bị trước khi tắm cho trẻ sơ sinh
Chuẩn bị dụng cụ: Hai chậu tắm, nước ấm, khăn xô nhỏ, khăn tắm sạch, sữa tắm cho trẻ sơ sinh, áo, tã sạch, cồn 70 độ, nước muối sinh lý 0,9%.
Chuẩn bị cho bé: Xoa nhẹ toàn thân cho trẻ.
Chuẩn bị nơi tắm: Chọn nơi kín gió, nếu thời tiết lạnh cần có đèn sưởi. Thời gian tắm lý tưởng cho trẻ là gần trưa hoặc giữa buổi chiều.
2. Các bước tắm cho trẻ sơ sinh
Người tắm bé rửa tay sạch, pha nước đủ ấm (nhiệt độ khoảng 37 độ C) cho sữa tắm vào chậu nước ấm, có thể tắm cho bé bằng các loại nước lá nhưng nước phải đảm bảo sạch bằng cách rửa lá và đun sôi để nguội. Thao tác tắm cho trẻ sơ sinh phải nhanh thời gian tắm chỉ nên từ 4-5 phút, có thể tắm thả hoặc tắm từng phần cho trẻ theo các bước sau:

Bước 1: Cởi quần áo, tã lót xoa nhẹ toàn thân cho trẻ. Sau đó vệ sinh rốn cho trẻ lau sạch rốn và thấm khô bằng cồn 70 độ.
Bước 2:
Nếu tắm thả: Cần có chậu tắm và chậu tráng người cho trẻ. Tắm cho trẻ theo thứ tự như sau tránh bỏ sót lau cổ và hõm nách, lau lòng bàn tay, phần ngực, bụng, lưng, sau đó đến đùi, mông (chú ý các nếp lằn mông và đùi) và bàn chân. Tiếp đến vệ sinh bộ phận sinh dục rồi lau xuống phần hậu môn. Tráng lại người cho bé bên chậu tráng. Tắm xong lau khô người cho bé, nếu rốn bị ướt làm khô bằng cồn 70 độ, mặc áo, quấn tã u ấm cho bé tiếp sau đó mới gội đầu lau vùng tai cho bé.
Nếu tắm từng phần: Trường hợp bé yếu hay đang bị ốm hoặc thời tiết quá lạnh nên tắm từng phần cho bé. Lau mặt từ khóe mắt vòng ra vành tại cổ và hõm nách, lau lòng bàn tay, phần ngực, bụng, lưng. Sau đó đến đùi, mông (chú ý các nếp lằn mông và đùi) và bàn chân. Tiếp đến lau bộ phận sinh dục bằng gạc mềm rồi lau xuống phần hậu môn. Chú ý khi lau không làm ướt rốn đã làm sạch. Lau xong cho bé làm khô người, mặc quần áo, quấn tã, ủ ấm người. Gội đầu cho bé sau khi ủ ấm.
Bước 3: Chăm sóc mắt cho bé dùng gạc sạch thấm nước đun sôi để nguội hoặc nước muối sinh lý lau mắt cho bé từ khóe mắt đến đuôi mắt, mỗi bên sử dụng một gạc khác nhau không nên dùng chung gạc. Sau khi lau nhỏ nước muối sinh lý vào mắt và mũi cho bé. Nên thực hiện hàng ngày dự phòng nhiễm khuẩn mắt cho bé.
Khi tắm cho trẻ sơ sinh cần chú ý rốn của của bé nếu rốn bị sưng đỏ, chảy máu, chảy mủ cần đưa trẻ đến cơ sở y tế để được khám.

Tắm cho trẻ sơ sinh không khó chỉ cần thực hiện đầy đủ theo các bước và thứ tự vệ sinh các vùng trên cơ thể cho bé. Thành thạo các bước tắm khiến việc tắm trẻ trở nên nhẹ nhàng, bé cảm thấy vui vẻ mỗi khi được tắm. Giúp trẻ cảm thấy thoải mái và các cơ quan trong cơ thể trẻ được kích hoạt, lưu thông.

27/05/2022

Phương pháp và nguyên tắc cho bé ăn dặm khoa học
Nhiều bậc cha mẹ dù đã cố gắng lên thực đơn ăn dặm cho bé phong phú, thay đổi món ăn thường xuyên, chế biến bắt mắt… song bé vẫn không hào hứng, bé biếng ăn dặm và hấp thu kém. Để việc ăn dặm có thể hỗ trợ tốt nhất về dinh dưỡng cho trẻ phát triển, cha mẹ cần lưu ý phải cho trẻ ăn dặm đúng cách, khoa học và hợp lý.

Một số nguyên tắc cho bé ăn dặm khoa học:

Ăn từ ngọt đến mặn: Khi mới tập ăn dặm, mẹ nên bắt đầu từ những loại thực phẩm có vị ngọt thanh gần giống với sữa mẹ như táo, chuối, khoai lang…, như vậy bé sẽ dễ thích nghi mà không bị quá lạ lẫm khi ăn. Cách tốt nhất là nghiền mịn và trộn với sữa mẹ hay sữa bột trong lần đầu tiên để bé có được khẩu vị quen thuộc. Rồi sau đó mới cho bé thử đến các loại rau, thịt cá. Mẹ không nên nêm muối, bột ngọt hay bột nêm vào thức ăn của con, điều đó có thể gây tổn thương đến thận của trẻ.
Ăn từ ít đến nhiều, loãng đến đặc dần: Ban đầu, mẹ lưu ý cho trẻ ăn dặm đúng cách bằng muỗng nhựa mềm để tránh làm tổn thương nướu răng của bé và nên bắt đầu với một lượng ít và loãng. Một khi bé đã quen với chế độ dinh dưỡng mới, mẹ có thể tăng dần lượng thực phẩm và tăng độ đặc.
Chế độ ăn đầy đủ: Mẹ cần lưu ý thực đơn ăn dặm cho bé phải đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm thiết yếu: nhóm cung cấp bột đường, nhóm cung cấp đạm, nhóm cung cấp chất béo, nhóm cung cấp chất xơ và vitamin.
Đa dạng thực phẩm: Cho trẻ ăn dặm phải chú ý đến sự đa dạng của thực phẩm hàng ngày, không nên lặp lại món quá nhiều. Điều này giúp bé ăn dặm ngon miệng, không có cảm giác chán ăn và có thêm nhiều dinh dưỡng bổ sung cho bé.

26/05/2022

Bé ngủ suốt đêm: "Tuyệt chiêu" dỗ bé ngủ ngoan, sâu giấc từ chuyên gia
Sắp xếp thời gian hợp lý cho giấc ngủ của trẻ sơ sinh để bé ngủ suốt đêm
Kết quả một nghiên cứu có sự tham gia của 405 bà mẹ có con ở giai đoạn từ 7 – 36 tháng tuổi cho thấy trẻ sơ sinh ngủ theo thói quen có thể chìm vào giấc ngủ nhanh hơn, ngủ ngon giấc hơn và ít khóc vào ban đêm.
Do đó, cách giúp trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc hay mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm đó là rèn thói quen ngủ buổi tối cho bé ngay từ nhỏ, giúp bé ngủ suốt đêm:
• Điều chỉnh giấc ngủ cho trẻ sơ sinh: Cho bé đi ngủ và đánh thức bé dậy cùng lúc mỗi ngày để bé ngủ suốt đêm
• Mẹo cho bé ngủ đêm: Duy trì các thói quen ngủ mỗi tối như thay đồ ngủ cho bé
• Cách khắc phục trẻ ngủ ngày thức đêm: Ghi nhớ những hoạt động bé thích trước khi đi ngủ và cùng bé thực hiện. Với cách làm này, bé sẽ mong đợi đến giờ đi ngủ để được làm điều mình thích.
• Mẹo dân gian giúp trẻ ngủ sâu giấc: Chuẩn bị phòng ngủ sạch sẽ, thoải mái, nhiệt độ không quá nóng hoặc quá lạnh vì nóng bé dễ thức giấc, còn lạnh bé dễ bị bệnh.
• Rèn trẻ sơ sinh ngủ đêm: Giữ không gian phòng ngủ yên tĩnh, tắt đèn và cố gắng không thay đổi để khi bé thức giấc giữa đêm, bé cũng dễ ngủ lại.
Mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm
Khi cho bé đi ngủ, bạn hãy vỗ về cho đến khi bé buồn ngủ. Khi bé sắp ngủ, hãy đặt bé xuống và để bé tự chìm vào giấc ngủ thay vì đợi tới khi bé ngủ say trên tay. Bởi điều này sẽ giúp bé tự chìm vào giấc ngủ, tránh tạo thành thói quen bế ngủ. Không những vậy, việc này còn giúp bạn không cần phải bồng, bế, ôm, vỗ về mỗi khi bé thức giấc lúc nửa đêm. Nếu khi đặt xuống bé tỉnh dậy và khóc thét, bạn đừng nản lòng mà hãy kiên nhẫn dỗ bé lại từ đầu. Đây chính là cách giúp bé ngủ ngon hiệu quả.
Phương pháp quan sát tiến bộ của trẻ khi ngủ (Ferber)
Một phương pháp rèn trẻ sơ sinh ngủ đêm, giúp bé ngủ suốt đêm nổi tiếng là phương pháp Ferber. Mục tiêu của phương pháp này là rèn cho trẻ cách tự ngủ và khả năng ngủ trở lại khi bé thức giấc trong đêm:
• Cách rèn trẻ sơ sinh ngủ đêm: Đặt bé vào nôi khi bé đang buồn ngủ. Sau khi đặt bé, bạn có thể rời khỏi phòng.
• Nếu trẻ khóc, hãy nán lại vài phút. Thời gian chờ này tùy thuộc vào bạn hoặc từ 1 – 5 phút.
• Khi vào lại phòng của bé, hãy cố gắng vỗ về bé nhưng không bế bé lên và không ở lại quá 2 – 3 phút, ngay cả khi bé vẫn còn đang khóc. Nhìn thấy bố mẹ, bé sẽ an tâm rằng bố mẹ vẫn đang ở gần mình nên có thể tiếp tục ngủ. Đây là mẹo dân gian giúp trẻ sơ sinh ngủ đêm.
• Mẹo giúp trẻ ngủ ngon vào ban đêm: Nếu bé vẫn tiếp tục khóc, hãy tăng dần khoảng thời gian bạn chờ đợi trước khi quay lại phòng kiểm tra bé lần tiếp theo. Ví dụ: Nếu bạn đợi 3 phút lần đầu tiên, hãy đợi 5 phút lần thứ 2 và sau đó là 10 phút ở lần tiếp theo.
• Cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm: Hôm sau, bạn đợi 5 phút lần đầu tiên, 10 phút lần thứ 2, và 12 phút ở lần tiếp theo.
Phương pháp này có thể khó khăn trong vài đêm đầu tiên. Nhưng khi áp dụng mẹo giúp bé ngủ ngon ban đêm này, bạn có thể thấy sự tiến bộ trong thói quen ngủ của bé vào ngày thứ 3 hoặc 4, thậm chí có trường hợp bé ngủ suốt đêm. Hầu hết bố mẹ đều thấy sự cải thiện rõ rệt trong vòng một tuần và khẳng định rằng đây là cách khắc phục trẻ sơ sinh ngủ ngày thức đêm hiệu quả.
Ngoài ra, khi áp dụng mẹo giúp trẻ sơ sinh ngủ ngon vào ban đêm này, bạn cũng cần chú ý nghỉ ngơi đầy đủ vì bạn sẽ phải dành nhiều thời gian lắng nghe tiếng khóc của bé, kiểm tra đồng hồ khi vào và ra khỏi phòng nhiều lần.
Thay đổi thói quen làm bé ngủ ngày, thức đêm
Để bé ngủ suốt đêm, bạn nên lưu ý những điều sau:
• Làm thế nào để trẻ sơ sinh ngủ sâu giấc? Tránh bật đèn ngủ vào ban đêm vì điều này có thể khiến bé thức giấc và làm bé mất khả năng phân biệt ngày – đêm
• Khi thấy bé khóc, bạn đừng vội vàng bế bé lên và dỗ dành để tránh bé bị phụ thuộc vào bố mẹ và không thể tự ngủ. Đây cũng là mẹo chữa bé khó ngủ giúp bé ngủ suốt đêm.
• Bé thức giấc có thể do đói nhưng cũng có thể là do tiếng ồn hay giật mình. Vậy, cách giúp bé ngủ ngon vào ban đêm là gì? Khi bé thức giấc, bạn đừng cho bé bú hoặc uống sữa. Bởi điều này hình thành thói quen bú vào ban đêm và khiến bé luôn thức giấc lúc nửa đêm.

Anna Spa SPA CHO MẸ VÀ BÉ

18/06/2022

17/06/2022

15/06/2022

13/06/2022

02/06/2022

01/06/2022

31/05/2022

31/05/2022

30/05/2022

28/05/2022

27/05/2022

26/05/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category