Lộ Tâm Healing House

Lộ Tâm Healing House Là nơi bạn có thể chia sẻ về những rắc rối của mình, nơi bạn có thể tự chữa lành hoặc được chữa lành.

NHỮNG BUỔI CHUYỆN TRÒMột băn khoăn thậm chí còn chưa định hình …Một câu hỏi mãi không có lời giải ….Một sự cô đơn không ...
19/09/2022

NHỮNG BUỔI CHUYỆN TRÒ

Một băn khoăn thậm chí còn chưa định hình …

Một câu hỏi mãi không có lời giải ….

Một sự cô đơn không tên thầm lặng ….

Một nỗi đau không thể nói cùng ai ….

Lâu lâu, bạn sẽ đối mặt với những điều đó. Những lúc như vậy, bạn làm gì?

Có nhiều khi, chỉ cần được nói ra, nỗi đau sẽ tự biến mất. Chỉ cần được nói ra, bạn tự tìm được câu trả lời.

Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có người để xả, phải không? Hoặc những vấn đề của bạn quá nhạy cảm để nói với người quen, người thân, phải không?

Những lúc như vậy, một bờ vai lạ, một người lạ có thể là một giải pháp tuyệt vời đấy.

Những lúc như vậy, hãy gửi mail cho Lộ Tâm nhé. Chỉ cần một dòng thôi “Tôi cần một người lắng nghe tôi”.

Một buổi trò chuyện online hoàn toàn miễn phí, một người lạ lắng nghe bạn, giúp bạn xả hết những tối tăm trong bạn, giúp bạn tự trả lời cho những câu hỏi còn lẩn khuất trong bạn.

Được không nào? Hãy gửi mail cho Lộ Tâm: healerlotam@gmail.com khi bạn cần nhé.

ĐỪNG ĐỂ NHỮNG Ý NGHĨ TIÊU CỰC GIẾT CHẾT BẠN🎊 NĂNG LƯỢNG TIÊU CỰC LÀ GÌ?Chúng ta không có công cụ hay công nghệ để đo, nh...
20/05/2022

ĐỪNG ĐỂ NHỮNG Ý NGHĨ TIÊU CỰC GIẾT CHẾT BẠN

🎊 NĂNG LƯỢNG TIÊU CỰC LÀ GÌ?

Chúng ta không có công cụ hay công nghệ để đo, nhưng tôi đoán là bạn nào cũng biết năng lượng tiêu cực là như thế nào. Nó có thể đến từ những con người tiêu cực, môi trường tiêu cực hay từ tâm lý tiêu cực của chính bạn. Nó có thể làm bạn bị kiệt sức, cả về tinh thần lẫn thể chất. Năng lượng tiêu cực có khả năng tự tồn tại, tự phát triển và tự sản sinh ra nhiều năng lượng tiêu cực hơn nữa. Học cách để đối mặt với năng lượng tiêu cực rất quan trọng với sức khỏe và hạnh phúc của bạn.

🎊 CÁC LOẠI NĂNG LƯỢNG TIÊU CỰC

Bạn sẽ khó mà đối mặt với năng lượng tiêu cực nếu như bạn không biết nguyên nhân của nó. Có ba nguyên nhân chính dẫn đến sự tiêu cực trong bạn:

🌞🌞🌞 Những con người tiêu cực:
Bạn có thể có những cảm nhận tốt hoặc xấu về một con người, một cách rất cảm tính. Nhưng nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng đó có thể không phải là cảm tính. Năng lượng đó có thể là thật và đo lường được. Một số người khác thậm chí còn cho rằng loài người luôn hứng chịu những sự giận dữ, buồn bã hoặc các cảm xúc tiêu cực khác mà người khác thể hiện. Chúng ta giỏi bắt được những tín hiệu vi tế đó, kể cả khi những cảm xúc tiêu cực đó không thể hiện bằng lời nói.

🌞🌞🌞 Môi trường tiêu cực
Bạn có thể đã từng trải qua cảm giác rất thoải mái trong một số môi trường và không thoải mái ở những môi trường khác. Đôi khi điều này là do trải nghiệm mà bạn kết hợp với địa điểm. Bạn khó có thể thoải mái ở phòng khám nha sĩ như ở nhà của một người bạn. Nhưng cũng có bằng chứng cho thấy các chi tiết vật lý của môi trường xung quanh bạn có thể tác động đến tâm trạng của bạn. Chẳng hạn, sự bừa bộn có thể tạo ra căng thẳng và thậm chí cản trở giấc ngủ của bạn. Môi trường khiến bạn khó chịu có thể được mô tả là có năng lượng tiêu cực.

🌞🌞🌞 Tự sự tiêu cực
Tự sự là dòng suy nghĩ chủ yếu không thành lời chạy qua đầu bạn. Suy nghĩ tiêu cực có thể gây hại cho sức khỏe và tinh thần của bạn. Những người suy nghĩ tích cực ít bị cảm lạnh và có sức khỏe tim mạch tốt hơn. Họ ít có nguy cơ bị trầm cảm và có khả năng sống lâu hơn. Là một người suy nghĩ tích cực không có nghĩa là bạn phớt lờ các vấn đề. Thay vào đó, trở thành một người có thể cải thiện khả năng của bạn để đối phó với chúng.

🎊 DẤU HIỆU CỦA NĂNG LƯỢNG TIÊU CỰC
Nếu bạn đang trải qua năng lượng tiêu cực dưới dạng người hoặc địa điểm, hoặc nếu bạn đang tự nói về bản thân một cách tiêu cực, bạn có thể gặp các dấu hiệu và triệu chứng sau:

🌞🌞🌞 Bạn trở nên khó chịu hơn
Chỉ trích người khác là một cách để đổ lỗi cho sự khó chịu của bạn cho ai đó hoặc điều gì khác. Mặc dù việc chỉ trích người khác có thể khiến bạn cảm thấy dễ chịu hơn lúc đầu, nhưng về sau, điều đó hiếm khi mang lại cảm giác tốt, đặc biệt nếu bạn đã phê bình trước khán giả.

🌞🌞🌞 Bạn thường xuyên phàn nàn
Phàn nàn xảy ra khi chúng ta diễn đạt thành tiếng ý kiến tiêu cực trong đầu. Phàn nàn có thể trở thành một thói quen ăn sâu mà bạn không nhận ra khi nào mình đang làm điều đó. Khi bạn phàn nàn, bạn đang đặt năng lượng tiêu cực của mình ra nơi nó có thể ảnh hưởng đến người khác.

🌞🌞🌞 Sức khỏe của bạn giảm sút
Cảm xúc tiêu cực có thể gây ra căng thẳng, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Căng thẳng có thể phá hủy sự cân bằng hormone của cơ thể, làm suy giảm hệ thống miễn dịch và tiêu hao các chất hóa học tích cực trong não của bạn. Năng lượng tiêu cực dưới dạng tức giận kém thể hiện có thể gây rối loạn chức năng của tim và hệ tiêu hóa.

🌞🌞🌞 Bạn bị mất ngủ
Những suy nghĩ tiêu cực lặp đi lặp lại có liên quan đến chất lượng giấc ngủ kém. Không rõ liệu việc thiếu ngủ có gây ra suy nghĩ tiêu cực hay liệu những suy nghĩ tiêu cực có khiến bạn tỉnh táo hay không. Có thể sự kết hợp của những suy nghĩ tiêu cực và giấc ngủ kém tạo ra một vòng luẩn quẩn trong đó mỗi yếu tố làm cho yếu tố kia trở nên tồi tệ hơn.

🎊 ĐỐI PHÓ VỚI NĂNG LƯỢNG TIÊU CỰC
Cho dù năng lượng tiêu cực của bạn đến từ người khác, môi trường của bạn hay chính bạn, bạn có thể thực hiện bốn bước sau để giảm bớt nó:

🌞🌞🌞 Tránh xa những con người tiêu cực
Bạn sẽ hạnh phúc hơn nếu kết giao với những người tích cực, điều này có thể đồng nghĩa với việc suy nghĩ lại về vòng kết nối xã hội của bạn. Có thể không thể hoặc không mong muốn loại bỏ tất cả những người tiêu cực khỏi cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, bạn có thể tìm cách duy trì năng lượng tích cực khi có mặt họ. Một là tưởng tượng một luồng khí tích cực bao quanh bạn giống như một tấm khiên. Một cách khác là sử dụng sự hài hước để tạo ra năng lượng tích cực.

🌞🌞🌞 Tự tạo môi trường tính cực
Trang trí nhà cửa và không gian làm việc gọn gàng có thể giúp loại bỏ năng lượng tiêu cực. Giữ lấy những thứ hữu ích và những món đồ bạn yêu thích, và bỏ đi những thứ còn lại. Khi bạn muốn mua nhiều thứ hơn, hãy nhắc nhở bản thân rằng những thứ đó không mang lại hạnh phúc.

🌞🌞🌞 Yêu thương mình hơn
Các chuyên gia có một danh sách dài các phương pháp thực hành có thể loại bỏ năng lượng tiêu cực. Một số đề xuất của họ bao gồm: tập thể dục thường xuyên, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, dành thời gian trong thiên nhiên…

Bạn có thể tìm thấy giá trị trong thiền định hoặc thực hành chánh niệm. Một nghiên cứu cho thấy rằng việc lưu tâm có thể biến những công việc vụn vặt như rửa bát thành những trải nghiệm tích cực. Cho dù bạn có thiền hay không, việc lặp đi lặp lại một câu thần chú tĩnh tâm có thể giữ cho năng lượng tích cực của bạn luôn tuôn chảy.

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Dù bạn làm gì đi chăng nữa, hãy tập trung vào suy nghĩ tích cực, loại bỏ những từ ngữ mang tính tiêu cực ra khỏi bộ từ điển của bạn, hãy giảm bớt thời gian suy nghĩ thừa thãi, mà hãy làm mọi thứ một cách tỉnh thức. Thay vì vừa đi bộ vừa nghĩ về dự án sắp tới deadline, thì hãy tận hưởng từng bước chân, biết mình đang bước đi, đang thở. Deadline sẽ được giải quyết khi bạn quay về với công việc.

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Cuối tuần rồi, bạn hãy cho mình một cuối tuần thật tỉnh thức để giải phóng những năng lương tiêu cực khỏi cơ thể nhé.

🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Nếu sau hết, bạn vẫn thấy còn năng lượng tích cực tồn đọng trong cơ thể thì liên hệ Lộ Tâm nhé, Lộ Tâm có một số chương trình có thể giúp bạn loại bỏ những năng lượng tiêu cực này.

Yêu thương

2 CA THÔI MIÊN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ NGÀY MAI (20/4/2022)Nhân một ngày đẹp trời, Lộ Tâm Healing House có chương trình dành ...
19/04/2022

2 CA THÔI MIÊN HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ NGÀY MAI (20/4/2022)

Nhân một ngày đẹp trời, Lộ Tâm Healing House có chương trình dành tặng ai hữu duyên, 2 ca thôi miên hoàn toàn miễn phí.
- Ca 1: 10-12h
- Ca 2: 2h-4h

Bạn nào đang cần sự hỗ trợ về tâm lý, muốn hiểu về chính mình, hãy làm theo các bước sau:
- Like page và post này
- Nhắn tin cho page với đủ thông tin: họ tên, ngày tháng năm sinh, giới tính, lí do muốn làm ca thôi miên, thời gian bạn mong muốn.

Hữu duyên sẽ gặp ngày mai nhé 🥰🥰🥰😘😘😘

Một bài dài, nhưng rất hay, shảe để mọi người cùng đọc. Cuối tuần vui nha :)NHỮNG NGƯỜI THẮNG Ở VẠCH XUẤT PHÁT CHƯA CHẮC...
01/04/2022

Một bài dài, nhưng rất hay, shảe để mọi người cùng đọc. Cuối tuần vui nha :)

NHỮNG NGƯỜI THẮNG Ở VẠCH XUẤT PHÁT CHƯA CHẮC CÓ THỂ CHẠY TỚI CÙNG! QUAN TRỌNG NHẤT LÀ THẤU SUỐT 3 ĐIỀU SAU:

Những người dành chiến thắng sẽ luôn là những người biết quan tâm tới bước chân, nhịp thở cũng như tốc độ tiến bước của mình.

Kính thưa thầy hiệu trưởng, các thầy cô giáo, quý vị phụ huynh và toàn thể các bạn sinh viên thân mến!

Tôi là Chi, sinh viên K98 khoa Mỹ Thuật trường Đại học Đài Loan. Khi tôi 5 tuổi, tôi đã biết được đời này mình sẽ trở thành một nhà nghệ thuật. Năm 18 tuổi, khi đăng ký chuyên ngành đại học, tôi chỉ chọn một khoa, đó là khoa thiết kế của trường đại học Đài Loan, đó là ước nguyện duy nhất của tôi.

Hôm nay là ngày tròn 10 năm sau khi tốt nghiệp. 10 năm sau tốt nghiệp là 10 năm quan trọng nhất trong cuộc đời tôi. Và tôi cũng tin rằng, đó là 10 năm quan trọng nhất trong cuộc đời mỗi người. 20 tuổi đến 30 tuổi là thời kỳ vàng của bạn, 10 năm sau, bạn muốn trở thành một người như thế nào?

Trong suốt 10 năm qua, điều mà tôi cảm thấy may mắn và hạnh phúc nhất đó là lĩnh hội được 3 điều quan trọng sau:

✨✨✨1. ĐIỀU THỨ NHẤT:

Sự lựa chọn của bạn sẽ quyết định bạn là người như thế nào!
Năm tôi 20 tuổi, tôi cảm thấy thế giới này thật bất công. Tại sao có những người không bao giờ phải lo ăn lo mặc? Tại sao có những người có đủ điều kiện để theo học những lớp học đắt tiền? Tại sao họ có thể mua máy tính, điện thoại xịn? Tại sao họ muốn làm gì là gia đình có thể đáp ứng một cách vô điều kiện? Tại sao có những người muốn ra nước ngoài là có thể ra nước ngoài? Muốn khởi nghiệp là có thể khởi nghiệp? Chỉ vì họ sinh ra đã ngậm thìa vàng rồi sao?

Tại sao tôi không thể đủ tiền để mua màu vẽ, in tác phẩm hay thuê sân bãi để mở triển lãm? Tại sao tôi phải đi gia sư mỗi ngày, thậm chí phải làm thêm ở quán cà phê? Tại sao tôi phải tính toán từng đồng để ăn cơm? Tại sao tôi phải tự mình tích cóp tiền để đi du lịch? Tại sao cuộc sống của tôi lại khó khăn đến vậy? Tại sao từ nhỏ tôi đã phải chịu đựng những điều này? Tại sao vậy?

Tôi tự kiếm tiền lo sinh hoạt cuộc sống khi lên đại học. Kể từ sau khi tốt nghiệp, tôi không còn xin tiền bố mẹ nữa. Tôi ở lại thành phố, vừa làm việc kiếm tiền vừa chuẩn bị ra nước ngoài du học. Chỉ nguyên các khoản tiền thuê nhà, chi tiêu sinh hoạt đắt đỏ đã khiến tôi cảm thấy nghẹt thở. Còn lại một chút tiền tiết kiệm, tôi dùng để thi TOEFL, mua sách tham khảo, chuẩn bị tập tác phẩm. Tài khoản ngân hàng của tôi hoàn toàn trống trơn.

Lúc học nghiên cứu sinh ở NewYork, tôi cũng vừa học vừa làm, ăn cháo qua ngày, những lúc nghèo nhất, trong tài khoản của tôi chỉ có 35 đô. Tôi không biết bữa cơm tiếp theo, tiền học phí của kỳ học tiếp theo ở đâu? Còn cả khoản nợ mấy trăm triệu đồng mà tôi đã vay để đi du học nữa. Áp lực tinh thần khiến tôi mất ngủ. Tại sao nhiều người lại có thể vô tư ra nước ngoài du học, sinh sống, du lịch khắp nơi, sắm hàng hiệu còn tôi thì không?

Sự ngờ vực này đã từng xuất hiện trong tâm trí tôi vô số lần. Trong lòng tôi tràn đầy căm phẫn, tôi cảm thấy thế giới này thật bất công bằng. Tôi hiểu hơn ai hết cái gọi là "hận đời". Đúng thế, thành công dường như là độc quyền của người có tiền. Người ta thành công vì nhà người ta có tiền. Bạn có nghĩ như vậy không?

Thế nhưng, tôi phát hiện ra rằng, việc không ngừng oán trách thế giới này và hợp lý hóa sự thành công của người khác không giúp tôi học được gì. Phê phán người khác không khiến tôi trở nên tốt hơn. Ngược lại khiến tôi rơi vào vòng xoáy của sự tiêu cực, không có tiền bằng với định kiến không thể thành công.

Tôi không muốn trở thành dân đen, đó không phải là thứ mà tôi muốn. Đối lập giai cấp, đối lập giàu nghèo, đối lập chính trị, đối lập thời đại, chúng ta không nên phân biệt lẫn nhau bằng sự đối lập khiến sức mạnh của chúng ta ngày càng nhỏ bé.

Người sáng lập Amazon Jeff Bezos đã từng nói rằng: "Thông minh là món quà bẩm sinh còn lương thiện là một sự lựa chọn - Cleverness is a gift, kindness is a choice".

Sự lựa chọn của bạn quyết định việc bạn sẽ trở thành một người như thế nào. Tôi lựa chọn chuyên tâm vào việc làm thế nào để khiến mình trưởng thành, làm thế nào để giải quyết mọi vấn đề khó khăn bằng sức mạnh bản thân. Hay thậm chí là hòa đồng với những kiểu người khác nhau, với những người có hoàn cảnh khác với mình. Thay thế sự bài bác bằng sự đồng cảm.

Muốn học hỏi, tự mua sách để đọc; Muốn đi du lịch, tự gia sư kiếm tiền; Muốn đi du học, tự xin học bổng… Tìm cách để chi trả tiền thuê nhà và trang trải cuộc sống. Điều này khiến tôi không ngừng tích lũy trưởng thành. Khiến trái tim tôi lớn lên từng ngày, đồng thời giúp tôi thoát khỏi những suy nghĩ "hận đời" tiêu cực.

Sự lựa chọn này giúp tôi thành công có được chỗ đứng trong top 500 công ty lớn nhất nước Mỹ sau khi tốt nghiệp nghiên cứu sinh ở NewYork. Đồng thời giúp tôi trả hết tất cả những món nợ học phí bằng chính sức lực của mình vào năm 27 tuổi. Hoàn thành ước nguyện du học mà không tiêu tốn một đồng tiền nào của cha mẹ. Từ đó về sau, tôi gửi toàn bộ số tiền mà mình kiếm được về cho gia đình, để cải thiện tình hình kinh tế.

Xuất thân sẽ không quyết định việc bạn trở thành một người như thế nào. Chỉ có chính bạn mới có thể quyết định bạn là ai.

Đừng oán trời trách người hay hận đời, dù là việc tốt hay điều xấu thì đều có ý nghĩa cả, bởi chúng sẽ khiến bạn trở thành một người tốt hơn.

Thế giới này thực ra rất công bằng.

Sau 30 tuổi, tôi phát hiện ra rằng, thế giới này thực ra rất công bằng.

Những người bạn tài ba, những đứa trẻ con nhà giàu, những người bạn du học nước ngoài trước đây luôn là những người có điều kiện tốt hơn tôi rất rất nhiều. Nhưng sau 10 năm tốt nghiệp, có những người phải làm những công việc mà họ không thích, có những người thường xuyên kêu than oán trách cuộc sống. Nhiều lúc, tôi tự nhủ: "Rõ ràng họ là top những người thắng lợi, tại sao lại thành ra như vậy?" Tôi đã từng rất ngưỡng mộ điều kiện của họ, nhưng giờ đây lại đến lượt họ phải ngưỡng mộ cuộc sống của tôi.

24 tuổi một mình đơn độc đến Mỹ du học, 26 tuổi tốt nghiệp nghiên cứu sinh, 27 tuổi trả hết các khoản nợ học phí, 29 tuổi giảng dạy tại Trường Nghệ thuật Thị giác New York, 30 tuổi xuất bản tự truyện cá nhân.

Cuộc đời giống như một cuộc chạy đua Marathon, những người thắng ở vạch xuất phát chưa chắc đã có thể chạy đến đích cuối cùng.

Rất nhiều người có suy nghĩ rằng: "cuộc đời giống như một cuộc chạy đua 100 mét, thua ở vạch xuất phát coi như hết hy vọng", vậy nên họ mới nghĩ rằng không được thua ở vạch xuất phát.

Nhưng thực ra cuộc đời rất dài, nó là một cuộc chạy đua đường dài đầy thử thách ý chí và nghị lực. Sẽ có rất nhiều thử thách về tâm sinh lý, những người chạy được đến đích cuối cùng thường không phải là những người thừa thắng xông lên ngay từ đầu, cũng không phải là những người nhìn trước ngó sau chỉ quan tâm tới đối thủ. Mà ngược lại những người dành chiến thắng sẽ luôn là những người biết quan tâm tới bước chân, nhịp thở cũng như tốc độ tiến bước của mình.

Con người dù có tiền hay không, tướng mạo xấu đẹp, tài năng cao thấp cũng đều phải trải qua khó khăn, thử thách, thăng trầm. Ai cũng sẽ gặp được những cơ hội, đường đi thuộc về mình. Thực ra thế giới này không hề thiên vị bất cứ ai, mọi thứ đều rất công bằng.

Nếu cuộc đời cho bạn quả chanh, vậy thì bạn hãy làm nước chanh ép. Hành trình đường đi của mỗi người đều không giống nhau, mỗi người một vẻ, không cần ai phải ngưỡng mộ ai. Hãy trân trọng tất cả những gì mình có, là một người lương thiện vui vẻ hơn rất nhiều so với một người hay phẫn nộ oán thán.

Đừng chỉ vì sự ổn định nhất thời mà không dám dang rộng đôi cánh bay cao và bay xa. Đừng tham những đồng tiền chớp nhoáng mà bỏ lỡ cơ hội trưởng thành, bước đi trên một con đường gian khổ chắc chắn sẽ khiến bạn trở thành một con người kiên cường và nghị lực hơn rất nhiều.

✨✨✨2. ĐIỀU THỨ HAI:

Hãy là phiên bản chính mình tuyệt vời nhất, không cần phải so sánh với bất cứ ai

Tôi bắt đầu bị mất ngủ từ năm 19 tuổi. Đêm nào cũng vậy, mỗi tối tôi đều nằm trong ký túc xá ngắm nhìn thời gian trôi qua, một giờ, hai giờ, ba giờ cho đến tận năm giờ mới mệt mỏi ngủ thiếp đi. Đây không phải là cuộc sống đại học tốt đẹp mà tôi đã từng tưởng tượng: một mình lặng lẽ khóc thầm trong đêm.

Nhìn bề nổi, cuộc sống đại học của tôi dường như rất thành công, mang lại cho tôi một CV đẹp. Với nhiều giải thưởng thiết kế, tham gia nhiều hoạt động, diễn đàn, triển lãm, nhận được học bổng sinh viên xuất sắc, đứng thứ 2 toàn khóa trong buổi tốt nghiệp. Mọi thứ dường như đều rất tỏa sáng, nhưng đại học lại là thời kỳ tẻ nhạt nhất trong cuộc đời tôi.

Tôi khao khát thế giới này khẳng định mình, tôi hy vọng tất cả các bậc phụ huynh, bạn học đều yêu quý tôi. Vậy nên tôi bắt đầu tham gia đủ các cuộc thi, biến mình trở thành một sinh viên tốt trong trường đại học. Hết lòng theo đuổi thứ bậc, xếp hạng, cạnh tranh điểm số. Tôi rất muốn có thể nhanh chóng thành công, để thế giới này có thể nhìn thấy tôi. Tôi muốn lấy lòng tất cả mọi người, nhưng trớ trêu thay tôi lại lúc chìm lúc nổi trong mắt họ, khiến tôi đánh mất mình, trở thành một người mà ngay đến bản thân tôi cũng không thể yêu thương nổi.

Stress, trầm cảm giày vò tôi suốt 6 năm liền mãi cho tới khi tôi đi làm, ra nước ngoài và tốt nghiệp nghiên cứu sinh.
Tôi quyết định từ bỏ theo đuổi tất cả những trò chơi vô hạn, trẻ so thành tích, ra xã hội so thu nhập, so xe ai đắt hơn, nhà ai mua nhiều tiền hơn, so ai lấy chồng sớm hơn, ai sinh con nhanh hơn. Sinh con xong vẫn chưa đủ, lại bắt đầu so đo con ai học giỏi hơn. Ai nấy cũng đều cố gắng hết sức để trở thành một người tốt hơn người khác về mọi mặt. Dù bao nhiêu tuổi cũng không thể so đo hết được, đau khổ vẫn mãi tồn tại.

Nhà tâm lý học Alfred Adler đã từng nói rằng: "Bạn không sống vì sự hài lòng của người khác, người khác cũng không sống vì sự hài lòng của bạn".

Đừng nên để ý đến sự bình phẩm hay đánh giá của người khác. Cũng không cần phải tìm kiếm sự tán đồng của họ. Hãy suy nghĩ và tiếp nhận diện mạo vốn có của mình. Người duy nhất mà bạn cần lấy lòng đó là chính mình.

Vậy nên, tôi bắt đầu tiếp nhận chính mình, tôi không còn cố gắng theo đuổi kết quả của những cuộc thi, hài lòng sự mong đợi của xã hội khiến tôi lần đầu tiên cảm nhận thấy được sự tồn tại của chính mình. Tôi thậm chí còn nhìn thấy khuyết điểm của chính mình, thoát khỏi chứng trầm cảm. Tôi không muốn sống trong b**g bóng mỹ miều một cách mù quáng, tôi muốn hiểu người khác và thậm chí là chính mình một cách chân thực nhất, bằng một khoảng cách chính xác nhất.

Tôi không muốn làm người thành công hay vĩ đại nhất trên thế giới này, tôi chỉ muốn là một phiên bản của chính mình tốt nhất. Tôi bắt đầu rũ bỏ gánh nặng thành tích, sự ưu việt cứng nhắc, lột xác là chính mình. Điều này ngược lại khiến các tác phẩm của tôi như được phủ thêm một lớp từ trường thu hút được rất nhiều các giải thưởng lớn trên toàn cầu. Đây là kết quả mà trước đó cho dù tôi có làm vừa lòng người khác như thế nào cũng không thể có được.
Kiến trúc sư người Nhật Ando Tadao đã từng nói rằng: "Theo đa số ắt sẽ đánh mất chính mình, thứ duy nhất có thể làm đó là tiếp tục làm những việc mà bản thân muốn, sống là chính mình".

Khi bạn biết cách tiếp nhận chính mình, thế giới sẽ bắt đầu khẳng định, lắng nghe và trả lời những cảm nhận chân thành nhất của bạn.

Các bạn thân mến, các bạn chính là tấm gương tốt nhất của mình, không cần phải so sánh với người khác. Chỉ cần các bạn đã từng cố gắng thì bất cứ xếp hạng nào, kết quả nào cũng đều là tốt nhất. Đừng để xã hội chủ nghĩa công lợi bắt cóc con tim các bạn. Hãy tin rằng, chỉ cần cố gắng hết mình, dù kết quả như thế nào cũng đều đáng tự hào cả.

✨✨✨3. ĐIỀU THỨ BA:

Thế giới có thể không tốt đẹp hơn nhưng bạn nhất định phải càng dũng cảm hơn

Xã hội này chưa chắc sẽ như ý bạn, thế giới cũng sẽ không vì thời khắc tốt nghiệp của bạn mà trở nên thái bình như gấm thêu hoa.
Các bạn có thể cũng sẽ giống như tôi, mắc chứng trầm cảm, gánh nợ, rơi vào khủng hoảng không biết phải làm như thế nào.

Tôi rất thích một câu nói rằng: "Cuộc đời giống như quả trứng muối, phải rạn nứt với vừa vặn".

Hãy thử ôm lấy những vết rạn nứt trong cuộc đời, tận hưởng khiếm khuyết của bản thân, bởi đó có thể là những hương vị mà không phải ai cũng copy hay cover được. Chỉ có bạn mới có thể chế biến được những món ngon mỹ vị nhất cho cuộc đời của chính bạn.
Chỉ khi trải qua rồi mới có thể trưởng thành, cuộc sống mới trở nên phong phú. Tiềm lực của con người là vô hạn, một khi chịu đựng được những nỗi khổ mà người khác không phải chịu, làm được những việc mà người khác không thể làm thì mới có thể tận hưởng được tất cả những gì mà người khác không thể tận hưởng.

Các bạn sinh viên thân mến,
Thứ nhất, hãy trở thành con người mà các bạn muốn, đừng để cảm xúc tiêu cực vùi dập
Thứ hai, hãy so sánh với chính mình, thưởng thức chính mình, đừng cố gắng thỏa mãn ánh mắt thế tục;
Thứ ba, hãy thử ôm lấy sự bất công, không hoàn mỹ, không viên mãn của thế giới này, cố gắng góp công sức nhỏ bé của mình để lấp đầy những khoảng trống, góc khuyết trong xã hội. Hãy là một người lương thiện, hăng hái giúp đỡ người khác.

Hãy làm phiên bản tuyệt vời nhất của chính mình, thế giới có thể không tốt đẹp hơn, nhưng bạn nhất định phải dũng cảm, kiên cường và bất khuất hơn. Chúc các bạn thành công!

Nguồn: CafeBiz

HẬU COVIDSau khi bị COVID, nhiều người đã bị các chứng như ho kéo dài, kém ăn, rụng tóc, thở khó khăn. Những chứng đó là...
31/03/2022

HẬU COVID

Sau khi bị COVID, nhiều người đã bị các chứng như ho kéo dài, kém ăn, rụng tóc, thở khó khăn. Những chứng đó là vật lý nên thường được các bác sỹ tây y thăm khám, cho thuốc và hướng dẫn điều trị.

Nhưng có các chứng bệnh hậu COVID mà hiện rất khó để hiểu và chữa trị, đó là các vấn đề về tâm lý và thần kinh. Có nhiều người đột nhiên mất ngủ dai dẳng, có những người lại bị hay quên hoặc thậm chí mất trí nhớ tạm thời (quên những sự kiện quan trọng hay tên người đối diện, chỉ xảy ra trong vài giây đến vài phút), có nhiều người bị hoang tưởng nhẹ (cảm thấy có năng lượng âm, có ma...).

Những chứng bệnh đó hiện tại đang không có thuốc điều trị hoặc chỉ là các toa thuốc gây ức chế thần kinh để giảm triệu chứng mà thôi. Sau khi dùng thuốc thì các triệu chứng chỉ bớt vào lúc đó, còn bệnh lý nó vẫn tồn tại, nên nhiều lúc bạn có cảm giác "mình đang bị sao thế này" và sợ hãi khi phải chia sẻ với người thân, sợ bị coi là thần kinh, là hoang tưởng. Các bác sỹ thường thì quá bận rộn để lắng nghe bệnh nhân, hoặc có nghe thì cũng chỉ là nghe thôi.

Bạn mến, trong những lúc như vậy, có những cách trị liệu tâm lý khác mà bạn có thể tiếp cận. Một buổi trị liệu bằng các công cụ phù hợp, được tiếp năng lượng, được chữa lành những tổn thương về tinh thần. Một buổi thôi miên để đi sâu vào bên trong mình. Hay chỉ đơn giản là một buổi nói chuyện với một người không quen, có thể nói những điều mà bạn sợ hãi khi nói với người bên cạnh mình.

Nhắn tin cho Lộ Tâm nhé, Lộ Tâm có thể giúp các bạn, phí tùy tâm hoặc hoàn toàn miễn phí. Phí nếu có sẽ được đóng góp cho các hoạt động từ thiện.

Yêu thương, và hãy vượt qua những tổn thương mà em COVID có thể mang lại cho bạn nha. Đây là một bài học mà bạn cần vượt qua, bạn chỉ cần có giáo viên hoặc người hướng dẫn bạn mà thôi.

20.30 hôm nay là giờ Trái Đất. Mọi người hãy tắt điện trong vòng 1h, để mẹ Trái Đât được nghỉ ngơi nha. Hãy thiền định, ...
26/03/2022

20.30 hôm nay là giờ Trái Đất. Mọi người hãy tắt điện trong vòng 1h, để mẹ Trái Đât được nghỉ ngơi nha. Hãy thiền định, hãy tĩnh lặng lắng nghe chính mình nè. Yêu lắm 💦💦💦

THAM SÂN SIMọi người hay nghe về tham, sân, si. Vậy có ai hiểu chính xác chúng có nghĩa là gì trong ngôn ngữ Phật giáo k...
21/03/2022

THAM SÂN SI

Mọi người hay nghe về tham, sân, si. Vậy có ai hiểu chính xác chúng có nghĩa là gì trong ngôn ngữ Phật giáo không? Thú thực thì trước đây, Lộ Tâm cũng chỉ hiểu hết sức lơ mơ theo đúng nghĩa đen. Nhưng qua khóa thiền Tứ Niệm Xứ thì thiền sư Nguyên Tuệ đã làm cho Lộ Tâm hiểu được rõ hơn nghĩa của những từ này, trong phạm vi của con đường Bát Chánh Đạo.

Mỗi đối tượng mà chúng ta tiếp xúc (thông qua lục căn), đều thuộc một trong ba tính chất: tốt, xấu và trung tính.

⭐️⭐️⭐️Với các đối tượng có tính chất tốt (một cái xe đẹp, một món ăn ngon), lòng tham của chúng ta nổi lên và muốn sở hữu đối tượng đó => khi đó gọi là THAM

⭐️⭐️⭐️Với các đối tượng có tính chất xấu (một con chó dữ, một bãi rác bốc mùi), chúng ta chỉ muốn tránh xa các đối tượng đó hết mức có thể => khi đó gọi là SÂN

⭐️⭐️⭐️Với các đối tượng trung tính, không tốt, không xấu, chúng ta sẽ có nhu cầu đi tìm các đối tượng có tính chất tốt để sử dụng/sở hữu => khi đó gọi là SI

Trong cuộc sống, bất kỳ khi nào, chúng ta tiếp xúc với bất kỳ đối tượng nào, thì hoặc THAM, hoặc SÂN, hoặc SI sẽ nổi lên. Và thống kê cho thấy, SI chiếm tỷ lệ lớn (75-80%). Như vậy, cả cuộc đời, con người cứ mải miết tham luyến những gì mình thèm muốn, tránh xa những gì mình không thích, đi tìm những gì mình chưa có. Kết thúc của chặng đường đó là sự vui vì tìm được, nhưng nó lại bắt đầu cho một hành trình khổ mới để đi tìm một cái mới.

BÁT CHÁNH ĐẠO là một con đường không có tham, không có sân, không có si, chỉ có chánh niệm. Hãy để một ngày nào đó, Lộ Tâm sẽ chia sẻ tiếp nha 🙂

Bạn mến,Lộ Tâm Healing House là một nơi chăm sóc cho tâm hồn bạn. Lộ Tâm sẽ giúp bạn lắng nghe chính mình, hiểu về chính...
16/03/2022

Bạn mến,

Lộ Tâm Healing House là một nơi chăm sóc cho tâm hồn bạn. Lộ Tâm sẽ giúp bạn lắng nghe chính mình, hiểu về chính mình bằng các công cụ như thôi miên, thần số học, Reiki, Tarot.

Nếu bạn muốn một phiên thôi miên, hãy đăng ký ở https://forms.gle/jfVpWkXLW2iXzGqDA

Còn nếu bạn muốn một buổi tư vấn tâm lý thì hãy điền vào https://forms.gle/JeiMWnF8VP3uK74T9

Lộ Tâm sẽ liên hệ với bạn nhé.

Xin lưu ý rằng các phiên trị liệu của Lộ Tâm được thực hiện trên cơ sở tự nguyện về chi phí hoặc miễn phí. Toàn bộ tiền thu được sẽ được dùng cho các quỹ từ thiện mà Lộ Tâm có kết nối.

Yêu thương

Address

Chung Cư Emerald, Phường Sơn Kỳ
Quận Tân Phú
70000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lộ Tâm Healing House posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Lộ Tâm Healing House:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram