What are the opening hours?

Monday 07:30 - 17:30 Tuesday 07:30 - 17:30 Wednesday 07:30 - 17:30 Thursday 07:30 - 17:30 Friday 07:30 - 17:30 Saturday 07:30 - 17:30 Sunday 07:30 - 17:30

https://www.facebook.com/100305646225096/

Phòng khám đa khoa Bạch Mai-Quảng Yên, Số 1, Bạch Đằng, Yên Giang, Quảng Yên, Quang Yen (2025)

04/12/2025

🟩 GAN NHIỄM MỠ – BỆNH “THẦM LẶNG” NHƯNG ĐANG GẶP Ở RẤT NHIỀU NGƯỜI
👉Bạn đi khám sức khỏe và được báo gan nhiễm mỡ độ 1 – 2 – 3?
👉Bạn ăn uống vẫn bình thường nhưng hay mệt mỏi, nặng tức hạ sườn phải, men gan tăng?
👉Đừng chủ quan – vì gan nhiễm mỡ không đau – không sốt – không biểu hiện rầm rộ, nhưng âm thầm tiến triển.

🔶 GAN NHIỄM MỠ LÀ GÌ?
Là tình trạng mỡ tích tụ quá mức trong tế bào gan.
❗ Không phải ai béo mới bị
❗ Không chỉ do uống rượu
❗ Thậm chí người gầy – ăn ít – vẫn có thể mắc
Gan nhiễm mỡ nếu không kiểm soát có thể tiến triển:
Gan nhiễm mỡ → Viêm gan mạn → Xơ gan → Ung thư gan

🔶 DẤU HIỆU CẢNH BÁO
👉Đa phần không có triệu chứng, nhưng có thể gặp:
👉Mệt mỏi, giảm tập trung
👉Ăn uống kém, buồn nôn nhẹ
👉Đau tức âm ỉ vùng gan (hạ sườn phải)
👉Men gan tăng trong xét nghiệm
👉Bụng đầy hơi, khó tiêu
👉Nhiều bệnh nhân chỉ phát hiện tình cờ qua siêu âm.

🔶 AI DỄ MẮC GAN NHIỄM MỠ?
👉Thừa cân – béo bụng
👉Uống bia rượu
👉Tiểu đường – mỡ máu cao
👉Ăn nhiều đồ chiên rán, đồ ngọt
👉Lười vận động
👉Người dùng thuốc kéo dài (corticoid, hormon…)

🔶 KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM NGAY?
👉 Men gan tăng cao
👉 Đau tức vùng gan kéo dài
👉 Mệt mỏi nhiều – ăn uống kém
👉 Gan nhiễm mỡ độ 2 – 3
👉 Có bệnh nền: tiểu đường, mỡ máu, tăng huyết áp
👉 Uống rượu/ bia thường xuyên
Đây là các dấu hiệu gan đang bị tổn thương và cần xử lý kịp thời.

🔶 ĐIỀU TRỊ GAN NHIỄM MỠ
✔ 1. Điều chỉnh chế độ ăn – giảm mỡ gan tự nhiên
👉Giảm tinh bột, đường, đồ ăn nhanh
👉Hạn chế rượu bia
👉Tăng rau xanh – chất xơ – cá
👉Uống đủ nước
👉Tập thể dục 30 phút/ngày
✔ 2. Thuốc & hỗ trợ điều trị theo từng mức độ
👉Bác sĩ sẽ chỉ định tùy theo độ gan nhiễm mỡ và men gan:
👉Thuốc bảo vệ tế bào gan
👉Thuốc giảm mỡ máu nếu có rối loạn kèm theo
👉Thuốc kiểm soát đường huyết
👉Thảo dược hỗ trợ tăng chuyển hóa mỡ gan (nếu phù hợp)
✔ 3. Theo dõi định kỳ
👉Gan nhiễm mỡ có thể hồi phục, nhưng cần:
👉Siêu âm định kỳ 3–6 tháng
👉Kiểm tra men gan – mỡ máu
👉Đánh giá tốc độ cải thiện

🟩 KHUYẾN CÁO
👉 Gan nhiễm mỡ không nguy hiểm ngay, nhưng tiến triển âm thầm.
Phát hiện sớm – điều trị đúng – thay đổi lối sống giúp giảm mỡ gan, bảo vệ gan hiệu quả.

👉HÃY KHÁM NGAY ĐỂ ĐƯỢC KHÁM, TƯ VẤN VÀ ĐIỀU TRỊ KHI CÓ NHỮNG DẤU HIỆU TRÊN
💚 𝑷𝒉𝒐̀𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒂́𝒎 Đ𝒂 𝒌𝒉𝒐𝒂 𝑩𝒂̣𝒄𝒉 𝑴𝒂𝒊 – 𝑸𝒖𝒂̉𝒏𝒈 𝑵𝒊𝒏𝒉

📍 Địa chỉ: (Cách Cầu Sông Chanh 100m hướng đi Uông Bí) – P. Yên Giang (cũ) – TX Quảng Yên – Quảng Ninh
📞 Liên hệ ngay: 𝟎𝟗𝟖𝟏𝟗𝟏𝟑𝟏𝟏𝟓
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai – Quảng Ninh
☑️ TikTok: Pk Bạch Mai
📅 Làm việc tất cả các ngày
🕗 7h30 – 11h30 | 13h30 – 17h30

30/11/2025

🔥 BỆNH TRĨ – ĐỪNG ĐỂ ÂM THẦM HỦY HOẠI CUỘC SỐNG CỦA BẠN
✨ 𝗣𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗮́𝗺 Đ𝗮 𝗸𝗵𝗼𝗮 𝗕𝗮̣𝗰𝗵 𝗠𝗮𝗶 – 𝗤𝘂𝗮̉𝗻𝗴 𝗡𝗶𝗻𝗵 Đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝘁𝗿𝗶̃ 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 đ𝗮̣𝗶 – 𝗞𝗛𝗢̂𝗡𝗚 Đ𝗔𝗨 – 𝗩𝗘̂̀ 𝗡𝗚𝗔𝗬 𝗧𝗥𝗢𝗡𝗚 𝗡𝗚𝗔̀𝗬
Bệnh trĩ không chỉ gây bất tiện. Nó làm bạn mất tự tin, ảnh hưởng công việc, quan hệ vợ chồng, thậm chí kéo dài gây chảy máu – viêm nhiễm – đau đớn liên tục.
Nhưng tin tốt là:
👉 Tại Bạch Mai – Quảng Ninh, bệnh trĩ có thể được xử lý nhẹ nhàng chỉ trong 10–15 phút bằng phương pháp TIÊM TRIỆT MẠCH BÚI TRĨ – KHÔNG ĐAU – KHÔNG CẮT – RA VỀ NGAY TRONG NGÀY.
💥 PHƯƠNG PHÁP “TIÊM TRIỆT MẠCH BÚI TRĨ” LÀ GÌ?
Đây là kỹ thuật hiện đại, bác sĩ sử dụng dung dịch đặc hiệu tiêm trực tiếp vào mạch máu nuôi búi trĩ.
➡️ Làm xơ hóa – co teo – teo nhỏ hoàn toàn búi trĩ.
➡️ Không chảy máu, không nằm viện, không đau đớn.
✔ ƯU ĐIỂM NỔI BẬT
Không đau – cảm giác chỉ như chích nhẹ dưới da
Không phẫu thuật – không cắt rạch
10–15 phút: làm xong ngồi dậy đi lại bình thường
Ra về ngay trong ngày
Hạn chế tối đa biến chứng
Phù hợp cho người bận rộn, người sợ đau, phụ nữ sau sinh, nhân viên văn phòng
❗ AI CẦN ĐIỀU TRỊ SỚM?
Đi ngoài ra máu đỏ tươi
Đau rát, nóng buốt, ngồi lâu khó chịu
Búi trĩ sa xuống gây vướng víu
Dùng thuốc lâu ngày mà không cải thiện
Nếu để lâu, búi trĩ to dần – dễ viêm, nghẹt, chảy máu nhiều.
🔥 ĐỪNG CHỊU ĐỰNG – HÃY ĐỂ BÁC SĨ GIÚP BẠN
Một kỹ thuật nhẹ nhàng 15 phút có thể giúp bạn thoát khỏi nỗi ám ảnh kéo dài nhiều năm.
📍 𝕿ạ𝖎 𝕻𝖍ò𝖓𝖌 𝖐𝖍á𝖒 Đ𝖆 𝖐𝖍𝖔𝖆 𝕭ạ𝖈𝖍 𝕸𝖆𝖎 – 𝕼𝖚ả𝖓𝖌 𝖄ê𝖓
(Cách Cầu Sông Chanh 100m hướng đi Uông Bí) – P. Yên Giang (cũ) – TX Quảng Yên – Quảng Ninh
📞 Gọi ngay: 0981 913 115
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai – Quảng Ninh
☑️ TikTok: Pk Bạch Mai
📅 Làm việc tất cả các ngày
🕗 7h30 – 11h30 | 13h30 – 17h30

27/11/2025

👍🏻Nụ cười tắt khi biết mình không có quyền lựa chọn 🤣
🍼+1 bình sữa di động xinh ngoan iu mới 7 tháng tuổi tại phòng khám Bạch Mai

🩺 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐁𝐀̣𝐂𝐇 𝐌𝐀𝐈
📍 Địa chỉ: Số 01 - Bạch Đằng - Quảng Yên - Quảng Ninh (Cạnh điện máy xanh Quảng Yên)
☎ Hotline: 𝟎𝟗𝟖𝟏.𝟗𝟏𝟑.𝟏𝟏𝟓
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai-Quảng Yên
☑️ Tiktok: https://www.tiktok.com/
⏰Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần
Sáng: 7h30-11h30
Chiều: 13h30-17h30

27/11/2025

🔥NHIỄM CÚM B NGAY TRONG THỜI ĐIỂM CÚM A CHƯA HẠ NHIỆT
📣Chiều ngày 26/11, Phòng khám đa khoa Bạch Mai tiếp nhận một bé trai 3 tuổi đến thăm khám với các triệu chứng: 𝑆𝑜̂́𝑡 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑛𝑔𝑎̀𝑦, 𝑚𝑢̃𝑖 𝑐ℎ𝑎̉𝑦 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑑𝑖̣𝑐ℎ đ𝑢̣𝑐, 𝑚𝑒̣̂𝑡 𝑚𝑜̉𝑖, ℎ𝑜 𝑘ℎ𝑎𝑛,...
🆘𝐒𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̆𝐦 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐜𝐡𝐢̉ đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃, 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲:
𝐍𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐜𝐮́𝐦 𝐁, 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐦𝐮̃𝐢 𝐱𝐨𝐚𝐧𝐠 𝐜𝐚̂́𝐩.

🦠Bệnh cúm B là một loại cúm mùa (có 4 type A, B, C, D) là loại virus thường gây nhiễm trùng đường hô hấp. Gần đây các nghiên cứu thấy rằng 𝐜𝐮́𝐦 𝐁 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝟒𝟎%, 𝐬𝐚𝐮 𝐜𝐮́𝐦 𝐀 𝐜𝐡𝐢𝐞̂́𝐦 𝟔𝟎% trong các trường hợp cúm mùa, rất hiếm gặp cúm C, D.

❓ĐƯỜNG LÂY TRUYỀN
Cũng như cúm A, cúm B lây từ người sang người thông qua các giọt bắn nhỏ trong không khí khi người bị nhiễm bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Do trẻ chạm vào các bề mặt bị ô nhiễm bởi các giọt bị nhiễm bệnh rồi chạm vào miệng, mũi hoặc mắt của trẻ.

❓THỜI GIAN Ủ BỆNH
Thời gian ủ bệnh của bệnh cúm B từ 1 ngày đến 4 ngày kể từ khi bị nhiễm virus cúm. Trẻ em và những người có hệ thống miễn dịch bị suy yếu có thể có thời gian ủ bệnh lâu hơn.

❓DẤU HIỆU VÀ TRIỆU CHỨNG
Triệu chứng thường gặp bao gồm: Sốt, đau rát họng, chảy nhiều dịch mũi, ho khan, đau đầu, mệt mỏi cảm thấy kiệt sức.

❓CÁC BIẾN CHỨNG CÓ THỂ GẶP
Phần lớn bệnh cúm B nhẹ tự khỏi, tuy nhiên virus cũng có thể gây biến chứng nặng như viêm phổi do virus cúm hoặc do bội nhiễm vi khuẩn.

❓HƯỚNG ĐIỀU TRỊ
Bệnh cúm B phần lớn là nhẹ và tự hồi phục, chủ yếu điều trị và chăm sóc tại nhà, thuốc kháng sinh không có hiệu quả đối với virus cúm, chỉ dùng thuốc kháng virus trong một số trường hợp đặc biệt, tùy thuộc vào bệnh cảnh lâm sàng bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị phù hợp.

❓CHĂM SÓC TẠI NHÀ VỚI TRẺ BỊ CÚM B THỂ NHẸ (chủ yếu điều trị triệu chứng)
👉Cho trẻ nghỉ ngơi tại nhà với môi trường sạch sẽ, thoáng mát thông gió
👉Dùng thuốc hạ sốt nếu trẻ có sốt trên 38,5 độ C (khoảng cách dùng cách 4-6h nếu sốt ≥ 38,5 độ C)
👉Cho trẻ ăn lỏng, thức ăn mềm, cho uống thêm nhiều dịch: nước hoa quả, dung dịch orezol…
👉Nếu trẻ có ho dùng các thuốc ho thảo dược
👉Thông thoáng đường thở bằng nhỏ nước muối sinh lý, vệ sinh mũi.

❓LƯU Ý CẦN CHO TRẺ ĐẾN CƠ SỞ Y TẾ KHI:
💊Trẻ sốt cao ≥ 39,5 độ C dùng thuốc hạ sốt và các phương pháp vật lý hạ nhiệt (phòng thoáng mát 26-29 độ, chườm nước ấm tích cực) nhưng nhiệt độ không hạ.
💊Hoặc trẻ sốt cao ≥ 38,5 độ C quá 3 ngày không có xu hướng thuyên giảm;
💊Trẻ thở nhanh, thở bất thường: thở rít, khò khè, rút lõm lồng ngực, co kéo cơ hô hấp;
💊Mạch nhanh so với tuổi (khi trẻ không sốt) vân tím, lạnh chi (khi không sốt cao);
💊Trẻ không ăn/uống hoặc có biểu hiện mất nước: môi khô, mắt trũng, niêm mạc miệng/lưỡi khô, khát nước, nôn, hoặc đi tiểu ít
💊Thay đổi ý thức: trẻ không chịu chơi, quấy khóc, li bì, co giật…

❓PHÒNG BỆNH
👉Giữ khoảng cách xa tối thiểu 1m với những người có các triệu chứng cúm
👉Rửa tay trước khi chạm vào mắt, mũi, miệng
👉Không cho trẻ dùng chung các vật dụng tiếp xúc với miệng hoặc mũi
👉Làm sạch các bề mặt thường xuyên chạm vào.
👉Tiêm phòng cho trẻ đầy đủ theo khuyến cáo của Bộ Y Tế.

💚Hãy chủ động theo dõi tình trạng sức khỏe của con bạn đặc biệt trong thời điểm hiện nay khi số ca mắc cúm ngày càng gia tăng. Khi có triệu chứng bất thường hãy cho con đến tại Phòng khám đa khoa Bạch Mai để được thăm khám và điều trị kịp thời tránh nguy cơ biến chứng nặng.

🩺 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐁𝐀̣𝐂𝐇 𝐌𝐀𝐈
📍 Địa chỉ: Số 01 - Bạch Đằng - Quảng Yên - Quảng Ninh (Cạnh điện máy xanh Quảng Yên)
☎ Hotline: 𝟎𝟗𝟖𝟏.𝟗𝟏𝟑.𝟏𝟏𝟓
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai-Quảng Yên
☑️ Tiktok: https://www.tiktok.com/
⏰Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần
Sáng: 7h30 - 11h30
Chiều: 11h30 - 17h30

26/11/2025

🟩 HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH – CĂN BỆNH LÀNH TÍNH NHƯNG GÂY “KHỔ SỞ” DÀI NGÀY
𝗕𝗮̣𝗻 đ𝗮𝘂 𝗯𝘂̣𝗻𝗴 𝐚̂𝗺 𝗶̉, 𝗹𝘂́𝗰 𝘁𝗶𝗲̂𝘂 𝗰𝗵𝗮̉𝘆 – 𝗹𝘂́𝗰 𝘁𝗮́𝗼 𝗯𝗼́𝗻, đ𝗮̂̀𝘆 𝗵𝗼̛𝗶 𝗰𝗵𝘂̛𝗼̛́𝗻𝗴 𝗯𝘂̣𝗻𝗴 𝗸𝗲́𝗼 𝗱𝗮̀𝗶 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗵𝗮́𝗻𝗴?𝗡𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝗰𝗵𝘂̉ 𝗾𝘂𝗮𝗻, 𝗻𝗴𝗵𝗶̃ “đ𝗮̣𝗶 𝘁𝗿𝗮̀𝗻𝗴 𝗵𝗼̛𝗶 𝗸𝗲́𝗺”, 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 đ𝗼́ 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗲̂̉ 𝗹𝗮̀ 𝗛𝗼̣̂𝗶 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝗥𝘂𝗼̣̂𝘁 𝗞𝗶́𝗰𝗵 𝗧𝗵𝗶́𝗰𝗵 (𝗜𝗕𝗦) – 𝗿𝗼̂́𝗶 𝗹𝗼𝗮̣𝗻 𝗰𝗵𝘂̛́𝗰 𝗻𝗮̆𝗻𝗴 đ𝗮̣𝗶 𝘁𝗿𝗮̀𝗻𝗴 𝗰𝘂̛̣𝗰 𝗸𝘆̀ 𝗽𝗵𝗼̂̉ 𝗯𝗶𝗲̂́𝗻.
🔶𝗜𝗕𝗦 𝗹𝗮̀ 𝗴𝗶̀?
Đây là tình trạng đại tràng nhạy cảm quá mức, co bóp không ổn định.
❗ Không gây viêm loét
❗ Không gây ung thư
Nhưng gây đau bụng – rối loạn phân – đầy hơi khó chịu kéo dài.
🔶 𝗧𝗿𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝗰𝗮̉𝗻𝗵 𝗯𝗮́𝗼 𝗯𝗮̣𝗻 đ𝗮𝗻𝗴 𝗺𝗮̆́𝗰 𝗜𝗕𝗦
Đau bụng, quặn bụng → đỡ sau khi đi ngoài
Tiêu chảy nhiều lần hoặc táo bón kéo dài
Lúc lỏng – lúc táo → đại tràng rối loạn
Bụng chướng, đầy hơi, sôi bụng, khó chịu
Cảm giác đi ngoài không hết phân
Triệu chứng tăng khi căng thẳng – stress – ăn đồ lạ
IBS kéo dài khiến người bệnh mệt mỏi, ăn uống kém, tinh thần suy giảm.
🔶 𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝐚̂𝗻 𝗱𝗼 đ𝐚̂𝘂?
IBS liên quan đến:
Rối loạn vận động & co thắt đại tràng
Stress, lo âu, mất ngủ
Không dung nạp một số thức ăn
Rối loạn hệ vi khuẩn đường ruột
Sau nhiễm trùng tiêu hoá
🔶 𝗞𝗵𝗶 𝗻𝗮̀𝗼 𝗰𝗮̂̀𝗻 đ𝗶 𝗸𝗵𝗮́𝗺 𝗻𝗴𝗮𝘆?
👉 Triệu chứng kéo dài trên 3 tháng
👉 Đau bụng tăng dần, đi ngoài ban đêm
👉 Sụt cân, thiếu máu
👉 Đi ngoài lẫn nhầy
👉 Có người thân ung thư đại trực tràng
Đây là những dấu hiệu không còn đơn thuần là IBS và cần khám sớm.
🔶 Đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗜𝗕𝗦 𝗻𝗵𝘂̛ 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗻𝗮̀𝗼 𝘁𝗮̣𝗶 𝗣𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗮́𝗺 𝗕𝗮̣𝗰𝗵 𝗠𝗮𝗶?
✔ 𝟏. Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐡𝐢̉𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐞̂́ đ𝐨̣̂ 𝐚̆𝐧 – 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨𝐚̣𝐭
Tránh đồ cay, dầu mỡ, cà phê, rượu bia
Hạn chế sữa nếu không dung nạp
Tăng rau xanh, chất xơ hòa tan
Chia nhỏ bữa, ăn đúng giờ
Ngủ đủ – giảm stress mỗi ngày
✔𝟐. 𝐓𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐭𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠
Bác sĩ sẽ căn cứ vào biểu hiện của bạn:
Thuốc giảm đau – chống co thắt đại tràng
Thuốc cầm tiêu chảy khi cần
Thuốc làm mềm phân khi táo
Men vi sinh, men tiêu hóa hỗ trợ ổn định ruột
Nếu lo âu nhiều → sử dụng thuốc an thần nhẹ theo chỉ định
✔ 𝟑. 𝐓𝐡𝐞𝐨 𝐝𝐨̃𝐢 đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐤𝐲̀
IBS là bệnh mạn tính – dễ tái phát, nên việc theo dõi và điều chỉnh từng giai đoạn rất quan trọng.
🟩 𝗟𝗼̛̀𝗶 𝗸𝗵𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝘁𝘂̛̀ 𝗣𝗵𝗼̀𝗻𝗴 𝗸𝗵𝗮́𝗺 Đ𝗮 𝗸𝗵𝗼𝗮 𝗕𝗮̣𝗰𝗵 𝗠𝗮𝗶 – 𝗤𝘂𝗮̉𝗻𝗴 𝗡𝗶𝗻𝗵
Hội chứng ruột kích thích không nguy hiểm, nhưng gây khó chịu dai dẳng.
Chẩn đoán sớm – điều trị đúng – chăm sóc theo dõi định kỳ sẽ giúp bạn sống thoải mái hơn, không còn “đau bụng – đầy hơi – rối loạn phân” kéo dài.
📞 𝐋𝐢𝐞̂𝐧 𝐡𝐞̣̂ 𝐧𝐠𝐚𝐲: 𝟎𝟗𝟖𝟏 𝟗𝟏𝟑 𝟏𝟏𝟓
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai – Quảng Ninh
☑️ TikTok: Pk Bạch Mai
📅 Làm việc tất cả các ngày
🕗 7h30 – 11h30 | 13h30 – 17h30

21/11/2025

🔥 ĐAU VAI GÁY – CĂNG CỨNG CỔ – TÊ LAN XUỐNG TAY
➤ ĐÂY KHÔNG PHẢI CHUYỆN NHỎ!
Bạn nghĩ “nghỉ ngơi chút là hết”?
❌ Sai!
Đau vai gáy kéo dài chính là lời cảnh báo của cơ thể rằng cột sống cổ của bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng:
⚡ Thoát vị đĩa đệm cổ
⚡ Thoái hóa đốt sống
⚡ Chèn ép dây thần kinh
⚡ Viêm gân – viêm cơ vùng cổ vai
⚡ Ngồi sai tư thế – lái xe – cúi điện thoại quá lâu
🚨 DẤU HIỆU NGUY HIỂM KHÔNG ĐƯỢC BỎ QUA
• Cổ quay khó, đau tăng khi cúi/ngửa
• Đau lan lên đầu gây choáng, buồn nôn
• Tê cánh tay, bàn tay – yếu lực cầm nắm
• Đau kéo dài nhiều ngày không thuyên giảm
• Mất ngủ – stress do đau
➡️ Đây là tín hiệu sớm của chèn ép thần kinh, để lâu có thể dẫn đến yếu tay, teo cơ, thậm chí phải can thiệp ngoại khoa.
🩺 HÃY KHÁM NGAY KHI BẠN VẪN CÒN CƠ HỘI ĐIỀU TRỊ SỚM
Tại Phòng khám Đa khoa Bạch Mai – Quảng Yên, người bệnh được:
✔ Khám chuyên sâu cột sống cổ – vai
✔ Siêu âm phần mềm xác định viêm gân, viêm cơ
✔ Đo chức năng thần kinh nếu nghi ngờ chèn ép
✔ Điều trị giảm đau nhanh – an toàn
✔ Hướng dẫn tư thế làm việc, ngủ, vận động để không tái phát
🎯 Mục tiêu: “Giảm đau nhanh – An toàn – Không để bệnh thành mãn tính.”
💢 ĐỪNG CHỜ ĐAU NẶNG MỚI CHẠY ĐI KHÁM
Điều trị sớm 1 ngày = Giảm đau nhanh hơn 1 tuần!
📍 𝕿ạ𝖎 𝕻𝖍ò𝖓𝖌 𝖐𝖍á𝖒 Đ𝖆 𝖐𝖍𝖔𝖆 𝕭ạ𝖈𝖍 𝕸𝖆𝖎 – 𝕼𝖚ả𝖓𝖌 𝖄ê𝖓
(Cách Cầu Sông Chanh 100m hướng đi Uông Bí) – P. Yên Giang (cũ) – TX Quảng Yên – Quảng Ninh
📞 Gọi ngay: 0981 913 115
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai – Quảng Ninh
☑️ TikTok: Pk Bạch Mai
📅 Làm việc tất cả các ngày
🕗 7h30 – 11h30 | 13h30 – 17h30

20/11/2025

❄️ MÙA LẠNH – CẢNH BÁO BÙNG PHÁT BỆNH HÔ HẤP
Đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮̉ 𝐪𝐮𝐚𝐧 – 𝐍𝐡𝐢𝐞̂̃𝐦 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐬𝐚𝐮 𝟏 đ𝐞̂𝐦!
𝑲𝒉𝒊 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒕𝒊𝒆̂́𝒕 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̂̉𝒏 𝒍𝒂̣𝒏𝒉, đ𝒐̣̂ 𝒂̂̉𝒎 𝒈𝒊𝒂̉𝒎 𝒎𝒂̣𝒏𝒉, 𝒏𝒊𝒆̂𝒎 𝒎𝒂̣𝒄 𝒎𝒖̃𝒊 𝒉𝒐̣𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̂ 𝒗𝒂̀ 𝒔𝒖̛́𝒄 đ𝒆̂̀ 𝒌𝒉𝒂́𝒏𝒈 𝒔𝒖𝒚 𝒈𝒊𝒂̉𝒎. Đ𝒂̂𝒚 𝒍𝒂̀ 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒗𝒊𝒓𝒖𝒔 – 𝒗𝒊 𝒌𝒉𝒖𝒂̂̉𝒏 𝒕𝒂̂́𝒏 𝒄𝒐̂𝒏𝒈 𝒅𝒖̛̃ 𝒅𝒐̣̂𝒊 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕, 𝒈𝒂̂𝒚 𝒓𝒂 𝒉𝒂̀𝒏𝒈 𝒍𝒐𝒂̣𝒕 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒉𝒐̂ 𝒉𝒂̂́𝒑:
🔥 𝐂𝐚́𝐜 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐡𝐨̂ 𝐡𝐚̂́𝐩 𝐡𝐚𝐲 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐦𝐮̀𝐚 𝐥𝐚̣𝐧𝐡
- Viêm mũi họng cấp: sốt, đau rát họng, nghẹt mũi, chảy nước mũi liên tục.
- Viêm phế quản – phổi: ho kéo dài, khó thở, tức ngực, đờm đục – vàng.
- Cúm mùa (A, B): sốt cao, đau mỏi toàn thân, ho, dễ biến chứng viêm phổi.
- Hen phế quản tái phát: lạnh kích thích co thắt đường thở gây khó thở, khò khè.
- Viêm xoang – viêm họng mạn tái phát: dễ bùng phát khi nhiễm lạnh hoặc thay đổi thời tiết.
⚠️Đ𝐨̂́𝐢 𝐭𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐝𝐞̂̃ 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐧𝐡𝐚̂́𝐭
- Trẻ nhỏ, người cao tuổi.
- Bà bầu.
- Người có bệnh nền: hen, tim mạch, đái tháo đường, COPD.
- Người làm việc ngoài trời hoặc ở phòng lạnh.
💥 𝐁𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐱𝐚̉𝐲 𝐫𝐚 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐦 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣
- Viêm phổi nặng, khó thở cấp.
- Suy hô hấp, nhập viện.
- Hen và bệnh phổi tắc nghẽn bùng phát dữ dội.
- Viêm xoang – viêm tai giữa kéo dài.
- Ảnh hưởng nghiêm trọng sức khỏe trẻ nhỏ và người già.
✅ 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉
Giữ ấm cổ – mũi – họng, đặc biệt khi ra ngoài.
- Uống đủ nước, bổ sung vitamin C.
- Tránh tiếp xúc người đang ho – sốt.
- Tiêm phòng cúm định kỳ hằng năm.
- Đi khám sớm khi: ho >3 ngày, sốt cao, khó thở, đờm vàng, đau ngực.
🏥 𝙺𝙷Á𝙼 𝚅À Đ𝙸Ề𝚄 𝚃𝚁Ị 𝙲Á𝙲 𝙱Ệ𝙽𝙷 𝚃𝙷ƯỜ𝙽𝙶 𝙶Ặ𝙿 𝙼Ù𝙰 𝙻Ạ𝙽𝙷
✔️ 𝐊𝐡𝐚́𝐦 𝐡𝐨̂ 𝐡𝐚̂́𝐩 – 𝐭𝐚𝐢 𝐦𝐮̃𝐢 𝐡𝐨̣𝐧𝐠✔️ 𝐗𝐞́𝐭 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐦 𝐧𝐡𝐚𝐧𝐡 – 𝐜𝐡𝐚̂̉𝐧 đ𝐨𝐚́𝐧 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐱𝐚́𝐜✔️ Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐬𝐨̛́𝐦, 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠✔️ 𝐋𝐚̀𝐦 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐚̂́𝐭 𝐜𝐚̉ 𝐜𝐚́𝐜 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐮𝐚̂̀𝐧
📞 Liên hệ ngay: 𝟎𝟗𝟖𝟏𝟗𝟏𝟑𝟏𝟏𝟓
📍 Phòng khám Đa khoa Bạch Mai
(Cách Cầu Sông Chanh 100m hướng đi Uông Bí) – P. Yên Giang (cũ) – TX Quảng Yên – Quảng Ninh
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai – Quảng Ninh
☑️ TikTok: Pk Bạch Mai
📅 Làm việc tất cả các ngày trong tuần
🕗 Sáng: 7h30 – 11h30 | 🕔 Chiều: 13h30 – 17h30

19/11/2025

🤧 VIÊM MŨI HỌNG – BỆNH THƯỜNG GẶP NHƯNG KHÔNG ĐƯỢC CHỦ QUAN!
Viêm mũi họng là tình trạng niêm mạc mũi – họng bị viêm, thường do virus, vi khuẩn, thay đổi thời tiết hoặc dị ứng. Bệnh gặp nhiều ở trẻ nhỏ, người lớn tuổi, người sức đề kháng kém.
❗ NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP
- Thời tiết lạnh – nóng thay đổi đột ngột
- Nhiễm virus (cúm, rhinovirus…)
- Vi khuẩn (liên cầu, phế cầu…)
- Dị ứng bụi, phấn hoa, lông thú
- Khói thuốc, ô nhiễm không khí
- Cơ địa sức đề kháng yếu, thiếu ngủ, stress
😷 TRIỆU CHỨNG CẦN LƯU Ý
- Nghẹt mũi, chảy mũi trong → vàng/đục
- Đau rát họng, nuốt vướng
- Ho khan hoặc ho đờm
- Sốt nhẹ hoặc sốt cao
- Mệt mỏi, chán ăn, ngủ kém
- Trẻ nhỏ: quấy khóc, bú kém, dễ nôn trớ khi ho
⚠ BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM NẾU ĐỂ LÂU
- Viêm tai giữa
- Viêm xoang cấp
- Viêm phế quản – viêm phổi
- Áp-xe quanh họng
- Trẻ nhỏ có nguy cơ: co giật do sốt cao, mất nước, suy hô hấp
🩺 KHI NÀO CẦN ĐẾN PHÒNG KHÁM?
- Sốt > 38.5°C không hạ
- Ho nhiều, thở khò khè, khó thở
- Đau họng tăng, nuốt khó
- Chảy mũi đục, hôi kéo dài
- Bệnh tái đi tái lại nhiều lần
- Trẻ nhỏ bú kém, bỏ ăn, ngủ li bì
💚 ĐIỀU TRỊ & CHĂM SÓC
- Rửa mũi – hút mũi đúng cách cho trẻ
- Uống đủ nước, giữ ấm cơ thể
- Thuốc hạ sốt khi cần
- Dùng thuốc theo chỉ định bác sĩ (kháng sinh chỉ dùng khi thật cần thiết)
- Tránh khói thuốc, bụi, điều hòa quá lạnh
🏥 KHÁM SỚM ĐỂ TRÁNH BIẾN CHỨNG!
📞 Liên hệ ngay: 𝟎𝟗𝟖𝟏𝟗𝟏𝟑𝟏𝟏𝟓
📍 Phòng khám Đa khoa Bạch Mai
(Cách Cầu Sông Chanh 100m hướng đi Uông Bí) – P. Yên Giang (cũ) – TX Quảng Yên – Quảng Ninh
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai – Quảng Ninh
☑️ TikTok: Pk Bạch Mai
📅 Làm việc tất cả các ngày trong tuần
🕗 Sáng: 7h30 – 11h30 | 🕔 Chiều: 13h30 – 17h30

18/11/2025

🆘VIÊM DẠ DÀY CẤP - LOÉT HÀNH TÁ TRÀNG
⚠Bệnh nhân 59 tuổi có triệu chứng: Đau bụng dữ dội vùng thượng vị, đi ngoài phân đen, ăn uống kém, đầy bụng khó tiêu.
❌ Niêm mạc dạ dày viêm phù nề xung huyết mạnh, nhiều ổ trợt chảy máu đen, di chuyển xuống hành tá tràng quan thấy ổ loét lớn kích thước ~ 2x3.5cm, đáy phủ nhiều giả mạc trắng lẫn giả mạc đen.
💢KẾT LUẬN: VIÊM DẠ DÀY CẤP - LOÉT LỚN HÀNH TÁ TRÀNG - VIÊM TEO NIÊM MẠC DẠ DÀY

𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐥𝐨𝐞́𝐭 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐭𝐚́ 𝐭𝐫𝐚̀𝐧𝐠:
❗Vi khuẩn Helicobacter pylori
❗Thuốc chống viêm không steroid
❗Thói quen hút thuốc, uống nhiều rượu, căng thẳng kéo dài,...

𝐓𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠: Khó tiêu, chướng hơi, đau dữ dội, mệt mỏi, ăn kém, sút cân,...
🌸Nếu bạn đang có những triệu chứng ở trên thì hãy chủ động đến những cơ sở uy tín để được thăm khám và điều trị kịp thời.

✅Đặt lịch khám ngay hôm nay để được tư vấn cụ thể!
🩺 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐁𝐀̣𝐂𝐇 𝐌𝐀𝐈
📍 Địa chỉ: Số 01 - Bạch Đằng - Quảng Yên - Quảng Ninh (Cạnh điện máy xanh Quảng Yên)
☎ Hotline: 𝟎𝟗𝟖𝟏.𝟗𝟏𝟑.𝟏𝟏𝟓
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai-Quảng Yên
☑️ Tiktok: https://www.tiktok.com/
⏰Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần
Sáng: 7h30 - 11h30
Chiều: 11h30 - 17h30

18/11/2025

⚡ ĐAU THẦN KINH TỌA – CĂNG CỨNG MỘT BÊN CHÂN, ĐAU THẤU TẬN GỐC? ĐỪNG CHỜ NÓ “HỦY HOẠI” CỘT SỐNG!
𝑩𝒂̣𝒏 đ𝒂𝒏𝒈 𝒃𝒊̣ 𝒄𝒐̛𝒏 đ𝒂𝒖 𝒕𝒖̛̀ 𝒕𝒉𝒂̆́𝒕 𝒍𝒖̛𝒏𝒈 𝒌𝒆́𝒐 𝒙𝒖𝒐̂́𝒏𝒈 𝒎𝒐̂𝒏𝒈 – 𝒎𝒂̣̆𝒕 𝒔𝒂𝒖 đ𝒖̀𝒊 – 𝒃𝒂̆́𝒑 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 – 𝒃𝒂̀𝒏 𝒄𝒉𝒂̂𝒏 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒉𝒂̣ 𝒎𝒐̂̃𝒊 𝒏𝒈𝒂̀𝒚?𝑩𝒂̣𝒏 𝒕𝒉𝒂̂́𝒚 𝒕𝒆̂ 𝒃𝒊̀ – 𝒃𝒖𝒐̂́𝒕 𝒏𝒉𝒐́𝒊 – 𝒚𝒆̂́𝒖 𝒄𝒉𝒂̂𝒏, đ𝒊 𝒎𝒐̣̂𝒕 đ𝒐𝒂̣𝒏 𝒍𝒂̀ đ𝒂𝒖 𝒕𝒉𝒂̆́𝒕 𝒍𝒂̣𝒊?
👉 Đó chính là ĐAU THẦN KINH TỌA – bệnh lý khiến hàng ngàn người phải nằm liệt, mất khả năng lao động nếu chủ quan.
❗ ĐỪNG NHẦM LẪN VỚI ĐAU LƯNG THÔNG THƯỜNG
Đau thần kinh tọa là chèn ép dây thần kinh lớn nhất cơ thể.
Chỉ một thời gian ngắn chịu đựng, dây thần kinh có thể tổn thương vĩnh viễn.
⚠ 𝐁𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 đ𝐢𝐞̂̉𝐧 𝐡𝐢̀𝐧𝐡:
- Đau buốt lan dọc chân như “điện giật”
- Tê rần từ mông xuống đến bàn chân
- Đau tăng khi đứng lâu, cúi, mang vác
- Yếu chi, bước hụt chân, đi khập khiễng
👉 Nếu đau lan xuống dưới gối – gần như chắc chắn là thần kinh tọa.
💥 NGUYÊN NHÂN THƯỜNG GẶP NHẤT – THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Ngoài ra còn có:
- G*i cột sống, thoái hóa cột sống
- Trượt đốt sống
- Hẹp ống sống
- Ngồi nhiều, mang vác nặng
Nghĩ xem: Bạn đang sống cùng bệnh… hay bệnh đang dần phá hỏng cuộc sống của bạn?
⚠ BIẾN CHỨNG KHÔNG ĐÙA ĐƯỢC
- Bỏ qua sớm = chấp nhận:
- Teo cơ mông – đùi – cẳng chân
- Liệt bàn chân, bước đi không nhấc được
- Đau kéo dài suốt nhiều năm
- Mất ngủ – stress – suy nhược
Mọi thứ bắt đầu từ một cơn đau nhỏ bạn nghĩ là “không sao”.
💚 GIẢI PHÁP ĐIỀU TRỊ – PHẢI ĐÚNG & PHẢI SỚM
Tại phòng khám, bác sĩ sẽ tùy tình trạng để điều trị:
- Thuốc giảm viêm – giãn cơ – giảm đau
- Vật lý trị liệu chuyên sâu
- Kéo giãn cột sống giải phóng chèn ép
- Tiêm ngoài màng cứng khi đau dữ dội
Chỉ phẫu thuật khi thật sự cần thiết
🎯 Mục tiêu: giảm đau nhanh – phục hồi vận động – ngăn chặn biến chứng liệt.
🏥 ĐỪNG CHỜ ĐẾN KHI CHÂN KHÔNG ĐI ĐƯỢC MỚI TÌM BÁC SĨ
𝕻𝖍ò𝖓𝖌 𝕜𝖍𝖆́𝖒 Đ𝖆 𝕜𝖍𝖔𝖆 𝕭ạ𝖈𝖍 𝕸𝖆𝖎 – 𝕼𝖚ả𝖓𝖌 𝖄ê𝖓
📍 (Cách Cầu Sông Chanh 100m hướng đi Uông Bí) – P. Yên Giang (cũ) – TX Quảng Yên – Quảng Ninh
📞 0981 913 115
☑ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai – Quảng Ninh
☑ TikTok: Pk Bạch Mai
🕗 7h30 – 11h30 | 13h30 – 17h30 – Làm việc tất cả các ngày

17/11/2025

🔞MANG THAI Ở TUỔI TEEN: KHÔNG CHỈ LÀ CHUYỆN "LỠ DÍNH BẦU"
🌸Ngày 17/11, một cô bé vừa tròn 18 tuổi được bố đưa đi khám tại phòng khám đa khoa Bạch Mai với triệu chứng: bị đau nhẹ vùng bụng dưới, chậm kinh hơn 10 ngày (khai thác chu kỳ kinh của cô bé hàng tháng vẫn đều, rất ít khi chậm).
🔍 Sau khi khai thác, bác sĩ đã cho siêu âm ổ bụng cùng 1 số xét nghiệm trong đó có xét nghiệm nồng độ β-hCG máu nhằm loại trừ có thai sớm.
📌Kết quả: HÌNH ẢNH THAI SỚM TRONG BUỒNG TỬ CUNG (nồng độ β-hCG tăng cao 5240 mUI/mL). (Hẹn khám lại theo dõi thai kỳ sau 1 tuần)
☹️ Khi có kết quả gia đình cũng khá bối rối vì không nghĩ con sẽ mang thai sớm và đặc biệt ở độ tuổi còn rất trẻ như thế này.

📣Nhiều gia đình có con trong độ tuổi vị thanh niên - một độ tuổi đầy tò mò, khám phá, và có rất nhiều câu hỏi về cơ thể, cảm xúc và các mối quan hệ. Trong đó, chuyện giới tính và sức khỏe sinh sản là điều rất quan trọng mà ai cũng nên rõ - không phải để cấm đoán, mà là để biết cách tự chăm sóc và bảo vệ chính mình.

Có thể bạn đã nghe ở đâu đó rằng: " Mang thai chỉ xảy ra nếu quan hệ tình dục", điều đó đúng. Nhưng bạn có biết rằng mang thai khi còn ở độ tuổi vị thành niên (dưới 18 tuổi) mang theo rất nhiều rủi ro, cả về sức khỏe lẫn cuộc sống?

👉𝐕𝐞̂̀ 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞:
Các bạn nữ tuổi teen chưa phát triển đầy đủ để mang thai an toàn. Việc mang thai sớm dễ dẫn đến sinh non, con nhẹ cân hoặc biến chứng nguy hiểm cho mẹ.

👉𝐕𝐞̂̀ 𝐡𝐨̣𝐜 𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐯𝐚̀ 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐥𝐚𝐢
Nhiều bạn gái mang thai sớm phải nghỉ học, bỏ dở ước mơ, và đối mặt với nhiều áp lực từ gia đình, bạn bè, xã hội.

👉𝐕𝐞̂̀ 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧
Một số bạn chọn phá thai, nhưng đây là quyết định không hề dễ dàng và có thể để lại hậu quả cả về thể chất lẫn tinh thần.

🚫 𝐕𝐚̣̂𝐲 𝐥𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐲́ 𝐦𝐮𝐨̂́𝐧?
Câu trả lời đơn giản nhất là: Không quan hệ tình dục.
Đây là cách chắc chắn nhất để tránh mang thai và các bệnh lây qua đường tình dục (STIs). Nhưng nếu bạn quyết định quan hệ tình dục, hãy tìm hiểu kỹ và chuẩn bị trước.

✅Hiện nay có nhiều phương pháp tránh thai hiện đại, dưới đây là 1 số phương pháp phổ biến:
1. 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐭𝐚̣𝐢 𝐜𝐡𝐨̂̃: Bao cao su, bọt tránh thai (dùng kèm bcs hiệu quả cao hơn)
2. 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐭𝐡𝐞𝐨 𝐜𝐡𝐮 𝐤𝐲̀: Thuốc tránh thai hàng ngày, miếng dán, thuốc tiêm, vòng âm đạo
3. 𝐏𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐥𝐚̂𝐮 𝐝𝐚̀𝐢: Que cấy tránh thai, dụng cụ tử cung (IUD)
4. 𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚𝐢 𝐤𝐡𝐚̂̉𝐧 𝐜𝐚̂́𝐩 (Thuốc có thể gây rối loạn chu kỳ và không nên lạm dụng)

🌸𝑇𝑒𝑒𝑛 𝑡ℎ𝑜̂𝑛𝑔 𝑚𝑖𝑛ℎ 𝑙𝑎̀ 𝑡𝑒𝑒𝑛 𝑏𝑖𝑒̂́𝑡 𝑙𝑒̂𝑛 𝑘𝑒̂́ ℎ𝑜𝑎̣𝑐ℎ
✅ Tìm hiểu trước khi quyết định: Nguồn tin chính xác nhất đến từ bác sĩ, chuyên gia sức khỏe, hoặc người lớn bạn tin tưởng. Đừng chỉ nghe lời bạn bè hay mạng xã hội.
✅ Chủ động lên kế hoạch: Khi đã quyết định quan hệ, hãy chọn sẵn phương pháp tránh thai phù hợp từ trước – đừng để bị động.
✅ Luôn ưu tiên bao cao su: Dù bạn dùng cách nào, vẫn nên dùng bao cao su để tăng hiệu quả và phòng bệnh.
✅ Đừng ngại hỏi: Nếu bạn bối rối, hãy tìm người đáng tin để tâm sự. Bạn không đơn độc.

📌 Ngoài ra, việc đồng hành cùng con của ba mẹ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong hành trình trưởng thành của con. Con sẽ chủ động được giáo dục về giới tính, được hiểu và biết cách chăm sóc cũng như bảo vệ bản thân.

❤ Trong hành trình trưởng thành, bạn sẽ đối mặt với nhiều câu hỏi và thử thách, không chỉ về tình dục mà còn về nhiều khía cạnh khác của cuộc sống. Hãy nhớ rằng bạn luôn có gia đình, bạn bè, thầy cô, bác sĩ, và những người lớn khác sẵn sàng đồng hành cùng bạn. Đừng ngần ngại tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết!

❤ Hãy trang bị kiến thức, đưa ra lựa chọn thông minh, và bảo vệ sức khỏe cũng như tương lai của chính mình.

🩺 𝐏𝐇𝐎̀𝐍𝐆 𝐊𝐇𝐀́𝐌 Đ𝐀 𝐊𝐇𝐎𝐀 𝐁𝐀̣𝐂𝐇 𝐌𝐀𝐈
📍 Địa chỉ: Số 01 - Bạch Đằng - Quảng Yên - Quảng Ninh (Cạnh điện máy xanh Quảng Yên)
☎ Hotline: 𝟎𝟗𝟖𝟏.𝟗𝟏𝟑.𝟏𝟏𝟓
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai-Quảng Yên
☑️ Tiktok: https://www.tiktok.com/
⏰Thời gian làm việc: Tất cả các ngày trong tuần
Sáng: 7h30 - 11h30
Chiều: 11h30 - 17h30

17/11/2025

⚠️ TĂNG HUYẾT ÁP – “KẺ GIẾT NGƯỜI THẦM LẶNG”
𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐚𝐮 – 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐬𝐨̂́𝐭 – 𝐧𝐡𝐮̛𝐧𝐠 𝐚̂𝐦 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐦 𝐩𝐡𝐚́ 𝐡𝐮̉𝐲 𝐭𝐢𝐦, 𝐧𝐚̃𝐨, 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐧!
🔍 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐚́𝐩 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?
👉 Tăng huyết áp là tình trạng huyết áp ≥ 140/90 mmHg khi đo nhiều lần. Đây là bệnh mạn tính rất phổ biến, đặc biệt ở người trên 40 tuổi, người thừa cân, ít vận động, hút thuốc, uống rượu bia.
❗𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐠𝐚̣̆𝐩
- Di truyền trong gia đình
- Stress kéo dài
- Ăn mặn, nhiều dầu mỡ
- Lười vận động
- Thừa cân – béo phì
- Uống rượu bia, hút thuốc lá
- Một số bệnh nền: thận, tuyến giáp…
🔥 𝐓𝐫𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐜𝐚̉𝐧𝐡 𝐛𝐚́𝐨
Phần lớn không có triệu chứng, nhưng khi có biểu hiện thường là huyết áp đã cao:
- Đau đầu, chóng mặt
- Mờ mắt, ù tai
- Nóng bừng mặt
- Đánh trống ngực
- Mệt mỏi, khó thở
👉 Tuy nhiên 70% bệnh nhân tăng huyết áp không hề cảm nhận được gì, rất dễ bỏ sót!
⚠️ 𝐁𝐢𝐞̂́𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐬𝐨̛́𝐦
- Tăng huyết áp kéo dài phá hủy mạch máu và gây:
- Đột quỵ (nguyên nhân hàng đầu)
- Nhồi máu cơ tim
- Suy tim
- Suy thận
- Mù mắt
- Phình bóc tách động mạch chủ
➡️ 𝐇𝐚̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐧𝐚̣̆𝐧𝐠 𝐧𝐞̂̀, 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐭𝐮̛̉ 𝐯𝐨𝐧𝐠 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐭𝐚̀𝐧 𝐩𝐡𝐞̂́ 𝐯𝐢̃𝐧𝐡 𝐯𝐢𝐞̂̃𝐧.
🩺𝐊𝐡𝐢 𝐧𝐚̀𝐨 𝐜𝐚̂̀𝐧 đ𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦?
- Đo huyết áp ở nhà thường xuyên ≥ 135/85 mmHg
- Đau đầu dai dẳng, chóng mặt tái diễn
- Người trên 40 tuổi nên kiểm tra huyết áp định kỳ mỗi 3–6 tháng
- Có bệnh nền tim mạch, tiểu đường, rối loạn mỡ máu
✔️ 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̀𝐚 – 𝐤𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐬𝐨𝐚́𝐭 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉
- Giảm muối < 5g/ngày
- Hạn chế rượu bia – bỏ thuốc lá
- Duy trì cân nặng lý tưởng
- Vận động 30 phút mỗi ngày
- Kiểm soát đường huyết – mỡ máu
- Uống thuốc đều theo chỉ định bác sĩ
💚 KHÁM – ĐO HUYẾT ÁP – TẦM SOÁT TIM MẠCH
𝕿ạ𝖎 𝕻𝖍ò𝖓𝖌 𝖐𝖍á𝖒 Đ𝖆 𝖐𝖍𝖔𝖆 𝕭ạ𝖈𝖍 𝕸𝖆𝖎 – 𝕼𝖚ả𝖓𝖌 𝖄ê𝖓
📍 (Cách Cầu Sông Chanh 100m hướng đi Uông Bí) – P. Yên Giang (cũ) – TX Quảng Yên – Quảng Ninh
📞 Liên hệ ngay: 0981 913 115
☑️ Page: Phòng khám đa khoa Bạch Mai – Quảng Ninh
☑️ TikTok: Pk Bạch Mai
📅 Làm việc tất cả các ngày
🕗 7h30 – 11h30 | 13h30 – 17h30

Phòng khám đa khoa Bạch Mai-Quảng Yên

04/12/2025

30/11/2025

27/11/2025

27/11/2025

26/11/2025

21/11/2025

20/11/2025

19/11/2025

18/11/2025

18/11/2025

17/11/2025

17/11/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	07:30 - 17:30
Tuesday	07:30 - 17:30
Wednesday	07:30 - 17:30
Thursday	07:30 - 17:30
Friday	07:30 - 17:30
Saturday	07:30 - 17:30
Sunday	07:30 - 17:30