24/10/2019
THỰC PHẨM NÊN KIÊNG KHI BỊ RỐI LOẠN TIÊU HÓA
Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ
Các loại đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ chính là lý do khiến hoạt động tiêu hóa bị trì trệ, gây nên các cảm giác đầy bụng, khó tiêu cho người bệnh. Chúng làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, lâu dài gây nên rối loạn chuyển hóa rất nguy hiểm như gan nhiễm mỡ, máu nhiễm mỡ. Vì thế đây là loại thực phẩm hàng đầu mà người bệnh rối loạn tiêu hóa không nên ăn.
Rau cải chua, hành tỏi, ngũ cốc, tinh bột
Đây là các loại thực phẩm có khả năng sinh hơi, khi ăn vào qua quá trình chuyển hóa thức ăn sẽ làm tích tụ hơi trong lòng ruột. Vì vậy nó có thể làm cho triệu chứng đầy bụng của người bệnh nặng nề hơn.
