Khoa Ung Bướu - D29 Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí

Khoa Ung Bướu - D29 Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí Chuyên nghiệp - Hiện đại - Tận tâm

✨ HỒI PHỤC SAU HOÀN THÀNH ĐIỀU TRỊ UNG THƯ🎗️ Hồi phục sau ung thư không phải nằm yên – không phải ăn thật bổ – cũng khôn...
04/12/2025

✨ HỒI PHỤC SAU HOÀN THÀNH ĐIỀU TRỊ UNG THƯ

🎗️ Hồi phục sau ung thư không phải nằm yên – không phải ăn thật bổ – cũng không phải im lặng chịu đựng.

Đó là hành trình tìm lại sự cân bằng mới.

---

⭐ 1. Đừng nằm quá nhiều – vận động mới giúp hồi phục

Nằm suốt ngày khiến:

Teo cơ rất nhanh (2–5% cơ mỗi ngày không vận động).

Tăng nguy cơ cục máu đông và tắc mạch.

Tim phổi yếu đi, cơ thể mệt hơn.

👉 Hãy tập nhẹ nhàng mỗi ngày:
• Đi bộ 5–10 phút/lần, tăng dần lên 30 phút/ngày
• Tập gập duỗi bàn chân, đứng lên–ngồi xuống, xoay khớp
Vận động hợp lý giúp giảm mệt mỏi và giảm nguy cơ tái phát.

---

⭐ 2. Ăn đúng – không phải ăn thật bổ

Ăn quá nhiều “đồ tẩm bổ” (gà hầm sâm, chân giò, thuốc bổ…) dễ gây:

Tăng mỡ máu, đường huyết

Chán ăn, sụt cân

Tương tác thuốc điều trị

👉 Nguyên tắc ăn uống khoa học:
• Nhiều rau – trái cây – ngũ cốc nguyên hạt
• Đạm lành mạnh: cá, trứng, thịt nạc, đậu nành
• Hạn chế đồ chiên rán, đường, thịt chế biến sẵn
• Ăn 5–6 bữa nhỏ nếu chán ăn

Khi sụt cân nhiều → cần tham khảo bác sĩ để bổ sung sữa dinh dưỡng y khoa (Ensure Prosure, Boost…).

---

⭐ 3. Không kiêng khem tuyệt đối

Kiêng cơm, trái cây, tinh bột → cơ thể thiếu năng lượng, tự “ăn” cơ bắp, dẫn đến suy kiệt.

👉 Tinh bột không nuôi ung thư.
Cơ thể cần năng lượng để hồi phục và tiếp tục điều trị.

Hãy chọn tinh bột tốt: khoai, gạo lứt, yến mạch – ăn đúng lượng, không bỏ hoàn toàn.

---

⭐ 4. Đừng im lặng chịu đựng – tinh thần cũng cần chữa lành

30–40% bệnh nhân ung thư gặp lo âu, trầm cảm nhưng thường giấu vì “sợ làm phiền”.

Dấu hiệu cần được hỗ trợ:

Mất ngủ kéo dài

Lo âu, buồn bã, khó tập trung

Cảm giác vô dụng, tuyệt vọng

👉 Hãy chia sẻ với bác sĩ, người thân hoặc chuyên gia tâm lý.
“Tinh thần khỏe mạnh chính là liều thuốc miễn dịch tự nhiên.”

---

💛 Điều quan trọng nhất sau điều trị ung thư

Không phải “bồi bổ thật nhiều”,
Không phải “nằm càng nhiều càng tốt”,
Không phải “chịu đựng im lặng”,
Mà là:

✔️ Động vừa đủ

✔️ Ăn vừa đủ

✔️ Ngủ đủ giấc

✔️ Sống nhẹ nhàng – bình tĩnh – hy vọng

Cơ thể luôn mạnh mẽ hơn bạn nghĩ.
Hãy cho chính mình cơ hội SỐNG LẠI – tự tin – khỏe mạnh – cân bằng.

⚠️🚨 CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM🖤 U HẮC TỐ ÁC TÍNH (MELANOMA)🔍 Đây là gì?Là một dạng ung thư da ác tính nhất, xuất phát từ tế...
05/11/2025

⚠️🚨 CẢNH BÁO BỆNH NGUY HIỂM

🖤 U HẮC TỐ ÁC TÍNH (MELANOMA)

🔍 Đây là gì?

Là một dạng ung thư da ác tính nhất, xuất phát từ tế bào hắc tố (melanin – tạo màu da).

Có thể xuất hiện không chỉ trên da, mà cả mắt, móng tay, niêm mạc, ống tiêu hóa…

---

⚠️ Vì sao nguy hiểm?

🔸 Phát triển rất nhanh
🔸 Dễ di căn xa (não, gan, phổi, xương)
🔸 Tỷ lệ tử vong cao nếu phát hiện muộn

---
🔎 Dấu hiệu nhận biết (Quy tắc ABCDE)

🅐 Asymmetry Không đối xứng
🅑 Border Viền không đều, răng cưa
🅒 Color Nhiều màu (đen, nâu, đỏ, trắng)
🅓 Diameter > 6 mm (lớn hơn đầu bút chì)
🅔 Evolving Thay đổi nhanh về kích thước, màu, chảy máu, ngứa

👉 BẤT KỲ NỐT RUỒI NÀO THAY ĐỔI NHANH = ĐI KHÁM NGAY!

---

🎯 Ai dễ mắc?

👱 Người da sáng màu
🌞 Người phơi nắng nhiều, cháy nắng nhiều lần
👨‍👩‍👧 Có người thân từng mắc melanoma
⚠️ Người có nhiều nốt ruồi bất thường (≥ 50 nốt)

---

🛡️ Phòng ngừa

☀️ Hạn chế nắng 10h–16h
🧴 Dùng kem chống nắng SPF ≥ 30
👚 Mặc áo chống nắng, đội mũ rộng vành
🔍 Tự kiểm tra da hằng tháng
🏥 Khám da liễu nếu nốt ruồi thay đổi

---

❤️ Thông điệp SỐNG CÒN

> U hắc tố ác tính có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu phát hiện sớm.
Đừng chủ quan với nốt ruồi “lạ” trên cơ thể bạn!

⚠️✍️ CẢNH BÁO: 9 QUAN NIỆM SAI LẦM NGUY HIỂM VỀ UNG THƯ!🎯 Đừng để tin đồn làm mất đi cơ hội sống! Hãy nghe bác sĩ – tin ...
27/10/2025

⚠️✍️ CẢNH BÁO: 9 QUAN NIỆM SAI LẦM NGUY HIỂM VỀ UNG THƯ!

🎯 Đừng để tin đồn làm mất đi cơ hội sống! Hãy nghe bác sĩ – tin vào y học hiện đại!

❌ 1️⃣ “Châm kim sinh thiết làm ung thư lan nhanh”

👉 Sai hoàn toàn!

Sinh thiết là bước bắt buộc để chẩn đoán xác định ung thư.

Kim sinh thiết hiện nay có thiết kế hai lớp an toàn, ngăn tế bào rò rỉ.

Sau sinh thiết, bệnh nhân được điều trị ngay nên nguy cơ lan rộng gần như bằng 0.
✅ Không sinh thiết = không chẩn đoán chính xác = bỏ lỡ cơ hội điều trị sớm!

❌ 2️⃣ “Ăn đồ tanh, thịt đỏ sẽ nuôi ung thư”

👉 Hoàn toàn sai!

Ung thư là bệnh tiêu hao năng lượng, cần protein và dinh dưỡng đầy đủ.

Thịt, cá, trứng, sữa giúp phục hồi thể lực, tăng miễn dịch.
✅ Ăn cân bằng, đa dạng – không kiêng khem cực đoan!

❌ 3️⃣ “Đau ở đâu là ung thư di căn đến đó”

👉 Không đúng!

Đau có thể do thoái hóa cột sống, căng thẳng, tác dụng phụ điều trị...
⚠️ Báo bác sĩ khi:
• Đau dữ dội, mới xuất hiện, không giảm bằng thuốc
• Đau kèm sốt, nôn, yếu liệt, tăng dần theo thời gian

❌ 4️⃣ “Tái phát và di căn là một”

👉 Khác nhau hoàn toàn!

Tái phát: U mọc lại tại chỗ cũ

Di căn: Lan sang cơ quan khác (gan, xương, não...)
✅ Tái phát thường có tiên lượng tốt hơn, vẫn điều trị hiệu quả được!

❌ 5️⃣ “Xét nghiệm máu bất thường = di căn xương”

👉 Chưa chắc!

Phụ nữ Việt hay bị thiếu canxi, loãng xương, thoái hóa khớp.

Chẩn đoán di căn phải có X-quang, CT, MRI xác nhận.
⚠️ Đừng tự suy diễn khi chỉ số hơi lệch!

❌ 6️⃣ “Chỉ số CEA, NSE... cao là hết hy vọng”

👉 Sai lầm phổ biến!

Dấu ấn ung thư chỉ có ý nghĩa khi theo dõi nhiều lần liên tiếp.

Người khỏe mạnh đôi khi cũng có chỉ số cao nhẹ.
✅ Quan trọng nhất vẫn là hình ảnh học (CT, MRI, PET-CT)!

❌ 7️⃣ “Mổ xong là hết ung thư”

👉 Không chính xác!

Tế bào ung thư có thể còn “ẩn” trong máu hoặc hạch.

Cần điều trị bổ trợ (hóa chất, xạ trị, thuốc đích...) và tái khám đúng lịch.
⚠️ Dừng điều trị sớm = tăng nguy cơ tái phát!

❌ 8️⃣ “Qua 5 năm là khỏi hẳn”

👉 Chưa chắc!

90% tái phát trong 5 năm đầu, nhưng vẫn có ca tái phát sau 7–10 năm.
✅ Cần tái khám suốt đời:
• 3–6 tháng/lần trong 5 năm đầu
• Sau đó: 1 năm/lần

❌ 9️⃣ “Di căn là hết đường sống”

👉 Không đúng!

Y học Việt Nam hiện nay có đầy đủ phương pháp hiện đại:
• Hóa trị 💉
• Xạ trị 🔆
• Thuốc đích 🎯
• Miễn dịch trị liệu 🧬
✅ Nhiều bệnh nhân sống khỏe 5–10 năm sau di căn!

💡 LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ

🩺 Nguồn tin đáng tin cậy:

Bác sĩ điều trị trực tiếp

Bệnh viện uy tín..

Website Bộ Y tế
⚠️ Không tin mạng xã hội, “kinh nghiệm dân gian”!

💚 Giữ tâm lý tích cực:

Ung thư không còn là án tử hình

Gia đình và niềm tin là “thuốc tinh thần” mạnh nhất

🥗 Dinh dưỡng hợp lý:

Ăn đủ chất – đa dạng – đảm bảo vệ sinh

💰 Hỗ trợ tài chính: Hãy luôn mua bảo hiểm hiểm y tế

🌈 KẾT LUẬN

> “Ung thư đáng sợ – nhưng tin đồn sai lệch còn nguy hiểm hơn.”
Hãy tin vào bác sĩ, y học hiện đại và chính bản thân bạn.
Kiến thức đúng + tinh thần tốt = Sức mạnh để chiến thắng bệnh tật! 💪

🌻 BÌNH TĨNH TRONG GIÔNG BÃO – VÌ KHỔ ĐAU CŨNG… KHÔNG Ở LẠI MÃI ĐÂU! 🌻Xin chào những chiến binh kiên cường trên hành trìn...
27/10/2025

🌻 BÌNH TĨNH TRONG GIÔNG BÃO – VÌ KHỔ ĐAU CŨNG… KHÔNG Ở LẠI MÃI ĐÂU! 🌻

Xin chào những chiến binh kiên cường trên hành trình “thách đấu cùng ung thư”!
Chúng tôi biết, có những ngày bạn mệt mỏi, đau đớn, muốn buông xuôi… Nhưng hãy nhớ:
🌿 Không có cơn bão nào tồn tại mãi.
Đức Phật dạy: “Vạn pháp vô thường” – nỗi đau, giọt nước mắt, cơn mưa… rồi cũng sẽ qua.

---

💫 Ung thư – chỉ là “vị khách không mời”

Ung thư ghé qua, nhưng nó không được phép ở lại mãi.
Hãy xem nó như “vị khách tạm trú”, đến rồi đi.
Và bạn – người chủ của ngôi nhà mang tên “Cuộc sống” – vẫn có quyền giữ nụ cười, chọn niềm vui và lòng bình thản.

---

😄 Cười lên – vì nụ cười là thuốc quý!

Một chút hài hước sẽ làm tan nỗi sợ.

Hôm nay đau – thì than tí cũng được, mai lại bật cười.

Rụng tóc – thì thử tóc giả “style mới” cho vui!

Da sạm – vẫn có nét duyên riêng mà!

Khi bạn cười, cơ thể và tâm hồn đều được “nâng cấp hệ miễn dịch”!

---

🧘‍♀️ Hít sâu, thở chậm – tâm an thì bệnh cũng an

Cuộc sống không chỉ có ngày vui, mà còn có ngày mưa gió.
Nhưng:

Đau không phải là định mệnh.

Buồn không kéo dài mãi.

Và nụ cười sẽ quay lại, khi ta chọn bình tĩnh giữa giông bão.

---

🕊 Thông điệp gửi đến bạn hôm nay

> “Bạn không phải là nỗi đau – bạn chỉ đang mang nó một đoạn đường.
Khi sẵn sàng, bạn có thể đặt nó xuống, và bước tiếp – nhẹ nhõm hơn.”

🌈 Hãy tin: Sau cơn mưa, trời sẽ lại sáng.
Và bạn – người đang đọc những dòng này – đã là người hùng của chính mình rồi!

---

📿 Vô thường là bình thường – Hãy sống chậm, sống thật, sống vui!
❤️ Bệnh có thể thử thách thân thể – nhưng không thể khuất phục được tâm hồn mạnh mẽ của bạn!

---

🎀 UNG THƯ VÚ: 70% GIAI ĐOẠN SỚM KHÔNG ĐAU 😱 – CHỊ EM ĐỪNG ĐỢI ĐAU MỚI KHÁM!Phần lớn chị em chỉ đi khám khi thấy đau hoặc...
23/10/2025

🎀 UNG THƯ VÚ: 70% GIAI ĐOẠN SỚM KHÔNG ĐAU 😱 – CHỊ EM ĐỪNG ĐỢI ĐAU MỚI KHÁM!

Phần lớn chị em chỉ đi khám khi thấy đau hoặc sờ thấy cục ở ngực.
👉 Nhưng thực tế, 70% ung thư vú giai đoạn sớm KHÔNG GÂY ĐAU – KHÔNG SƯNG – KHÔNG ĐỎ!
Đến khi có triệu chứng rõ, bệnh có thể đã tiến triển muộn 😢

---

💗 DẤU HIỆU CẢNH BÁO GIAI ĐOẠN SỚM

🔹 Xuất hiện khối nhỏ hoặc vùng mô dày lên ở vú
🔹 Núm vú tụt vào trong, tiết dịch bất thường
🔹 Da vùng vú nhăn, lõm, sần như vỏ cam
🔹 Hạch nhỏ ở nách, không đau

➡️ Những dấu hiệu này rất dễ bỏ qua, đặc biệt ở phụ nữ tiền mãn kinh!

---

🩺 PHÁT HIỆN SỚM – CỨU SỐNG SỚM!

✅ Tự khám vú tại nhà mỗi tháng 1 lần (sau sạch kinh 5–7 ngày)
✅ Khám & siêu âm vú định kỳ 6–12 tháng/lần
✅ Trên 40 tuổi: nên chụp nhũ ảnh (mammography) hằng năm
✅ Có tiền sử gia đình hoặc gen BRCA1/2: nên tầm soát sớm hơn

---

🌸 Phát hiện sớm – cơ hội sống trên 90%, nhiều trường hợp chữa khỏi hoàn toàn, bảo tồn được tuyến vú!
💖 Đừng đợi đau mới đi khám – hãy yêu thương cơ thể mình từ hôm nay.

---

🎗 Khoa Phẫu trị xạ trị và y học hạt nhân - D29
Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí
🌷 Đồng hành cùng chị em trong hành trình tầm soát – phát hiện sớm – bảo vệ vòng 1 khỏe đẹp!
📅 Đặt lịch siêu âm vú & tư vấn miễn phí trong tháng 10 hồng nhé! 💕

⚠️ NGUY CƠ CHÍNH GÂY UNG THƯ TUYẾN GIÁPHiện nay, ung thư tuyến giáp đang ngày càng gặp nhiều hơn — đặc biệt ở phụ nữ trẻ...
20/10/2025

⚠️ NGUY CƠ CHÍNH GÂY UNG THƯ TUYẾN GIÁP

Hiện nay, ung thư tuyến giáp đang ngày càng gặp nhiều hơn — đặc biệt ở phụ nữ trẻ 👩‍🦰.
Rất nhiều người thắc mắc: “Tại sao mình lại mắc bệnh này?”
Thực tế, bệnh không do một nguyên nhân duy nhất, mà liên quan đến nhiều yếu tố nguy cơ khác nhau ⬇️

---

☢️ 1️⃣ Tiếp xúc với tia xạ vùng cổ

Đây là yếu tố nguy cơ rõ ràng nhất.
Những người từng:

Xạ trị vùng đầu – cổ (điều trị u, viêm hạch, mụn trứng cá nặng)

Sống gần khu vực có phóng xạ (nhà máy điện hạt nhân, khu thử vũ khí)
👉 Có nguy cơ cao mắc ung thư tuyến giáp sau nhiều năm.

---

🧬 2️⃣ Tiền sử gia đình hoặc đột biến gen

Trong gia đình có người từng bị ung thư tuyến giáp, đặc biệt là thể tủy 🧫

Mang đột biến gen RET, BRAF → tế bào tuyến giáp dễ biến đổi ác tính hơn

---

⚖️ 3️⃣ Rối loạn nội tiết – hormone

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sau sinh, hoặc mắc bệnh lý tuyến giáp thường có biến động nội tiết mạnh.
➡️ Hormone thay đổi khiến tuyến giáp phát triển bất thường, dễ hình thành nhân giáp và tiến triển ác tính.

---

🧂 4️⃣ Chế độ ăn thiếu hoặc thừa i-ốt

I-ốt là “nhiên liệu” để tuyến giáp hoạt động, nhưng:

Thiếu i-ốt → tuyến giáp phì đại, hình thành nhân.

Thừa i-ốt → rối loạn tổng hợp hormone.
➡️ Cả hai đều có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tế bào tuyến giáp.

---

☣️ 5️⃣ Tiếp xúc hóa chất độc hại

Những người làm việc hoặc tiếp xúc thường xuyên với:

Thuốc trừ sâu, dung môi hữu cơ

Kim loại nặng, chất phóng xạ nhân tạo
👉 Có nguy cơ ung thư tuyến giáp cao hơn so với người bình thường.

---

😩 6️⃣ Căng thẳng kéo dài – rối loạn miễn dịch

Stress mạn tính, mất ngủ hoặc bệnh tự miễn như Basedow, Hashimoto làm hệ miễn dịch hoạt động quá mức → gây viêm mạn tuyến giáp.
🔥 Viêm kéo dài chính là “mảnh đất thuận lợi” cho tế bào biến đổi ác tính.

---

💡 LỜI KHUYÊN TỪ BÁC SĨ

Không thể ngăn ngừa tuyệt đối ung thư tuyến giáp, nhưng nếu phát hiện sớm, có thể điều trị khỏi trên 90% 🎯

✅ Khám tuyến giáp định kỳ mỗi 6–12 tháng
✅ Siêu âm cổ khi có nhân, nuốt vướng hoặc khàn tiếng kéo dài
✅ Ăn đủ i-ốt, không tự ý dùng thuốc bổ giáp
✅ Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc – hormone tuyến giáp rất nhạy với stress

---

📞 Hotline tư vấn: 0961.803.81
🌸 Khám sớm – Phát hiện sớm – Điều trị sớm
💖 Bảo vệ sức khỏe tuyến giáp của bạn – chìa khóa cho sức sống và hạnh phúc!

🎯 Giữa thời buổi thật – giả lẫn lộn… chỉ có “U” là thật!Hãy để chúng tôi giúp bạn điều trị đúng – trọn niềm tin – chuẩn ...
19/10/2025

🎯 Giữa thời buổi thật – giả lẫn lộn… chỉ có “U” là thật!

Hãy để chúng tôi giúp bạn điều trị đúng – trọn niềm tin – chuẩn chuyên môn.

🔹 Cắt u vú thẩm mỹ

✅ Bảo tồn tối đa mô tuyến lành
✅ Phẫu thuật thẩm mỹ kết hợp, không để lại khuyết lõm mất thẩm mỹ
✅ Hồi phục nhanh – an toàn – chính xác
👩‍⚕️ Phù hợp cho cả u lành và ung thư giai đoạn sớm

🔹 Phẫu thuật cắt đại tràng phải mở rộng biến chứng tắc ruột di căn mạc nối– vét hạch triệt để
🚨 Áp dụng cho các ca ung thư đại tràng phải đã lan rộng, biến chứng tắc ruột

✅ Đảm bảo nguyên tắc ung thư học – vét hạch chuẩn hóa
✅ Giảm thiểu nguy cơ tái phát – kéo dài thời gian sống còn

---

📍 Thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa ung bướu giàu kinh nghiệm

✍️TẾ BÀO UNG THƯ SỢ KHI BẠN ĂN UỐNG ĐÚNG!🩺 Hơn 80% bệnh nhân ung thư hiện nay bị thiếu vitamin mà không biết.Nhiều nghiê...
13/10/2025

✍️TẾ BÀO UNG THƯ SỢ KHI BẠN ĂN UỐNG ĐÚNG!

🩺 Hơn 80% bệnh nhân ung thư hiện nay bị thiếu vitamin mà không biết.
Nhiều nghiên cứu cho thấy người trưởng thành, đặc biệt là bệnh nhân ung thư, thường thiếu vitamin A, B, C, D, E và K, khiến cơ thể mệt mỏi, giảm sức đề kháng và ảnh hưởng hiệu quả điều trị.

1️⃣ Vitamin A – Giúp sáng mắt, tái tạo da và niêm mạc, tăng miễn dịch.

📍Có nhiều trong: gan, trứng, sữa, cà rốt, khoai lang, rau xanh đậm.

2️⃣ Vitamin nhóm B – Tăng chuyển hóa năng lượng, bảo vệ thần kinh, giảm mệt mỏi.

📍Nguồn: ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, gan, trứng, sữa, rau củ.
💡Thiếu vitamin B dễ gây viêm khóe miệng, lưỡi đỏ rát, yếu cơ.

3️⃣ Vitamin C – Tăng sức đề kháng, giúp vết thương mau lành, giảm oxy hóa.

📍Nguồn: cam, chanh, kiwi, bưởi, rau xanh, ớt chuông.
💡Thiếu vitamin C dễ chảy máu chân răng, bầm tím da, lâu lành vết thương.

4️⃣ Vitamin D – Hỗ trợ hấp thu canxi, tốt cho xương và miễn dịch.

📍Nguồn: ánh nắng sáng, cá hồi, trứng, sữa.

5️⃣ Vitamin E – Chống oxy hóa mạnh, giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa.

📍Nguồn: các loại hạt, dầu thực vật, bơ, cá béo.

6️⃣ Vitamin K – Giúp đông máu, bảo vệ tim mạch và xương.

📍Nguồn: rau cải xanh, bông cải, đậu nành lên men (natto).

---

⚠️ Lưu ý:

Ăn đa dạng, phối hợp mặn – ngọt, rau – đạm – tinh bột hợp lý.

Hạn chế ăn một loại thực phẩm quá nhiều, tránh thừa vitamin tan trong dầu (A, D, E, K).

Nếu đang điều trị ung thư, nên tham khảo bác sĩ dinh dưỡng hoặc bác sĩ điều trị trước khi dùng thực phẩm chức năng.

✍️ BẰNG CHỨNG MẠNH MẼ: VẬN ĐỘNG = “THUỐC CHỐNG UNG THƯ”💡 Các nghiên cứu mới nhất trên Tạp chí Y khoa New England (NEJM) ...
03/10/2025

✍️ BẰNG CHỨNG MẠNH MẼ: VẬN ĐỘNG = “THUỐC CHỐNG UNG THƯ”

💡 Các nghiên cứu mới nhất trên Tạp chí Y khoa New England (NEJM) và Tạp chí Nghiên cứu & Điều trị Ung thư Vú đã chứng minh:
👉 Chỉ một lần vận động đã có thể tạo ra các phân tử chống ung thư trong máu.
👉 Kiên trì vận động giúp giảm nguy cơ tái phát, kéo dài tuổi thọ cho bệnh nhân ung thư.

---

🔑 2 PHÁT HIỆN QUAN TRỌNG

1️⃣ Ung thư đại tràng sau phẫu thuật
🏃 Bệnh nhân vận động có nguy cơ tái phát giảm 28%, nguy cơ tử vong giảm 37%.

2️⃣ Ung thư vú
💪 Cả tập kháng lực (tạ, squat…) và tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) đều làm máu chứa nhiều “phân tử chống ung thư” → ức chế sự phát triển tế bào ung thư.

---

✅ LỜI KHUYÊN TỪ WHO & ACS

⏱️ Mỗi tuần:

150 phút vận động vừa phải (🚶 đi nhanh, 🚴 đạp xe, 🏊 bơi lội)
hoặc

75 phút vận động cường độ cao (🏃 chạy, HIIT)

2–3 lần tập kháng lực (🏋️ tập tạ, dây đàn hồi).

---

💖 KẾT LUẬN

👉 Vận động không chỉ là lối sống lành mạnh mà thực sự là “liệu pháp chống ung thư”.
👉 Mỗi lần tập luyện = Một liều thuốc quý cho sức khỏe.

📌 Hãy bắt đầu từ hôm nay – vì một cơ thể khỏe mạnh, chống lại ung thư!

---
📞 Đặt lịch khám tầm soát ung thư – Gọi ngay 0988.270.115
📍 Tư vấn điều trị ung thư – Liên hệ Khoa Phẫu trị, Xạ trị và Y học hạt nhân: 0961.803.819

🎯 Chủ động tầm soát – Sức khỏe trong tay bạn!

🚫 Không muốn tế bào ung thư hoạt động mạnh – hãy tránh xa 4 thói quen này!📌 Theo Globocan, mỗi năm tại Việt Nam có:👉 182...
02/10/2025

🚫 Không muốn tế bào ung thư hoạt động mạnh – hãy tránh xa 4 thói quen này!

📌 Theo Globocan, mỗi năm tại Việt Nam có:
👉 182.000 ca mắc mới
👉 122.000 ca tử vong

Các chuyên gia nhấn mạnh: Phòng bệnh tốt hơn chữa bệnh – phát hiện sớm cứu sống hàng ngàn bệnh nhân.

---

⚠️ 4 thói quen cần tránh xa

1️⃣ Ăn quá no 🍲

Béo phì làm giảm miễn dịch, khiến ung thư phát triển nhanh hơn.

👉 Chỉ ăn đến 70% no, dừng đúng lúc.

2️⃣ Lười khám sức khỏe 🏥

Khám định kỳ giúp phát hiện sớm và điều trị hiệu quả.

3️⃣ Bỏ qua tổn thương tiền ung thư 🔬

Polyp đại tràng, viêm loét đại tràng, polyp cổ tử cung… nếu không điều trị sớm có thể hóa ác tính.

4️⃣ Căng thẳng, cảm xúc tiêu cực 😡

Stress kéo dài làm suy giảm miễn dịch.

👉 Giữ tâm lý cân bằng, ngủ đủ, thư giãn hàng ngày.

---

🌱 5 nguyên tắc sống khỏe – “vaccine tự nhiên” chống ung thư

✅ Ăn uống cân bằng, đủ chất
✅ Ngủ ngon giấc, tránh thức khuya
✅ Vận động đều đặn, nâng cao sức đề kháng
✅ Duy trì sở thích, rèn luyện trí tuệ
✅ Giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ

---

💡 Ghi nhớ:
👉 Phát hiện sớm – chữa sớm
👉 Lối sống lành mạnh = Lá chắn vững chắc chống ung thư

📞 Đặt lịch khám tầm soát ung thư – Gọi ngay 0988.270.115
📍 Tư vấn điều trị ung thư – Liên hệ Khoa Phẫu trị, Xạ trị và Y học hạt nhân: 0961.803.819

🎯 Chủ động tầm soát – Sức khỏe trong tay bạn!

26/09/2025

🌍 Niềm Tin Vượt Biên Giới – Khám và tư vấn điều trị Ung Thư Trực Tràng người nước ngoài Tại Bệnh Viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí

👨‍⚕️ Bệnh nhân quốc tế tin tưởng lựa chọn Việt Nam
Ông J., 63 tuổi, quốc tịch Anh, đang sinh sống và làm việc tại Myanmar, xuất hiện rối loạn đại tiện, tức vùng hậu môn.
Tại Myanmar, kết quả thăm khám cho thấy u trực tràng vị trí 1/3 giữa. Sau khi tìm hiểu các câu chuyện thành công của các bệnh nhân ung thư được chia sẻ trên truyền thông của bệnh viện, ông J. đã quyết định vượt hơn 1.000 km để đến Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí với mong muốn được tư vấn và điều trị bằng các phương pháp hiện đại nhất.

💡 Khoa Ung bướu của chúng tôi đáp ứng đầy đủ các🧬 Điều trị tiên tiến:

🔪 Phẫu thuật tiêu chuẩn quốc tế: phẫu thuật nội soi, mổ mở, kỹ thuật bảo tồn cơ thắt, phục hồi nhanh sau mổ.

💉 Hóa trị & Xạ trị đồng thời với hệ thống gia tốc tuyến tính thế hệ mới.

🎯 Thuốc nhắm đích & miễn dịch theo từng đột biến gen, nâng cao hiệu quả, giảm tác dụng phụ.

💚 Chăm sóc giảm nhẹ & điều trị đa mô thức, hỗ trợ toàn diện thể chất và tinh thần.

🏥 Khoa Ung Bướu – Bệnh viện Việt Nam – Thụy Điển Uông Bí

💎 Trung tâm điều trị ung thư đại trực tràng chuẩn quốc tế
💎 Đầy đủ các phương pháp chẩn đoán & điều trị ung thư hiện đại
💎 Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa sâu, giàu kinh nghiệm, hợp tác với các trung tâm ung bướu hàng đầu

🌟 “Sự lựa chọn của ông J. là minh chứng rõ ràng cho chất lượng điều trị của chúng tôi – không chỉ phục vụ người Việt mà còn đem lại niềm tin cho bệnh nhân quốc tế.” 🌟

📞 Hotline tư vấn:
📞 Đặt lịch khám tầm soát ung thư – Gọi ngay 0988.270.115
📍 Tư vấn điều trị ung thư – Liên hệ Khoa Phẫu trị, Xạ trị và Y học hạt nhân: 0961.803.819

🎯 Chủ động tầm soát – Sức khỏe trong tay bạn!

23/09/2025

Address

Tuệ Tĩnh Thành Sơn Uông Bí Quảng Ninh
Quang Yen

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Khoa Ung Bướu - D29 Bệnh viện Việt Nam Thụy Điển Uông Bí posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram