Lá Beauty & Spa

30/11/2025

☘️MẸO GIỮ ẤM – TỰ GIẢI HÀN TẠI NHÀ☘️

Thời tiết giao mùa, tối xuống là sương dày – cơ thể rất dễ nhiễm Hàn.
Nếu ai đang thấy lạnh sống lưng, đau vai gáy, hắt hơi, mệt rũ… hãy thử cách này:

👉 Ngâm chân 15 phút với nước ấm + gừng + muối.
👉 Ủ ấm vùng cổ – gáy bằng ngải cứu hoặc thảm nóng trước khi ngủ
👉 Xoa bóp 2 bên sống mũi – huyệt Nghinh Hương 1–2 phút nếu bị nghẹt mũi.
( kèm thêm bấm những huyệt đạo tương ứng với triệu chứng đang gặp phải , tham khảo ở dưới )
👉 Uống 1 ly nước ấm gừng mật ong, giúp tán hàn – ấm phổi – nhẹ người nhanh.

Cơ thể ấm lên một chút, cơn mỏi và cảm lạnh giảm rất rõ. 🌿

28/11/2025

28/11/2025

"
Mỗi lần tẩy trang, bạn đang làm sạch lớp makeup hay đang vô tình ""tước đi"" độ ẩm quý giá của làn da?

Bạn dùng bông chà xát, da sạch b**g kin kít, nhưng ngay sau đó là cảm giác căng tức, khô ráp. Bạn nghĩ đó là dấu hiệu của một làn da sạch, nhưng thực chất, đó là ""tiếng kêu cứu"" của hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương.

Và một vòng lặp mệt mỏi bắt đầu. Da càng khô, bạn càng phải dùng nhiều lớp kem dưỡng để ""bù đắp"". Da càng yếu đi, nó càng dễ nhạy cảm, ửng đỏ. Bạn nghĩ rằng mình đang chăm sóc da, nhưng thực chất, bạn đang khiến da phải ""gồng mình"" chiến đấu mỗi ngày. Đó là một cuộc chiến không cân sức.

Đã đến lúc ngừng ""chà xát"" và bắt đầu ""hòa tan"".

Hãy quên đi cuộc chiến với làn da. Facial Cleansing Oil & Makeup Remover mang đến một triết lý làm sạch hoàn toàn khác biệt, dựa trên nguyên lý khoa học ""dầu hòa tan dầu"" – quyền năng nhưng vô cùng êm ái:

Hòa tan nhẹ nhàng: Dầu sẽ len lỏi vào từng lỗ chân lông, nhẹ nhàng hòa tan và làm lỏng mọi lớp makeup cứng đầu nhất, kể cả mascara không trôi và kem chống nắng, mà không cần bất kỳ sự chà xát nào.

Nhũ hóa thông minh: Khi gặp nước, lớp dầu lập tức chuyển thành dạng sữa mỏng nhẹ, cuốn trôi mọi bụi bẩn và dầu thừa một cách dễ dàng.

Bảo toàn lớp màng ẩm: Sản phẩm không lấy đi lớp dầu tự nhiên quý giá, mà còn bổ sung độ ẩm từ các loại dầu thảo dược, để lại một làn da sạch sâu, mềm mại và hoàn toàn không khô căng.

Với Facial Cleansing Oil, tẩy trang không còn là một bước làm sạch khắc nghiệt. Đó là một khoảnh khắc massage thư giãn, trả lại cho bạn không chỉ làn da sạch, mà còn là một cảm giác nhẹ nhõm, an yên.

Hãy để việc làm sạch là bước đầu tiên của quá trình nuôi dưỡng, không phải là bước đầu tiên của sự tổn thương.

"

26/11/2025

🤲 Sự khác biệt giữa “Massage Thư Giãn” và “Massage Bấm Huyệt Vi Điểm”

Không phải ai cũng biết chọn đúng liệu trình cho nhu cầu của mình. Dưới đây là cách phân biệt đơn giản nhất để bạn hiểu rõ:

⸻

🌿 1. Massage Thư Giãn – Dành cho người cần “xoa dịu” cơ thể

Phù hợp với:
• Khách thích làm nhẹ nhàng
• Người ít đau mỏi, cơ thể chỉ hơi căng cứng do làm việc – sinh hoạt
• Những ai cần ngủ sâu, thư giãn tinh thần
• Cơ thể chỉ cần lưu thông máu – thả lỏng cơ

Đặc điểm:
• Động tác mềm mại, đều tay
• Tác động lên bề mặt cơ
• Tập trung vào cảm giác dễ chịu và an thần
• Phù hợp để làm định kỳ giúp tinh thần ổn định, giảm stress

👉 Hiểu đơn giản: massage thư giãn giống như “đưa cơ thể về chế độ nghỉ ngơi sâu”.

⸻

💆‍♂️ 2. Massage Bấm Huyệt Vi Điểm – Dành cho người “có vấn đề”

Phù hợp với:
• Đau từng vùng: cổ – vai – gáy, lưng, hông, chân
• Cơ bị tắt, co cứng, hoặc lệch
• Khách có bệnh lý cơ – gân – khớp
• Người mỏi mệt kinh niên, làm việc nặng, stress kéo dài

Đặc điểm:
• Tác động sâu vào từng điểm “kẹt – tắc – ứ” của cơ
• Kích thích hệ thần kinh và khai thông khí huyết
• Giải quyết nguyên nhân gây đau, không chỉ làm dịu bề mặt
• Có thể hơi “căng – tức” khi bấm đúng điểm

👉 Nói dễ hiểu: massage bấm huyệt vi điểm giống như “sửa chữa”, đi vào tận gốc của vùng bị đau.

⸻

🎯 Chọn loại nào cho mình?
• Muốn thư giãn, ngủ ngon, nhẹ người → Chọn Massage Thư Giãn
• Muốn giảm đau, giải quyết tắt cơ, chữa mỏi → Chọn Bấm Huyệt Vi Điểm

24/11/2025

🌿 Tại sao thiếu máu lâu ngày lại gây đau mỏi? – Một lời nhắc nhẹ cho chính mình

Có những ngày mình làm rất ít, chẳng khiêng vác nặng, nhưng vai gáy vẫn ê ẩm…
Đi chợ một vòng thôi mà hai chân đã nặng như đeo đá…
Nằm xuống ngủ mà đầu vẫn choáng, tim đập nhanh…

Nhiều chị cứ tưởng mình yếu sức, stress, hoặc “tại tuổi tác”.
Nhưng thực ra bên trong cơ thể, máu đã cạn mà mình không biết.

✨ Khi máu ít, cơ – gân – khớp hoạt động vẫn phải hoạt động.
Nhưng vì thiếu nuôi dưỡng nên càng dùng càng mệt, càng mỏi.

✨ Khi máu loãng – tuần hoàn chậm, cơ thể giống như đường kẹt xe:
Lưu thông chậm → ứ trệ → độc tố đọng lại → đau nhức lan tỏa.

✨ Khi huyết hư, cả cơ thể rơi vào tình trạng “khô hạn”:
– Da xỉn
– Cơ nhão
– Ngủ không sâu
– Sáng dậy là biết ngay: người rã rời như mất sinh khí.

Điều buồn nhất là:
Nhiều chị chịu đựng tình trạng này rất lâu, đến khi người quá mỏi mới đi kiểm tra.
Trong khi cơ thể mình đã báo trước từ sớm lắm rồi.

⸻

💚 **Một lời nhắc dịu dàng cho chị em:

Đừng để mình phải chịu đau mỏi mỗi ngày.”**

Cơ thể không cần gì nhiều…
Chỉ cần được nuôi dưỡng đủ và được chăm sóc đều đặn.

💆‍♀️ Massage trị liệu giúp khí huyết lưu thông
🫀 Bổ sung dinh dưỡng đúng cách
🥗 Tăng thực phẩm giàu sắt
💧 Uống đủ nước
😴 Ngủ đủ giấc
🌿 Giữ tinh thần nhẹ nhàng

Một chút chăm sóc mỗi ngày, cơ thể sẽ khác ngay ạ.

Lá Beauty & Spa vẫn luôn mở cửa từ 8h sáng – 8h tối,
để chị có thể ghé bất cứ lúc nào thấy người mỏi, đầu nặng hay giấc ngủ chập chờn.

💚 Cơ thể mình đáng được yêu thương – từ những điều nhỏ nhất.

23/11/2025

Combo peel siêu đỉnh nhà e .
Bộ 3 cho da nám , mụn , lỗ chân lông, da không đều màu ….











============================

"𝐍𝐚̂𝐧𝐠 𝐧𝐢𝐮 𝐠𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣-𝐓𝐡𝐚̀𝐧𝐡 𝐓𝐚̂𝐦 𝐩𝐡𝐮̣𝐜 𝐯𝐮̣" ❣️❣️❣️
𝙽𝚑𝚊̣̂𝚗 𝚝𝚑𝚎𝚘 𝚍𝚘̃𝚒 𝚟𝚊̀ 𝚔𝚎̂ đ𝚘̛𝚗 đ𝚘̂̀𝚗𝚐 𝚑𝚊̀𝚗𝚑 𝚡𝚊̂𝚢 𝚍𝚞̛̣𝚗𝚐 𝚚𝚞𝚢 𝚝𝚛𝚒̀𝚗𝚑 𝚍𝚞̛𝚘̛̃𝚗𝚐 𝚍𝚊 𝚝𝚘̂́𝚒 𝚞̛𝚞 𝚑𝚘́𝚊 𝚝𝚑𝚎𝚘 𝚗𝚎̂̀𝚗 𝚍𝚊 𝚌𝚞̉𝚊 𝚖𝚘̂̃𝚒 𝚌𝚊́ 𝚗𝚑𝚊̂𝚗 , 𝚜𝚊̉𝚗 𝚙𝚑𝚊̂̉𝚖 𝚊𝚗 𝚝𝚘𝚊̀𝚗 𝚝𝚞𝚢𝚎̣̂𝚝 đ𝚘̂́𝚒 , 𝚌𝚑𝚒̣𝚞 𝚝𝚛𝚊́𝚌𝚑 𝚗𝚑𝚒𝚎̣̂𝚖 𝚟𝚘̛́𝚒 𝚔𝚑𝚊́𝚌𝚑 𝚑𝚊̀𝚗𝚐 𝚝𝚘𝚊̀𝚗 𝚋𝚘̣̂ 𝚗𝚎̂́𝚞 𝚌𝚘́ 𝚟𝚊̂́𝚗 đ𝚎̂̀ 𝚙𝚑𝚊́𝚝 𝚜𝚒𝚗𝚑 𝚟𝚎̂̀ 𝚍𝚊 !

Khám và tư vấn da miễn phí tại Spa🩺🩺🩺🩺
—————————————————————

𝗧𝗶𝗺𝗲 : 8h - 8h tối
𝗔𝗱𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀 : 28 Phạm Hồng Thái ,TP Quy Nhơn
259 Hùng Vương, TP Quy Nhơn
𝗛𝗼𝘁𝗹𝗶𝗻𝗲 : 0️⃣9️⃣3️⃣4️⃣7️⃣7️⃣7️⃣1️⃣1️⃣1️⃣

17/11/2025

"Làn Da Đang ""Chững Lại"" Ở Tuổi 30? Bạn Không Đơn Độc.

Mỗi buổi sáng, bạn soi gương và thấy một làn da quen thuộc nhưng ngày càng mệt mỏi. Vẫn skincare đủ bước, vẫn đầu tư serum, nhưng da cứ xỉn màu, nền da không đều, và lớp trang điểm dường như chẳng thể che đi vẻ thiếu sức sống.

Bạn đang ở trong giai đoạn ""skincare burnout"" - khi mọi nỗ lực dường như chỉ là vô ích, và làn da không còn phản hồi với các sản phẩm quen thuộc nữa. Đó là một cảm giác rất thật, và nó bào mòn cả sự kiên nhẫn lẫn niềm tin của bạn.

Bây giờ, hãy tưởng tượng một buổi sáng khác. Bạn thức dậy, chạm vào da và cảm nhận được độ mềm, căng và ẩm mượt. Bạn nhìn vào gương và thấy một gương mặt mộc nhưng vẫn sáng khoẻ, một làn da đều màu có ánh hồng tự nhiên, và ánh nhìn toát lên vẻ nghỉ ngơi, đủ đầy.

Đó không phải là làn da của tuổi 20. Đó là làn da của chính bạn, ở phiên bản được nạp đầy năng lượng và hồi sinh từ gốc rễ. Một vẻ đẹp vững vàng, không phụ thuộc vào bất kỳ lớp che phủ nào.

Làm thế nào để đi từ ""mệt mỏi"" đến ""rạng rỡ""? Cầu nối chính là Intense Ginseng Serum.

Đây không phải là một giải pháp bề mặt. Đây là một ""bữa ăn thịnh soạn"" dành cho những tế bào da đang kiệt sức.

Chiết xuất Nhân Sâm cô đặc: Được ví như ""nguồn năng lượng tinh khiết"", thành phần này đi thẳng vào gốc rễ, ""đánh thức"" các tế bào đang mệt mỏi, thúc đẩy quá trình tái tạo và giúp cải thiện sắc tố từ bên trong.

Phục hồi nền da: Serum không gây lột tẩy, không kích ứng. Nó âm thầm làm việc để củng cố lại ""nền móng"" của da, giúp da khỏe hơn, đàn hồi tốt hơn và đủ sức chống chọi lại các tác nhân gây lão hóa.

Hiệu quả bền vững: Bạn sẽ không thấy da ""lột xác"" sau một đêm, mà sẽ cảm nhận sự thay đổi đến từ bên trong, mỗi ngày một rõ hơn: da sáng hơn, mịn hơn, và quan trọng nhất là ""khỏe"" hơn.

Chăm sóc da sau tuổi 30 không phải là một cuộc đua nước rút, mà là một hành trình bền bỉ.

Hãy để Intense Ginseng Serum giúp bạn bắt đầu lại hành trình đó, một cách đúng đắn và tràn đầy hy vọng. Nạp lại năng lượng cho làn da, và tìm lại niềm tin cho chính mình.

"

15/11/2025

Cứ đến gần Tết, ai cũng muốn mình đẹp hơn một chút.
Trời thì bắt đầu mát, không còn nắng gắt… và đó cũng là lúc làn da “dễ chịu” nhất để mình peel nhẹ – tái tạo – làm mới.

Peel da không chỉ để trắng hơn, mà để da sáng, mịn, đều màu và quan trọng nhất là khỏe từ bên trong.
Làm lúc này, da phục hồi êm, không bị kích ứng bởi nắng nóng, lại kịp đẹp trước Tết nữa.

Nếu cả năm bận rộn, thì đây là giai đoạn đừng bỏ lỡ.
Chăm da sớm một chút, đến Tết chỉ việc tự tin và rạng rỡ thôi 🌸✨

13/11/2025

🌿 Tại sao không giác hơi mà da vẫn “lên gió”?

Nhiều chị sau khi được massage bằng tay xong, nhìn lại lưng hoặc vai thấy da nổi đỏ, loang loang giống giác hơi, liền thắc mắc:

“Ủa em ơi, chị đâu có giác hơi đâu mà da chị lại lên gió vậy?”

Thật ra đây là phản ứng rất bình thường của cơ thể khi được khai thông khí huyết đó ạ 💆‍♀️

Trong cơ thể mình, khi khí huyết bị ứ trệ — đặc biệt ở những vùng thường đau mỏi như vai, cổ, lưng — năng lượng bị “tắc nghẽn” lại.
Khi kỹ thuật viên massage day ấn, miết, xoa bóp đúng huyệt đạo, máu được kích hoạt lưu thông mạnh hơn, các độc tố và khí hàn bị đẩy ra ngoài da → tạo thành vết đỏ, sậm hoặc loang màu như giác hơi.

Điều này không hề xấu, ngược lại là dấu hiệu cơ thể đang đào thải, lưu thông tốt hơn ❤️

Đặc biệt với ai hay lạnh tay chân, mệt mỏi, đau mỏi vai gáy hoặc mất ngủ, thì phản ứng “lên gió” lại càng rõ — vì đó là vùng đang tắc khí, massage chạm đến “nút nghẽn” nên máu dồn về để chữa lành.

✨ Sau 1-2 ngày, vùng da này sẽ trở lại bình thường, nhẹ nhõm và dễ chịu hơn hẳn.
Không cần lo lắng, chỉ cần uống thêm nước ấm, ngủ sớm và giữ ấm cơ thể để khí huyết lưu thông tốt hơn nhé 🌸

⸻

📍 Lá Beauty & Spa — nơi cơ thể được lắng nghe và chữa lành bằng đôi tay & năng lượng Đông y.