What are the opening hours?

Monday 05:00 - 19:00 Tuesday 05:00 - 19:00 Wednesday 05:00 - 19:00 Thursday 05:00 - 19:00 Friday 05:00 - 19:00 Saturday 05:00 - 19:00 Sunday 15:00 - 17:00

SivaDevi yoga - SYAC

Home
Vietnam
Quy Nhon
SivaDevi yoga - SYAC

Nơi mang lại sức khỏe, bình an, hạnh phúc!

12/10/2025

Om Nama Sivaya

Chủ Nhật, ngày đẹp trời ☀️

Một tin nhỏ mà chắc sẽ khiến nhiều chị em mỉm cười:
Từ ngày 1/11/2025, Sivadevi Yoga sẽ mở thêm lớp Thường Xuyên lúc 18h00 dành cho những ai tan làm muộn, vẫn muốn giữ cho mình một buổi chiều thật yên, thật trọn. 🌿

Và để những ai mới bắt đầu có thể kịp bước vào lớp 18h00 ngay khi mở, trung tâm sẽ khai giảng khóa Nền Tảng 12 buổi vào ngày 13/10/2025, cũng ở khung giờ 18h00 luôn nhé 💛

Khóa Nền Tảng là nơi mình học lại từ đầu cho vững:
🧘‍♀️ 5 điểm cốt lõi của Yoga cổ điển
🫁 Cách thở đúng, tập đúng và lắng nghe cơ thể
🌿 Xây nền vững để bước vào hành trình lâu dài với yoga

Nếu bạn vẫn thường tan làm trong cảnh kẹt xe, mệt và trôi mất buổi chiều…
hãy thử dành 1 giờ cho mình, hít một hơi sâu, và để mọi thứ chậm lại một nhịp.

📍 Lô 08 Trần Hoàn – Khu Biệt thự Kim Cúc (sát Metro)
📞 0942 406 408
🌐 www.sivadeviyoga.com

Om shanti, om bình an 💛

16/09/2025

Om Namah Sivaya

Chúng mình đang tìm đồng đội cho các lớp sau :

+Yoga nền tảng: dành cho những ai muốn hiểu rõ kiến thức cơ bản về 5 điểm của yoga cổ điển. Hiểu để tập đúng, an toàn và cải thiện các vấn đề về sức khỏe thể chất và tinh thần.

+Yoga thường xuyên: sau khi học xong lớp nền tảng, cả nhà mình sẽ đồng hành cùng nhau trong lớp này để duy trì sự minh mẫn và dẻo dai mỗi ngày thông qua các bài tập hít thở, các tư thế và đặc biệt là thời gian thư giãn cuối giờ.

+Yoga phục hồi: lớp đặc biệt dành cho những ai có vấn đề về xương khớp, chấn thương, hoặc có những tình trạng bệnh lý đặc biệt mà không theo được lớp thường xuyên. Những kỹ thuật hít thở trong yoga cùng với những bài tập được thiết kế riêng sẽ giúp học viên cảm nhận được sự thay đổi tích cực của cơ thể và tâm trí qua từng buổi tập.

+Yoga thư giãn sâu: lớp học dành cho những ai đang gặp tình trạng căng thẳng, mất ngủ kéo dài, muốn tìm đến một phương pháp khoa học không dùng thuốc để giải tỏa những sự tắc nghẽn trong cả cơ thể và tâm trí của mình. Từ đó cải thiện chất lượng giấc ngủ, kiểm soát sóng suy nghĩ và nâng cao dần chất lượng cuộc sống hàng ngày.

+Yoga bầu: dành cho các mẹ bầu từ sau 3 tháng đến hết 7 tháng. Các mẹ sẽ được tập trung vào hít thở và tập các tư thế nhẹ nhàng để giải tỏa căng thẳng trong thai kì và chuẩn bị cho lần vượt cạn thành công.

+ Thiền định căn bản: chia sẻ những kiến thức cơ bản để học viên có thể thực hành thiền định tại nhà mỗi ngày, giúp kiểm soát căng thẳng và nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất.

Nếu bạn đã đọc đến đây rồi, và đã hạ quyết tâm tập luyện cùng chúng mình, vui lòng liên hệ qua Fanpage hoặc qua số điện thoại 0942.406.408 nhé ạ.

Om shanti, om bình an!

Địa chỉ: lô 08 Trần Hoàn - khu Biệt thự Kim Cúc (sát Metro).
Điện thoại liên hệ: 0942 406 408
Fanpage: Sivadevi Yoga
Website: www.sivadeviyoga.com

30/08/2025

Om Nama Sivaya

Nhà nhà nghỉ lễ, người người đi chơi lễ, còn SivaDevi Yoga vẫn mở cửa xuyên lễ.

Dịp lễ này, trung tâm vẫn hoạt động để phục vụ những học viên chăm chỉ tìm đến với sức khỏe và sự bình an mỗi ngày cả nhà nhé.

Chúc cả nhà mình nghỉ lễ an toàn và vui vẻ nha!

Om shanti, om bình an!

Sivadevi Yoga
Địa chỉ: lô 08 Trần Hoàn - khu Biệt thự Kim Cúc (sát Metro)
Điện thoại liên hệ: 0942 406 408
Fanpage: Sivadevi Yoga
Website: www.sivadeviyoga.co

23/08/2025

Om Nama Sivaya

Rishikesh, 15 tháng 7 năm 1947

Gauranga Ram,

Tại sao con lại gõ cửa một người phàm trần trên thế gian này để xin việc hay tiền? Ngay cả người giàu nhất trên trái đất – hoặc viên chức quyền lực nhất – cũng chỉ là người trần mắt thịt. Anh ta bị chìm trong ảo tưởng. Con không thể nhận được điều thật từ anh ta.

Vậy tại sao không gõ cửa của Chúa tể muôn loài? Con sẽ nhận được mọi thứ từ Ngài. Hãy chạy ngay đến cửa của Ngài!

Ngài đang đứng đó, với đôi tay dang rộng, để đón nhận con bằng tình yêu vô hạn.

Sivananda

Om shanti, om bình an!
Sivadevi Yoga
Địa chỉ: lô 08 Trần Hoàn - khu Biệt thự Kim Cúc (sát Metro)
Điện thoại liên hệ: 0942 406 408
Fanpage: Sivadevi Yoga
Website: www.sivadeviyoga.com

12/08/2025

Om Nama Sivaya

Yoga cổ điển + nhạc dance = một mối duyên… bất thành 🤣

Hôm nay, tui lần đầu tiên thử một combo chưa từng nghĩ tới: tập yoga cổ điển trong tiếng nhạc dance beat mạnh.

Ai quen tui đều biết tui vốn ưa vận động nhanh – mạnh – náo nhiệt. 5 năm võ thuật, rồi tennis, khiêu vũ cổ điển, gym, aerobics… thậm chí còn từng làm HLV aerobics. Nói chung, mồ hôi phải đổ thành dòng, nhịp tim phải bùng nổ mới thấy “đã”.

13 năm qua, yoga cổ điển là chặng dừng dài nhất. Chuẩn yoga cổ điển, không pha trộn. Tập là tập – không nhạc, không nhịp, chỉ có hơi thở và tâm trí.

Thế mà một chiều nổi hứng, mở nhạc dance để chạy bộ… rồi thấy thảm yoga ở đó, nên trải ra tập luôn, không tắt nhạc.

Kết quả? Một trải nghiệm… kỳ dị. 🤯
Tâm trí bị kéo tuột ra ngoài theo từng nhịp beat. Cơ thể vẫn vào tư thế, nhưng bên trong như đang ở sàn nhảy Ibiza. Dù định tâm lại, kéo ý thức vào hơi thở, vẫn thấy nhịp tim và nhịp nhạc… đấu nhau chan chát.

Yoga cổ điển vốn là hành trình dẫn tâm vào bên trong, làm lắng sóng ý nghĩ. Còn nhạc dance là nghệ thuật khuấy động, đánh thức mọi giác quan hướng ra ngoài. Hai hướng ngược nhau hoàn toàn.

Thử một lần thì vui, nhưng chắc… một lần là đủ. 😄
Với yoga cổ điển, sự tĩnh lặng vẫn là nền nhạc hoàn hảo nhất.

Om shanti, om bình an!

Sivadevi Yoga
08-BC Trần Hoàn, p. Quy Nhơn Nam, Gia Lai
☎️0942 406 408

10/07/2025

Om Nama Sivaya

🌕 GURU PURNIMA – MỘT HƠI THỞ, MỘT PHÉP MÀU

🌱Hôm nay là ngày trăng tròn Guru Purnima – ngày để ta lặng lòng nhớ ơn người Thầy đã đưa ta ra khỏi bóng tối vô minh. Chỉ cần bạn ngồi xuống hít vào và thở ra thật chậm, một cánh cửa nhỏ trong tâm thức sẽ mở ra – nơi có ánh sáng của Guru đang âm thầm soi sáng bạn.

🌱Hơi thở không chỉ là sự sống, mà còn là người bạn đồng hành trung thực nhất, nhắc bạn rằng bạn vẫn còn đây – nguyên vẹn, đáng yêu, và đủ đầy.

---> Nhân ngày đặc biệt này, chúng tôi – những học trò bình thường, xin dâng lên Guru một món quà nhỏ: Không gian thiền thở online – nơi ai cũng có thể quay về, lắng lại, và kết nối.

✨ THIỀN THỞ QUA ZOOM
🕰️ 20:30 – 21:15
📅 Thứ 2 – 4 – 6 hằng tuần
🧘‍♀️ Người hướng dẫn: Karma Yogis
💛 Hoàn toàn miễn phí

---- Bạn không cần chuẩn bị gì cả. Chỉ cần bạn đến, hơi thở sẽ dẫn đường. Và trong hơi thở đó, bạn có thể cảm nhận được sự hiện diện của chính bạn, của sự sống.!

(Mời bạn vào link và mình cùng đồng hành nhé🕉️)

Om shanti, om bình an!

28/06/2025

Om Nama Sivaya

🎂 Sinh nhật – không chỉ để “vui thêm một tuổi”, mà là để tỉnh thêm một bậc.
Trong yoga cổ điển, ngày sinh nhật là lúc mặt trời quay về đúng vị trí của ngày ta ra đời – không chỉ để kỷ niệm, mà để làm mới mình từ gốc rễ.
Thay vì “Happy Birthday”, người xưa tụng câu Om Trayambakam – một mantra chữa lành và giải thoát.
⸻
🪷 Niệm câu này vào ngày sinh nhật là:
• Cầu cho thân tâm người đó được chữa lành và mạnh mẽ,
• Giúp họ buông được những nghiệp cũ, nỗi sợ cũ,
• Và bắt đầu một vòng đời mới với sự tỉnh thức, tự do và an lạc hơn.
⸻
🕯 Sinh nhật, vì vậy, không phải để sống lâu, mà để sống đúng.
Và Om Trayambakam – là lời chúc sâu nhất mà một yogi có thể dành cho ai đó.

Om shanti, om bình an!

21/06/2025

Om Nama Sivaya

🌿 CHÀO MỪNG NGÀY QUỐC TẾ YOGA 21/6 🌿
Sivadevi Yoga kính mời bạn tham gia lớp tập yoga cổ điển miễn phí dành cho người mới bắt đầu – một món quà nhỏ nhân dịp đặc biệt này!

🧘‍♀ Thời gian: 15g30 – 17g00, ngày 21/6
🏡 Địa điểm: Sivadevi Yoga
🎁 Chỉ 8 thảm – 8 cơ hội trải nghiệm!

Hãy đến để hít thở tràn đầy prana, cảm nhận sự an yên, và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khoẻ tự nhiên 🌞🌱

✨ Đăng ký ngay để giữ chỗ
👉 Inbox fanpage hoặc gọi 📞 0942 406 408

Om shanti, om bình an!

15/06/2025

Om Nama Sivaya

🌞 KHAI GIẢNG LỚP NỀN TẢNG YOGA CỔ ĐIỂN
🕔 5g sáng mai (15/6/2025)| SivaDevi Yoga

Đã bao lâu rồi bạn chưa thật sự thở cho ra hơi, nghe rõ nhịp tim mình giữa thiên nhiên?
Có bao lâu rồi bạn chưa bắt đầu một buổi sáng mà thân – tâm – trí đồng điệu, nhẹ nhàng, an yên?

💫 5g sáng mai, đón bình minh cùng chúng tôi.
💫 Tập luyện trong không gian yên tĩnh tuyệt đối – gió nhè nhẹ, nắng sớm dịu dàng, tràn ngập prana.
💫 Mỗi hơi thở là một lần làm đầy năng lượng sống. Mỗi động tác là một lần kết nối lại chính mình.

🌿 Chỉ 12 ngày – Đặt nền tảng vững chắc cho sức khoẻ và tinh thần.
Chỉ 12 ngày – Trở lại với chính con người khoẻ mạnh, sáng trong nhất của bạn.

🔥 Đừng chần chừ. Cuộc đời mới bắt đầu từ buổi sáng mai này.

👉 Đăng ký ngay: 0942 406 408
👉 Có mặt lúc 4g45 – đừng để lỡ nhịp bình minh!

Om shanti, om bình an!

13/06/2025

Om Nama Sivaya

“Tôi học khoá SYHET không phải để lấy thêm bằng. Mà vì tôi muốn hiểu rõ: vì sao có những người tập yoga hoài mà bệnh vẫn không bớt? Vì sao có những người sống lành mạnh mà vẫn suy kiệt? Và làm sao để giúp người khác hồi phục thật sự – không chỉ cơ thể, mà cả tâm trí, cảm xúc và khí lực.

SYHET cho tôi câu trả lời. Không phải kiểu mẹo vặt hay tips chữa mẹo, mà là một hệ thống bài bản, sâu sắc, vừa cổ điển vừa hiện đại. Học xong, tôi thấy mình không chỉ là giáo viên yoga nữa – mà là người có thể đồng hành, quan sát, và dẫn dắt người khác đi qua những khúc gập trong đời bằng yoga, bằng sự hiểu mình và hiểu người.

Nếu bạn từng tự hỏi: yoga có thể làm được gì nhiều hơn mấy động tác hít thở? Thì SYHET sẽ cho bạn thấy. Và thay đổi cả cách bạn sống với chính mình.”

Om shanti, om bình an!
Hương-YHE

https://www.facebook.com/share/v/1AhuCz7RqJ/?mibextid=wwXIfr

08/06/2025

Om Nama Sivaya

🕉 “If you control the Prana, you can control the mind easily.”
— Swami Sivananda

🌀 Prana không chỉ là hơi thở.
Prana là năng lượng sống – dòng sinh lực vi tế vận hành toàn bộ cơ thể, tâm trí và ý thức.
Trong yoga cổ điển, mọi chuyển động, mọi cảm xúc, mọi ý nghĩ… đều được khởi nguồn từ Prana.

🧘‍♂️ Khi prana vận hành đúng, tâm trí ổn định.
Khi prana rối loạn, tâm trí bất an.
Vì thế, kiểm soát prana chính là chìa khóa kiểm soát tâm trí.

💨 Pranayama không phải chỉ là “luyện thở”.
Đó là khoa học điều khiển năng lượng sống – qua hơi thở, tư thế, định tâm và tiết chế.
Khi hành giả học cách dẫn prana đi đúng hướng, họ không chỉ làm chủ tâm trí, mà còn mở ra cánh cửa tới bình an nội tại sâu sắc nhất.

🌱 Yoga cổ điển không bắt đầu từ cố gắng làm chủ tâm trí.
Yoga bắt đầu từ prana – vì đó là nơi tâm trí khởi sinh.

✨ Hãy bắt đầu bằng việc quan sát prana,
điều hoà prana,
và để prana dẫn đường về sự tĩnh lặng.

Om shanti, om bình an!

Địa chỉ: lô 08 Trần Hoàn - khu Biệt thự Kim Cúc (sát Metro).
Điện thoại liên hệ: 0942 406 408
Fanpage: Sivadevi Yoga
Website: www.sivadeviyoga.com

Address

Lô 08 Trần Hoàn, P. Ghềnh Ráng
Quy Nhon
55000

Opening Hours

Monday	05:00 - 19:00
Tuesday	05:00 - 19:00
Wednesday	05:00 - 19:00
Thursday	05:00 - 19:00
Friday	05:00 - 19:00
Saturday	05:00 - 19:00
Sunday	15:00 - 17:00

Telephone

+84942406408

Website

http://sivadeviyoga.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SivaDevi yoga - SYAC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SivaDevi yoga - SYAC:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Quy Nhon?