16/01/2026
Thiếu ngủ, stress, ăn mặn, tích nước, thức đến 3g sáng chỉ để tìm kem mắt..... đều khiến vùng da dưới mắt xỉn màu, sạm nhẹ, thậm chí sưng bọng. Loại thâm này đến nhanh và đi cũng nhanh, nhưng nếu kéo dài trên 1 năm, nguy cơ dẫn đến tăng sắc tố quanh mắt (Periorbital Hyperpigmentation) là cực kỳ cao!
Thâm tạm thời thật ra chữa dễ lắm, chỉ cần:
• Ngủ đủ giấc, đúng giờ
• Dưỡng ẩm và dùng serum hoặc kem mắt dịu nhẹ
• Giảm ăn mặn để tránh tích nước
• Ngủ kê gối cao một chút, giúp hạn chế phù nề quanh mắt
📌Lưu ý:
Nếu bạn đã điều chỉnh sinh hoạt, chăm đúng cách mà quầng thâm vẫn đậm, trũng hoặc kéo dài trên 1 năm, rất có thể nguyên nhân không còn ở da, mà nằm sâu hơn ở cấu trúc bên dưới. Khi đó, cần được bác sĩ chuyên khoa đánh giá và can thiệp đúng tầng.
———
ZENN CLINIC
Phòng khám Chuyên khoa Da Liễu - Giấy phép số 00361/BĐ-GPHĐ
📍03 Nguyễn Hữu Quang, Quy Nhơn Nam, Gia Lai