30/11/2025
🏠TRUNG TÂM NATURAL FITNESS
Chuyên : Độ body - Tăng cân -Giảm cân- Cải thiện sức khoẻ - Cải thiện trình trạng bệnh lý….Cùng đội ngũ huấn luyện viên và nhà vô địch thể hình fitness thế giới Nguyễn Văn Kiên trực tiếp huấn luyện .
📝𝑰𝒏𝒃𝒐𝒙 hoặc 𝒄𝒐𝒎𝒎𝒆𝒏𝒕 để được tư vấn!
Cơ sở : Tầng 3 TTTM Đức Tài Tâm Đạt-Nghệ An
🕰️ Giờ mở cửa: 5h -22h
☎️ Hotline: 0363802999
Bước vào gym tháng 7 năm ngoái, tôi còn lo không biết squat là bài tập hay tên món đồ uống mới. Vậy mà tôi đã chi 78 triệu thuê PT cho 150 buổi 1:1. Một quyết định mạnh tay như đặt vé máy bay phút chót, nhưng điểm đến không phải Đà Lạt mà là… cơ đùi sâu thẳm bên trong.
540.000 một buổi nghe hơi “đau ví”, nhưng nghĩ lại thì hợp lý. Một lần chấn thương nặng có khi còn tốn gấp mấy lần, nên tôi thà trả cho PT còn hơn trả cho cái máy chụp MRI lạnh lùng trong bệnh viện.
PT tốt đúng là khác bọt. Chỉnh form từng ly từng tí, kỉ luật tới buổi tập cuối cùng, không upsell, không giáo điều, chỉ tập trung vào việc giữ tôi… lành lưng, lành gối và lành tinh thần mỗi khi nâng tạ.
Tập chân xong bước cầu thang run nhưng run đúng kỹ thuật, nên tôi vẫn xem đó là run của tiến bộ chứ không phải run của hối hận.
Rút kinh nghiệm lớn nhất là: thuê PT không sai, chọn sai PT mới sai. Đúng người thì bạn đẹp form, đẹp dáng, sai người thì bạn đẹp… hồ sơ bệnh án.
