29/01/2026
NÁM, MỤN, QUẦNG THÂM,… CƠ THỂ ĐANG MUỐN NÓI ĐIỀU GÌ?
Theo cô Huệ, khi hiểu về dưỡng sinh, ta có thể nhìn làn da như một mặt hồ nước. Nhìn vào làn da, ta sẽ thấy sự phản chiếu của khí huyết và thần sắc, vốn bắt nguồn từ bên trong tạng phủ.
Những vết nám, nốt mụn hay nếp nhăn trên da không đơn thuần chỉ là vấn đề xấu – đẹp, mà chính là những tín hiệu cho thấy cơ thể đang mất cân bằng âm dương.
Khi Dương hư, da dễ xuất hiện nám:
Dương là khí ấm, là động lực cho sự tuần hoàn. Khi dương suy, huyết không lưu thông, dễ ứ trệ, tạo điều kiện cho nám hình thành – giống như làn sương đọng lại khi trời lạnh.
Khi Âm hư, da dễ mọc mụn:
Âm là tinh, là huyết. Khi âm hao tổn, hỏa bốc lên, mụn xuất hiện như ngọn lửa không người dập, âm ỉ bùng lên từ sâu bên trong cơ thể.
Khi Thận hư, quầng thâm mắt xuất hiện:
Thận tàng tinh, tinh suy thì thần mờ. Quầng mắt sẫm màu chính là dấu hiệu cho thấy nguồn tinh của thận đang bị hao tổn.
Khi Phế hư, lỗ chân lông nở to, mụn đầu đen xuất hiện:
Phế chủ bì mao. Khi phế suy, da khô, lỗ chân lông giãn nở, dễ bít tắc – giống như cửa nhà mở rộng nhưng không có người trông giữ.
Khi Tỳ hư, bọng mắt xuất hiện:
Tỳ chủ vận hóa thủy thấp. Khi tỳ suy, thấp trệ không được chuyển hóa, bọng mắt chính là phần nước ứ đọng không thoát ra được.
Khi Can uất, nếp nhăn xuất hiện:
Can chủ sơ tiết. Can khí uất khiến tinh thần u uất. Nhiều khi, nếp nhăn không đến từ tuổi tác, mà do khí bị đè nén trong thời gian dài.
Khi Huyết ứ, mạch máu xanh hiện rõ:
Huyết không lưu thông thì sắc da trở nên u tối. Những mạch xanh nổi lên là biểu hiện của huyết bị nghẽn, không hành thông.
Khi Huyết nhiệt, tơ máu đỏ xuất hiện:
Nhiệt xông vào huyết, làm lộ những sợi tơ đỏ dưới da – dấu vết của hỏa nung từ bên trong cơ thể.
Khi Huyết hàn, bạch biến và vảy nến xuất hiện:
Huyết hàn khiến bì phu không được nuôi dưỡng đầy đủ. Da trở nên trắng bợt, b**g tróc như cây khô thiếu hơi ấm.
Dưỡng da không thể tách rời giữa chăm sóc bên ngoài và nuôi dưỡng tạng phủ bên trong.
Mỹ phẩm chỉ giúp tô điểm bề mặt.
Khí huyết – âm dương – ngũ tạng mới chính là gốc rễ tạo nên sắc diện.
Vì thế, mỗi lần soi gương, xin đừng vội chỉ nhìn thấy “vấn đề da”, mà hãy tự hỏi:
- Tạng nào trong ta đang cần được chăm sóc?
- Tâm nào đang bị tổn thương?
Nếu ai chưa biết cách “đọc” làn da của mình, hoặc muốn được bắt mạch, hãy inbox Ngọc Huệ Wellness nhé!
NGỌC HUỆ WELLNESS - DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU CHUẨN ĐÔNG Y (Tiên phong từ năm 1993)
Hotline tư vấn: 0979 724 389, 0336 19 09 09
Địa điểm: 27 Cô Bắc, P. Cầu Ông Lãnh, Q.1, TP. HCM
