Chuyên sỉ lẻ các loại hạt dinh dưỡng, Sài Gòn (2025)

05/01/2022

🍪 CÁCH LÀM BÁNH QUY HẠT ĐIỀU 🍪

🥜 Bánh quy ngọt ngào kết hợp với hạt điều bùi bùi, giàu dinh dưỡng chắc chắn sẽ khiến bạn thích mê ngay từ lần thử đầu tiên. Cùng 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 khám phá cách làm món bánh quy hạt điều cho buổi trà chiều của gia đình thêm ý nghĩa bạn nhé!

👉 Nguyên liệu:

- Hạt điều: 200g

- Bơ: 200g

- Bột mì số 13: 300g

- Đường xay: 100g

- Trứng: 1 quả

- Bột quế: 1 thìa canh

- Bột nở: 1 thìa canh

👉 Cách làm:

- Hạt điều xay nhuyễn thành bột sau đó trộn với bột mì, bột nở, bột quế

- Bơ, đường xay, trứng đánh bông rồi thêm hỗn hợp bột vào nhào đều, viên thành từng viên tròn

- Đặt vào khay nướng, thêm hạt điều lên trên mặt bánh rồi đem nướng 150℃ trong 20 phút

💗 Vậy là bạn đã có ngay thành phẩm bánh quy hạt điều thơm ngon, bổ dưỡng để chiêu đãi cho cả gia đình rồi!

𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 luôn có sẵn và các loại loại để bạn bổ sung dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày.
Inbox ngay để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 phục vụ bạn nhé!

🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ đẹp và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage: https://www.facebook.com/hatdinhduonghanhphuc2018/shop
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com
Website: www.happyandhealthy.vn

05/01/2022

💁 TÁC DỤNG CỦA HẠT BÍ XANH ĐỐI VỚI PHỤ NỮ 💖

💗Hạt bí xanh hay còn có tên khác là Pepitas, một loại hạt có vỏ ăn được và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy đối với phụ nữ, thì hạt bí xanh có tác dụng gì ? Hãy cùng 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 khám phá các tác dụng mà hạt bí xanh đem lại.💙

👉Hạt bí xanh có Serotonin - một loại thuốc ngủ mang giá trị tự nhiên, giúp cải thiện chất lượng ngủ của bạn.💚

👉Hạt bí xanh có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau do viêm khớp. Trong hạt bí xanh còn có chất Phytochemical giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh.💛

👉Trong hạt bí xanh rất giàu magie, một khoáng chất quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển xương. Phụ nữ sau mãn kinh có nguy cơ loãng xương nên ăn nhiều hạt bí xanh.💜

👉Theo nghiên cứu, cứ 100 gram magie một ngày sẽ làm giảm 15% nguy cơ phát triển bệnh bệnh tiểu đường. 🍀

👉Hạt bí xanh cung cấp vitamin E và carotenoid làm giảm các gốc tự do gây hại từ đó giảm áp suất máu lên thành mạch, cải thiện được sức khỏe tim.🌰

👉Những bạn nào muốn duy trì cân nặng hoặc giảm cân để dáng thon thì nên dùng hạt bí xanh. Hạt bí xanh có protein, chất xơ gây cảm giác no lâu và giảm lượng thức ăn từ đó lượng calo tiêu thụ cũng giảm đi.🌹

👉Phụ nữ thường rất hay rụng tóc nên hạt bí xanh rất có ích cho việc tăng trưởng tóc làm cho tóc chắc khỏe. 🍓

👉Một tác dụng cực kỳ quan trọng tiếp theo là ngăn ngừa bệnh ung thư dạ dày, phổi, vú, ruột kết và tuyến tiền liệt. Đặc biệt đối với phụ nữ sau mãn kinh, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.👩

👉Hạt bí xanh rất dồi dào squalene - một hợp chất chống oxy hóa tương tự như beta-carotene. Vì squalene xuất hiện ở các mô của cơ thể nên nó đóng vai trò bảo vệ da khỏi tia UV và các bức xạ khác.😍

𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 luôn có sẵn và các loại loại để bạn bổ sung dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày.
Inbox ngay để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 phục vụ bạn nhé!

🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ đẹp và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage: https://www.facebook.com/hatdinhduonghanhphuc2018/shop
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com
Website: www.happyandhealthy.vn

04/01/2022

🍇 BẢO QUẢN NHO KHÔ ĐEN SAO CHO ĐÚNG CÁCH 🤔

🌤️ Khí hậu Việt Nam nóng ẩm, không phải là điều kiện lý tưởng để bảo quản nho khô, đặc biệt là các loại nho nhập khẩu nguyên cành từ Úc, Mỹ.

💁 Dù vậy, nếu biết cách bảo quản nho khô khoa học, bạn vẫn có thể lưu trữ sản phẩm chất lượng trong vòng vài tháng, thậm chí là hàng năm trời.

🤗 Cùng 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 điểm qua một số phương pháp bảo quản nho khô được các đơn vị kinh doanh sỉ lẻ áp dụng nhé:
📍 Bảo quản nho ở nhiệt độ lạnh, thích hợp nhất là từ 8 độ C – 14 độ C.
📍 Tránh để nho nơi ẩm ướt, hạn chế ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
📍 Hút chân không, đóng gói kín giúp sản phẩm để được lâu hơn, nhưng nên chọn bao bì chất liệuan toàn và có độ dày cần thiết.
📍 Trước khi đóng kín, nên cho thêm gói hút ẩm silicagel vào bên trong.
📍 Các xưởng lớn thường sẽ giữ nho trong kho lạnh, còn cá nhân có thể trữ tại nhà trong ngăn mát tủ lạnh.
❗❗ Ngoài ra, khi mua nho khô chế biến sẵn được đóng gói trong lon/ hộp, sau khi mở bao bì bạn nên sử dụng càng sớm càng tốt, đảm bảo đúng hạn sử dụng được nhà sản xuất khuyến nghị. Nếu ăn không hết, hãy cho số nho còn lại vào lọ thủy tinh hoặc gói giấy báo rồi cất vào tủ lạnh, thỉnh thoảng nên mở ra kiểm tra và phơi khô dưới nắng khi thấy nho ẩm ướt.

Sản phẩm nho khô của 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 được đóng hộp 500gr và có gói hút ẩm đúng theo quy định về an toàn thực phẩm. Bạn yên tâm thưởng thức nhé!

🥗 😍 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 𝐡𝐚̣𝐭 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc sức khoẻ của bạn nhé ♥️

----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
☎ Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
🌎 Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com

04/01/2022

🤤🤤ĂN MACCA NHƯ THẾ NÀO CHO NGON?🤤🤤

🥇Vượt lên tất cả các loại hạt dinh dưỡng khác Macca vinh danh trở thành “Hoàng hậu” của các loại quả khô nhờ vào giá trị ẩm thực mà nó mang lại. Khi ăn chúng ta sẽ thấy loại hạt này mang lại vị giòn tan, bùi béo,ăn khó dứt lắm.. và còn có cả hương vị của bơ rất thơm béo tự nhiên. Nhờ vào vị béo, giòn, ngọt nên hạt Macca còn được dùng làm gia vị nhằm trung hòa để món ăn thêm phần đậm đà hấp dẫn.

👉👈Lựa chọn ăn hạt Macca như thế nào cho ngon nhất cũng đôi lần khiến khách hàng của 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đắn đo. Cùng điểm qua một số cách ăn hạt macca phổ biến nhất bạn nhé:

🍴Ăn hạt trực tiếp khi hạt vừa tách vỏ như một món snack có thể giữ được hương vị nguyên bản, hấp thu tối đa dinh dưỡng có trong hạt macca.
🍴Bạn có thể macca bằng cách xay macca thành sữa, hoặc có thể mix với một vài loại hạt khác như hạnh nhân, óc chó,... để thay đổi khẩu vị.
🍴Kết hợp hạt macca vào các món bánh ngọt, salad mang đến hương vị “rất healthy”.
🍴Để biến tấu món hạt macca mới lạ, tẩm macca vào mật ong là một lựa chọn hấp cho những người hảo ngọt.

𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 luôn có sẵn và các loại loại để bạn bổ sung dinh dưỡng lành mạnh mỗi ngày.
Inbox ngay để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 phục vụ bạn nhé!

🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ đẹp và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage: https://www.facebook.com/hatdinhduonghanhphuc2018/shop
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com
Website: www.happyandhealthy.vn

03/01/2022

🍵CHÁO YẾN MẠCH TRỨNG CHO BÉ🍼

🌾Yến mạch luôn là thực phẩm giàu dinh dưỡng, rất tốt cho sức khỏe. Để tận dụng hết nguồn dinh dưỡng của yến mạch, 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 sẽ mách cho bạn cách làm cháo yến mạch cực kỳ hút những đứa trẻ.🌿

📌Nguyên liệu:
👉50 Gram yến mạch
👉250 Ml nước
👉1 Quả trứng gà
👉Dầu ăn cho bé

📌Cách làm:
👉Bước 1: Đổ 250 ml nước vào nồi nấu sôi.

👉Bước 2: Cho yến mạch vào nồi nấu chín, tách trứng gà và để lòng đỏ riêng, cho lòng trắng trứng vào.

👉Bước 3: Tiếp tục lấy lòng đỏ đánh lên rồi đổ vào nồi yến mạch đang sôi.

👉Bước 4: Đánh đều tay và cho dầu ăn, gia vị cho vừa khẩu vị của bé.

𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 luôn có sẵn và các loại loại để bạn làm các món cháo thơm ngon dinh dưỡng lành mạnh cho con yêu.
Inbox ngay để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 phục vụ bạn nhé!

🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ đẹp và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage: https://www.facebook.com/hatdinhduonghanhphuc2018/shop
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com
Website: www.happyandhealthy.vn

03/01/2022

🌰VỎ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ ?🌰

☕Hạt óc chó đem lại cho chúng ta rất nhiều dinh dưỡng. Vậy có khi nào bạn tự hỏi các bộ phận khác như vỏ óc chó có lợi ích gì tốt cho chúng ta hay nó chỉ có vai trò mà chúng ta vẫn thường biết đến ? Và nếu có lợi ích thì cách dùng như thế nào ?😮

👉Vỏ óc chó dùng để trị dứt điểm bệnh viêm lỗ chân lông, mề đay, mẩn ngứa. Bạn chỉ cần 500 gram bột vỏ óc chó. Đối với một bồn/lần tắm, chỉ cần đun hết phần bột chuẩn bị, rồi đổ hết vào bồn ngâm và tắm. 🌹

👉Vỏ óc chó còn có thể làm sạch cao răng. Vì quả óc chó rất có ích có hệ tim mạch và vỏ óc chó có thể tận dụng để làm sạch răng. Theo nghiên cứu, quả óc chó chứa nhiều chất kháng khuẩn, có thể làm sạch cao răng và không làm hỏng men răng.😁

👉Ngoài hai tác dụng trên thì vỏ hạt óc chó còn có thể dùng để nhuộm tóc. Với bạn nào thích một màu lạ và đặc trưng thì vỏ óc chó có thể đem lại màu đỏ tím cho tóc của bạn. Cách này cho thích hợp cho các bạn nào sợ hóa chất khi nhuộm tóc.😍
Bước 1: Lấy 2 muỗng canh vỏ óc chó đã nghiền đun với 1 lít nước và để lửa nhỏ khoảng 1 tiếng, sau đó để qua đêm.
Bước 2: Lọc nước đun từ vỏ óc chó, sau khi gội đầu thì xả tóc qua hỗn hợp đã lọc.
Bước 3: Xả tóc từ từ với một lượng nhỏ nước nhuộm từ quả óc chó, sau đó để tóc ngâm với màu nước nhuộm khoảng 15 phút.
Bước 4: Xả tóc qua nước thường.

🥗 😍 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 𝐡𝐚̣𝐭 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc sức khoẻ của bạn nhé ♥️

----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
☎ Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
🌎 Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com

02/01/2022

🍶SỮA HẠT VÀ NHỮNG LỢI ÍCH TUYỆT ☕

🍀Sữa hạt là loại thức uống thơm ngon, bổ dưỡng. Những thức uống này thường áp dụng trong thực đơn của những bạn ăn kiêng hoặc giảm cân. Nhưng sẽ thật thiếu sót nếu bạn không biết lợi ích của sữa hạt.🌰

🌲Những người thường dùng sữa hạt có tỷ lệ mắc bệnh tim và nguy cơ đột quỵ thấp hơn những bạn không uống.🍁

🌳Trong sữa hạt có lutein và zeaxanthin, là những hợp chất chống oxy hóa mạnh mẽ thúc đẩy thị lực khỏe mạnh, bảo vệ mắt khỏi tổn thương do stress oxy hóa.🍂

🌴Khi bị thương, cơ thể sẽ mất rất nhiều máu và cần vitamin K cho quá trình đông máu. Bạn có thể uống sữa hạt để không bị thiếu vitamin K.🍃

🌿Sữa hạt rất tốt cho các bạn đang mắc bệnh tiểu đường, có thể kiểm soát lượng đường trong máu, vì khi uống sẽ làm giảm cảm giác thèm ngọt và gây no lâu.🍥

🌲Sữa hạt rất giàu đồng, vì chất này đóng vai trò tạo protein cho da để điều chỉnh collagen và elastin. Uống sữa hạt sẽ thúc đẩy da bạn sản xuất collagen tự nhiên, giúp cho da bạn trông khỏe và trẻ trung.🍁

🌳Các nghiên cứu cho thấy, sữa hạt chứa hàm lượng axit anacardic cao, chất này có đặc tính chống ung thư, ngăn ngừa sự tăng trưởng và phát triển của tế bào ung thư.🍂

🌴Sữa hạt giàu chất oxy hóa có thể ngăn chặn tổn thương tế bào liên quan đến viêm và cải thiện khả năng miễn dịch.🍃

🌿Trong sữa hạt chứa rất nhiều chất sắt, nếu bạn muốn duy trì sắt lành mạnh trong cơ thể thì bạn nên uống thường xuyên.🍥

🍀Sữa hạt rất thích hợp cho nhiều bạn có hệ thống tiêu hóa nhạy cảm với một số loại thực phẩm, vì nó rất dễ tiêu hóa và không có bất kỳ chất gây dị ứng thực phẩm.🍃

𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 luôn có sẵn các loại để bạn làm các món sữa thơm ngon dinh dưỡng lành mạnh cho gia đình thân yêu.
Inbox ngay để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 phục vụ bạn nhé!

🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ đẹp và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage: https://www.facebook.com/hatdinhduonghanhphuc2018/shop
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com
Website: www.happyandhealthy.vn

02/01/2022

😀HẠT DẺ CƯỜI - BIỂU TƯỢNG CỦA SỨC KHOẺ😀

🌰Hạt dẻ cười từ lâu đã được coi là biểu tượng của sức khoẻ. Nó luôn nằm trong top những thực phẩm tốt cho sức khoẻ và được các bác sĩ cũng như chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng

💝Sở dĩ gọi hạt dẻ cười là biểu tượng của sức khoẻ vì nó mang trong mình đa dạng chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ như
⚡ Protein
⚡ Chất béo
⚡ Carbohydrate
⚡ Chất xơ
⚡ Đường
⚡ Magie
⚡ Kali
⚡ Photpho
⚡ Vitamin B-6
⚡ Thiamin
💚Hạt dẻ cười là một trong những loại hạt có hàm lượng calo thấp nhất, có nghĩa là hầu hết mọi người đều có thể sử dụng loại hạt này hàng ngày mà không cần lo lắng tới lượng calo hàng ngày.

🔥 Ngoài ra ăn hạt dẻ mỗi ngày còn giúp cơ thể hạn chế các loại bệnh như bệnh tim, bệnh tiểu đường, ung thư ruột,....

✅Vì vậy, đừng quên bổ sung hạt dẻ mỗi ngày cho sức khoẻ được khoẻ mạnh bạn nhé!

🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ đẹp và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage: https://www.facebook.com/hatdinhduonghanhphuc2018/shop
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com
Website: www.happyandhealthy.vn

01/01/2022

🧐VÌ SAO HẠT MACCA CÓ THỂ NGĂN NGỪA CÁC VẤN ĐỀ VỀ SỨC KHỎE?🧐

⚪Hạt macca còn có tên gọi khác là hạt macadamia, có xuất xứ từ Úc và ngày nay đã xuất hiện tại nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Hạt này có hương vị tinh tế, giống như bơ, có vị bùi ngậy, đem lại cảm giác mới lạ cho những người lần đầu được thưởng thức.

✨ Giống như hầu hết các loại hạt khác, hạt macca rất giàu chất dinh dưỡng,một ounce (28 gram) hạt macca sẽ cung cấp:
💥Lượng calo: 204
💥Chất béo: 21,4g
💥Natri: 1,13mg
💥Lượng carbohydrate: 3,79g
💥Chất xơ: 2,27g
💥Đường: 1.17g
💥Protein: 2,21g

⚪ Hạt macca được coi như là một phương thuốc kỳ diệu giúp điều trị hiệu quả một số vấn đề về sức khỏe, bao gồm cải thiện hệ tiêu hóa, sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và lượng đường trong máu.

⭕ Những người có thói quen dùng 10-15 hạt tự nhiên mỗi ngày ( sống hoặc rang khô) có thể giảm 50% nguy cơ bệnh tim.

❌ Ngoài ra, hạt macca còn chứa hàm lượng lớn các vitamin B6, C, E, canxi và omega-7. Đây là các thành phần vô cùng tốt cho sức khỏe. Đặc biệt càng cần thiết cho phụ nữ có thai và trẻ nhỏ.

🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage:
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
☎ Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
🌎 Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com

01/01/2022

🍇 BẢO QUẢN NHO KHÔ ĐEN SAO CHO ĐÚNG CÁCH 🤔

🌤️ Khí hậu Việt Nam nóng ẩm, không phải là điều kiện lý tưởng để bảo quản nho khô, đặc biệt là các loại nho nhập khẩu nguyên cành từ Úc, Mỹ.

💁 Dù vậy, nếu biết cách bảo quản nho khô khoa học, bạn vẫn có thể lưu trữ sản phẩm chất lượng trong vòng vài tháng, thậm chí là hàng năm trời.

🤗 Cùng 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 điểm qua một số phương pháp bảo quản nho khô được các đơn vị kinh doanh sỉ lẻ áp dụng nhé:
📍 Bảo quản nho ở nhiệt độ lạnh, thích hợp nhất là từ 8 độ C – 14 độ C.
📍 Tránh để nho nơi ẩm ướt, hạn chế ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp.
📍 Hút chân không, đóng gói kín giúp sản phẩm để được lâu hơn, nhưng nên chọn bao bì chất liệuan toàn và có độ dày cần thiết.
📍 Trước khi đóng kín, nên cho thêm gói hút ẩm silicagel vào bên trong.
📍 Các xưởng lớn thường sẽ giữ nho trong kho lạnh, còn cá nhân có thể trữ tại nhà trong ngăn mát tủ lạnh.
❗❗ Ngoài ra, khi mua nho khô chế biến sẵn được đóng gói trong lon/ hộp, sau khi mở bao bì bạn nên sử dụng càng sớm càng tốt, đảm bảo đúng hạn sử dụng được nhà sản xuất khuyến nghị. Nếu ăn không hết, hãy cho số nho còn lại vào lọ thủy tinh hoặc gói giấy báo rồi cất vào tủ lạnh, thỉnh thoảng nên mở ra kiểm tra và phơi khô dưới nắng khi thấy nho ẩm ướt.

Sản phẩm nho khô của 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 được đóng hộp 500gr và có gói hút ẩm đúng theo quy định về an toàn thực phẩm. Bạn yên tâm thưởng thức nhé!

🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ đẹp và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage: https://www.facebook.com/hatdinhduonghanhphuc2018/shop
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com
Website: www.happyandhealthy.vn

31/12/2021

🌰VỎ ÓC CHÓ CÓ TÁC DỤNG GÌ ?🌰

☕Hạt óc chó đem lại cho chúng ta rất nhiều dinh dưỡng. Vậy có khi nào bạn tự hỏi các bộ phận khác như vỏ óc chó có lợi ích gì tốt cho chúng ta hay nó chỉ có vai trò mà chúng ta vẫn thường biết đến ? Và nếu có lợi ích thì cách dùng như thế nào ?😮

👉Vỏ óc chó dùng để trị dứt điểm bệnh viêm lỗ chân lông, mề đay, mẩn ngứa. Bạn chỉ cần 500 gram bột vỏ óc chó. Đối với một bồn/lần tắm, chỉ cần đun hết phần bột chuẩn bị, rồi đổ hết vào bồn ngâm và tắm. 🌹

👉Vỏ óc chó còn có thể làm sạch cao răng. Vì quả óc chó rất có ích có hệ tim mạch và vỏ óc chó có thể tận dụng để làm sạch răng. Theo nghiên cứu, quả óc chó chứa nhiều chất kháng khuẩn, có thể làm sạch cao răng và không làm hỏng men răng.😁

👉Ngoài hai tác dụng trên thì vỏ hạt óc chó còn có thể dùng để nhuộm tóc. Với bạn nào thích một màu lạ và đặc trưng thì vỏ óc chó có thể đem lại màu đỏ tím cho tóc của bạn. Cách này cho thích hợp cho các bạn nào sợ hóa chất khi nhuộm tóc.😍
Bước 1: Lấy 2 muỗng canh vỏ óc chó đã nghiền đun với 1 lít nước và để lửa nhỏ khoảng 1 tiếng, sau đó để qua đêm.
Bước 2: Lọc nước đun từ vỏ óc chó, sau khi gội đầu thì xả tóc qua hỗn hợp đã lọc.
Bước 3: Xả tóc từ từ với một lượng nhỏ nước nhuộm từ quả óc chó, sau đó để tóc ngâm với màu nước nhuộm khoảng 15 phút.
Bước 4: Xả tóc qua nước thường.

🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ đẹp và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage: https://www.facebook.com/hatdinhduonghanhphuc2018/shop
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com
Website: www.happyandhealthy.vn

31/12/2021

[HẠT BÍ XANH TUY NHỎ BÉ NHƯNG HÀM LƯỢNG DINH DƯỠNG KHÔNG HỀ NHỎ]
🌱Hạt bí xanh là một loại hạt dinh dưỡng vừa lạ vừa quen với nhiều người, nó mang một hàm lượng khá lớn chất dinh dưỡng quý báu.
💛Nguồn gốc hạt bí xanh💛
Hạt bí xanh (pepita) khác với những loại hạt dinh dưỡng khác, hạt bí xanh được lấy từ quả bí ngô, khi loại bỏ phần thịt của quả bí ngô là bạn đã có thể lấy được hạt bí💦
💛Thành phần dinh dưỡng hạt bí xanh💛
Tuy nhỏ nhắn nhưng hạt bí xanh lại mang lượng dinh dưỡng lớn.
🍃Hạt chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất khác nhau như mangan, magie, protein, đồng, kẽm,... chất xơ cao tốt cho cơ thể.
🍃Ngoài ra, hạt bí xanh còn chứa chất chống oxy hóa và phytosterols giúp ngăn ngừa và loại bỏ gốc tự do, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ, Alzheimer kể cả đột quỵ,...
🍃Điểm đặc biệt là chứa các chất dinh dưỡng cần thiết, quan trọng đối với cơ thể: vitamin B1, B2, vitamin A, vitamin C, Niacin, canxi, sắt protein, photpho, chất béo, carbohydrate,... dễ hấp thu.
🍃Hạt bí xanh giúp ngăn ngừa tiểu đường, tăng cường sức khỏe tim mạch; giảm căng thẳng, tốt cho hệ thần kinh, ngăn ngừa ung thư nhờ tryptophan, phytosterol, glutamate và các chất chống oxy hóa trong hạt.
🥗 Bạn có biết, bổ sung 𝟑𝟎𝐠 hạt mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn khoẻ mạnh và bổ sung các dưỡng chất cần thiết. Hãy để 𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 đồng hành cùng hành trình chăm sóc cơ thể của bạn.
Mua hàng tại:
🛒 Fanpage:
Tư vấn trực tiếp qua: m.me/hatdinhduonghanhphuc2018
----🌿🌿🌿----
----🌰🌰🌰----
𝐇𝐚̣𝐭 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐃𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐇𝐚̣𝐧𝐡 𝐏𝐡𝐮́𝐜 - 𝐕𝐮𝐢 𝐤𝐡𝐨𝐞̉ 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐧𝐠𝐚̀𝐲
☎ Hotline: 𝟬𝟵𝟲𝟵 𝟭𝟱𝟴 𝟴𝟮𝟭
🌎 Email: hatdinhduonghanhphuc@gmail.com

Chuyên sỉ lẻ các loại hạt dinh dưỡng

05/01/2022

05/01/2022

04/01/2022

04/01/2022

03/01/2022

03/01/2022

02/01/2022

02/01/2022

01/01/2022

01/01/2022

31/12/2021

31/12/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category