PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay

PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay Trang chính thức của PGS.TS.BS Nguyễn Thị Bay - Đại học Y Dược TPHCM

THÔNG BÁO SỐ 3 - DANH SÁCH ĐĂNG KÝ THAM DỰ🥳🥳🥳BTC công bố danh sách đăng ký tham dư tính đến ngày 24.11.2025 bao gồm:1. C...
25/11/2025

THÔNG BÁO SỐ 3 - DANH SÁCH ĐĂNG KÝ THAM DỰ🥳🥳🥳

BTC công bố danh sách đăng ký tham dư tính đến ngày 24.11.2025 bao gồm:

1. Các học viên CÓ đăng ký cấp CME (Đã đóng phí/ Chưa đóng phí)

- Lưu ý: học viên đăng ký cấp CME chuẩn bị ẢNH CHỤP GPHN/ Bằng cấp chuyên môn để hoàn tất thủ tục cùng bài postest cuối Hội thảo.

2. Các học viên đăng ký tham gia, không cấp CME.

Link danh sách: https://byvn.net/GdYn

✍️ Học viên có thể đăng ký và đóng phí ngay tại bàn Lễ tân tại Hội nghị.

Thông tin hội thảo.

️🎯Chủ đề: Tối ưu hóa điều trị thoái hóa khớp bằng tích hợp Y học cổ truyền & Y học hiện đại. Tiến tới các đồng thuận chuyên gia về tích hợp YHCT & YHHĐ trong điều trị thoái hoá khớp.

🏢 Địa điểm: DINH ĐỘC LẬP (135 Nam Kỳ khởi nghĩa, phường Bến Thành, Thành phố Hồ Chí Minh)

⏰ Thời gian: Từ 7:30 đến 16:30, ngày 06/12/2025 (thứ 7)

👨‍⚕️Đối tượng đăng ký: Bác sĩ, Y sĩ, Lương y và nhân viên y tế quan tâm

✍️Đăng ký qua link hoặc quét mã QR trên ảnh: https://forms.gle/DPnyPdUrAUG5ZmeV9

💯Đăng ký tham dự miễn phí.

️🥇Đăng ký cấp giấy chứng nhận CME (Lưu ý: Quý Lương y không đăng ký cấp giấy chứng nhận CME):

+ Thời lượng 3 tiết tín chỉ
+ Phí cấp CME: 500.000 đồng/ học viên
+ CME do Hiệp Hội Y học TP.HCM cấp

+ Quyền lợi khi đăng ký cấp giấy chứng nhận CME gồm:
🗂 Được cung cấp tài liệu hội nghị
🍝Miễn phí suất ăn trưa
📙Tặng 01 cuốn sách "Ung thư trong Y học cổ truyền" chủ biên PGS.TS. Nguyễn Thị Bay trị giá 300.000 đồng (Để được tặng sách, HV cần chia sẻ bài đăng trên page Hội Đông Tây Y kết hợp TP. Hồ Chí Minh về Facebook cá nhân)

🏣 Hình thức đóng phí cấp giấy chứng nhận CME:
+ Số tài khoản: 120000140075
+ Tên tài khoản: HIỆP HỘI Y HỌC ТР.НСМ-A69
+ Tại Ngân hàng: Vietinbank
+ Nội dung: Họ tên + Số điện thoại + phí CME T12

Trân trọng.
CHỦ TỊCH HỘI
PGS.TS. Nguyễn Thị Bay

[HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG]MỜI THAM GIA NGHIÊN CỨU"Đánh giá hiệu quả của Cấy chỉ kết hợp với điều trị tiêu chuẩn trong điều tr...
22/11/2025

[HỖ TRỢ TRUYỀN THÔNG]

MỜI THAM GIA NGHIÊN CỨU

"Đánh giá hiệu quả của Cấy chỉ kết hợp với điều trị tiêu chuẩn trong điều trị viêm xoang mạn"

Thân gửi Quý Anh Chị,

Tôi là ThS.BSCKI.BSNT. Trần Hoà An - Gảng viên, Nghiên cứu sinh tại Đại học Y Dược TP.HCM.

Chúng tôi đang thực hiện nghiên cứu để đánh giá hiệu quả của Cấy chỉ (đây là một phương pháp Châm cứu hiện đại) kết hợp với thuốc Tây y để điều trị viêm xoang mạn tính. Nghiên cứu đã được phê duyệt bởi Hội đồng Khoa học và Hội đồng Y đức tại Đại học Y Dược TP.HCM.

Quý Anh Chị từ 18 đến 65 tuổi, nếu có biểu hiện của viêm xoang mạn tính như nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau nặng mặt, giảm khứu giác kéo dài, hoặc đã biết mình bị viêm xoang mạn tính, chưa phẫu thuật, có thể sẽ phù hợp để tham gia nghiên cứu này.

Miễn phí: Chi phí khám, nội soi mũi xoang, cấy chỉ và thuốc Tây y nền tảng trong 8 tuần nghiên cứu (tương đương 6.530.000 VNĐ).

Địa điểm: Cơ sở 3 - Bệnh viện Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh (221B Hoàng Văn Thụ, Phú Nhuận)

Quý Anh Chị đăng ký xin hãy quét mã QR hoặc truy cập liên kết dưới đây, điền đầy đủ thông tin, nhóm nghiên cứu sẽ liên hệ lại.

Link tham gia: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecorMf4q4kxHd0W3Qrn0zvBNIf2migW9ZEhsjbHL_ujCSBIg/viewform

Trân trọng.

---------------------------------
Admin Fanpage PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay

️🎉🔈️ THÔNG BÁO SỐ 1 - HỘI THẢO KHOA HỌCĐÀO TẠO LIÊN TỤC LẦN THỨ II - NĂM 2025Kính gửi: Quý đồng nghiệpHội Đông Tây Y Kết...
23/10/2025

️🎉🔈️ THÔNG BÁO SỐ 1 - HỘI THẢO KHOA HỌC
ĐÀO TẠO LIÊN TỤC LẦN THỨ II - NĂM 2025

Kính gửi: Quý đồng nghiệp

Hội Đông Tây Y Kết Hợp TP. Hồ Chí Minh đã trải qua 6 năm hoạt động, qua đó Hội đã tổ chức nhiều chương trình đào tạo ngắn hạn và 10 lần hội thảo với mục tiêu nâng cao kiến thức, trao đổi chuyên môn trong lĩnh vực y học đặc biệt là việc tích hợp YHCT và YHHĐ trong điều trị và chăm sóc sức khỏe, nhất là các bệnh mạn tính.
Hội Đông Tây Y Kết Hợp TP. Hồ Chí Minh tổ chức Hội thảo khoa học & Đào tạo liên tục lần thứ II năm 2025 cụ thể như sau:

️🎯Chủ đề: Tối ưu hóa điều trị thoái hóa khớp bằng tích hợp Y học cổ truyền & Y học hiện đại. Tiến tới các đồng thuận chuyên gia về tích hợp YHCT & YHHĐ trong điều trị thoái hoá khớp.

🏢 Địa điểm: DINH ĐỘC LẬP (135 Nam Kỳ khởi nghĩa, phường Bến Thành, Thành phố Hồ Chí Minh)

⏰ Thời gian: Từ 7:30 đến 16:30, ngày 06/12/2025 (thứ 7)

👨‍⚕️Đối tượng đăng ký: Bác sĩ, Y sĩ, Lương y và nhân viên y tế quan tâm

👨‍⚕️🧑‍⚕️Hội nghị lần này với sự tham gia của các chuyên gia đầu ngành về YHHĐ và YHCT trong điều trị thoái hoá khớp từ các Hội nghề nghiệp và các Bệnh viện chuyên khoa, sẽ mang đến góc nhìn đa chiều từ chẩn đoán cho đến điều trị tích hợp hài hoà giữa YHCT và YHHĐ nhằm nâng cao hiệu quả điều trị thoái hoá khớp.

Đặc biệt sẽ có phiên chuyên gia vào buổi trưa, các chuyên gia về YHHĐ và YHCT sẽ nghe và đánh giá các công trình NCKH trong điều trị thoái hoá khớp tích hợp YHHĐ và YHCT, từ đó tiến tới xây dựng các đồng thuận chuyên gia về vấn đề này.

✍️Đăng ký qua link hoặc quét mã QR trên ảnh: https://forms.gle/DPnyPdUrAUG5ZmeV9

💯Đăng ký tham dự miễn phí.

️🥇Đăng ký cấp giấy chứng nhận CME (Lưu ý: Quý Lương y không đăng ký cấp giấy chứng nhận CME):

+ Thời lượng 3 tiết tín chỉ

+ Phí cấp CME: 500.000 đồng/ học viên

+ CME do Hiệp Hội Y học TPHCM cấp

+ Quyền lợi khi đăng ký cấp giấy chứng nhận CME gồm:

🗂 Được cung cấp tài liệu hội nghị

🍝Miễn phí suất ăn trưa và được tặng

📙Tặng 01 cuốn sách "Ung thư trong Y học cổ truyền" chủ biên PGS.TS. Nguyễn Thị Bay trị giá 300.000 đồng (Để được tặng sách, HV cần chia sẻ bài đăng này về Facebook cá nhân)

🏣 Hình thức đóng phí cấp giấy chứng nhận CME:
+ Số tài khoản: 120000140075
+ Tên tài khoản: HIỆP HỘI Y HỌC ТР.НСМ-A69
+ Tại Ngân hàng: Vietinbank
+ Nội dung: Họ tên + Số điện thoại + phí CME T12

Trân trọng kính mời!

CHỦ TỊCH HỘI
PGS.TS. Nguyễn Thị Bay
-----

Kính gửi Quý đồng nghiệp gần xa thân thương,Giữa bao công việc bề bộn, những kế hoạch đan xen, thầy thuốc chúng ta vẫn l...
09/06/2025

Kính gửi Quý đồng nghiệp gần xa thân thương,

Giữa bao công việc bề bộn, những kế hoạch đan xen, thầy thuốc chúng ta vẫn luôn dành thời gian cho việc tự học, nâng cao chuyên môn, vừa để phát triển bản thân, vừa để đóng góp cho ngành Y học Cổ truyền, với mục tiêu cuối cùng là chăm sóc sức khỏe người bệnh ngày một tốt hơn.

Hội Đông - Tây Y Kết Hợp TP.HCM, cũng như nhiều hội chuyên ngành khác trực thuộc Hiệp Hội Y Học TP.HCM, luôn nỗ lực hỗ trợ và tạo ra một môi trường "ôn kinh - nấu sử" ý nghĩa — nơi chia sẻ không chỉ là kiến thức hàn lâm mà còn là kinh nghiệm thực tiễn quý báu, để các thầy thuốc chúng ta có thêm cơ hội học hỏi lẫn nhau.

Trong năm 2025 này, Hội tổ chức hai buổi hội thảo khoa học, buổi đầu tiên diễn ra vào ngày 14/6/2025, với chủ đề: "Kết hợp YHCT và YHHD trong chăm sóc và điều trị bệnh lý đường tiêu hóa trên", hướng đến việc xây dựng những khuyến cáo khoa học trong ứng dụng YHCT vào điều trị các bệnh lý thường gặp như trào ngược dạ dày - thực quản và viêm loét dạ dày - tá tràng.

Với vai trò là cầu nối giữa hai nền y học, và nhờ sự hỗ trợ tích cực từ các công ty dược phẩm, Hội Đông - Tây Y Kết Hợp TP.HCM tự nguyện đảm nhận vai trò “dò đường”, nghiên cứu và tìm kiếm bằng chứng khoa học về hiệu quả của YHCT cũng như việc phối hợp YHCT - YHHĐ trong điều trị những bệnh lý phổ biến nhưng dễ tái phát, ảnh hưởng lâu dài đến chất lượng sống của người bệnh.

Hội thảo lần này thật sự vinh dự khi nhận được sự đồng hành và chia sẻ của các Thầy Cô giàu kinh nghiệm — những người đã luôn truyền cảm hứng và tạo dựng niềm tin trong giới chuyên môn, ở cả trong và ngoài nước — như: PGS.TS. Bùi Hữu Hoàng, PGS TS. Nguyễn Văn Trí, PGS TS. Võ Duy Thông, TS. Nguyễn Thành Triết, PGS TS. Nguyễn Thị Bay, BS.CKII Đỗ Tân Khoa... Bên cạnh đó, các nhà khoa học trẻ đầy nhiệt huyết như: ThS BSNT. Trần Hòa An, ThS BSNT. Ngô Thanh Hùng, ThS BSNT. Trần Công Đại Lộc, ThS BSNT. Nguyễn Văn Duy, ThS BS. Võ Thanh Phong đã đại diện cho nhóm 12 nhà nghiên cứu trẻ trình bày các báo cáo tổng quan hệ thống và phân tích gộp trong và ngoài nước, về các chủ đề liên quan đến trào ngược dạ dày - thực quản và viêm loét dạ dày - tá tràng, với cả phương pháp dùng thuốc và không dùng thuốc YHCT.

Bạn thân mến,

Tham dự hội thảo khoa học hay khóa học CME vào ngày 14/6 này, bạn không chỉ là người học hỏi mà còn là người đồng hành cùng Hội. Qua phần bình chọn bằng mã QR, bạn sẽ giúp chúng tôi chọn trong 20 vấn đề khoa học quan trọng liên quan đến bệnh lý tiêu hóa trên. Những lựa chọn nói lên sự đồng thuận của bạn sẽ là cơ sở đầu tiên để Hội xây dựng các khuyến cáo khoa học, phối hợp cùng kết quả nghiên cứu lâm sàng và được hoàn thiện thông qua các buổi hội thảo chuyên gia sắp tới.

Ý kiến của bạn chính là tiếng nói chân thật nhất từ người thầy thuốc đang trực tiếp tiếp cận và điều trị cho người bệnh mỗi ngày.

Chúng tôi xin chân thành cảm ơn sự quan tâm và đồng hành của bạn.

Thông tin chi tiết về Hội nghị xin xem tại liên kết: https://www.facebook.com/share/p/1ewGC4j2qD/

THÔNG BÁO ĐĂNG KÝ THAM DỰ HỘI NGHỊHỘI ĐÔNG TÂY - Y KÊT HỢP - Lần 1 Năm 2025🌸🌸🌸Hội Đông – Tây y kết hợp tổ chức Hội nghị ...
07/06/2025

THÔNG BÁO ĐĂNG KÝ THAM DỰ HỘI NGHỊ
HỘI ĐÔNG TÂY - Y KÊT HỢP - Lần 1 Năm 2025
🌸🌸🌸

Hội Đông – Tây y kết hợp tổ chức Hội nghị Khoa học - Đào tạo liên tục lần thứ I năm 2025 cụ thể như sau:

⏰ Thời gian: từ 08 giờ 00 đến 16 giờ 30, thứ 7, ngày 14/06/2025.

🏢 Địa điểm: Đại Giảng đường Đại học Y Dược TP. Hồ Chí Minh – 217 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5.

🧑‍⚕️Chủ đề: Kết hợp Đông - Tây Y trong điều trị bệnh lý đường tiêu hóa trên.

👨‍⚕️Đối tượng đăng ký: Bác sĩ đa khoa, Bác sĩ Y học cổ truyền và nhân viên y tế khác có nhu cầu.

✍️Hình thức đăng ký: Quý đồng nghiệp đăng ký tham gia theo đường dẫn https://forms.gle/DPnyPdUrAUG5ZmeV9 (Tham dự miễn phí)

🌟Phí cấp CME thời lượng 8 tiết: 1.000.000 đồng/ học viên
+ CME do Trung tâm Đào tạo nhân lực theo nhu cầu xã hội, Đại học Y Dược
TP. Hồ Chí Minh cấp.
+ Quyền lợi: được cung cấp kỷ yếu hội nghị, quà tặng và ăn trưa.

🌟Hình thức đóng phí CME:
o Số tài khoản: 120000140075
o Tên tài khoản: HIỆP HỘI Y HỌC ТР.НСМ-A69
o Tại Ngân hàng: Vietinbank
o Nội dung: Họ tên + Số điện thoại + phí CME T6

Trân trọng!

RA MẮT SÁCH “UNG THƯ TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN”☘☘☘👩🏻‍⚕️Chủ biên: PGS TS BS. Nguyễn Thị BayTỷ lệ mắc ung thư ngày càng gia t...
25/03/2024

RA MẮT SÁCH “UNG THƯ TRONG Y HỌC CỔ TRUYỀN”
☘☘☘

👩🏻‍⚕️Chủ biên: PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay

Tỷ lệ mắc ung thư ngày càng gia tăng. Nhiều liệu pháp điều trị hữu hiệu như phẫu, hoá, xạ trị với các liệu pháp trúng đích, miễn dịch... của y học hiện đại (YHHĐ) đã nâng cao hiệu quả điều trị. Dù vậy, vẫn còn đó những thách thức với tình hình phát hiện muộn, biến chứng của chính bệnh, tác dụng phụ của các liệu pháp điều trị hiện tại.

Nhu cầu kết hợp y học cổ truyền (YHCT) trong điều trị và chăm sóc ung thư hiện nay là rất lớn. Ung thư phải được chăm sóc giảm nhẹ ngay từ khi có chẩn đoán, chứ không phải chỉ trong giai đoạn cận tử và ít nhất YHCT cũng sẽ tham gia vào được mọi giai đoạn hỗ trợ chống ung thư bên cạnh YHHĐ.

Quyển sách này được biên soạn dựa trên nhiều nguồn tư liệu khác nhau từ cổ văn đến các nghiên cứu khoa học hiện đại, kết hợp với kinh nghiệm lâm sàng điều trị người bệnh ung thư, sẽ phân tích từ những khái niệm cơ bản cho đến ứng dụng kết hợp YHCT vào chăm sóc và điều trị ung thư.

📚Nội dung sách gồm có 5 chương:

- Chương 1: Tổng quan ung thư

- Chương 2: Quan niệm của YHCT về ung thư

- Chương 3: YHCT trong điều trị ung thư

- Chương 4: Y học chứng cứ điều trị ung thư bằng YHCT

- Chương 5: Kết hợp YHCT - YHHĐ trong chăm sóc và điều trị ung thư
------------------------
✨Thông tin Ban biên soạn và Mục lục xin xem trong ảnh dưới đây.
-----------------------
📚Sách in dày 285 trang, in màu, bìa dày cứng, khổ 16 x 24 cm

🔹Giá bìa: 300.000 VNĐ/quyển.
🔹Giá ưu đãi dành cho sinh viên, học viên: 270.000 VNĐ/quyển.
🔹Giá ưu đãi khi mua từ 20 quyển trở lên: 250.000 VNĐ/quyển.

☎Liên hệ: ThS.BSCKI.BSNT. Trần Hòa An (0816.518.676)

- Admin team -

10/03/2024

DUY TRÌ TRẠNG THÁI TINH THẦN ĐỂ SỐNG KHỎE – PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay
🍀🍀🍀

Theo tổ chứ Y tế Thế giới, sức khỏe là sự thoải mái cả về mặt thể chất lẫn tinh thần. Chính vì thế, việc duy trì sức khỏe qua các thói quen hằng ngày bao gồm ăn uống, tập luyện, lắng nghe những vấn đề về thể chất là điều không thể thiếu. Và quan trọng hơn là sức khỏe tinh thần, khi tồn tại sự hạnh phúc trong đời sống hằng ngày, chất lượng cuộc sống của mỗi người sẽ tăng lên và luôn được duy trì ở mức tốt nhất.

Vậy duy trì trạng thái tinh thần thế nào để bạn luôn sống khỏe, sống hạnh phúc?

Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay trong chuỗi chương trình Sức khỏe cho cộng đồng hôm nay nhé!

Nhằm mang lại những kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe cho mọi người, hi vọng sẽ giúp bạn có những thông tin hữu ích để có thể giúp cho bản thân cũng như chăm sóc cho gia đình có một sức khỏe thật tốt và an vui.

Mời quý vị có quan tâm có thể theo dõi các kênh thông tin sau:

Website: drbay.vn
Fanpage: facebook.com/bacsinguyenthibay
Youtube: youtube.com/
Tiktok: tiktok.com/

Trân trọng cảm ơn.

09/03/2024

VẬN ĐỘNG – TẬP LUYỆN THẾ NÀO ĐỂ DUY TRÌ SỨC KHỎE – PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay
🍀🍀🍀

Để duy trì sức khỏe tốt, ngoài việc ăn uống khoa học chúng ta cần phải có một chế độ tập luyện ổn định. Việc tập luyện không những giúp phòng chống bệnh tật mà còn là phương pháp để điều trị một số loại bệnh thường gặp.

Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay về việc tập luyện thế nào để duy trì sức khỏe tốt trong chuỗi chương trình Sức khỏe cho cộng đồng hôm nay nhé!

Nhằm mang lại những kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe cho mọi người, hi vọng sẽ giúp bạn có những thông tin hữu ích để có thể giúp cho bản thân cũng như chăm sóc cho gia đình có một sức khỏe thật tốt và an vui.

Mời quý vị có quan tâm có thể theo dõi các kênh thông tin sau:

Website: drbay.vn
Fanpage: facebook.com/bacsinguyenthibay
Youtube: youtube.com/
Tiktok: tiktok.com/

Trân trọng cảm ơn.

02/03/2024

UỐNG NƯỚC THẾ NÀO CHO ĐÚNG VÀ ĐỦ - PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay
🌸🌸🌸

Ngoài việc ăn đúng cách, uống nước cũng là một trong những yếu tố quan trọng để cơ thể của bạn khỏe hơn khi được cung cấp đúng và đủ lượng nước hằng ngày. Tuy nhiên, hiện nay có rất nhiều quan niệm không đúng về việc uống nước cũng như thời điểm uống nước không đúng khiến cho cơ thể gặp một số vấn đề gây ảnh hưởng chất lượng sống.

Vậy, uống nước thế nào để đảm bảo cơ thể của bạn luôn khỏe mạnh?

Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay trong chuỗi chương trình Sức khỏe cho cộng đồng hôm nay nhé!

Nhằm mang lại những kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe cho mọi người, hi vọng sẽ giúp bạn có những thông tin hữu ích để có thể giúp cho bản thân cũng như chăm sóc cho gia đình có một sức khỏe thật tốt và an vui.

Mời quý vị có quan tâm có thể theo dõi các kênh thông tin sau:

Website: drbay.vn
Fanpage: facebook.com/bacsinguyenthibay
Youtube: youtube.com/
Tiktok: tiktok.com/

Trân trọng cảm ơn.

NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2/2024 HẠNH PHÚC CÙNG NGƯỜI BỆNH VÀ ĐỒNG NGHIỆP💐💐💐Luôn cảm thấy hạnh phúc trên hành trình hơ...
27/02/2024

NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/2/2024 HẠNH PHÚC CÙNG NGƯỜI BỆNH VÀ ĐỒNG NGHIỆP
💐💐💐

Luôn cảm thấy hạnh phúc trên hành trình hơn 40 năm phụng sự cho ngành Y và đồng hành cùng người bệnh, PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay đã và đang tiếp tục cống hiến hết mình cho sự nghiệp chăm sóc sức khoẻ cho người bệnh và đào tạo nên nhiều thế hệ thầy thuốc tương lai.

Nhân dịp Ngày Thầy Thuốc Việt Nam 27/2, kính chúc quý Thầy Cô, quý đồng nghiệp và những người làm công tác trong ngành Y tế luôn mạnh khoẻ, hạnh phúc, bình an. Luôn luôn nhiệt huyết với nghề Y và người bệnh.

- Admin Team -

24/02/2024

ĂN ĐÚNG CÁCH – DINH DƯỠNG ĐẦY ĐỦ GIÚP DUY TRÌ SỨC KHỎE VÀ PHÒNG CHỐNG BỆNH TẬT
🌸🌸🌸

Ăn đúng cách và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ là một trong những điều quan trọng để giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Ngày nay, với rất nhiều thông tin về dinh dưỡng và chế độ ăn đa dạng được nói đến rất nhiều trên mạng xã hội nhưng chưa hoàn toàn chính xác cho mọi người. Vậy ăn thế nào cho đúng, điều độ và dinh dưỡng làm sao cho đủ, lựa chọn thực phẩm như thế nào để sức khỏe được cải thiện và duy trì chất lượng sống tốt nhất?

Hãy cùng lắng nghe chia sẻ của PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay trong chuỗi chương trình Sức khỏe cho cộng đồng hôm nay nhé!

Nhằm mang lại những kiến thức cơ bản về chăm sóc sức khỏe cho mọi người, hi vọng sẽ giúp bạn có những thông tin hữu ích để có thể giúp cho bản thân cũng như chăm sóc cho gia đình có một sức khỏe thật tốt và an vui.

Mời quý vị có quan tâm có thể theo dõi các kênh thông tin sau:
Website: drbay.vn
Fanpage: facebook.com/bacsinguyenthibay
Youtube: youtube.com/
Tiktok: tiktok.com/

Trân trọng cảm ơn.

23/02/2024

5 THÓI QUEN ĐƠN GIẢN ĐỂ SỐNG KHỎE MỖI NGÀY
🌸🌸🌸

Để có một sức khỏe ổn định nhằm duy trì hoạt động sống, làm việc và sinh hoạt hiệu quả có rất nhiều vấn đề cần chú ý. Tuy nhiên, với 5 thói quen đơn giản bao gồm: Theo dõi sinh hiệu, ăn uống đúng cách, tập luyện vận động đủ, kiểm tra sức khỏe định kỳ và giấc ngủ đủ chất lượng sẽ là những cách thức đơn giản nhất để bạn và người thân có một sức khỏe tốt.

Ngoài ra, phải loại bỏ các thói quen không tốt, gìn giữ môi trường sống cũng không kém phần quan trọng giúp cho chúng ta sống khỏe, sống tốt, sống chất lượng.

Mời quý vị có quan tâm có thể theo dõi các kênh thông tin sau:
Website: drbay.vn
Fanpage: facebook.com/bacsinguyenthibay
Youtube: youtube.com/
Tiktok: tiktok.com/

Trân trọng cảm ơn.

Address

36/26 Lê Thị Riêng, Quận 1
Sài Gòn
700000

Telephone

+84835606856

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PGS TS BS. Nguyễn Thị Bay:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category