01/12/2022
XÔNG HƠI - THƯ GIÃN 88 đang trong giai đoạn cuối chuẩn bị cho ngày mở cửa đón khách!!!
______________________________________________________________________
♨️Xông hơi thư giãn hiện nay đã không còn xa lạ với chúng ta:
Công dụng của hình thức xông hơi
- Khi căng thẳng, mệt mỏi đầu óc và cơ thể trở nên khó chịu vô cùng thì xông hơi sẽ giúp cơ thể bạn trở nên nhẹ nhõm hơn, tinh thần thư thái và dễ chịu.
- Hơi nóng trong phòng xông hơi giúp cơ thể điều hòa được căng thẳng, stress và mang lại cảm giác thoải mái, năng lượng tích cực cho người sử dụng.
- Việc sử dụng phòng xông hơi đem lại rất nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi có khả năng giết chết các vi khuẩn, ký sinh trùng, nấm,... giúp ngăn ngừa các bệnh ngoài da.
- Nhiệt độ trong phòng xông hơi làm tăng sự lưu chuyển máu huyết, khí huyết lưu thông toàn cơ thể. Thêm vào đó các cơn đau cơ, nhức mỏi xương khớp sẽ được giảm nhẹ nhanh chóng nhờ vào sự lưu chuyển tích cực của máu giàu ô xy.
- Với nhiệt độ cao trong phòng xông hơi sẽ tác động lên các tuyến mồ hôi, kích thích tiết mồ hôi để tự làm mát cơ thể. Lúc này cơ thể đổ mồ hôi sẽ giúp đào thải các độc tố, bã thừa, tế bào chết từ trong cơ thể ra ngoài giúp da khỏe sạch và sáng mịn hơn.
- Khi xông hơi trong nhiệt độ cao cơ thể sẽ đổ mồ hôi giúp tiêu hao rất nhiều calo. Số calo này sẽ đốt cháy các chất béo và đường carbohydrates giúp chị em sẽ có một vóc dáng thon gọn.
- Cuối cùng, xông hơi chính là một trong những biện pháp cải thiện chất lượng giấc ngủ hiệu quả
