03/10/2022
TÁC HẠI CỦA MỠ THỪA MÀ BẠN NÊN BIẾT
🤔Mỡ thừa trên cơ thể làm cho ngoại hình của bạn không đẹp mà chính nó cũng sẽ gây ra những căn bệnh nguy hiểm về nội khoa. Vậy tác hại thực sự của mỡ thừa nghiêm trọng như thế nào?
🔥Gây mất cân đối về ngoại hình: mỡ thừa không chỉ gây bệnh bên trong cơ thể mà nó còn làm mất đi vẻ bề ngoài tự tin, mất đi sức hút về vóc dáng của cơ thể.
🔥Ảnh hưởng đến xương khớp: thừa cân, béo phì gây nên áp lực lớn cho hệ xương khớp, gây ra chứng thoái hóa khớp khiến việc đi lại, vận động trở nên khó khăn hơn.
🔥Nguy cơ bệnh tim mạch: Mô mỡ thừa trong cơ thể cũng cần ôxy để sống, có nghĩa là tim sẽ phải hoạt động vất vả hơn để các mạch máu đưa ôxy đến những mô mỡ.
🔥Ngoài ra mỡ thừa còn gây ra xơ vữa động mạch, làm cứng thành động mạch khiến vòng tuần hoàn máu bị ảnh hưởng nặng nề.
🔥Tiềm ẩn nguy cơ bệnh tiểu đường: Khi gan của bạn bị bao phủ bởi các mô mỡ do mỡ bụng dư thừa, nó sẽ không thể xử lý đủ lượng đường dư trong máu.
Vì thế lượng đường sẽ dần tích tụ nhiều trong máu và không được gan xử lý. Điều này sẽ khiến cho lượng đường trong máu cao hơn và nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cũng sẽ cao.
🔥Ảnh hưởng đến phổi: Theo nghiên cứu của các chuyên gia sức khỏe, mỡ thừa sẽ làm giảm dung tích phổi, chèn ép lên cơ quan thông khí phổi, gây ra tình trạng khó thở.
🥰Mọi người nên có một chế độ ăn uống hợp lí, kết hợp với những bài tập thể dục,và giảm cân tiến hạnh để có một cơ thể hết mỡ thừa nhé!
