03/12/2025
🌞TIPS PHÒNG CẢM CÚM - BẢO VỆ SỨC KHỎE CẢ NHÀ!
Thời tiết thay đổi thất thường, điều hòa sử dụng liên tục hay thói quen uống nước đá lạnh… đều có thể khiến bạn dễ mắc bệnh!
Dưới đây là 5 bí kíp đơn giản giúp bạn và gia đình phòng tránh cảm cúm hiệu quả:
✅ Giữ ấm khi ở nơi có máy lạnh – Luôn mang theo áo khoác mỏng, tránh chênh lệch nhiệt độ đột ngột.
✅ Uống đủ nước – Nắng nóng làm cơ thể mất nước nhanh, khiến niêm mạc khô và dễ nhiễm virus.
✅ Ăn đủ dinh dưỡng, tăng cường rau xanh, bổ sung vitamin C tự nhiên – Từ trái cây như cam, chanh, ổi để tăng sức đề kháng.
✅ Rửa tay thường xuyên – Một hành động nhỏ giúp phòng ngừa rất nhiều bệnh, không chỉ cảm cúm.
✅ Tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày – Giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh, đánh bật virus.
💡 Lưu ý nhỏ: Nếu có triệu chứng hắt hơi, sổ mũi, đau họng… hãy nghỉ ngơi ngay, uống nhiều nước và theo dõi.
💬 Cảm cúm mùa hè có thể nhẹ, nhưng nếu chủ quan, dễ biến chứng, đặc biệt ở trẻ em và người lớn tuổi. Vì vậy, chủ động phòng bệnh luôn tốt hơn chữa bệnh!
Hy vọng những tips này sẽ giúp cả nhà mình "đánh bay" cảm cúm, tận hưởng ngày mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!
🔸 Bạn có bí quyết nào phòng cảm cúm hiệu quả? Chia sẻ ngay bên dưới nhé!
----------------——---------------
❤️NHÀ THUỐC TÂY ANH TUẤN 30 NĂM KINH NGHIỆM – NHÀ THUỐC CỦA NGƯỜI SÓC TRĂNG
⛔️Nhà thuốc ANH TUẤN đảm bảo:
- Sản phẩm chính hãng, mã vạch đầy đủ.
⚡️NHÀ THUỐC ANH TUẤN SÓC TRĂNG - Thuốc tốt, uy tín, chất lượng.
📍 Hệ thống Nhà Thuốc Anh Tuấn:
🏥 CN: 08A Ngô Quyền, P1, TPCT
🏥 CN: 07 Nguyễn Du, P9, TPCT
🏥 CN: 483 Lê Duẩn, TPCT
🏥 CN: Đoàn Thế Trung, Thị trấn Cù Lao Dung, TPCT
🏥 CN: Ấp Cảng, Thị trấn Trần Đề, TPCT
☎ Hotline: 0945.830.099