01/09/2025
⁉️ Điều gì làm da người lớn không còn "mịn như em bé"? (P1)
Một trong những khác biệt lớn nhất nằm ở chu kỳ thay mới của da.
Ở trẻ nhỏ, tế bào da b**g và tái tạo cực nhanh. Vì lí do an toàn và đạo đức đối với trẻ nhỏ nên gần như chưa có nghiên cứu nào ghi nhận con số cụ thể, tuy nhiên một số thông tin ghi nhận con số trong khoảng 10-14 ngày.
Ở người trưởng thành, quá trình này quá trình này chậm lại còn 28–40 ngày và càng lớn tuổi càng kéo dài hơn. Nghiên cứu quốc tế trên Journal of Dermatological Science cho thấy ở tuổi 60, có khi mất tới 50 ngày để da thay mới hoàn chỉnh. Còn trong 1 bài báo khoa học đăng tải trên tạp chí Journal of Pathology tác giả Baumann không đưa ra con số ngày chính xác mà mô tả tốc độ tái tạo biểu bì (epidermal turnover rate) qua so sánh theo tuổi, kết quả cho thấy:
▪️Ở tuổi trung niên (~40–50): tốc độ tái tạo tế bào da giảm khoảng 30% so với người trẻ tuổi.
▪️Ở tuổi cao (>60): tốc độ tái tạo giảm sâu hơn, có thể tới 50% so với tuổi trẻ.
✍️Hãy hình dung da như một ngôi nhà. Khi còn bé, nhà lúc nào cũng được sơn sửa liên tục nên tường luôn sáng bóng, láng mịn. Cho đến khi trưởng thành, việc sửa chữa chậm lại, lớp vữa gắn giữa các viên gạch (lipid) cũng khô nứt, không còn bền bỉ. Hậu quả là bề mặt nhà loang lổ, gồ ghề, dễ thấm nước và hư hại.
Da của chúng ta cũng vậy: chu kỳ thay mới chậm, lipid suy giảm dẫn đến bề mặt kém mịn, dễ khô, dễ sần, dễ thương tổn.
⁉️ Hiểu điều này có ý nghĩa gì với những ai đang điều trị da?
Từ những so sánh trên sẽ giúp chúng ta hiểu rằng nếu xuất phát điểm là da lão hóa, da tổn thương, da bệnh lý lâu năm, chúng ta không thể kỳ vọng kết quả láng mịn trong vài buổi điều trị. Cũng không thể đòi hỏi một làn da vốn đã yếu, đã mất dần sức trẻ, lại phục hồi 100% như mới.
Trong y khoa, gọi đó là giới hạn sinh học Có những giới hạn không thể vượt qua nhưng điều chúng ta có thể làm là:
▪️ Rút ngắn bớt chu kỳ thay mới bằng các công nghệ kích thích tái tạo.
▪️Củng cố cho hàng rào bả vệ, miễn dịch của da
▪️Duy trì sự chăm sóc kiên nhẫn, đều đặn và V.A tin rằng khi bạn chăm chút, yêu thương cho chính mình thì cũng sinh ra những "tế bào hạnh phúc".
📌 Vậy nên, khi bạn điều trị, hãy nhớ: Da mình vốn đã khác da em bé. Muốn đẹp hơn, cần kiên nhẫn và chấp nhận giới hạn, thay vì so sánh với một làn da lý tưởng vốn đã không còn thuộc về mình.