18/09/2025
✨ Bí kíp giãn cơ toàn thân – Giảm đau, tăng dẻo dai, phòng ngừa chấn thương! ✨
💪 Từ vai, cổ, lưng đến hông – chỉ với vài động tác giãn cơ đơn giản, bạn có thể:
✔️ Giảm căng cứng, xua tan nhức mỏi
✔️ Tăng sự linh hoạt cho khớp và cơ
✔️ Hỗ trợ phòng tránh chấn thương khi vận động
✔️ Cải thiện tuần hoàn máu, giúp cơ thể khỏe khoắn hơn mỗi ngày
👉 Hãy dành 10 phút mỗi ngày để “thả lỏng” và chăm sóc cơ thể bằng những bài giãn cơ hữu ích này.
Sức khỏe của bạn xứng đáng được quan tâm từ những điều nhỏ nhất! 🌿
——————————————————
• Mọi thông tin liên hệ:
🚩 Phòng khám Y học cổ truyền Trí Nhân
📍Cơ sở BMT : 152 Chu Văn An, P.Tân An, Buôn Ma Thuột
📍Cơ sở Cưmgar : 133 Nguyễn Chí Thanh,
Quảng Phú, Cưmgar, Đak Lak
☎️ :0974.349.339 (anh Khoa) -
0906.518.666(Hotline)