04/11/2025
6 THỦ PHẠM KHIẾN CHỊ EM PHỤ NỮ BỊ ĐAU BÊN HÔNG
Đau hoặc khó chịu ở khớp hông là triệu chứng rất phổ biến, đặc biệt ảnh hưởng đến phụ nữ. Theo thống kê, đau khớp hông là vấn đề thường gặp thứ ba sau đau đầu gối và đau lưng. Phụ nữ dễ bị đau hông hơn nam giới do cấu trúc xương chậu và những thay đổi nội tiết tố.
Trong đó, có 6 thủ phạm thường gây ra triệu chứng này:
♦️ Viêm xương khớp hông
♦️ Viêm bao dịch hoạt
♦️ Viêm gân
♦️ Rách viền ổ cối hông
♦️ Chèn ép ổ cối
♦️ Gãy xương hông
Lời khuyên của bác sĩ tại Nhân Nghĩa cho chị em khi gặp các vấn đề đau bên hông:
✳️ Đi khám sớm nếu đau kéo dài, đau tăng dần hoặc hạn chế vận động.
✳️ Điều chỉnh tư thế đúng, tránh ngồi vẹo, bắt chéo chân lâu.
✳️ Tránh mang vác nặng và hoạt động quá sức.
✳️ Tập vận động nhẹ nhàng.
✳️ Kiểm soát cân nặng & giữ lối sống lành mạnh
👉 Các chị em nhớ chủ động thăm khám sớm để bảo vệ sức khỏe của mình nha. Liên hệ ngay qua số Hotline: 02613.868.999 hoặc gửi tin nhắn qua Fanpage để được tư vấn và đặt lịch thăm khám nhanh chóng nhất!
———
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA NHÂN NGHĨA
🏨 Địa chỉ: Quốc lộ 14, Thôn 11, Xã Nhân Cơ, Tỉnh Lâm Đồng
☎️ Hotline: 02613.868.999
📬 Email: phongkhamdakhoanhannghia@gmail.com
📍 Bản đồ chỉ dẫn: https://maps.app.goo.gl/fvHKp3jrBrNXHLhv9