21/11/2025
ĐỪNG ĐỂ THIẾU NGỦ "ĐÁNH CẮP" NĂNG LƯỢNG MỖI NGÀY!
Bạn có cảm thấy mệt mỏi, uể oải ngay cả khi đã cố gắng ngủ đủ 7-8 tiếng? Đừng chủ quan! Thiếu ngủ không chỉ khiến bạn ngáp ngắn ngáp dài, mà còn là kẻ thù thầm lặng đang bào mòn sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.
Nếu bạn đang gặp phải những dấu hiệu sau, hãy hành động ngay lập tức:
- Dễ bị trầm cảm, lo âu: Thiếu ngủ làm mất cân bằng hormone, khiến tâm trạng bạn dễ rơi vào trạng thái tiêu cực.
- Tâm trạng thất thường: Bạn trở nên cáu kỉnh, dễ nổi nóng và khó kiểm soát cảm xúc.
- Giảm khả năng tập trung: Khó khăn trong việc ghi nhớ, xử lý thông tin và hoàn thành công việc.
- Mệt mỏi vào ban ngày: Luôn trong trạng thái uể oải, chỉ muốn được nằm xuống dù đang là giờ làm việc.
- Làm việc kém hiệu quả: Năng suất sụt giảm, dẫn đến kết quả công việc không như mong muốn.
Đừng để thiếu ngủ trở thành căn bệnh mãn tính!
Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân gốc rễ của chứng rối loạn giấc ngủ và đưa ra giải pháp điều trị, cải thiện chất lượng sống một cách toàn diện.
GIẤC NGỦ NGON HƠN, CUỘC SỐNG TỐT HƠN!
HỆ THỐNG PHÒNG KHÁM VÀ NHÀ THUỐC AN MINH SÀI GÒN
📍 CHI NHÁNH TIỀN GIANG
🔸 PKCK An Minh Sài Gòn - CN Tân Phú Đông (Ấp Tân Phú, xã Tân Thới, huyện Tân Phú Đông, tỉnh Tiền Giang)
🔸 PKĐK An Minh Sài Gòn - CN Gò Công Tây (Ấp Bình Hòa Đông, xã Bình Nhì, huyện Gò Công Tây, tỉnh Tiền Giang)
📍 CHI NHÁNH ĐỒNG NAI:
🔸PKĐK An Minh Sài Gòn (D295A Lý Thái Tổ, Ấp Phước Lý, Xã Đại Phước, Tỉnh Đồng Nai)
☎️ Hotline: 1900 9413
💌 Mail: cskh@anminhsaigon.com
🌐 Website: anminhsaigon.com