Vui Khoẻ Mỗi Ngày

Vui Khoẻ Mỗi Ngày 🌿 Trang chia sẻ những kiến thức chăm sóc sức khỏe và lối sống lành mạnh, nhẹ nhàng mà hiệu quả mỗi ngày.💪

✨ Sống lành mạnh – đẩy lùi trào ngược ✨Cơ thể của chúng ta luôn gửi tín hiệu mỗi ngày. Trào ngược dạ dày không chỉ đến t...
20/11/2025

✨ Sống lành mạnh – đẩy lùi trào ngược ✨
Cơ thể của chúng ta luôn gửi tín hiệu mỗi ngày. Trào ngược dạ dày không chỉ đến từ bệnh, mà còn từ thói quen sống. Hãy ăn uống đúng giờ, chọn đồ ăn nhẹ nhàng, ngủ sớm, hạn chế căng thẳng và yêu thương bản thân nhiều hơn. 🌿

Sống chậm lại một chút, chăm sóc dạ dày và sức khỏe, bạn sẽ thấy mỗi ngày trôi qua nhẹ nhàng hơn. 💚

Tham khảo để chọn những thực phẩm tốt và cần thiết cho cơ thể nhé cả nhà iuuuu🍀🥰
12/11/2025

Tham khảo để chọn những thực phẩm tốt và cần thiết cho cơ thể nhé cả nhà iuuuu🍀🥰

Hãy lắng nghe cơ thể,ăn ngủ đúng cách và lành mạnh để có 1 sức khoẻ tốt nhé cả nhà🍀❤️
09/11/2025

Hãy lắng nghe cơ thể,ăn ngủ đúng cách và lành mạnh để có 1 sức khoẻ tốt nhé cả nhà🍀❤️

💚 Sức khỏe là vốn quý nhất – hãy chăm nó mỗi ngày!Đừng để những món ăn nhanh, đồ uống có đường hay thực phẩm chế biến sẵ...
03/11/2025

💚 Sức khỏe là vốn quý nhất – hãy chăm nó mỗi ngày!
Đừng để những món ăn nhanh, đồ uống có đường hay thực phẩm chế biến sẵn “đánh cắp” năng lượng và sức khỏe của bạn 🍟🥤
Hãy chọn ăn uống lành mạnh, giảm bớt đồ mặn, ngọt, chiên rán — để cơ thể nhẹ nhàng, dạ dày khỏe và tinh thần luôn tươi mới 🌿✨

🌿 Ăn đúng – Bụng khỏe, ruột êm!Chỉ cần thay đổi nhỏ trong bữa ăn mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn...
03/11/2025

🌿 Ăn đúng – Bụng khỏe, ruột êm!
Chỉ cần thay đổi nhỏ trong bữa ăn mỗi ngày, bạn sẽ thấy cơ thể nhẹ nhàng và khỏe mạnh hơn 💪✨

🍌 LỢI ÍCH KHI ĂN CHUỐI MỖI NGÀY 1. ✅ Cung cấp năng lượng tự nhiên – Ăn 1–2 quả chuối mỗi ngày giúp cơ thể luôn tràn đầy ...
01/08/2025

🍌 LỢI ÍCH KHI ĂN CHUỐI MỖI NGÀY
1. ✅ Cung cấp năng lượng tự nhiên – Ăn 1–2 quả chuối mỗi ngày giúp cơ thể luôn tràn đầy sức sống.
2. ✅ Tốt cho tim mạch & huyết áp – Kali trong chuối giúp ổn định nhịp tim, hạ huyết áp nhẹ.
3. ✅ Hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh – Chất xơ giúp ngừa táo bón, cải thiện hệ tiêu hóa.
4. ✅ Giúp tinh thần thư giãn – Chuối có tryptophan, hỗ trợ tăng serotonin – “hormone hạnh phúc”.
5. ✅ Làm đẹp da, giữ dáng – Ít calo, no lâu, lại giàu vitamin C & B6.
6. ✅ Bổ sung dinh dưỡng đơn giản – Giàu vitamin, khoáng chất mà dễ ăn, tiện mang theo.
̂́nglànhmạnh ̂uthươngbảnthân

🌱 Sức khỏe là tài sản quý giá nhấtHãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ:💧 Uống đủ nước – 🥗 Ăn rau xanh – 🏃‍♀️ Vận động mỗi ...
31/07/2025

🌱 Sức khỏe là tài sản quý giá nhất
Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ:
💧 Uống đủ nước – 🥗 Ăn rau xanh – 🏃‍♀️ Vận động mỗi ngày – 😴 Ngủ đủ giấc
Chỉ cần kiên trì mỗi ngày, bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực trong sức khỏe và tinh thần.
💪 Bắt đầu từ hôm nay, bạn nhé!
̂́nglànhmạnh ̂uthươngbảnthân

3 Bước Giúp Chúng Ta Ăn Sáng Ngon Hơn Nè
29/07/2025

3 Bước Giúp Chúng Ta Ăn Sáng Ngon Hơn Nè

🥗 Chế độ ăn Địa Trung Hải – Ăn ngon, sống khoẻ!Không kiêng khem cực đoan, chỉ cần ăn nhiều rau củ, trái cây, cá, dầu ô l...
24/07/2025

🥗 Chế độ ăn Địa Trung Hải – Ăn ngon, sống khoẻ!
Không kiêng khem cực đoan, chỉ cần ăn nhiều rau củ, trái cây, cá, dầu ô liu, hạt dinh dưỡng và hạn chế thực phẩm chế biến sẵn. Đây là cách ăn uống nổi tiếng giúp tim khỏe, vóc dáng gọn và sống thọ! ❤️🌿


💡 Đây là 4 BƯỚC ăn uống - ngủ nghỉ sao cho hợp lý và khoa học các bạn nhé!📌 Nhớ nhé, sống lành mạnh từ những thói quen n...
19/07/2025

💡 Đây là 4 BƯỚC ăn uống - ngủ nghỉ sao cho hợp lý và khoa học các bạn nhé!

📌 Nhớ nhé, sống lành mạnh từ những thói quen nhỏ mỗi ngày 💚

Address

Cần Thơ
Biên Hòa

Telephone

+84345229755

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vui Khoẻ Mỗi Ngày posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Vui Khoẻ Mỗi Ngày:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category