Sống Chất Lượng - Imexpharm

30/11/2025

💫 Cảm giác nặng chân, tê bì, hơi phù vào cuối ngày bắt đầu xuất hiện? Không hẳn do tuổi tác, cũng không phải vì cơ địa yếu. Nguyên nhân thường đến từ việc máu lưu thông kém.

🔥 Khi bạn đứng hoặc ngồi quá lâu, dòng máu ở chân di chuyển chậm lại, buộc các tĩnh mạch phải hoạt động nhiều hơn để đưa máu trở về tim. Lặp đi lặp lại mỗi ngày, hệ tĩnh mạch ở chi dưới dễ bị quá tải, dẫn đến ứ đọng máu, giãn nở và xoắn vặn các mạch máu dưới da.

🤝 Để hỗ trợ cải thiện tình trạng này, nhiều người tìm đến các sản phẩm có chứa 𝐜𝐚𝐨 𝐡𝐚̣𝐭 𝐝𝐞̉ 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐚. Thành phần tự nhiên này giàu aescin, được biết đến với khả năng hỗ trợ tuần hoàn máu, từ đó giúp giảm cảm giác khó chịu và hạn chế nguy cơ suy giãn tĩnh mạch.

🍃 Hãy quan tâm đôi chân mỗi ngày, vì một đôi chân khỏe mới đủ sức theo kịp nhịp độ công việc, giúp bạn luôn duy trì hiệu suất tốt nhất!
----------------------
𝐓𝐏𝐁𝐕𝐒𝐊 𝐁𝐢𝐦𝐞𝐱𝐬𝐨𝐥 chứa cao hạt dẻ ngựa - Hỗ trợ làm giảm triệu chứng và giảm nguy cơ suy giãn tĩnh mạch
🌏 Sản phẩm của Imexpharm hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và các sàn thương mại điện tử.
*Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số 47/2023/XNQC-ATTP ngày 09/01/2023.

29/11/2025

💤 MỘT ĐÊM NGỦ NGON - MỘT NGÀY MINH MẪN!

👀 Không ai muốn thức dậy với đôi mắt sưng húp, đầu óc mơ màng và cảm giác mọi việc đều… chậm một nhịp. Tuy vậy, ít người biết rằng:

💭 Những lo lắng xoay quanh, nhịp tim hơi nhanh hay đầu óc quay cuồng trước giờ ngủ đôi khi bắt nguồn từ việc cơ thể thiếu một số dưỡng chất quan trọng, chẳng hạn như:
- 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧: Hormone hỗ trợ điều hòa nhịp sinh học, giúp giữ ổn định chu kỳ ngủ và thức.
- 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐁𝟔: Giúp tạo ra các hormone điều chỉnh tâm trạng, điển hình là serotonin, hỗ trợ giảm cảm giác hồi hộp, lo âu gây khó ngủ, mất ngủ.

💫 Khi được bổ sung đầy đủ và kết hợp cùng thói quen lành mạnh như đi ngủ đúng giờ, hạn chế màn hình vào ban đêm…, não bộ sẽ dịu lại, cơ thể nhanh chóng thư giãn hơn.

🍃 Hãy chủ động chăm sóc giấc ngủ mỗi ngày. Bởi những đêm ngủ yên lành luôn là món quà quý giá cho sức khỏe lâu dài!
-----------------------------------------
𝐍𝐢𝐜𝐞𝐞 𝐁𝟔 - Sản phẩm TPBVSK hỗ trợ dễ ngủ, ngủ ngon giấc, hỗ trợ giảm cảm giác hồi hộp, lo âu gây khó ngủ, mất ngủ
🌏 Sản phẩm hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và các sàn thương mại điện tử.
*Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số 232/2023/XNQC-ATTP ngày 17/02/2023

28/11/2025

✈ Dù đang du lịch, công tác hay ngồi giữa chốn đông người, đôi lúc ta chỉ cần một chút dễ chịu nhỏ bé để giúp ngày dài trở nên nhẹ nhàng hơn.

🍃 Dầu gió Búp Sen đã ra đời để đồng hành cùng bạn trong những khoảnh khắc như vậy: hương thơm nhẹ, thoáng, lan tỏa vừa đủ để thư giãn mà không làm phiền những người xung quanh.

🌈 Với 5 màu sắc – 5 mùi hương, bạn có thể chọn sắc thái phù hợp với tâm trạng hôm nay: thư giãn, ấm áp hay tươi mát… Mỗi hương thơm là một cảm xúc, nhưng điểm chung là đều nằm trong thiết kế gọn nhẹ, dễ mang theo bất cứ đâu.

🔥 Một chai nhỏ thôi, nhưng đủ trở thành người bạn đồng hành trong mọi hành trình, để sự thư thái luôn ở cạnh bạn mọi lúc mọi nơi!
------------------------------
𝐃𝐚̂̀𝐮 𝐠𝐢𝐨́ 𝐁𝐮́𝐩 𝐒𝐞𝐧 - Giúp làm ấm da vùng xoa, sử dụng khi massage để hỗ trợ thư giãn.
🌏 Sản phẩm hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và các sàn thương mại điện tử.

28/11/2025

Không phải ánh sáng nào cũng là “ánh sáng tốt” cho đôi mắt của bạn

27/11/2025

Bạn chọn gì: một giấc ngủ “đủ” hay một giấc ngủ “dư thừa”?

💤 Giấc ngủ là khoảnh khắc cơ thể tìm về sự yên bình của chính nó. Thế nhưng, có những ngày ta ngủ thật lâu mà vẫn không cảm thấy nhẹ nhõm hơn.

✨ Khi đó, giấc ngủ đã đi quá ranh giới của “đủ” và trở thành “dư thừa”: dài nhưng không sâu, nhiều nhưng không thực sự phục hồi.

🍃 Giữ cho giấc ngủ vừa vặn là cả một nghệ thuật: biết khi nào nên gác lại màn hình, khi nào để tâm trí thả lỏng, và khi nào cơ thể cần một chút hỗ trợ để quay về nhịp sinh học tự nhiên.

💫 Sự kết hợp của các dưỡng chất như 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧 và 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐁𝟔 sẽ hỗ trợ điều hòa giấc ngủ, từ đó trở thành trợ thủ đắc lực trong việc đưa cơ thể trở lại trạng thái cân bằng.

💯 Hãy ưu tiên một giấc ngủ đủ đầy, không thiếu mà cũng không dư, vì nó chính là nền tảng của sức khỏe bền vững và lâu dài!
-----------------------------------------
𝐍𝐢𝐜𝐞𝐞 𝐁𝟔 - Sản phẩm TPBVSK hỗ trợ dễ ngủ, ngủ ngon giấc, hỗ trợ giảm cảm giác hồi hộp, lo âu gây khó ngủ, mất ngủ
🌏 Sản phẩm hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và các sàn thương mại điện tử.
*Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số 232/2023/XNQC-ATTP ngày 17/02/2023

25/11/2025

4 thói quen đơn giản giúp bảo vệ tĩnh mạch từ sớm 🔑

👣 Sức khỏe tĩnh mạch không chỉ góp phần tạo nên đôi chân đẹp, mà còn mang lại cảm giác nhẹ nhõm cho cơ thể mỗi ngày. Chỉ cần những thay đổi nhỏ mỗi ngày, bạn đã có thể giúp giữ đôi chân luôn khỏe khoắn và thoải mái:

𝟏. 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐬𝐚𝐮 𝐦𝐨̂̃𝐢 𝐠𝐢𝐨̛̀ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜: Những động tác đơn giản như nhón gót, xoay cổ chân hay duỗi chân có thể giúp kích hoạt tuần hoàn và hạn chế sự dồn nén áp lực ở chân.
𝟐. 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐜𝐡𝐨 đ𝐨̂𝐢 𝐜𝐡𝐚̂𝐧 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 𝐭𝐡𝐨𝐚̉𝐢 𝐦𝐚́𝐢: Hạn chế mang giày quá chật hoặc duy trì một tư thế quá lâu. Sự thoải mái chính là nền móng cho hệ tĩnh mạch hoạt động hiệu quả.
𝟑. 𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐫𝐚𝐮 𝐱𝐚𝐧𝐡 & 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐜𝐚̂𝐲 đ𝐚̣̂𝐦 𝐦𝐚̀𝐮: Các loại trái cây màu đậm, nhóm cam quýt và rau xanh giàu dưỡng chất có thể hỗ trợ tăng độ bền và sự linh hoạt của thành mạch.
𝟒. 𝐓𝐡𝐚𝐦 𝐤𝐡𝐚̉𝐨 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐬𝐚̉𝐧 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐡𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣: Đặc biệt là những TPBVSK có chứa cao hạt dẻ ngựa, một thành phần thường được sử dụng để hỗ trợ tuần hoàn và giảm cảm giác nặng chân.

🍃 Chăm sóc từ sớm luôn là sự đầu tư tinh tế nhất. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe tĩnh mạch để đôi chân duy trì được sự thanh thoát và vững vàng theo thời gian!
----------------------
𝐓𝐏𝐁𝐕𝐒𝐊 𝐁𝐢𝐦𝐞𝐱𝐬𝐨𝐥 chứa cao hạt dẻ ngựa - Hỗ trợ làm giảm triệu chứng và giảm nguy cơ suy giãn tĩnh mạch
🌏 Sản phẩm của Imexpharm hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và các sàn thương mại điện tử.
*Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số 47/2023/XNQC-ATTP ngày 09/01/2023.

20/11/2025

Một cơ thể khỏe mạnh bắt đầu từ thói quen.
Một cuộc đời chất lượng bắt đầu từ tri thức đúng.
Và những điều đó, thầy cô là người trao cho chúng ta từ những ngày đầu tiên.

Nhân ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, Sống Chất Lượng xin gửi lời tri ân sâu sắc đến những người đã lặng lẽ bồi dưỡng sức khỏe tinh thần cho chúng ta qua từng trang sách và từng lời dạy ❤

16/11/2025

Khi thời tiết thay mùa, cơ thể bạn có kịp thích nghi?
゚

13/11/2025

🍃 Mùi hương nếu quá nồng sẽ lấn át cảm xúc, nếu quá nhẹ lại chẳng đủ vấn vương. Hãy tìm điểm cân bằng hoàn hảo cùng 𝐃𝐚̂̀𝐮 𝐠𝐢𝐨́ 𝐁𝐮́𝐩 𝐒𝐞𝐧: hương thơm dịu nhẹ, tinh tế vừa đủ để gần gũi; ấm áp vừa đủ để mang lại cảm giác dễ chịu.

💦 Sự kết hợp hài hòa giữa hương thơm thanh mát và cảm giác ấm dịu giúp cơ thể thư giãn, tinh thần sảng khoái, nhưng vẫn giữ được nét nhẹ nhàng, không làm “ngợp” không gian xung quanh.

🌍 Lý tưởng cho mọi khoảnh khắc: từ góc làm việc yên tĩnh, buổi hẹn cà phê cuối tuần, cho đến những chuyến đi xa trên tàu xe hay máy bay.

✨ Chỉ một chạm nhỏ trên da, một làn hương thoảng qua trong không khí. Dầu gió Búp Sen từ Imexpharm chính là liều năng lượng nhỏ bé nhưng đủ khiến cả ngày dài trở nên thư thái và dễ chịu hơn!
------------------------------
𝐃𝐚̂̀𝐮 𝐠𝐢𝐨́ 𝐁𝐮́𝐩 𝐒𝐞𝐧 - Giúp làm ấm da vùng xoa, sử dụng khi massage để hỗ trợ thư giãn.
🌏 Sản phẩm hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và các sàn thương mại điện tử.

11/11/2025

💻 Bạn có từng nghĩ rằng công việc văn phòng là an toàn cho sức khỏe vì không phải ra nắng hay dãi gió ngoài trời?

➡ Thực tế, 8 tiếng ngồi trước màn hình lại là 8 tiếng đôi chân ít được vận động. Sự thiếu chuyển động này làm tăng áp lực trong tĩnh mạch, khiến máu khó lưu thông trở về tim, lâu dần gây ứ đọng và tổn thương các van tĩnh mạch.

💦 Để phòng ngừa tình trạng suy giãn tĩnh mạch khi làm việc nơi công sở, bạn có thể áp dụng những mẹo nhỏ sau:
- Sau mỗi 30 phút ngồi làm việc, hãy đứng dậy đi lại hoặc vươn vai nhẹ nhàng.
- Thường xuyên xoay cổ chân, duỗi đầu gối để giúp máu lưu thông tốt hơn.
- Bổ sung aescin, dưỡng chất có trong 𝐜𝐚𝐨 𝐡𝐚̣𝐭 𝐝𝐞̉ 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐚 giúp tăng cường sức khỏe tĩnh mạch, giảm ứ trệ tuần hoàn và mang lại cảm giác nhẹ nhàng cho đôi chân.

💡 Hãy chăm sóc đôi chân mỗi ngày, vì đó là cách bạn chăm cho cả hành trình dài phía trước!
----------------------
𝐓𝐏𝐁𝐕𝐒𝐊 𝐁𝐢𝐦𝐞𝐱𝐬𝐨𝐥 chứa cao hạt dẻ ngựa - Hỗ trợ làm giảm triệu chứng và giảm nguy cơ suy giãn tĩnh mạch
🌏 Sản phẩm của Imexpharm hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và các sàn thương mại điện tử.
*Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số 47/2023/XNQC-ATTP ngày 09/01/2023.

10/11/2025

07/11/2025

Dành cho những ai đã từng “cố thêm 1 giờ”, để sáng ra mất cả một ngày… 🌙

Cơ thể con người được sinh ra với một nhịp điệu hoàn hảo: ban ngày để hoạt động, ban đêm để phục hồi. Khi bạn thức khuya, toàn bộ hệ thống năng lượng bên trong cần đảo chiều để thích nghi: tim, não, gan, da... tất cả đều phải "tăng ca" cùng bạn.

⏳ Điều này không chỉ khiến bạn mệt mỏi và uể oải vào sáng hôm sau mà về lâu dài còn làm rối loạn nhịp sinh học của cơ thể, dẫn đến hàng loạt các hệ lụy lâu dài khác, như:
- Buồn ngủ quá mức vào ban ngày.
- Suy giảm trí nhớ và khả năng tập trung.
- Tâm trạng bất ổn, dễ cáu gắt, trầm cảm...

🎯 Để giúp cơ thể lấy lại nhịp nghỉ ngơi tự nhiên, hãy duy trì lối sống khoa học và có thể bổ sung thêm một số dưỡng chất hỗ trợ giấc ngủ:
- 𝐌𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧: Giúp điều hòa chu kỳ giấc ngủ, cải thiện tình trạng mất ngủ hay lệch nhịp sinh học.
- 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐁𝟔: Hỗ trợ sản sinh những chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, giúp ổn định tâm trạng và giảm căng thẳng.

💫 Hãy cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi xứng đáng, để mỗi sáng thức dậy, bạn thấy mình tràn đầy năng lượng và sáng suốt hơn cả về thể chất lẫn tinh thần!
-----------------------------------------
𝐍𝐢𝐜𝐞𝐞 𝐁𝟔 - Sản phẩm TPBVSK hỗ trợ dễ ngủ, ngủ ngon giấc, hỗ trợ giảm cảm giác hồi hộp, lo âu gây khó ngủ, mất ngủ
🌏 Sản phẩm hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và các sàn thương mại điện tử.
*Giấy xác nhận nội dung quảng cáo số 232/2023/XNQC-ATTP ngày 17/02/2023