02/12/2025
Rất nhiều trẻ uống canxi mỗi ngày nhưng chiều cao vẫn chững!
Nhiều gia đình cho con uống canxi đều mỗi ngày và nghĩ như vậy là đã “đủ” cho sự phát triển. Nhưng thực tế, "đủ" về số lượng canxi chưa chắc đã "đúng" về hiệu quả, nếu thiếu Vitamin D3 và MenaQ7 (Vitamin K2).
Thiếu D3 → khả năng hấp thu canxi tại ruột và vận chuyển canxi vào máu sẽ giảm rất mạnh, nên có thể con vẫn uống canxi đều nhưng hiệu quả tăng trưởng không như mong đợi.
Tuy nhiên, có D3 thôi vẫn chưa phải là “đủ trọn vẹn”. Lúc này, Vitamin K2 (MenaQ7)giữ vai trò định hướng, giúp lượng canxi sau khi hấp thu được sử dụng đúng cách.
👉 Ba mẹ đừng chỉ bổ sung canxi đơn lẻ, mà hãy đi đủ D3 – K2 để đạt hiệu quả tốt nhất nha.