31/10/2025
BẢO VỆ SỨC KHỎE BÀ BẦU TRONG MÙA MƯA LŨ
Mùa mưa lũ mang đến nhiều rủi ro tiềm ẩn, đặc biệt đối với sức khỏe của các mẹ bầu và thai nhi. Việc chủ động phòng ngừa và biết cách ứng phó là vô cùng quan trọng để đảm bảo thai kỳ an toàn.
🤰 03 mối nguy cơ chính cần đặc biệt lưu ý
1️⃣Nguy cơ bệnh truyền nhiễm:
📌Nước lũ cuốn theo rác thải và mầm bệnh (tiêu chảy, sốt xuất huyết, đau mắt đỏ)
🎯Nên Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với nước bẩn. Luôn rửa tay bằng xà phòng sau khi tiếp xúc với nước lũ hoặc môi trường ẩm ướt. Ăn chín, uống sôi.
2️⃣Nguy cơ tai nạn, chấn thương:
📌Đường trơn trượt, ngập nước, có vật nhọn hoặc hố sâu.
🎯Nên tuyệt đối không đi lại trong vùng ngập lụt nếu không thật sự cần thiết. Nếu phải di chuyển, cần có người thân hỗ trợ và dùng gậy dò đường. Tránh xa các khu vực có dây điện rơi hoặc sạt lở.
3️⃣Nguy cơ stress và thiếu hụt dinh dưỡng:
📌Thiên tai gây căng thẳng, lo âu, đồng thời làm gián đoạn nguồn cung cấp thực phẩm sạch.
🎯Nên: Đảm bảo dự trữ đủ thực phẩm khô, sạch và nước uống. Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc.
🚨 Kế Hoạch ứng phó cho Bà Bầu
🌿Luôn giữ bên mình hồ sơ khám thai (sổ khám thai, kết quả xét nghiệm) và thuốc men thiết yếu (thuốc bổ, thuốc được bác sĩ kê đơn) trong túi chống thấm.
🌿Ghi sẵn số điện thoại của cơ sở y tế gần nhất, bác sĩ, hoặc nữ hộ sinh. Nếu có dấu hiệu chuyển dạ hoặc bất thường, gọi điện xin tư vấn và hỗ trợ ngay lập tức, không tự ý di chuyển.
🌿Lựa chọn nơi trú ẩn an toàn: Khi có cảnh báo lũ lớn, hãy di chuyển đến nơi trú ẩn kiên cố, khô ráo và trên cao đã được chuẩn bị trước.
📣📣Lời khuyên: Sức khỏe của mẹ là ưu tiên hàng đầu. Hãy lắng nghe cơ thể, tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần, và không ngần ngại báo cáo tình trạng sức khỏe với nhân viên y tế .
📣📣 Khoa Phụ Sản luôn mở cửa 24/24h để hỗ trợ các mẹ bầu cần sự giúp đỡ khẩn cấp.
♥️ Chúc thai kỳ an yên♥️♥️♥️
