25/11/2025
4 THAY ĐỔI CỦA PHỤ NỮ SAU SINH CẦN ĐỂ Ý
🎯🎯🎯🎯🎯🎯🎯
Sau sinh, cơ thể mẹ thay đổi rất nhiều. Có những thay đổi thầm lặng, ai cũng tưởng “bình thường thôi”, trong khi thật ra KHÔNG phải như vậy.
Mẹ hãy xem mình có đang gặp 1 trong 4 điều sau đây không nhé:
1️⃣ Vùng kín trở nên giãn rộng hơn trước. Điều này KHÔNG phải do q.uan hệ nhiều.Sự thật là:
🔹 Khi mang thai, em bé càng lớn, sức nặng càng dồn xuống, các cơ và mô nâng đỡ phía dưới bị kéo giãn trong suốt 40 tuần.
🔹 Đặc biệt, đối với mẹ sinh thường, khi đầu bé đi qua âm đạo kết hợp lực rặn mạnh khiến vùng mô mềm bị căng tối đa, dẫn đến vùng dưới giãn nhiều hơn.
2️⃣ Són tiểu khi cười, hắt hơi, chạy bộ
🔹Mẹ thấy rỉ vài giọt nên thường bỏ qua. Nhưng đây là biểu hiện không hề bình thường.
🔹 Đây là dấu hiệu vùng cơ giữ nước tiểu đã yếu đi. Nếu để lâu, tình trạng sẽ nặng dần, dẫn đến tình trạng rối loạn tiểu tiện.
3️⃣ Đau - khô - mất cảm giác khi q.uan h.ệ
🔹 Không phải do mẹ “mất cảm xúc”. Sau sinh, các mô mềm, dây thần kinh và độ đàn hồi vùng dưới chưa hồi phục hoàn toàn, cùng với sự thay đổi hormone dễ dẫn đến làm mẹ đau, khô hoặc không còn cảm giác như trước.
4️⃣ Cảm giác nặng bụng dưới hoặc “vướng vướng”
🔹 Đây có thể là dấu hiệu sớm của tình trạng các cơ quan bên dưới bị tụt xuống, giống như chiếc võng bị chùng sau khi phải nâng nặng quá lâu. Mẹ sẽ cảm thấy:
🔹 Cảm giác vướng hoặc cộm khi đứng dậy hoặc đổi tư thế
🔹 Mỏi nhanh khi đứng lâu
🔹 Khó chịu vùng dưới khi đi lại nhiều.
Nguồn : BV Phương Châu
Nếu bạn đang gặp vấn đề trên có thể đến Phòng mạch Bs Kiều Trinh để được Bs tư vấn và hướng dẫn.