Phòng khám Tâm lý Merak

Phòng khám Tâm lý Merak Thương hiệu chăm sóc sức khỏe tâm lý hàng đầu tại Việt Nam
~Feeling peaceful means healthiness~
Merak

📢 THÁCH THỨC VÀ PHỤC HỒI SỨC KHỎE TÂM THẦN SAU THẢM HỌA VÀ TÌNH HUỐNG KHẨN CẤP 📢Mỗi năm, hàng triệu người trên thế giới ...
15/10/2025

📢 THÁCH THỨC VÀ PHỤC HỒI SỨC KHỎE TÂM THẦN SAU THẢM HỌA VÀ TÌNH HUỐNG KHẨN CẤP 📢

Mỗi năm, hàng triệu người trên thế giới bị ảnh hưởng bởi thiên tai, xung đột vũ trang và đại dịch. Bên cạnh những tổn thất vật chất, hậu quả về sức khỏe tâm thần là một trong những thách thức lớn nhất nhưng thường bị bỏ quên trong công tác ứng phó khẩn cấp.

Vậy ảnh hưởng của vấn đề này như thế nào? Ai là những người dễ bị tổn thương, cần được quan tâm? Và chúng ta có thể làm gì để phục hồi sức khỏe tâm thần sau thảm họa hay tình huống khẩn cấp?

👉 Hãy cùng Merak tìm hiểu qua từng hình ảnh dưới đây.



-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

🚨 Sức khỏe tâm thần trong tình huống khẩn cấp 🚨Bão nối tiếp bão, những con số thiệt hại khổng lồ chỉ phản ánh phần nổi c...
15/10/2025

🚨 Sức khỏe tâm thần trong tình huống khẩn cấp 🚨

Bão nối tiếp bão, những con số thiệt hại khổng lồ chỉ phản ánh phần nổi của mất mát. Phía sau đó là vô số “vết thương vô hình”: những nỗi sợ, ám ảnh và kiệt quệ tinh thần sau thiên tai. Miền Trung và nhiều tỉnh thành khác của nước ta vừa rồi đã phải oằn mình chống chọi với cơn thịnh nộ của thiên nhiên, để lại một khung cảnh tan hoang chưa từng thấy.

Theo WHO, có tới 22% người từng trải qua xung đột hay thảm họa mắc rối loạn tâm thần; tại Việt Nam, tỷ lệ này ở vùng ven biển miền Trung lên đến 22,7% (Pollack và cộng sự, 2016). Hỗ trợ tâm lý kịp thời giúp giảm đau khổ, đồng thời bảo vệ sự gắn kết và hồi phục của cả cộng đồng.

Việc xây dựng mạng lưới hỗ trợ tâm lý cộng đồng, tập huấn kỹ năng ứng phó tinh thần cho lực lượng tuyến đầu và lồng ghép chăm sóc sức khỏe tâm thần vào kế hoạch ứng phó thiên tai là những bước cần thiết. Dù đã có những nỗ lực đáng ghi nhận, hệ thống hỗ trợ tâm thần trong thiên tai của Việt Nam vẫn còn nhiều hạn chế.

Phòng khám Merak mong muốn rằng có để đóng góp phần nào trong việc lan tỏa sự quan tâm đến sức khỏe tâm thần. Để rồi khi khẩn cấp xảy ra, mong rằng không ai sẽ phải một mình đối diện.

Xin mời bạn đọc toàn văn tại đây: https://merak.vn/suc-khoe-tam-than-trong-tinh-huong-khan-cap-d616.html


-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

🎮🎮 GAME ĐƠN GIẢN LÀ TRÒ CHƠI GIẢI TRÍ NHƯNG CŨNG CÓ THỂ GÂY NGHIỆNChơi game ở mức độ vừa phải có thể mang lại một số lợi...
11/10/2025

🎮🎮 GAME ĐƠN GIẢN LÀ TRÒ CHƠI GIẢI TRÍ NHƯNG CŨNG CÓ THỂ GÂY NGHIỆN

Chơi game ở mức độ vừa phải có thể mang lại một số lợi ích, chẳng hạn như cải thiện khả năng giải quyết vấn đề, kỹ năng nhận thức và tư duy không gian... nhưng nghiện game luôn có tác động tiêu cực đáng kể đến việc học tập và thành tích học tập của trẻ. Những tác động tiêu cực này không chỉ đơn thuần là kết quả của thời gian chơi game, mà còn liên quan đến bản chất gây nghiện của chính hành vi này, điều này có thể làm thay đổi chức năng não bộ và ưu tiên “phần thưởng” của trò chơi hơn các hoạt động thiết yếu khác trong cuộc sống.

Để giải quyết vấn đề nghiện game, ngoài sự hỗ trợ chuyên môn y tế, gia đình có thể đóng vai trò tích cực trong việc quản lý chứng nghiện và thúc đẩy lối sống lành mạnh hơn.

💎Thiết lập các quy tắc rõ ràng và nhất quán về chơi game, bao gồm thời gian, địa điểm và thời lượng trẻ được chơi. Việc lập một “kế hoạch truyền thông gia đình” nêu rõ các quy tắc này cho tất cả mọi người, bao gồm cả cha mẹ, có thể rất hữu ích.

💎 Giới thiệu một loạt các hoạt động hấp dẫn, không liên quan đến game để cung cấp các lựa chọn thay thế cho việc vui chơi và kết nối xã hội. Các hoạt động này có thể bao gồm thể thao, sở thích sáng tạo (nghệ thuật, âm nhạc), chơi cờ hoặc các chuyến đi chơi gia đình.

💎 Chỉ định những thời điểm và khu vực cụ thể trong nhà “không màn hình”, chẳng hạn như trong giờ ăn hoặc trong phòng ngủ. Cân nhắc đặt máy chơi game và các thiết bị điện tử ở khu vực chung.

💎 Hãy nói chuyện với con một cách nhẹ nhàng, không mang tính buộc tội về thói quen chơi game của con. Cố gắng hiểu lý do con thích chơi game và liệu con có sử dụng nó để giải quyết các vấn đề tâm lý hoặc cảm xúc khác hay không.

💎 Cha mẹ nên tự mình làm gương về việc sử dụng màn hình một cách lành mạnh. Điều này có thể giúp trẻ cảm thấy được hỗ trợ và không bị cô lập, khi cả gia đình cùng nhau xây dựng những thói quen lành mạnh hơn.

-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

💙 CHÚC MỪNG NGÀY SỨC KHỎE TÂM THẦN THẾ GIỚI 2025 💙🗓️ Ngày 10/10 được chọn là Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (World Ment...
10/10/2025

💙 CHÚC MỪNG NGÀY SỨC KHỎE TÂM THẦN THẾ GIỚI 2025 💙

🗓️ Ngày 10/10 được chọn là Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới (World Mental Health Day) do Liên đoàn Sức khỏe Tâm thần Thế giới (WFMH) khởi xướng từ năm 1992, với sự đồng hành của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO). Đây là dịp để chúng ta cùng nhau nhìn lại, nâng cao nhận thức và hành động vì tầm quan trọng của sức khỏe tâm thần trong cuộc sống hiện đại.

👉 Trong những năm gần đây, thiên tai, dịch bệnh, xung đột và khủng hoảng xã hội xảy ra ngày càng nhiều. Không chỉ những người trực tiếp trải qua mất mát, mà cả những người chứng kiến, hỗ trợ trong vùng ảnh hưởng đều có thể chịu tổn thương về sức khỏe tâm thần kéo dài.

💡 Từ bối cảnh đó, WHO phát động chủ đề năm 2025: “Mental health in humanitarian emergencies - Sức khỏe tâm thần trong tình huống khẩn cấp nhân đạo”.

🌟 Chủ đề hướng đến nâng cao nhận thức toàn cầu rằng chăm sóc sức khỏe tâm thần không thể bị xem nhẹ trong các tình huống khẩn cấp. Bên cạnh cứu trợ vật chất, y tế và tái thiết hạ tầng, việc hỗ trợ phục hồi tâm lý cũng là yếu tố cốt lõi giúp con người vượt qua tổn thương, khôi phục niềm tin và ổn định cuộc sống sau biến cố.

🫂 Đây cũng là dịp để tôn vinh những người đang cống hiến vì sức khỏe tâm thần, đồng thời nhắc nhở mọi người lắng nghe và chăm sóc cảm xúc của chính mình. Ngày này cũng kêu gọi cộng đồng thấu hiểu, giảm kỳ thị và tạo môi trường an toàn, tôn trọng cho tất cả chúng ta.

👏 Nhân Ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới 10/10/2025, Phòng khám Chuyên khoa Tâm thần Merak xin gửi lời tri ân và chúc sức khỏe đến quý khách hàng, các đối tác và toàn thể những người đang nỗ lực từng ngày vì sức khỏe tâm thần của cộng đồng.

🔊🔊🔊Hãy cùng chờ đón các hoạt động tiếp theo của Merak nhé!


-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

🌿Những nụ cười đã trở lại 🌿Sau cơn bão, căn phòng Tâm lý học đường ở THCS Thái Thịnh lại đón các bạn học sinh trở lại họ...
09/10/2025

🌿Những nụ cười đã trở lại 🌿

Sau cơn bão, căn phòng Tâm lý học đường ở THCS Thái Thịnh lại đón các bạn học sinh trở lại học tập – mang theo sự háo hức, tò mò và cả những cảm xúc rất thật của tuổi học trò.

Với các nhà Tâm lý học đường từ Phòng khám Tâm lý Merak, mỗi khoảnh khắc các em mở lòng chia sẻ là một món quà quý giá. Ở đó, chúng tôi không chỉ lắng nghe – mà còn đồng hành, giúp các em thấu hiểu chính mình, học cách chăm sóc cảm xúc và xây dựng sự vững vàng bên trong.

Từng tiếng cười, từng ánh mắt sáng rỡ của các em là minh chứng rằng: khi được thấu hiểu, con người sẽ tự nhiên nở hoa. 🌸


-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

🌕 Tết Trung Thu – Tết Đoàn viên, mùa tròn đầy yêu thương 🌕Tết Trung Thu không chỉ là ánh trăng rằm sáng ngời hay chiếc b...
05/10/2025

🌕 Tết Trung Thu – Tết Đoàn viên, mùa tròn đầy yêu thương 🌕
Tết Trung Thu không chỉ là ánh trăng rằm sáng ngời hay chiếc bánh nướng, bánh dẻo thơm lừng – đó còn là khoảng thời gian để mỗi người chúng ta dừng lại, gắn kết và sẻ chia yêu thương.
Trong nhịp sống bận rộn, đôi khi ta quên rằng: chỉ một chiếc đèn lồng nhỏ, một nụ cười cùng người thân, hay một buổi tối ngồi ngắm trăng cũng đủ để lòng mình dịu lại. Tết Trung Thu là Tết Đoàn viên, nhắc ta rằng hạnh phúc không phải lúc nào cũng đến từ những điều lớn lao, mà có khi nằm trong những khoảnh khắc giản dị bên cạnh những người ta thương yêu.
💙 Merak tin rằng:
Trung Thu là dịp để trẻ em được lắng nghe và thấu hiểu nhiều hơn.
Là cơ hội để gia đình ngồi lại, sẻ chia những câu chuyện tưởng chừng nhỏ bé nhưng rất quan trọng.
Và cũng là lúc mỗi người học cách yêu thương chính mình – vì chỉ khi trái tim được chăm sóc, ta mới có thể trao đi yêu thương trọn vẹn.
🌟 Chúc bạn một mùa Tết Trung Thu – Tết Đoàn viên thật an lành, đủ đầy và ấm áp. Hãy cho phép bản thân tận hưởng trọn vẹn ánh trăng rằm và giữ cho tâm hồn mình luôn trong trẻo như vầng trăng sáng ấy nhé!

-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

🌕✨ Đón Trung Thu cùng học sinh THCS Thái Thịnh ✨🌕Ngày hôm nay - 02/10, các nhà tâm lý học đường từ Phòng khám Merak đã c...
02/10/2025

🌕✨ Đón Trung Thu cùng học sinh THCS Thái Thịnh ✨🌕

Ngày hôm nay - 02/10, các nhà tâm lý học đường từ Phòng khám Merak đã có cơ hội được hoà mình vào không khí Trung Thu rộn ràng tại trường THCS Thái Thịnh. Thật thú vị khi giữa sân trường ngập tràn tiếng cười, chúng mình cũng thấy mình như… trẻ lại, cùng vui và cùng háo hức chẳng kém các em.

Không chỉ là lễ hội trăng rằm, đây còn là dịp để các em học sinh thêm gắn kết, sẻ chia niềm vui và lưu giữ những kỷ niệm tuổi học trò trong sáng, tươi đẹp. Được đồng hành và chứng kiến niềm hân hoan ấy là một trải nghiệm thật đáng quý với chúng tôi. 💖

Merak tin rằng, những khoảnh khắc ngập tràn tiếng cười hôm nay sẽ tiếp thêm năng lượng tích cực, để mỗi em tiếp tục học tập, trưởng thành và nuôi dưỡng tâm hồn thật lành mạnh.

🌸 Chúc thầy cô và học sinh THCS Thái Thịnh một mùa Trung Thu ấm áp, trọn vẹn và nhiều yêu thương!


-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

𝗠𝗲𝗿𝗮𝗸 & 𝗧𝗛𝗖𝗦 𝗧𝗵𝗮́𝗶 𝗧𝗵𝗶̣𝗻𝗵 – Đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗵𝗮̀𝗻𝗵, 𝗯𝗶𝗲̂́𝗻 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗵𝗼̣𝗰 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗻𝗼̛𝗶 𝗮𝗻 𝘁𝗿𝘂́ 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗺𝗼̣𝗶 𝗰𝗼̛𝗻 𝗯𝗮̃𝗼.Trận mưa lớn...
01/10/2025

𝗠𝗲𝗿𝗮𝗸 & 𝗧𝗛𝗖𝗦 𝗧𝗵𝗮́𝗶 𝗧𝗵𝗶̣𝗻𝗵 – Đ𝗼̂̀𝗻𝗴 𝗵𝗮̀𝗻𝗵, 𝗯𝗶𝗲̂́𝗻 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗵𝗼̣𝗰 𝘁𝗵𝗮̀𝗻𝗵 𝗻𝗼̛𝗶 𝗮𝗻 𝘁𝗿𝘂́ 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗺𝗼̣𝗶 𝗰𝗼̛𝗻 𝗯𝗮̃𝗼.

Trận mưa lớn hôm qua khiến nhiều tuyến phố Hà Nội ngập sâu, thầy cô và học sinh THCS Thái Thịnh đã có trải nghiệm đáng nhớ - “Ở lại trường qua đêm”.

Trong khi ngoài kia mưa gió, phòng Tâm lý học đường – nơi Merak đồng hành cùng nhà trường – trở thành điểm tựa bình yên. Cô trò quây quần, xem phim, trò chuyện và chia sẻ những nỗi niềm.

Một đêm khác thường, nhưng lại cho thấy sức mạnh của không gian an toàn, nơi thầy cô và học sinh cùng tìm thấy sự yên tâm và kết nối.

-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

𝑴𝒆𝒓𝒂𝒌 - "Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒕𝒖̛̣𝒂 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏" 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒎𝒐̣𝒊 𝒍𝒖̛́𝒂 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊!✨ Tại Merak, chúng tôi tin rằng: sức khỏe tinh thần xứng ...
23/09/2025

𝑴𝒆𝒓𝒂𝒌 - "Đ𝒊𝒆̂̉𝒎 𝒕𝒖̛̣𝒂 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏" 𝒅𝒂̀𝒏𝒉 𝒄𝒉𝒐 𝒎𝒐̣𝒊 𝒍𝒖̛́𝒂 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊!
✨ Tại Merak, chúng tôi tin rằng: sức khỏe tinh thần xứng đáng được quan tâm như sức khỏe thể chất. Đội ngũ bác sỹ, chuyên gia luôn sẵn sàng đồng hành và hỗ trợ cho từng nhóm khách hàng với nhu cầu riêng biệt:

🔥 Trẻ vị thành niên & phụ huynh có con đang tuổi dậy thì, gặp vấn đề về rối loạn tâm lý, khuyết tật học tập hoặc khó khăn trong giao tiếp – hành vi trong gia đình.

🔥 Người trưởng thành trong độ tuổi 30 – 50, thường gặp áp lực từ công việc, hôn nhân và các mối quan hệ xã hội.

🔥 Người cao tuổi đối mặt với trầm cảm tuổi già, trầm cảm do bệnh nền, cần được lắng nghe và chăm sóc chuyên sâu.

👉 Đặt lịch ngay hôm nay để được đồng hành bởi đội ngũ Bác sĩ và Nhà tâm lý uy tín tại Merak!

-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭?Mất ngủ, căng thẳng, lo âu hay những nỗi trăn trở thầm lặng đều có thể âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thầ...
21/09/2025

𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭?
Mất ngủ, căng thẳng, lo âu hay những nỗi trăn trở thầm lặng đều có thể âm thầm bào mòn sức khỏe tinh thần – giống như cơ thể cần được chăm sóc, tâm hồn cũng cần được chữa lành.

Tại Phòng khám chuyên khoa Tâm thần Merak, chúng tôi đồng hành với những sự hỗ trợ:
💙 Tham vấn – lắng nghe, gỡ rối những khúc mắc tâm lý thường ngày.
💙 Trị liệu – phục hồi cân bằng cảm xúc, nâng cao sức khỏe tinh thần.
💙 Điều trị mất ngủ – tìm lại giấc ngủ tự nhiên, sâu và an lành.

👩‍⚕️ Đội ngũ chuyên gia tâm lý giàu kinh nghiệm sẽ không chỉ điều trị triệu chứng, mà còn giúp bạn chạm đến tận gốc rễ vấn đề, để thật sự tìm thấy sự bình yên trong tâm trí.
👉 Đặt lịch ngay hôm nay để được đồng hành bởi đội ngũ Bác sĩ và Nhà tâm lý uy tín tại Merak!

-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

Bộ Y tế Việt Nam đã khẳng định “Không coi đồng tính, song tính, chuyển giới là một bệnh”. Khi tổ chức khám bệnh, chữa bệ...
17/09/2025

Bộ Y tế Việt Nam đã khẳng định “Không coi đồng tính, song tính, chuyển giới là một bệnh”. Khi tổ chức khám bệnh, chữa bệnh cho người đồng tính, song tính, chuyển giới, v.v., phải bình đẳng, tôn trọng về giới tính, không phân biệt đối xử, kỳ thị.

LGBTQI+ là cụm từ viết tắt của các từ tiếng anh như: Le***an (đồng tính nữ), Gay (đồng tính nam), Bisexual (người song tính/lưỡng tính), Transgender (người chuyển giới), Queer/Questioning (những người không xác định rõ xu hướng tính dục/bản dạng giới), Intersex (liên giới tính), và Asexual (vô tính) cùng với ký tự + để chỉ toàn bộ các bản dạng khác. Đây đều là những người thuộc cộng đồng người có xu hướng tính dục khác với dị tính.

Tâm lý học hiện đại coi khuynh hướng tình dục là một hiện tượng nhiều mặt được hình thành bởi các ảnh hưởng sinh học, tâm lý và xã hội. Các lý thuyết phổ biến thừa nhận:
- Cơ sở sinh học: Các nghiên cứu về cặp song sinh, ảnh hưởng của hormone trước khi sinh và nghiên cứu giải phẫu thần kinh cho thấy một nền tảng sinh học cho khuynh hướng tình dục.
- Các yếu tố phát triển và môi trường: Mặc dù di truyền đóng một vai trò, nhưng những trải nghiệm thời thơ ấu và điều kiện văn hóa có thể ảnh hưởng đến cách các cá nhân thể hiện hoặc nhận thức khuynh hướng của họ.
- Tính lưu động và bản dạng: Ý tưởng cho rằng khuynh hướng tình dục tồn tại trên một quang phổ (Thang đo Kinsey, Lưới khuynh hướng tình dục Klein) được chấp nhận rộng rãi, thừa nhận rằng sự hấp dẫn không phải lúc nào cũng cứng nhắc.
- Ý nghĩa đối với sức khỏe tâm thần: Việc khẳng định bản dạng tình dục của một người là rất quan trọng đối với sức khỏe tâm thần. Các nghiên cứu chỉ ra rằng tỷ lệ căng thẳng, lo lắng và trầm cảm cao hơn ở những người LGBTQI+ do sự phân biệt đối xử của xã hội.

Các tổ chức tâm lý và tâm thần hàng đầu, bao gồm Hiệp hội Tâm thần Hoa Kỳ (APA) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phản đối mạnh mẽ bất kỳ hình thức trị liệu nào nhằm mục đích thay đổi khuynh hướng tình dục của một cá nhân. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những can thiệp như vậy có thể dẫn đến căng thẳng tâm lý nghiêm trọng, bao gồm trầm cảm, lo âu và ý định tự tử.

Thay vào đó, liệu pháp tâm lý hiện đại tập trung vào liệu pháp khẳng định, hỗ trợ cá nhân hiểu và chấp nhận khuynh hướng tình dục của mình mà không cố gắng thay đổi nó. Các phương pháp tiếp cận đạo đức đối với sức khỏe tâm thần LGBTQI+, bao gồm thông tin chi tiết về liệu pháp khẳng định, liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) và các biện pháp can thiệp hỗ trợ khác.

Nhà nước Việt Nam chưa thừa nhận hôn nhân giữa những người cùng giới tính. Tuy nhiên, Bộ Y tế đã khẳng định “Không coi đồng tính, song tính, chuyển giới là một bệnh”. Khi tổ chức khám bệnh, chữa bệnh cho người đồng tính, song tính, chuyển giới phải bình đẳng, tôn trọng về giới tính, không phân biệt đối xử, kỳ thị.


-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

🇻🇳 🇻🇳𝗧𝗮̣𝗶 𝘀𝗮𝗼 𝗚𝗘𝗡 𝗭 𝗯𝗼̂̃𝗻𝗴 "𝗬𝗲̂𝘂 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗻𝗴𝗮𝗻𝗴"? 🇻🇳🇻🇳Đi đâu cũng thấy Gen Z khoác cờ đỏ, hát vang Quốc ca, tự hào khoe c...
30/08/2025

🇻🇳 🇻🇳𝗧𝗮̣𝗶 𝘀𝗮𝗼 𝗚𝗘𝗡 𝗭 𝗯𝗼̂̃𝗻𝗴 "𝗬𝗲̂𝘂 𝗻𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗻𝗴𝗮𝗻𝗴"? 🇻🇳🇻🇳
Đi đâu cũng thấy Gen Z khoác cờ đỏ, hát vang Quốc ca, tự hào khoe chất Việt. Có người bảo “trào lưu”, có người bảo “bùng nổ cảm xúc nhất thời”.

Nhưng dưới góc nhìn tâm lý học, điều này không hề ngẫu nhiên. Cùng Merak lý giải nhé:

✨ 1. 𝗞𝗵𝗮́𝘁 𝗸𝗵𝗮𝗼 𝗸𝗲̂́𝘁 𝗻𝗼̂́𝗶 – 𝗕𝗲𝗹𝗼𝗻𝗴𝗶𝗻𝗴𝗻𝗲𝘀𝘀
Tuổi trẻ luôn cần một cộng đồng để thuộc về. Khi cùng nhau giơ cao lá cờ Tổ quốc, mỗi người cảm nhận rõ: “Mình là một phần của điều lớn lao hơn bản thân.”
Cảm giác kết nối ấy tạo ra sức mạnh tinh thần, đồng thời nuôi dưỡng sự tự tin.

✨ 2. 𝗫𝗮̂𝘆 𝗱𝘂̛̣𝗻𝗴 𝗯𝗮̉𝗻 𝘀𝗮̆́𝗰 – 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝘆
Trong thời đại mạng xã hội, câu hỏi “Tôi là ai?” càng quan trọng.
Với Gen Z, việc thể hiện tình yêu nước chính là lời khẳng định: “Tôi là người Việt, và tôi tự hào về điều đó.”
Niềm tự hào chung giúp gắn kết bản sắc cá nhân với giá trị cộng đồng.

✨ 3. 𝗛𝗶𝗲̣̂𝘂 𝘂̛́𝗻𝗴 𝗹𝗮𝗻 𝘁𝗿𝘂𝘆𝗲̂̀𝗻 𝗰𝗮̉𝗺 𝘅𝘂́𝗰 – 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗴𝗶𝗼𝗻
Trong đám đông, cảm xúc lan nhanh như một ngọn lửa.
Một người hát, cả nhóm hát theo. Một người rơi nước mắt, nhiều người cùng xúc động.
Và thế là, chỉ trong khoảnh khắc, hàng nghìn trái tim cùng chung một nhịp đập.

✨ 4. 𝗧𝗶̀𝗺 𝗸𝗶𝗲̂́𝗺 𝘆́ 𝗻𝗴𝗵𝗶̃𝗮 – 𝗠𝗲𝗮𝗻𝗶𝗻𝗴-𝗺𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴
Giữa thế giới đầy biến động, Gen Z không chỉ tìm kiếm niềm vui cá nhân, mà còn khao khát ý nghĩa vượt lên đời sống thường nhật.
Yêu nước chính là cách để họ thấy mình đang góp phần vào một điều thiêng liêng và lớn lao hơn.

🌿 Vì vậy, sự “yêu nước ngang” của Gen Z không phải một trào lưu thoáng qua, mà chính là sự đáp ứng cho 4 nhu cầu căn bản trong tâm lý học: Kết nối – Bản sắc – Cảm xúc – Ý nghĩa.

-------------------------
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHOẺ TÂM THẦN MERAK
📍 Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
☎ Hotline: 096 171 5858
🌐 Website: https://merak.vn

Address

Tay Ho

Telephone

+84961715858

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng khám Tâm lý Merak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng khám Tâm lý Merak:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram