Tâm An - Bột Cần Tây

16/04/2025

Mê "cá" đến mấy cũng nhất định đừng ăn 4 bộ phận này

1. Ruột cá
Ruột cá là nơi chứa nhiều vi khuẩn, ký sinh trùng như giun, sán và các độc tố từ môi trường nước. Do đó, việc ăn ruột cá có thể tiềm ẩn nguy cơ nhiễm khuẩn hoặc ngộ độc. Để đảm bảo an toàn, tốt nhất nên loại bỏ hoàn toàn bộ phận này khi chế biến.

2. Lớp nhầy bên ngoài da cá
Lớp màng nhầy trên da cá hỗ trợ cá di chuyển linh hoạt, đặc biệt ở các loài cá da trơn. Tuy nhiên, đây cũng là nơi tập trung nhiều vi khuẩn và chất bẩn từ môi trường nước.
Dù không gây ngộ độc nhưng lớp nhầy này có thể ảnh hưởng đến độ sạch và hương vị món ăn. Vì vậy, khi sơ chế, nên cạo bỏ lớp nhầy này bằng dao hoặc rửa kỹ với nước sạch để loại bỏ mùi tanh và đảm bảo vệ sinh.

3. Lớp màng đen trong bụng cá
Lớp màng đen bám trong bụng cá chính là nơi tích tụ bùn đất và tạp chất trong quá trình cá sinh trưởng. Nếu không làm sạch, nó có thể gây mùi tanh khó chịu và không tốt cho sức khỏe.
Lớp màng này không chứa dinh dưỡng, nên tốt nhất nên cạo bỏ hoàn toàn khi sơ chế cá.

4. Mật cá
Mật cá chứa một số chất độc có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, thậm chí có thể dẫn đến ngộ độc nghiêm trọng. Trên thực tế, nhiều trường hợp phải nhập viện cấp cứu do vô tình nuốt phải mật cá.
Đặc biệt, ở một số loài cá như cá nóc, độc tố trong mật cực kỳ nguy hiểm, có thể gây chóng mặt, buồn nôn, thậm chí tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Khi sơ chế cá, cần tránh làm vỡ mật để bảo vệ sức khỏe.

24/02/2025

HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG BỘT CẦN TÂY KHOA HỌC, HIỆU QUẢ
Bột cần tây rất dễ sử dụng, với hàm lượng dinh dưỡng được giữ nguyên. Bạn có thể dùng bột cần tây theo nhiều cách khác nhau, dưới đây là một số gợi ý:
1. Pha bột cần tây với nước, uống trực tiếp
Bạn có thể đơn giản cho bột cần tây vào nước, khuấy đều là thưởng thức được ngay. Hoặc pha thêm một ít mật ong để tạo độ ngọt dịu nhẹ. Nên pha bột cần tây với nước ấm và tốt nhất là uống trước khi ăn từ 30 phút - 2 tiếng.
2. Kết hợp bột cần tây với các loại nước ép trái cây khác
Để phát huy tốt nhất hiệu quả giảm cân khi dùng bột cần tây thì nên uống kết hợp với nước ép ổi, táo, củ dền,... Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị nước ép và pha bột cần tây thêm vào. Sau đó có thể uống ngay hoặc để lạnh tùy theo sở thích.
3. Kết hợp bột cần tây với sữa chua, ngũ cốc
Bạn có thể kết hợp cần tây với sữa chua và các loại ngũ cốc, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,... Chỉ cần cho các loại hạt bạn yêu thích và sữa chua vào bát, sau đó thêm bột cần tây vào khuấy đều là đã có thể thưởng thức ngay.
🍃 kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại, thành phần 100% cần tây, không thêm chất phụ gia và được chứng nhận an toàn cho sức khỏe nên bạn có thể yên tâm để sử dụng lâu dài.

17/02/2025

BÁC SĨ KHUYÊN RẰNG ĂN ÍT NHẤT 3 BỮA CÁ/ TUẦN – CƠ THỂ SẼ CẢM ƠN BẠN RẤT NHIỀU! 💙
Cá là một trong những thực phẩm vàng cho sức khỏe? Nếu bạn duy trì thói quen ăn ít nhất 3 bữa cá mỗi tuần, cơ thể bạn sẽ nhận được vô vàn lợi ích tuyệt vời! 🌟

Lợi ích khi ăn cá thường xuyên:
✅ Bổ não, tăng cường trí nhớ – Omega-3 trong cá giúp não bộ hoạt động tối ưu, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ.
✅ Bảo vệ tim mạch – Ăn cá giúp giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp và ngăn ngừa bệnh tim.
✅ Giúp xương chắc khỏe – Cá là nguồn cung cấp vitamin D và canxi tự nhiên, hỗ trợ xương và răng khỏe mạnh.
✅ Giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng – Omega-3 giúp giảm stress, cải thiện giấc ngủ và giảm nguy cơ trầm cảm.
✅ Hỗ trợ giảm cân, giữ dáng – Cá chứa nhiều protein chất lượng cao, giúp bạn no lâu mà vẫn kiểm soát được cân nặng.

Cá nào tốt nhất để ăn?
- Cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá basa, cá chẽm, cá trích, cá rô phi – tất cả đều rất giàu dinh dưỡng!
- Hạn chế cá chứa thủy ngân cao như cá mập, cá kiếm, cá ngừ lớn.

Gợi ý món ngon từ cá
- Cá hấp xì dầu – thanh nhẹ, giàu dưỡng chất.
- Canh chua cá – ngon ngọt, bổ dưỡng.
- Cá nướng muối ớt – đậm vị, hấp dẫn.
- Cá kho tộ – đưa cơm, đậm đà hương vị Việt.

Hãy bổ sung cá vào thực đơn hàng tuần để cơ thể luôn khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng!

05/02/2025

Bí Quyết Chinh Phục "Da Sáng Dáng Xinh" Cùng Nước Cần Tây Mỗi Ngày 🌤

🧐 Sở hữu da dáng chuẩn chỉnh nhưng không cần ăn kiêng khắc nghiệt hay tập luyện đến kiệt sức ❌
👉 Hãy trữ ngay bột cần tây hữu cơ sấy lạnh An Tâm trong nhà hoặc mang theo bên người khi ra ngoài ✅

🌟 Để đạt được kết quả mong đợi, cần kiên trì uống nước cần tây mỗi ngày để bổ sung đủ dưỡng chất giúp:
🍀 Bột cần tây có chứa thành phần Phthalides giúp kích thích gan tiết mật làm giảm mỡ xấu trong máu.
🍀 Hoạt chất Alkalizing hỗ trợ thải độc và loại bỏ chất béo; ngăn mỡ tích trữ mỡ thừa khiến bạn tăng cân.
🍀 Chất xơ trong bột cần tây Dalahouse tạo cảm giác no lâu, giảm cảm giác thèm ăn giúp kiểm soát cân nặng tốt hơn.
🍀 Apigenin có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, thúc đẩy hoạt động chuyển hoá năng lượng và mỡ thừa.

🏆 Bột Cần Tây An Tâm giữ được giá trị dinh dưỡng cao và an toàn với sức khoẻ. Đạt chứng nhận hữu cơ quốc tế USDA Organic và EU Organic, sản xuất khép kín tại nhà máy đạt chuẩn ISO 22000.

🧧🎊 Tết gần kề rồi, hãy bắt đầu thải độc và lấy lại vóc dáng thon gọn ngay hôm nay cùng Bột Cần Tây An Tâm

14/08/2024

5 𝑻𝒂́𝒄 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒃𝒂̂́𝒕 𝒏𝒈𝒐̛̀ 𝒄𝒖̉𝒂 đ𝒖 đ𝒖̉ đ𝒐̂́𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆
---------------------------------
1. 𝑻𝒂̆𝒏𝒈 𝒄𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆 𝒙𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒌𝒉𝒐̛́𝒑
Tác dụng của quả đu đủ sẽ cung cấp lượng vitamin K dồi dào để duy trì sức khỏe xương khớp.Vitamin K có khả năng cải thiện quá trình hấp thụ canxi, đồng thời làm giảm hàm lượng canxi bị đào thải thông qua quá trình bài tiết.

2. 𝑪𝒂̉𝒊 𝒕𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒊̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒂̣𝒏𝒈 𝒃𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒕𝒊𝒆̂̉𝒖 đ𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈
Với người bị đái tháo đường, ăn đu đủ chín có tác dụng gì? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 và tuýp 2 nếu có chế độ ăn giàu chất xơ sẽ có khả năng cải thiện bệnh tình tốt hơn. Có thể thấy, đu đủ là một sự lựa chọn tuyệt vời cho những người mắc bệnh lý này vì một trái đu đủ nhỏ cung cấp đến 3 gram chất xơ – tương đương với 17 gram carbohydrate.

3. 𝗛𝗼̂̃ 𝘁𝗿𝗼̛̣ 𝗵𝗲̣̂ 𝘁𝗶𝗲̂𝘂 𝗵𝗼́𝗮
Công dụng của đu đủ là gì, có tốt cho hệ tiêu hóa hay không? Câu trả là đu đủ có chứa một loại enzyme có tên là papain – có khả năng hỗ trợ hệ tiêu hóa. Trên thực tế, papain có thể được sử dụng như một chất làm mềm thịt. Ngoài ra, loại trái cây này cũng chứa hàm lượng chất xơ và nước cao, giúp ngăn ngừa chứng táo bón, thúc đẩy quá trình bài tiết diễn ra đều đặn và duy trì sức khỏe đường ruột.

4. 𝗡𝗴𝗮̆𝗻 𝗻𝗴𝘂̛̀𝗮 𝗰𝗮́𝗰 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝘁𝗶𝗺 𝗺𝗮̣𝗰𝗵
Hàm lượng chất xơ, kali và vitamin chứa trong đu đủ có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Việc tăng cường hấp thu kali và giảm bớt lượng muối tiêu thụ hàng ngày sẽ đem lại cho bạn chế độ dinh dưỡng lành mạnh hơn. Nhờ đó, bạn có thể giảm thiểu được các nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5. 𝗖𝗮̉𝗶 𝘁𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝘁𝗶̀𝗻𝗵 𝘁𝗿𝗮̣𝗻𝗴 𝘃𝗶𝗲̂𝗺
Quả đu đủ có tác dụng gì? Choline – một dưỡng chất cực kỳ quan trọng và “đa năng” trong đu đủ có thể giúp bạn cải thiện khả năng học tập và ghi nhớ.

Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn góp phần duy trì cấu trúc của các màng tế bào cũng như đóng vai trò hỗ trợ truyền tải các xung thần kinh, tăng cường hấp thu chất béo và làm giảm các triệu chứng của chứng viêm mãn tính.

30/03/2024

01/07/2023

Các bác 50 tuổi nên nghe ạ

29/06/2023

Bài thuốc cổ truyền từ Trái Dứa !

29/06/2023